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SUMMARY:Centro Avalokita\, 27 agosto - 1° settembre 2026: "Nutrire il corpo\, nutrire la mente"\, Ritiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, 27 agosto – 1° settembre 2026\n“Nutrire il corpo\, nutrire la mente”\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh\nofferto dalla Comunità del Centro Avalokita\n\n\n“Nella vita quotidiana il corpo e la mente sono spesso separati. Il corpo è qui e la mente altrove\, forse persa in un passato lontano o in un futuro altrettanto lontano. Con la consapevolezza possiamo realizzare l’unità di mente e corpo\, e recuperare la nostra interezza. In questa condizione ogni pratica ci porterà alla sorgente\, che è unità di corpo e mente\, aprendoci all’incontro reale con la vita. Quando il corpo e la mente si unificano\, le ferite del nostro cuore\, mente e corpo incominciano a rimarginarsi. Finché c’è separazione le ferite non possono guarire.” (tratto da Thich Nhat Hanh\, Trasformarsi e guarire) \nIn questo ritiro porteremo gradualmente il focus della nostra consapevolezza sul sentire del corpo\, mettendo da parte le rappresentazioni e le narrazioni mentali che spesso si sovrappongono e sostituiscono alla realtà viva delle sensazioni. \nPartiremo dal primo dei quattro fondamenti della presenza mentale: la consapevolezza del corpo nel corpo\, allenandoci a radicarci nella percezione del corpo e delle sue parti\, imparando a calmarlo e rilassarlo e a unificare corpo e mente attraverso il respiro. Approfondiremo poi la nostra capacità di ascolto del corpo esplorando le sensazioni fisiche e il loro legame con gli stati mentali ed emotivi\, praticando l’osservazione profonda di quello che c’è in noi e sviluppando la capacità di abbracciare\, prenderci cura e sciogliere i nostri blocchi energetici. Lavoreremo dunque sulla percezione del nostro corpo energetico\, imparando a tornare in quell’isola interiore di calma e pace da cui è possibile attivare un vero processo di guarigione\, una guarigione che si esprime nell’apertura del cuore e del corpo verso l’esterno e che rende possibile una comunicazione diretta e libera con gli altri. \nCi aiuteranno in questo percorso sessioni di meditazione guidata e silenziosa\, meditazioni camminate\, pratiche mirate di yoga\, taiji e qigong\, laboratori di espressione corporea e condivisioni. Il ritiro sarà prevalentemente silenzioso\, per permettere ai partecipanti di potersi più facilmente immergere in una dimensione di ascolto non verbale. \nIl ritiro è aperto a tutti\, una base pregressa di pratica meditativa e/o di consapevolezza corporea sono comunque di grande aiuto. \nIn questo ritiro ci accompagneranno Alessandra David\, Donatella Campoleoni e Pino Creanza\, cofondatori del Centro Avalokita e membri dell’Ordine dell’Interessere e Desislava Mineva\, membro dell’Ordine dell’Interessere. Alessandra è anche istruttrice di Mindfulness e psicoterapeuta\, Donatella si sta formando come insegnante Yoga nella tradizione di Krishnamacharya\, Pino pratica e insegna Qigong e Taijiquan\, Desislava è arteterapeuta e insegnante. \n\n\n\n\n—\n\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti (uomini e donne separati)\, alcune con bagno in camera\, altre con bagno nel corridoio\, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 325 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 375 euro in stanza multipla con bagno.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \n\nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/nutrire-il-corpo-nutrire-la-mente-ritiro-di-consapevolezza-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/
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SUMMARY:Baia di Sorgeto (Isola d'Ischia)\, Luglio - Settembre 2026: Settimane di rigenerazione con Adriana Rocco
DESCRIPTION:Baia di Sorgeto (Isola d’Ischia)\nsabato 11 – sabato 18 luglio\nsabato 1° – sabato 8 agosto\nsabato 5 – sabato 12 settembre\nL’energia della meraviglia\nSettimane di rigenerazione\ncon Adriana Rocco\nPer risvegliarci\, purificarci\, nutrirci\nnello spirito degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\nIn questo storico appuntamento annuale ( dal 1996 !) con lo splendore dell’isola vulcanica\, vogliamo continuare ad offrire alla Terra e al Mare la nostra Presenza consapevole e la meraviglia di Essere Vivi pur in mezzo alla bufera\, ricevendo in cambio il dono della guarigione.\nIn giornate scandite dal ritmo del sole\, celebriamo ad ogni passo la luce dell’aurora verso le sorgenti termali nel mare e il silenzio delle stelle verso il riposo della notte. Coltiviamo insieme l’arte dell’ ascolto profondo\, della parola fertile e della condivisione dal cuore\, con gratitudine per l’Universo che ci sostiene. \nOspitalità: pensione completa in camera a 2 – singola su richiesta – a Villa Caterina (Hotel Punta Chiarito) max.12 partecipanti \nPer tutte le informazioni e prenotazioni: adrianarocco41@gmail.com – 338 2416345 \nAdriana da più di trent’anni dedica la sua vita a condividere l’esperienza del cammino verso la salute e la pace per la guarigione di sé e della relazione con gli altri\, attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante che coniuga la scienza della meditazione codificata in India da Patanjali negli Yoga Sutra e il Buddhismo Applicato alla vita quotidiana trasmesso da Thich Nhat Hanh\, nel cui lignaggio è Insegnante di Dharma. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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