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SUMMARY:Centro Avalokita\, 29 dicembre 2025 - 2 gennaio 2026: “Nutrire la Consapevolezza e la Pace”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nRitiro di Capodanno \nLunedì 29 dicembre 2025 – Venerdì 2 gennaio 2026\n“Nutrire la Consapevolezza e la Pace”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \nConsumo consapevole significa scegliere di consumare ciò che porta pace e felicità\, piuttosto che agitazione e dolore nel corpo e nella mente. Quando osserviamo in profondità\, sappiamo come nutrire corpo e mente con cibi sani\, evitando di assumere cibo dannosi. Nel Buddhismo si parla di quattro tipi di nutrimento per il corpo e la mente: cibo commestibile\, impressioni dei sensi\, volizione e coscienza” (Thich Nhat Hanh\, La pace è ogni respiro p. 87) \nIn questi tempi è urgente prendere coscienza di ciò che ci nutre: cibo commestibile\, impressione dei sensi\, volizione e coscienza. Troppo spesso non ci rendiamo conto di essere “pilotati” dalle informazioni e gli stimoli che continuamente ci arrivano dai social media e dalle relazioni; le neuroscienze stesse confermano il pericolo di dipendere da un eccessivo uso della tecnologia. Questo ritiro di Capodanno si propone come un’occasione nel cammino della consapevolezza e della guarigione. \nIn questo ritiro abbiamo l’opportunità di studiare e praticare il 5° dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza per iniziare un cammino di guarigione. In questi giorni\, attraverso la pratica\, il silenzio e il vivere insieme come comunità possiamo dare una nuova direzione alla nostra vita; possiamo fermarci a osservare le diverse emozioni generate da tutte le informazioni che ci arrivano continuamente e quotidianamente; possiamo nutrirci di consapevolezza per riconoscere ciò che è salutare per il nostro corpo-mente\, facendo emergere la nostra aspirazione più profonda\, affinché la nostra coscienza sia sempre più libera. \nCi guideranno Francesca Germani e Marco Spirandelli – co-fondatori del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere\, insieme a Filomena Pendenza\, che da sempre sostiene con la propria presenza le attività del Centro. \n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 280 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina:\nhttps://avalokita.it/nutrire-la-consapevolezza-e-la-pace-ritiro-di-capodanno-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/\nnella quale sono presenti ulteriori informazioni generali.
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