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SUMMARY:Il coraggio di essere pace
DESCRIPTION:Nell’attuale situazione del mondo fatichiamo a non coltivare sentimenti di avversione\, se non di odio\, per chi compie atti di guerra\, di sterminio.\n“L’odio non si sconfigge con l’odio”\, però\, lo sappiamo bene\, e sappiamo quanto sia pericoloso coltivare\, sia pure involontariamente\, il veleno della mente dell’avversione. Non solo per noi: ogni nostro stato mentale ha un’eco e si riverbera tutt’intorno\, lasciando impronte nella coscienza collettiva.\nIn che modo uscire dal circolo vizioso delle re-azioni e degli stati mentali non salutari per imboccare il sentiero dell’equanimità\, del retto pensiero e dell’azione consapevole?\n____\nInsieme al Sangha di Piacenza praticheremo la meditazione seduta e camminata e ci godremo un pranzo in consapevolezza\, l’insegnamento e la condivisione. \nQuando:\nsabato 29 novembre 2025. Accoglienza dalle ore 9\,30. Inizio della pratica alle ore 10\,30\, termine alle ore 17\,00. \nDove:\nIl sangha di Piacenza si riunisce presso il Centro Yoga Anahata (all’interno degli Ospizi Civili)\, in via Scalabrini 21\, 29122 Piacenza.\nAttenzione:  il Centro si trova in zona ZTL anche di sabato e nei giorni festivi.\nMaggiori informazioni al link: https://www.sanghapiacenza.org/dove.html \nDa portare:\n•	cibo vegetariano o vegano da condividere per il pranzo;\n•	il proprio cuscino o panchetto da meditazione\, o quanto ci aiuta nella postura se pratichiamo sulla sedia. Il sangha mette a disposizione i tappetini\, alcune sedie\, alcuni cuscini e panchetti da meditazione. \nContributo indicativo:\n€20. Desideriamo che la quota non sia un ostacolo alla partecipazione per chi al momento ha poche possibilità economiche né un limite alla pratica della generosità per chi può offrire di più. \nIscrizione:\ninviare una e-mail a sangha.piacenza@libero.it\, oppure inviare un messaggio whatsapp a Riccardo\, 320 186 7596\, entro giovedì 27 novembre.\nPreghiamo di segnalare la città  di provenienza per potervi aiutare a condividere il viaggio e ridurre il numero delle auto.\nVerrà invita una e-mail o un messaggio di conferma. Nel caso si raggiunga il numero massimo di partecipanti\, sarete inseriti nella lista di attesa.
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SUMMARY:"Fermarsi\, respirare\, vivere il momento presente\, essere Pace"\, Giornata di consapevolezza con Leonardo Maraviglia a Correggio (RE)
DESCRIPTION:Correggio (RE)\, domenica 25 gennaio 2026\nore 9.30 alle ore 17.30\nFermarsi\, respirare\, vivere il momento presente\, essere Pace\nGiornata di consapevolezza nella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon Leonardo Maraviglia\n“La pace è ogni passo. Il fulgido sole rosso è il mio cuore. Ogni fiore sorride con me. Quanto verde rigoglio tutt’intorno! Com’è fresco il soffio del vento! La pace è ogni passo\, e fa gioioso il silenzio senza fine.”\n“Riuscire a fermarsi ed essere consapevole del momento presente appartiene alla definizione di felicità. Non è possibile essere felici nel futuro. Questa non è una questione di credenza\, è questione di esperienza”.\n(Thich Nhat Hanh) \nUna giornata di consapevolezza è l’occasione per imparare e coltivare l’arte di vivere pienamente ogni istante. È un invito a essere presenti in ogni momento\, nelle varie occasioni della giornata. con semplici esercizi di consapevolezza così da essere presenti a cosa accade nella mente\, nel cuore e nel corpo. Trasformando la routine quotidiana in meditazione e portando pace nella vita di tutti i giorni in noi e intorno a noi.\nPraticheremo la meditazione seduta e camminata\, ascolteremo un discorso di Dharma\, mangeremo in presenza mentale\, praticheremo il rilassamento profondo e la condivisione tra noi che è composta dalla parola amorevole e l’ascolto profondo.\nL’incontro è aperto a tutti\, a principianti e a praticanti di tutte le tradizioni spirituali. \nIl luogo dell’incontro: Casa Claudia\, in Via Mandriolo Superiore a Correggio (RE) \nÈ consigliato un abbigliamento comodo\, portare un tappetino da yoga\, un cuscino o panchetto per la meditazione\, un plaid per il rilassamento profondo e calzini di lana per camminare sul pavimento. \nPer il pranzo portare cibo vegetariano che condivideremo. \nPer la giornata un offerta di 40€ (spese di affitto e organizzazione\, e donazione al Centro di meditazione e vita consapevole Avalokita https://avalokita.it/) \nPer informazioni: Vimala 3494566640
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SUMMARY:25 gennaio a Torino: La guarigione come via spirituale: giornata di presenza mentale
DESCRIPTION:GIORNATA DI CONSAPEVOLEZZA\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nDOMENICA 25 GENNAIO 2026\ndalle 10 alle 17\nPresso YogaSangha – Torino \nLa guarigione come via spirituale\n“Il mondo ha bisogno di guarire; le comunità e le\nnazioni hanno\nbisogno di guarire”.\nThich Nhat Hanh \nUna buona occasione da trascorrere insieme per sostenere la fiducia e comprendere che in ogni momento di ogni giorno\, ovunque noi siamo\, la gioia e l’armonia sono possibili e possiamo trasformare così i nostri condizionamenti mentali di rabbia e sfiducia. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale (mindfulness) nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh comprende la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza e la condivisione della parola e del silenzio. \nL’insegnante\nBar Zecharya è insegnante di Dharma e facilita gruppi in Italia\, in Israele e Palestina e negli Stati Uniti. Dal 1997 è allievo laico del maestro zen Thich Nhat Hanh\, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’Interessere. \nDal 2018 Bar è custode di Pardesa\, centro di pratica nell’Appennino bolognese che unisce la cura della mente alla cura della Terra. \nIscrizioni e informazioni via mail a\npassidigioia@gmail.com \nSpecificare per ogni iscritto nome\, cognome\, recapito telefonico. Ai prenotati verrà inviata una mail con conferma\, e le indicazioni su cosa portare. \nContributo €30
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SUMMARY:"Essere pace per costruire la pace": Pontedera (PI)\, Sabato 31 gennaio - Giornata di consapevolezza con Adriana Rocco
DESCRIPTION:Essere pace\nPer costruire la pace insieme\nSabato 31 gennaio 2026 ore 10.00 – 16.00\nSpazio Nu – Pontedera (Pisa) Via Firenze\, 42 \nGiornata di consapevolezza\nnella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh\ncon Adriana Rocco \nCi incontriamo nel cuore dell’inverno per dedicare un tempo a risvegliare la Luce in noi liberando lo spazio interiore. \nPratichiamo l’arte di riconoscere e lasciar andare le nostre percezioni erronee\, i pregiudizi\, le abitudini malsane nel pensare\, parlare\, agire\, causa di sofferenza in noi e intorno a noi. \nFacciamo la pace prima di tutto con noi stessi e condividiamo la gioia della pace nel cerchio\, dandoci la mano. \n— \nL’incontro è su prenotazione\, con contributo libero e consapevole \nPortare tappetino\, cuscino e uno scialle per il rilassamento profondo \nCondividiamo il semplice pranzo vegetariano preparato dalla cucina dello Spazio NU al costo di 10\,00 euro. \nPer informazioni e per confermare la partecipazione:\nspazionu@gmail.com\nadrianarocco41@gmail.com
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LOCATION:Spazio Nu – Pontedera (Pisa)\, Via Firenze\, 42\, Pontedera\, 56025\, Italy
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SUMMARY:La fiducia come via spirituale
DESCRIPTION:al centro di pratica Pardesa\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nIl nostro quotidiano può sembrare spesso una continua ricerca della sicurezza o della protezione davanti ai rischi o all’ignoto. Anche se sottile\, l’ansia generata da questo modo di vivere ha un’influenza forte sulla nostra esperienza vissuta. Coltivando la presenza e l’agio momento per momento\, scopriamo che la fiducia\, uno dei Cinque Poteri spirituali nella tradizione buddhista\, ha un potere trasformativo per noi e per le nostre relazioni. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh comprende la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza\, la condivisione della parola e del silenzio. \nInformazioni pratiche\nQuando: sabato 18 aprile 2026 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nContributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni vedi La fiducia come via spirituale
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LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065
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SUMMARY:"Essere pace per costruire la pace": Pontedera (PI)\, Sabato 18 aprile 2026 - Giornata di consapevolezza con Adriana Rocco
DESCRIPTION:Essere pace per costruire la pace\nSabato 18 aprile 2026 ore 10.00 – 17.00\nSpazio Nu – Pontedera (Pisa) Via Firenze\, 42 \nGiornata di consapevolezza\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh \nCi incontriamo nel cuore della primavera per dedicarci a liberare\nla Luce in noi alleggerendo lo spazio interiore.\nCon calma e gentilezza ci fermiamo per riconoscere le abitudini malsane nel\npensare\, parlare\, agire\, causa di tanta sofferenza in noi e intorno a noi.\nFacciamo la pace con noi stessi per essere veicoli di Pace\nin questo drammatico tempo sul Pianeta Terra.\nPerché la nostra Presenza sia costante offerta di Pace. \n— \nL’incontro è su prenotazione\, con contributo libero\, consapevole \nPortare tappetino\, cuscino e uno scialle di lana per il rilassamento profondo. \nCondividiamo un semplice pranzo vegetariano preparato dalla cucina dello Spazio NU al costo di 10 euro. \nPer informazioni e per comunicare la partecipazione:\nspazionu@gmail.com\nadrianarocco41@gmail.com
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SUMMARY:“Quando abbiamo opinioni diverse”
DESCRIPTION:L’acqua dei 4 oceani ha un solo sapore\, il sapore dell’emancipazione. Gli studenti devono considerare i diversi insegnamenti sotto la stessa luce. L’apertura e il non attaccamento alle opinioni dovrebbero essere principi guida per tutti gli sforzi verso la riconciliazione e la pace. Essi sono anche le porte che ci conducono al mondo della realtà ultima e dell’assoluta libertà.\n– Thich Nhat Hanh\, da “Respira! Sei vivo” p 153 \nPossiamo tutte e tutti riconoscerci in situazioni di differenze di opinioni: in famiglia\, fra amici e al lavoro. Purtroppo conosciamo anche lo stress\, il dispiacere e le rotture che possano risultare da queste situazioni\, e allo stesso tempo abbiamo tutte e tutti avuto esperienze positive di quando riusciamo ad affrontare le differenze con apertura di mente e cuore. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale esplorerà il tema delle opinioni\, l’attaccamento ad esse\, e il ruolo chiave della presenza mentale nel accedere alla libertà che rende possibile la comprensione reciproca e l’armonia. \nCi vedremo al centro di pratica Pardesa\, in comune di Pianoro. La giornata comprende la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza\, la condivisione della parola e del silenzio. Saremo guidati da membri del Sangha (gruppo di pratica) di Bologna e dall’insegnamento di Bar Zecharya\, insegnante di Dharma nella tradizione di Thich Nhat Hanh. \nInformazioni pratiche\nQuando: domenica 10 maggio 2026 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni: Quando abbiamo opinioni diverse
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