Rilassarsi in consapevolezza Quinto volume della serie di manualetti tascabili illustrati. Offre riflessioni e insegnamenti sulle pratiche utili a coltivare una vita quotidiana più rilassata e in pace e a ridurre lo stress psicofisico che condiziona e riduce il nostro benessere. Oltre al testo del rilassamento profondo, contiene insegnamenti e gatha per coltivare il rilassamento e la piena...
Plum Village love story Graphic novel profonda e sorridente, ricca di colore e di ironia. L’autore, Claudio Panarese (nome monastico: Phap Ban) già disegnatore per la Disney, entra per la prima volta a Plum Village nel 1992 poco più che trentenne. La prima parte, Vent’anni dopo, è il racconto gioioso di quella “storia d’amore” che l’ha spinto a iniziare...
Ricominciare da Capo Approfondimento sulla pratica del “Ricominciare” nella piena applicazione degli aspetti più importanti dell’insegnamento di Thich Nhat Hanh (la consapevolezza, l’ascolto profondo e non giudicante, lo sguardo e la parola compassionevoli, il respiro che àncora al «qui e ora» e acquieta la mente). Una guida a riconoscere i propri sentimenti – soprattutto quelli negativi, come la...
Quarto volume della serie di manualetti tascabili illustrati. Riflessioni e insegnamenti sulla pratica di camminare in consapevolezza all’aperto e in contesti non di meditazione. Nell’ultimo capitolo (“Contemplazioni sulla camminata”), spunti per la pratica con poesie e gatha. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Camminare in consapevolezza. Titolo originale: How to Walk Tradotto da: Diana Petech Editore:...
Ogni istante è un dono Piccolo libro diviso in due sezioni: un prologo autobiografico (L’entrata) che racconta dell’amicizia e collaborazione con il confratello poeta Tru Vu, e dei primi, intensi anni di sviluppo del Buddhismo Impegnato in Vietnam (dal 1949 in poi); la seconda parte (Ora vedo) riporta visioni profonde ispirate da singoli versi o passaggi della tradizionale Storia di Kieu sulle relazioni...
