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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Primo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Secondo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Libertà dall’energia delle abitudini' - Campo di felicità online offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:“Tutti abbiamo in noi blocchi di energia dell’abitudine. È l’energia inconscia che ci fa ripetere lo stesso comportamento migliaia di volte… Interferisce con la nostra capacità di essere in pace e felici nel momento presente…” (Thich Nhat Hanh\, Il dono del Silenzio\, ed. Garzanti 2015) \nCi fermiamo per interrogarci\, contemplare\, comprendere il senso profondo di queste parole per noi oggi. Ci chiediamo: liberarci da che cosa? essere liberi di… che cosa? Come coltivare l’energia della libertà? Come dar vita a un pensiero nuovo per generare una nuova realtà? \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \n2° Incontro\nSabato 27 febbraio 2021\, ore 8.00 – 9.30 \nPer iscriverti puoi compilare il modulo che trovi in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nSe non potrai partecipare a un incontro o vorrai seguirlo nuovamente\, le registrazioni saranno disponibili sul canale YouTube del Centro Avalokita pochi giorni dopo ogni sessione. \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345 \nAdriana Rocco\, dopo la laurea in Sociologia (Trento\, 1973) grazie alla maternità inizia il cammino di conoscenza e trasformazione interiore. Ricerca una pedagogia che valorizzi la sacralità dell’infanzia\, e di una psicologia radicata nel respiro del corpo: Madre India la accoglie. Incontra la profondità dello Yoga codificato più di 2000 anni fa da Patanjali nei Sutra a lei trasmessi secondo la tradizione orale. Riceve così uno strumento prezioso per uscire dalla stretta prigione della mente e liberare la luce del cuore. Nel 1992 incontra Thich Nhat Hanh\, maestro di riconciliazione e di spiritualità impegnata nella vita quotidiana\, e sente nel cuore l’affinità di Patanjali e Buddha come fratelli. Nel novembre 2004 a Plum Village è ordinata insegnante di Dharma. Oggi condivide con gioia l’esperienza di una vita attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante di iniziazione all’arte della salute e della pace per creare un ponte fra genitori e figli\, insegnanti e studenti\, scienza e spiritualità\, oriente e occidente. \n 
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SUMMARY:'Vedere bene col cuore'\, Giornata di consapevolezza online offerta da Silvia Lombardi
DESCRIPTION:“Una volta che ci siamo sbarazzati dell’attaccamento a nozioni e concetti\, siamo in possesso di uno strumento brillantissimo col quale esperire la realtà così com’è” (Thich Nhat Hanh\, 2009\, Camminando con il Buddha) \nQuesta giornata ha il sapore di un mini-ritiro ed è un invito a tornare in quel luogo sicuro in noi stessi\, che ha così tanto bisogno di cura. \nQuel luogo luminoso è una risorsa del cuore\, che ci dà una direzione chiara e permette di sviluppare resilienza e gentilezza. \nAttraverso la comprensione di come funziona la mente e come è illusorio il nostro modo di vedere la realtà\, siamo in grado di affrontare sia il fango della sofferenza in noi\, nelle relazioni e nel mondo\, sia di nutrire gli stati mentali salutari che portano verso la guarigione delle emozioni dolorose\, ad un livello personale e collettivo. \nLa pratica che proponiamo ci sostiene nella nostra aspirazione profonda ad andare verso la pace\, la felicità e la bellezza\, rafforzando e approfondendo la consapevolezza quotidiana. \nProgramma orientativo\n09.00: Introduzione e meditazione seduta guidata\n10.00: Breve pausa\n10.15: Movimenti in consapevolezza\n11.00: Breve pausa\n11.15: Discorso di Dharma\n12.30: Pausa e Preparazione del pasto (pratica individuale offline)\n13.00: Pasto in silenzio\n13.30: Pausa per lavare ciotola e denti\, riposo\n14.15: Rilassamento guidato\n14.50: Camminata e pausa (pratica individuale offline)\n15.30: Laboratorio\n16.00: Condivisione in piccoli gruppi\n16.45: Riflessioni sulla giornata\n17.00: Chiusura dell’incontro \nCome per ogni pratica\, puoi anche invitare qualcuno a condividere con te la giornata (con l’accortezza di utilizzare le mascherine e stare distanziat*). \nAlcune delle pratiche proposte saranno necessariamente svolte in modo individuale. Se questo ti fa fluire con maggiore agio nella Giornata\, sentiti liber* di svolgere in autonomia anche altre pratiche\, come i movimenti in consapevolezza del mattino e il pasto in silenzio. \nPuoi iscriverti a questo incontro compilando il modulo che trovi in fondo alla pagina:\nhttps://www.avalokita.it/vedere-bene-col-cuore-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/\nQualche giorno prima dell’incontro riceverai alcuni suggerimenti per prepararti a questa Giornata di consapevolezza e il link Zoom a cui collegarti.\nI posti disponibili sono limitati\, se sei interessat* ti invitiamo quindi a iscriverti quanto prima. \nQuesto incontro è offerto in uno spirito di generosità\, tutt* sono invitat* a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutt* coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante e il Centro Avalokita\, in modo che questi insegnamenti possano continuare a essere offerti. Puoi trovare le modalità per offrire una donazione nella pagina di questo incontro sul sito del Centro Avalokita:\nhttps://www.avalokita.it/vedere-bene-col-cuore-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/ \nPer ulteriori informazioni puoi scrivere a: media@avalokita.it \nSilvia Lombardi\, È nata ed è vissuta a Milano\, dove ha conseguito il diploma di Interprete-Traduttrice\, Operatrice Turistica e Traduttrice in lingua giapponese. Ha lavorato nell’ambiente della moda e in una multinazionale inglese arrivando a ricoprire funzioni dirigenziali. Nel 1996 si è sposata con Giandomenico\, quello che lei chiama “il mio allenatore spirituale”\, convinta com’è che la vita di coppia\, come ogni relazione intima\, possa essere una sfida emotiva che scuote alle fondamenta tutte le convinzioni e ci può fare progredire spiritualmente. Dopo aver praticato nella tradizione Vipassana\, nel 1993 l’incontro con l’insegnamento di Thich Nhat Hanh: “Non sapevo cosa stessi cercando\, ma quando l’ho trovato\, ho capito.” Trovando il maestro\, ha trovato anche il Sangha\, il gruppo di pratica. Per anni partecipa attivamente agli incontri a Milano e nazionali\, diventando nel 2002 un membro della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere. È un periodo di apprendimento fertile sia dagli insegnanti monastici della scuola di Plum Village\, sia dagli insegnanti laici\, in particolare Helga e Karl Riedl. Altre fonti di approfondimento le ha trovate con l’insegnante Zen F.Ostaseski e nella tradizione Tonglen tibetana dedita all’accompagnamento ai morenti. Per anni è stata volontaria come clown in ospedale e in hospice. Nel 2010\, scelta dalla comunità italiana\, riceve la Trasmissione della Lampada da TNH col nome di “Vera Mente Meravigliosa” e inizia a offrire il Dharma in molte forme\, giornate e ritiri di pratica. È tra i fondatori del Centro Avalokita. Nel 2016 si è laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali. I temi privilegiati su cui offre la pratica sono l’arte del morire\, la gioia nella pratica\, le relazioni consapevoli e il massaggio meditativo.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Terzo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Quarto incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Quinto incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Sesto e ultimo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:Insegnamento: Discorso sull’Amore
DESCRIPTION:Il “Discorso sull’amore” o “Metta Sutta” è uno degli insegnamenti fondamentali del Buddha e lo ritroviamo in tutte le tradizioni. Il termine mettā significa “benevolenza” o “gentilezza” nella lingua pali: è una pratica che risveglia calore verso noi stessi/e e verso gli altri e ci aiuta a ricordare la nostra umanità condivisa. Per farlo abbiamo ora la possibilità non solo di recitarlo\, ma anche di cantarlo ascoltando la voce di Silvia Lombardi a questo indizzo https://www.interessere.it/insegnamenti/discorso-sullamore/
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SUMMARY:“Consapevolezza a lavoro” – 5 incontri online (presentazione percorso) – 4 febbraio 2022
DESCRIPTION:Poiché venerdì 28 gennaio inizierà un ritiro italiano online organizzato da Plum Village\, abbiamo ritenuto opportuno non sovrapporci con la presentazione del percorso sulla consapevolezza a lavoro\, che sarà spostata a venerdì 4 febbraio dalle 18.00 alle 19.30. Chi è interessato a partecipare può comunicarlo via mail a ben-essereolistico@hotmail.it entro mercoledì 2 febbraio. Chi si è già segnato non c’è bisogno che si iscriva nuovamente.\nA seguire trovate la comunicazione precedente con indicazioni corrette. \n  \nCaro Thay\, cara comunità\,\nsiamo felici di condividere che è uscita la versione italiana di “L’economia siamo noi” scritta dal Dharmacharya Kai Romhardt con l’introduzione di Thay\, edito da AAM Terra Nuova e tradotto da Giovanni Scotto.\nKai sta diffondendo da tanti anni la pratica della mindfulness nelle organizzazioni e nelle aziende. In Germania ha contribuito a creare il Network for Mindful Business che è una comunità ispirata al Buddhismo che tratta con particolare attenzione il tema di come essere consapevoli nella nostra vita di tutti i giorni\, anche quando ci confrontiamo con il nostro lavoro\, il business e i soldi. Organizzano anche incontri online internazionali\, ogni anno Kai tiene presso l’European Institute for Applied Buddhism (EIAB) un ritiro internazionale sul business. Il prossimo si svolgerà dal 19 al 23 ottobre 2022 e avrà come tema “Mindful Money”. “Tante persone sono scontente del modo in cui funziona il sistema economico oggi. Le crisi finanziarie\, la disoccupazione e la catastrofe climatica sono alcuni dei doni avvelenati di un’economia tossica. In realtà\, però\, tutti noi contribuiamo alla perpetuazione di questo sistema quando ne seguiamo le regole e le abitudini in modo inconsapevole. Lo sguardo profondo e la consapevolezza\, così come la gentilezza e la compassione\, sono le chiavi per cambiare il sistema e allo stesso tempo coltivare benessere. Noi siamo il lavoro\, il denaro\, il consumo: l’economia siamo noi\, appunto.”\nAbbiamo pensato di dedicare 5 incontri online focalizzati sulla consapevolezza nel nostro modo di lavorare. Venerdì 4 febbraio dalle 18.00 alle 19.30 vi proponiamo un incontro online di presentazione del percorso. Sulla base delle caratteristiche del gruppo e delle esigenze che emergeranno saranno definiti in dettaglio gli orari e la frequenza degli incontri. Chi fosse interessato a partecipare può mandare una mail a ben-essereolistico@hotmail.it e richiedere il link per partecipare entro mercoledì 2 febbraio. \nSiete tutte/tutti benvenute/i !\nGiovanni Scotto e Silvio De Magistris  \nPer ulteriori informazioni potete contattare Silvio al 347.8266264 oppure via mail ben-essereolistico@hotmail.it.
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SUMMARY:22 maggio 2022\, Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 22 maggio 2022\, ore 19\nRecitazione online dei\nCinque Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica 22 maggio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/82611536037?pwd=N1NhVXc4TUExSnpKYUNWZ1JqVUc0Zz09 \nID riunione: 82611536037\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \n~~~ \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh: \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente. \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accade nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna. \nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”. \n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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SUMMARY:“Sentire è già amare”
DESCRIPTION:4 mercoledì h.21-22:30\n“Sentire è già amare”\ndal 1 al 22 giugno.\nsu Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304…\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh: \nCari amici c’è la proposta di dedicare i prossimi quattro mercoledi  alla relazione\, alla Comunicazione. Ci sarà preziosa la cura nel coltivare la sensibilità di un corpo abitato\, nel rispetto\, nell’ascolto e quindi nell’affetto dell’incontro con se stessi e con l’altro. \nDopo una breve seduta e il rilassamento\, ci sarà – per chi lo desidera- un lavoro più sperimentale che riguarderà la comunicazione scritta\, con se stessi e con l’altro. Sarà bene avere accanto a se già pronto un bel quaderno e una penna (e colori!) che ci potranno poi anche accompagnare come diario di bordo in questo mese di giugno.  \nOltre a questa pratica di scrittura delle prime due settimane\, esploreremo negli ultimi due mercoledì anche quella del Comunicare con il bambino interiore (verranno forniti di volta in volta le pratiche e materiali)\nDopo queste pratiche\, per chi può partecipare con continuità\, c’è la possibilità di condividere.\nOgni settimana verrà proposto un video di Thich Nhat Hanh\, e il materiale per una pratica comune da coltivare insieme. \nun grandissimo abbraccio dal Sangha del Salento
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SUMMARY:18 settembre 2022\, Recitazione collettiva online dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 18 settembre 2022\, ore 19\nRecitazione collettiva online dei\nQuattordici Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica 18 settembre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Quattordici Addestramenti alla consapevolezza dell’Ordine dell’Interessere. \nSentiamo di voler condividere con tutta la comunità dei praticanti questa Recitazione\, alternandola una volta ogni 3 mesi alla Recitazione dei Cinque Addestramenti\, in modo che tutti possano trarre ispirazione anche dalla bellezza e dalla saggezza contenuta in questi addestramenti\, che semplicemente ampliano e approfondiscono quanto già contenuto nei Cinque Addestramenti\, e sono dedicati a chi ha tratto talmente tanto beneficio dalla pratica insegnata da Thich Nhat Hanh da volerne fare l'”occupazione” principale della propria vita e metterla a disposizione di altri intorno a sé. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/82611536037?pwd=N1NhVXc4TUExSnpKYUNWZ1JqVUc0Zz09 \nID riunione: 82611536037\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione.
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SUMMARY:16 ottobre 2022\, Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 16 ottobre 2022\, ore 19\nRecitazione online dei\nCinque Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica 16 ottobre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/82611536037?pwd=N1NhVXc4TUExSnpKYUNWZ1JqVUc0Zz09 \nID riunione: 82611536037\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \n~~~ \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh: \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente. \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accade nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna. \nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”. \n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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SUMMARY:18 dicembre 2022\, Recitazione collettiva online dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 18 dicembre 2022\, ore 19\nRecitazione collettiva online dei\nQuattordici Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica 18 dicembre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Quattordici Addestramenti alla consapevolezza dell’Ordine dell’Interessere. \nSentiamo di voler condividere con tutta la comunità dei praticanti questa Recitazione\, alternandola una volta ogni 3 mesi alla Recitazione dei Cinque Addestramenti\, in modo che tutti possano trarre ispirazione anche dalla bellezza e dalla saggezza contenuta in questi addestramenti\, che semplicemente ampliano e approfondiscono quanto già contenuto nei Cinque Addestramenti\, e sono dedicati a chi ha tratto talmente tanto beneficio dalla pratica insegnata da Thich Nhat Hanh da volerne fare l'”occupazione” principale della propria vita e metterla a disposizione di altri intorno a sé. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione.
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SUMMARY:Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza\, Domenica 19 febbraio ore 19
DESCRIPTION:Domenica 19 febbraio ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \n \n  \nDomenica prossima\, 19 febbraio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \n  \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \n  \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \n  \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n  \n— \n  \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \n  \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh:\n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente. \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accadem nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna. \nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”. \n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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SUMMARY:19 marzo 2023\, Recitazione collettiva online dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 19 marzo 2023\, ore 19\nRecitazione collettiva online dei\nQuattordici Addestramenti alla Consapevolezza \n  \nDomenica 19 marzo alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Quattordici Addestramenti alla consapevolezza dell’Ordine dell’Interessere. \n  \nSentiamo di voler condividere con tutta la comunità dei praticanti questa Recitazione\, alternandola una volta ogni 3 mesi alla Recitazione dei Cinque Addestramenti\, in modo che tutti possano trarre ispirazione anche dalla bellezza e dalla saggezza contenuta in questi addestramenti\, che semplicemente ampliano e approfondiscono quanto già contenuto nei Cinque Addestramenti\, e sono dedicati a chi ha tratto talmente tanto beneficio dalla pratica insegnata da Thich Nhat Hanh da volerne fare l'”occupazione” principale della propria vita e metterla a disposizione di altri intorno a sé. \n  \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \n  \nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \n  \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione.
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DESCRIPTION:Domenica 21 Maggio ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \nDomenica prossima\, 21 maggio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09\nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n— \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh:\n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente.\nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accadem nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna.\nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”.\n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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SUMMARY:Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza della Comunità dell'Interessere
DESCRIPTION:Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica prossima\, 16 luglio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \n  \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \n  \nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \n  \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \n  \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n  \n— \n  \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \n  \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh: \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente. \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accade nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna. \nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”. \n  \n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)\n—\nCare amiche\, cari amici\, siamo molto felici di diffondere attraverso questo bollettino informazioni su iniziative legate all’insegnamento di Thich Nhat Hanh e alla tradizione di Plum Village. Allo stesso tempo desideriamo informarvi che non siamo i promotori di tali iniziative\, la cui responsabilità è a cura degli organizzatori delle iniziative stesse. \nUlteriori informazioni su: \nHomepage \n \nHome Nuova
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DESCRIPTION:Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica prossima\, 20 agosto alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n— \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh: \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente. \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accade nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna. \nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”. \n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019) \n 
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DESCRIPTION:Domenica prossima 21 Aprile 2024 alle ore 19\nCome Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, invitiamo tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \noppure: ID  riunione :  875 8589 1548 \nCodice di accesso : 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere \n 
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SUMMARY:Incontro online di Condivisione sul libro “I sette passi verso l’armonia” - Terzo Incontro : 11 Maggio 2024 ore 18.00
DESCRIPTION:Sabato 11 Maggio 2024\nore 18.00-19.30 \nTerzo incontro online di Condivisione sul libro\n“I sette passi verso l’armonia”\ndi Thich Nhat Hanh \nThich Nhat Hanh ci aiuta a liberarci dalle nostre visione erronee attraverso la pratica della concentrazione sulle Tre Porte della Liberazione: vacuità\, cioè assenza di un sé separato\, assenza di segni e assenza di scopo. \nCon parole semplici ma profonde veniamo poi guidati/e alla comprensione della quarta tetrade del Sutra Anapanasati: impermanenza\, assenza di brama\, lasciar andare e nirvana\, vale a dire non nascita e non morte. \nPer partecipare all’incontro online e condividere le comprensioni\, le difficoltà\, i dubbi che possono essere sorti durante la lettura\, fai clic sul link qui sotto: \nhttps://us06web.zoom.us/j/89612766602?pwd=eoPka4CglRkqNyNekdaVgOc4SSkWw7.1 \nID riunione: 896 1276 6602\nCodice d’accesso: 111026 \n 
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SUMMARY:Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza – 19/05/2024
DESCRIPTION:Domenica prossima 19 Maggio 2024 alle ore 19\nCome Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, invitiamo tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \noppure: ID riunione : 875 8589 1548 \nCodice di accesso : 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere
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SUMMARY:Domenica 16 Giugno 2024\, ore 19: Recitazione collettiva online dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 16 Giugno 2024\, ore 19\nRecitazione collettiva online dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica 16 Giugno alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Quattordici Addestramenti alla consapevolezza dell’Ordine dell’Interessere. \nSentiamo di voler condividere con la comunità dei praticanti questa Recitazione in modo che tutti possano trarre ispirazione anche dalla bellezza e dalla saggezza contenuta in questi addestramenti\, che semplicemente ampliano e approfondiscono quanto già contenuto nei Cinque Addestramenti\, e sono dedicati a chi ha tratto talmente tanto beneficio dalla pratica insegnata da Thich Nhat Hanh da volerne fare l’”occupazione” principale della propria vita e metterla a disposizione di altri intorno a sé. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/85948908151?pwd=NUF2QW5HSTRNUXZIYlVDekIxVGYydz09 \noppure collegarci con l’applicazione o programma ZOOM da telefono\, tablet o computer:\nID riunione: 85948908151\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere
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SUMMARY:Domenica 21 luglio 2024\, ore 19: Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 21 luglio 2024\, ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica prossima 21 luglio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n— \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh:\n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente.\nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accadem nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna.\nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”.\n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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DESCRIPTION:Domenica 18 agosto 2024\, ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \nDomenica prossima 18 agosto alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. La partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Interessere \n— \nI Cinque Addestramenti alla consapevolezza hanno la propria radice nei Cinque precetti offerti dal Buddha. Sono stati ampliati e aggiornati da Thich Nhat Hanh così da essere un modo per portare la consapevolezza in ogni ambito della nostra vita. Piuttosto che regole ferree\, offrono un quadro di riferimento per riflettere sui nostri pensieri\, sulle nostre parole e sulle nostre azioni\, in modo da creare maggiore felicità per noi stessi e per il mondo che ci circonda. \nAscoltiamone la descrizione di Thich Nhat Hanh:\n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione. Tutte le tradizioni spirituali hanno il proprio equivalente dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nIl primo addestramento è proteggere la vita\, diminuire la violenza in noi stessi\, nella nostra famiglia e nella società. Il secondo addestramento consiste nel praticare la giustizia sociale\, la generosità\, il non rubare e il non sfruttare gli altri esseri viventi. Il terzo è la pratica di un comportamento sessuale responsabile\, per proteggere gli individui\, le coppie\, le famiglie e i bambini. Il quarto è la pratica dell’ascolto profondo e della parola amorevole\, per ripristinare la comunicazione e riconciliarsi. Il quinto riguarda il consumo consapevole\, per aiutarci a non introdurre tossine e veleni nel nostro corpo o nella nostra mente.\nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza si basano sui precetti sviluppati all’epoca del Buddha per essere il fondamento della pratica per l’intera comunità di praticanti laici. Ho tradotto questi precetti per i tempi moderni\, perché la consapevolezza è alla base di ognuno di essi. Con la consapevolezza\, siamo coscienti di ciò che accadem nel nostro corpo\, nelle emozioni\, nella mente e nel mondo\, ed evitiamo di fare del male a noi stessi e agli altri. La consapevolezza protegge noi\, le nostre famiglie e la nostra società. Quando siamo consapevoli\, possiamo vedere che\, astenendoci dal fare una cosa\, possiamo evitare che ne accada un’altra. Arriviamo a un’intuizione profonda. Non è qualcosa che ci viene imposto da un’autorità esterna.\nLa pratica degli Addestramenti alla Consapevolezza\, quindi\, ci aiuta a essere più calmi e concentrati e a ottenere maggiore comprensione e illuminazione”.\n(Thich Nhat Hanh\, Pratiche di consapevolezza\, Terra Nuova 2019)
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SUMMARY:Incontro online di Condivisione sul libro "Respira! Sei vivo”: 7 Settembre 2024 ore 18.00
DESCRIPTION:Sabato 7 settembre 2024\nore 18.00 – 19.30\nIncontro online di condivisione sul libro “Respira! Sei vivo” \nCi incontriamo per condividere sulla prima parte del libro\, dall’inizio a pagina 48\, dedicata al commento dei 16 esercizi o metodi del respiro presenti nel: \n“Discorso sulla piena consapevolezza del respiro” \nA proposito di questo Sutra Thich Nhat Hanh afferma: \n“Esistono molti sutra importanti\, ma avvicinarsi ad essi senza aver prima studiato il Sutra Anapanasati è come tentare di salire in cima ad una montagna senza l’aiuto di un sentiero già tracciato.” \nSiamo invitati/e a partecipare per condividere le difficoltà e i dubbi che possono essere sorti durante la lettura e su successi e difficoltà delle nostre esperienze di pratica: potremo così assieme\, sostenendoci l’un l’altro come si fa in un sangha\, “progredire nella comprensione”. \nPer partecipare all’incontro online fai clic sul link qui sotto: \nhttps://us06web.zoom.us/j/89612766602?pwd=eoPka4CglRkqNyNekdaVgOc4SSkWw7.1 \nID riunione: 896 1276 6602\nCodice d’accesso: 111026
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