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DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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SUMMARY:Domenica 16 marzo ore 19 – Recitazione online dei 14 Addestramenti alla consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 16 marzo alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Quattordici Addestramenti alla consapevolezza. \nLa partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei  14 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \nID riunione: 875 8589 1548 \nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere
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SUMMARY:Prendersi cura
DESCRIPTION:Prendersi cura\nIncontri per caregiver nella tradizione di Plum Village\nofferti da Giovanni Malfa e Margherita De Togni\nmembri della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\nPrimo incontro martedì 10 dicembre 2024 ore 18 – 19\,30 \nBuongiorno care amiche e cari amici\, ci siamo resi conto che nella nostra ampia comunità italiana che pratica gli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh ci sono molti di noi che si prendono cura di genitori\, coniugi\, figli\, parenti e amici che non stanno bene\, spesso senza alcun tipo di sostegno adeguato\, perdendo a volte l’equilibrio e facendosi sovrastare dalla stanchezza. \nCi farebbe piacere creare uno spazio online di ascolto e consapevolezza\, dove poter trovare insieme\, modi abili tramite la condivisione\, le pratiche e gli insegnamenti del nostro amato Thay\, in modo da riportare in noi l’equilibrio e trovare gli elementi salutari per continuare con gioia ad avere cura dei nostri cari. \nLeggiamo insieme alcune parole di ispirazione: \n“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso\, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.” \n“Un ritiro genera un ambiente particolare che è favorevole alla presenza mentale: ecco la natura collettiva di un simile evento. Camminando in consapevolezza\, prestando attenzione al respiro e praticando il sorriso stiamo coltivando il nostro benessere individuale. Ma proprio come il collettivo è individuale\, anche l’individuale ha un effetto sul collettivo: il mondo cambia nel momento stesso in cui facciamo un passo in pace. Nell’attimo in cui sorridiamo non solo cambiamo un po’ noi\, ma cambiano un po’ anche le persone con cui entriamo in contatto. L’individuale ha sempre un effetto sul collettivo\, e il collettivo ha sempre un effetto sull’individuale. Tutti i semi contenuti nella nostra coscienza deposito hanno questa duplice natura individuale e collettiva. È importante ricordarcelo\, quando pratichiamo\, affinché coltiviamo in noi i semi salutari e non innaffiamo quelli non salutari. \nPer questa ragione ci serve associarci a coloro che innaffiano in noi i semi della gioia. Non si tratta di discriminare coloro che soffrono; quando i nostri semi salutari sono ancora deboli\, tuttavia\, occorre che ci associamo con amici che innaffino in noi i semi della pace\, della buona salute e della felicità. Quando i semi della pace e della felicità si sono stabilizzati dentro di noi con maggiore solidità\, allora siamo in grado di aiutare di più coloro che soffrono. Dobbiamo renderci conto del momento in cui siamo forti abbastanza per poter prestare aiuto\, altrimenti saremo travolti dai semi delle difficoltà nell’altro.” (tratto da: Thich Nhat Hanh\, La via della trasformazione\, cap. 5) \nPer chi desiderasse partecipare\, ci incontriamo su zoom il secondo martedì del mese\, dalle 18 alle 19\,30 al link:\nhttps://us06web.zoom.us/j/85971987729?pwd=CecqIDhE8rasrLzkDA960dPOEGPJi9.1 \nID riunione: 859 7198 7729\nCodice d’accesso: 111026 \nNon è necessaria alcuna precedente esperienza con la pratica\, tutte e tutti sono benvenuti e la partecipazione è gratuita. Chi volesse ricevere materiale o possibili avvisi relativi agli incontri può compilare il seguente modulo: https://docs.google.com/forms/d/13qCJRuCe_qHfu9BvVzyu0bLzBwmHfOFCO8fJiHQYZSM/edit?usp=drive_web \nA presto\nGiovanni e Margherita
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SUMMARY:AMARSI CON LA MEDITAZIONE
DESCRIPTION:ritiro di meditazione\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh \ncon Cristina Pesce\, Emanuela Sandini e Stefania Castellani\n“Mostrami il tuo volto originale”\, è un invito a scoprire la propria natura di interessere. “Mio amato\, sei venuto dai minerali\, dal gas\, dalla nebbia\, e dalla coscienza. Sei passato attraverso molte galassie alla velocità della luce. E il non-inizio e la non-fine si sono uniti per tracciare la tua strada. E ora sei un bruco. Guardo in te e lo riconosco. Anche se sembri minuscolo\, hai creato una tempesta di fuoco nello spazio. E col tuo piccolo corpo hai misurato l’età dei fiumi e delle montagne.” L’infinitamente piccolo contiene l’infinitamente grande. Praticare la meditazione è come cercare l’amato.\nThích Nhất Hạnh: Chiamami con i miei veri nomi \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a Valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI): una casa e un orto-giardino di pace\, pratica\, cura della Natura e degli esseri viventi.\nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano salutare\, coltivato e preparato con amore\, del momento presente così com’è.  \nApprofondiamo la pratica della meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la Natura camminando lentamente fino alle cascate vicine (cammino da semplice a medio in un ambiente naturale che è oasi per moltissimi animali: le salamandre vengono a riprodursi in queste acque\, gli uccelli migratori vi trovano ristoro durante i loro lunghi viaggi\, le libellule si corteggiano tra i canneti…). \nCristina Pesce\, psicologa e psicoterapeuta\, con formazione nelle “Terapie Cognitivo-comportamentali basate sulla Mindfulness”. Nel 2019 ha ricevuto presso Plum Village i “Cinque Addestramenti alla Consapevolezza”. \nEmanuela Sandini ha incontrato Thich Nhat Hanh a Plum Village nel 1996\, trovando un cammino di guarigione attraverso la meditazione in ogni attimo della vita quotidiana. Laureata in Lettere e Filosofia\, arteterapeuta e insegnante di yoga\, dal 2004 fa parte della Comunità dell’Interessere come membro laico e facilita gruppi di meditazione. \nStefania Castellani da alcuni anni pratica gli insegnamenti del maestro zen Thich Nath hanh e nel 2021 entra a far parte dell’Ordine dell’Interessere. È psicoterapeuta e ama lavorare a maglia che nel tempo è diventata una pratica meditativa. \nOrari e costi di partecipazione: Il ritiro inizia venerdì 21 febbraio alle ore 20.00 e si conclude domenica 23 febbraio alle ore 16.30.\nLe giornate si aprono con la meditazione del mattino alle 6\,30 e si concludono intorno alle 21. \nContributo di partecipazione al ritiro:\nL’offerta suggerita è di 150 € a persona\, per l’intero ritiro.\nInsieme Consapevolmente è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro che vive grazie ai contributi di ciascun partecipante e se hai la possibilità e vorrai lasciare qualcosa in più te ne saremo grati. Desideriamo che il fattore economico non sia limitante per la partecipazione ed è possibile contattarci direttamente per una borsa di studio. \nL’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps è di 10€. \nIscrizioni: scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com\nE’ consigliata la prenotazione anticipata\, i posti sono limitati (15 posti disponibili). \nPer informanzioni telefonare al +39 349 6833495 oppure +39 0424 77497.  \nNel caso tu abbia già prenotato un posto e non possa più partecipare\, preghiamo di comunicarlo appena possibile\, in modo da poter far partecipare qualcun altro della lista d’attesa. Grazie per il tuo sostegno. \nCosa portare:\nun telo o un tappetino da yoga\, scarpe da cammino con suole di gomma sicure\, pantofole per l’interno\, calzettoni (in sala di meditazione saremo senza scarpe e ci sono cuscini\, sedie e panchetti)\, indumenti comodi o tuta\, cappellino da sole\, un quaderno e una penna\,.\nSe lo desideri puoi portare guanti da giardinaggio per un aiuto facoltativo nella “Terra Felice”.\nUn tovagliolo di stoffa per i pasti (per rispettare nostra Madre Terra evitando l’uso di prodotti usa e getta)\nE se vuoi e ti fa piacere\, qualcosa di vegano o vegetariano fatto da te o tipico delle tue zone da condividere.\nPer il pernottamento lenzuolo coprimaterasso\, lenzuolo copripiumino\, federa\, sacco a pelo o coperta\, asciugamani.\nPer favore porta prodotti per l’igiene personale come shampoo o saponi biodegradabili in modo che l’acqua sia sempre più limpida! \nCosa NON portare?\nLasciamo a casa tutto ciò che ci distrae dall’esperienza (computer\, giochi elettronici\, libri di lavoro\, ecc.)\, ricordando che le attività a Terra Felice sono social e digital free. \nPasti: i pasti in consapevolezza\, introdotti da un momento condiviso\, sono vegani o vegetariani\, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole.\nLa nostra quotidianità diventa una meditazione facendo a turno nel cucinare e nel prenderci cura gli uni degli altri. \nPrima del ritiro invieremo altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice. \nCome arrivare a TERRA FELICE\, un oliveto fra le colline di Marostica\, dove ci troviamo negli spazi verdi di una casa rurale presso l’Associazione Insieme Consapevolmente Aps:\nINDIRIZZO: MAROSTICA (VI)–via Sedea 10/A: https://www.google.com/maps/place/Via+Sedea\,+10A\,+36063+Marostica+VI/@45.7685315\,11.6675801\,557m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x4778c55e13b3004f:0x696df78876770725!8m2!3d45.7685278!4d11.670155!16s%2Fg%2F11c2dyv66j?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDkxOC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D\nLUOGO D’INCONTRO E PARCHEGGIO: a Terra Felice presso la casa rurale che ci ospita.\nPer chi arrriva in macchina: dal centro di Marostica spostarsi a est delle mura\, verso Bassano\, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago\, Crosara\, Valle San Floriano.\nDopo circa 700 m\, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra\, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano\, sulla destra trovate via Sedea che sale verso la collina e dopo alcune curve di strada asfaltata\, quando questa torna piana vedete sulla destra il piazzale di Terra Felice – associazione Insieme Consapevolmente.\nPotete lasciare la macchina anche comodamente nel parcheggio di Valle San Floriano\, nel caso non abbiate dimestichezza con strade montane. In questo caso potete prenotare una navetta qualche giorno prima del ritiro per accogliervi e portarvi con le valige a Terra Felice.\nPer chi arriva in treno:\ndalla stazione di Vicenza prendere il bus fino a Marostica stazione autocorriere.\nOppure arrivando a Bassano del Grappa prendere il bus sempre fino a Marostica.\nOrari bus: https://www.svt.vi.it/sites/default/files/2022-07/estivo-2022-1005.pdf.\nComunicare almeno un giorno prima l’orario di arrivo entro le ore 14.00 per prenotare la navetta fino a Terra Felice.\nGrati di poter condividere la vita piena nel momento presente!
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SUMMARY:Domenica 16 febbraio 2025 ore 19 – Recitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 16 febbraio 2025 ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 16 febbraio 2025 ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL. \nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere.
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SUMMARY:Parco di San Rossore (PI)\, 14 - 16 febbraio 2025: "Toccare le radici della pratica" con le monache e i monaci di Plum Village
DESCRIPTION:Ritiro d’inverno\n“Toccare le radici della pratica”\nCon le monache e i monaci di Plum Village\nParco di San Rossore\, Pisa\n14 – 16 febbraio 2025 \nSiamo felici di condividere una preziosa opportunità offerta dalla comunità monastica di Plum Village: un ritiro di inverno dal 14 al 16 febbraio presso il Parco naturale di San Rossore\, una grande area verde alle porte di Pisa. \nLe monache e i monaci ci accompagneranno in un cammino verso le radici della pratica. Vista la necessità in questi tempi tumultuosi di fermarsi e praticare e considerato i posti limitati\, ti consigliamo\, se ci sono le condizioni favorevoli\, di prenotare tempestivamente. \nIl luogo: Località La Sterpaia – Parco di San Rossore\, Pisa. Il ritiro si svolgerà all’interno del Parco di San Rossore\, a circa 8 chilometri dal centro città. Saremo alloggiati presso La Sterpaia\, in un Hotel inserito in un vecchio casale ristrutturato dotato di camere doppie uso singole\, doppie\, triple e quadruple\, tutte con bagno privato di cui 2 camere a piano terra accessibili ai portatori di handicap. \nDate e orari: check-in: venerdì 14 febbraio dalle 14 alle 16:30. Inizio ritiro alle 17. Termine previsto del ritiro: dopo il pranzo di domenica 16. \nAlloggi e prezzi (escluso il dana): i costi varieranno a seconda del tipo di sistemazione scelta e si intendono per persona tutto compreso (dalla cena di venerdì 14 febbraio al pranzo di domenica 16 febbraio). Essi coprono vitto e alloggio. \n\nCamera quadrupla con bagno privato: 119 euro\nCamera tripla con bagno privato: 124 euro\nCamera doppia con bagno privato: 144 euro\nCamera doppia uso singola con bagno privato: 194 euro\n\nAlla reception della struttura verrà rilasciata la ricevuta di pagamento. In quella occasione sarà richiesta\, in aggiunta al costo del ritiro\, una tassa di soggiorno di 2 euro. \nDana: come offerta per gli insegnamenti e contributo alle spese sostenute dalla comunità monastica (viaggio\, vitto\, alloggio\, ecc.) si propone una cifra indicativa di 40 €; si può offrire di più o di meno in base alle proprie condizioni economiche. Le offerte saranno raccolte sul posto al momento dell’arrivo. \nScelta della camera: vi chiediamo di esprimere una preferenza sulla camera. Le camere saranno assegnate in base all’ordine di arrivo dei bonifici di conferma delle prenotazioni. Chi ha espresso una preferenza per una tipologia di camera già esaurita\, sarà contattato per avere una proposta alternativa o la restituzione della quota versata. \nDisdette: nel caso non si potesse più partecipare al ritiro\, se sarà possibile la sostituzione con altro partecipante\, verrà restituito l’intero importo\, altrimenti la quota versata sarà destinata 50% alla struttura e 50% per il sostegno della comunità monastica. \nIscrizioni: compilate il modulo che trovate al link https://forms.gle/wU1aHxbcyJEjzU2T6 \nPer completare l’iscrizione è necessario versare una caparra di 80 € alla struttura ricettiva (ai dati che trovate sul modulo) e inviarne copia all’indirizzo info@esserecomunita.org. Solo a questo punto l’iscrizione sarà effettiva! \nPasti: tutti i pasti (colazione\, pranzo\, cena) saranno vegetariani. Per chi è intollerante al glutine ci saranno sempre del riso e delle verdure. All’interno della struttura che ci accoglierà è presente un bar. \nCosa portare: la struttura fornisce letti con lenzuola\, coperte e asciugamani; è invece necessario portare un cuscino da meditazione. Si consiglia di portare abiti comodi\, un plaid o una copertina di lana e calzini da indossare per le pratiche all’interno della sala di meditazione.
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SUMMARY:La Gioia e la sofferenza si tengono per mano dal 14 al 16 febbraio 2025
DESCRIPTION:Gioia e Sofferenza si tengono per mano\novvero\nl’arte della felicità è allo stesso tempo anche l’arte di saper soffrire bene \nRitiro di consapevolezza sull’Etna\nNella tradizione spirituale di Thich Nhat Hanh\ncon Giovanni Malfa e Salvo Spiteri \nDal 14 al 16 Febbraio 2025\na Zafferana Etnea – Catania\nHotel Primavera Etna\, via Cassone 86 \n  \n“Tramite la consapevolezza possiamo imparare l’arte di trasformare qualsiasi momento in un momento felice\, un momento leggendario. E’ l’arte di arrivare nel momento presente per riconoscere tutte le condizioni di felicità che abbiamo già. Ed è allo stesso tempo l’arte di trasformare la sofferenza. I due aspetti vanno di pari passo. Riconoscere le nostre condizioni di felicità e coltivare momenti di felicità sono due cose che ci aiutano a gestire e ad abbracciare la sofferenza. Innaffiare i nostri semi di gioia e benessere aiuta la nostra sofferenza a trasformarsi. (Thich Nhat Hanh\, da I sette passi verso l’armonia.) \n  \nAvremo l’occasione di praticare momenti di meditazione\, di ascolto\, di condivisione\, di ricerca di equilibrio fisico e mentale. Esploreremo insieme le innate capacità di guardare in profondità e di trovare la calma e la quiete. E impareremo a guardare tutti gli esseri con gli occhi della comprensione e della compassione. \nAppuntamento nel pomeriggio del venerdì dalle ore 15 per la registrazione\, il ritiro inizia alle ore 17. \nIl cibo sarà vegetariano\, per eventuali intolleranze vi invitiamo a segnalarlo al momento dell’iscrizione. \nIl costo giornaliero in pensione completa è rispettivamente: \nTariffa: € 67\,00 a persona al giorno\, in camera doppia\, tripla. \nSuppl. singola: € 10\,00 a camera al giorno \nSuppl. doppia uso singola: Euro 20\,00 a camera al giorno \nTutte le camere hanno il bagno interno. \nTassa soggiorno: € 1\,50 a persona al giorno a partire da 14 anni\, da pagare in hotel alla partenza. \nLuogo del ritiro: Arroccato su una collina in una posizione tranquilla\, l’Hotel Primavera Dell’Etna regala viste panoramiche sul paesaggio circostante\, da Taormina a Catania. A disposizione camere spaziose e luminose e un ristorante di cucina tipica siciliana. A 45 minuti da Catania. \nCosa portare: Cuscino o panchetto da meditazione personale (per chi lo usa)\, il necessario per scrivere\, pantofole o calzettoni\, un plaid da usare nella sala di meditazione e abiti comodi. Alcuni tappetini per isolarsi dal pavimento saranno a disposizione per chi non lo porta. \nPer iscriversi inviate una mail a Giovanni (profondomare1@gmail.com ) \nLe iscrizioni si chiuderanno il 20 gennaio.
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SUMMARY:In viaggio da Thây: Vietnam\, 10 - 25 febbraio 2025
DESCRIPTION:In viaggio da Thây\nVietnam\, 10 – 25 febbraio 2025 (15 giorni/14notti)\nViaggio di Consapevolezza\n \nAlla scoperta delle radici spirituali e culturali del Maestro Zen Thich Nhat Hanh ( per tutti Thây) \n“Un ritiro itinerante” dal nord al sud del paese dove si alterneranno momenti di pratica buddista zen\, (legate al lignaggio di Plum Village) ad esperienze di viaggio consapevoli e responsabili\, finalizzate a favorire il contatto e l’incontro con l’ambiente e la popolazione locale. \nMomenti salienti del “Viaggio” saranno: \nL’incontro con la comunita’ monastica del “Tempio Radice” di Tu Hieu ad Hue’ (Il tempio in cui “Thay” ricevette la sua ordinazione monastica). \nLa visita alla zona degli altipiani centrali in particolare il monastero di Tu Vien situato nella localita di Bat Nha \,l’altopiano di Phuong Boi e il tempio di Tu Duc nella provincia meridionale  di Cam Ranh. \nAll’arrivo a Saigon e’ prevista la visita guidata alla scuola di servizio sociale fondata da Thay a Sai gon dove fu istituito l’Ordine dell”Interessere e la prima comunita’ Tiep Hien. \nSaranno incentivate pratiche di gruppo care alla tradizione di”Plum Village” come momenti di incontro\, ascolto e scambio tra i partecipanti al gruppo. \nSono previste infatti sezioni di meditazione\, pratiche di risveglio del corpo e momenti di condivisione. \nIl viaggio prevede un numero massimo di partecipanti di 20 persone affiancate da un accompagnatore italiano con familiarita’ alle pratiche spirituali di riferimento  ed una guida turistica professionale locale. \nI servizi legati all’esperienze turistiche\, dove possibile sono stati scelti seguendo criteri di rispetto e sostenibilita’ ambientale  favorendo fornitori locali guidati da principi d’iniziativa economica a responsabilita’ sociale. \nNumero massimo partecipanti: 20 \n \nPer maggiori informazioni scrivere a Fabio Cappiello: fabio.hanoi@gmail.com
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SUMMARY:Diana Petech\, "Il cuore dell’insegnamento del Buddha - Un libro che rinasce": corso online in quattro incontri - 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio 2025
DESCRIPTION:“Il cuore dell’insegnamento del Buddha – Un libro che rinasce”\nCorso online in quattro incontri offerto da Diana Petech\nCentro Avalokita Media\nsabato 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio\, ore 15\,30-17\,30\nore 15\,30 – 17\,30\nPer chi pratica da molto tempo seguendo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, Il cuore dell’insegnamento del Buddha è stato un libro davvero fondamentale. Uscito in inglese nel 1998\, in italiano nel 2000 per le Edizioni Neri Pozza\, era una guida sistematica (ma non accademica) al patrimonio di insegnamenti e di pratiche che ha lasciato il Buddha: i Tre Sigilli del Dharma\, le Quattro Nobili Verità\, i Cinque Poteri\, le Sei Paramita e così via. Il suo pregio principale era di farne materia viva\, lieviti di trasformazione\, rendendoli non solo comprensibili ma anche applicabili nel quotidiano\, grazie a quel tipico insieme di affettuoso calore umano\, semplicità e chiarezza che è il marchio più riconoscibile del linguaggio di Thich Nhat Hanh (“Thay”\, in vietnamita “Maestro”). \nÈ evidente la cura che il suo autore ha dedicato a guidare noi occidentali attraverso i meandri di questo vasto patrimonio spirituale\, evitandoci due facili rischi: quello di perderci in vaghi concetti astratti o in fumoserie di tempi e luoghi lontani e quello di entrare in contatto con un sistema dottrinale “squadrato” fatto di elenchi da memorizzare\, che riguarda davvero poco la nostra vita e non la cambia di una virgola. Si sente invece il passo sicuro e amorevole di chi ha percorso quei sentieri di trasformazione\, li frequenta e li ama e desidera condividerne con altri la ricchezza\, la meraviglia\, l’efficacia. \nL’edizione italiana (Neri Pozza\, 2000) è andata esaurita dopo alcuni anni e nonostante i tentativi di alcune Case editrici non si riusciva ad acquisirne i diritti per ripubblicare il libro; in rete se ne trovava qualche rara copia usata\, a caro prezzo. \nNel frattempo il suo Autore\, nei suoi ultimi anni di insegnamento\, aveva approfondito e modificato la propria visione su alcuni argomenti e offerto insegnamenti nuovi\, con radicali cambi di prospettiva; il libro del 1998 dunque risultava in parte superato. Fino a quando… \nIl libro “rinasce” nel 2018\, con un’edizione aggiornata e ampliata a cura del Consiglio degli Insegnanti di Dharma di Plum Village. La nuova edizione italiana esce nelle librerie il 10 gennaio 2025\, pubblicata dalla Casa editrice dell’Unione Buddhista Italiana Ubiliber. A tradurla e curarla è stata Diana Petech\, insegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village che già aveva curato l’edizione del 2000. \nCon questi quattro incontri online\, Diana intende far conoscere questo libro sia alle generazioni di praticanti che finora non l’hanno avuto a disposizione\, sia ai tanti “praticanti stagionati” che l’hanno amato e apprezzato e che si dispiacevano che non fosse più disponibile e aggiornato. \nLe due ore di incontro comprendono anche un momento di meditazione guidata\, una pausa e un tempo per rispondere a eventuali domande. \nSarà utile poter disporre del libro durante il corso: si suggerisce di prenotarlo in anticipo presso la propria libreria di fiducia oppure nei consueti canali di vendita online. \nIl primo incontro offrirà un panorama generale del libro e delle tante ragioni che ne fanno un testo determinante\, fra le quali ci sono le scelte che ha fatto il suo Autore\, nel campo sterminato dei tanti insegnamenti del Buddhadharma\, per quella che poi ha preso il nome di Scuola di Plum Village. \nNel secondo incontro si entrerà nel merito di alcuni capitoli che presentano insegnamenti e pratiche essenziali per questa tradizione\, risalendo alla ragione per cui in origine erano sintetizzati in elenchi numerati\, per riportarli alla loro funzione di guida per i nostri passi di trasformazione e guarigione. \nNel terzo incontro si approfondirà il capitolo 27 sull’originazione interdipendente\, quello che più è stato modificato e integrato con gli insegnamenti innovativi di Thay nei suoi ultimi anni di attività. \nIl corso si concluderà con un incontro dedicato interamente alle condivisioni dei partecipanti\, prima in piccoli gruppi poi tutti insieme\, in cui avremo l’occasione di scambiarci i frutti\, le scoperte\, le intuizioni nate dalla lettura o rilettura del libro\, dal corso e dalla pratica di quelle settimane. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha/
URL:https://www.interessere.it/evento/diana-petech-il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha-un-libro-che-rinasce-corso-online-in-quattro-incontri-18-e-25-gennaio-1-e-8-febbraio-2025/2025-02-08/
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SUMMARY:Domenica 19 Gennaio ore 19 - Recitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 19 gennaio 2025\, ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \nDomenica 19 gennaio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1\nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere
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SUMMARY:Torino\, 19 gennaio 2025: "Coltivare il giardino della mente\, Giornata di consapevolezza offerta da Bar Zecharya
DESCRIPTION:Coltivare il giardino della mente\nGiornata di consapevolezza nella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferta da Bar Zecharya\nDomenica 19 gennaio 2025 ore 10:00-16:30\nYogaSangha via Villa Glori 6 – Torino\nLa rabbia\, la gratitudine\, la paura\, la pace colorano non solo la nostra esperienza di vita\, ma danno forma anche al mondo attorno a noi.\nQuesti stati mentali si manifestano da soli\, oppure anche noi abbiamo un ruolo importante nel nutrirli e renderli forti e floridi?\nQuando sappiamo essere buoni giardinieri della mente\, coltiviamo pace e guarigione anche per le nostre famiglie e per il mondo. \nBar Zecharya\, insegnante di Dharma e permacultore\, pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da 25 anni\, e per più di 15 ha facilitato gruppi in Italia\, Israele e Palestina e negli Stati Uniti. È allievo laico del maestro Thich Nhat Hanh\, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’interessere.\nDal 2018 Bar è custode di Pardesa\, centro di pratica nell’Appennino bolognese che unisce la cura della mente alla cura della Terra mettendo in pratica l’insegnamento di Thich Nhat Hanh sulla nostra interconnessione con la Terra.\nHa a cuore temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi di climatica\, praticare in contesti e momenti di conflitto\, conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nIscrizioni e informazioni via e-mail: passidigioia@gmail.com\nEntro mercoledì 15 gennaio 2025
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SUMMARY:Diana Petech\, "Il cuore dell’insegnamento del Buddha - Un libro che rinasce": corso online in quattro incontri - 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio 2025
DESCRIPTION:“Il cuore dell’insegnamento del Buddha – Un libro che rinasce”\nCorso online in quattro incontri offerto da Diana Petech\nCentro Avalokita Media\nsabato 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio\, ore 15\,30-17\,30\nore 15\,30 – 17\,30\nPer chi pratica da molto tempo seguendo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, Il cuore dell’insegnamento del Buddha è stato un libro davvero fondamentale. Uscito in inglese nel 1998\, in italiano nel 2000 per le Edizioni Neri Pozza\, era una guida sistematica (ma non accademica) al patrimonio di insegnamenti e di pratiche che ha lasciato il Buddha: i Tre Sigilli del Dharma\, le Quattro Nobili Verità\, i Cinque Poteri\, le Sei Paramita e così via. Il suo pregio principale era di farne materia viva\, lieviti di trasformazione\, rendendoli non solo comprensibili ma anche applicabili nel quotidiano\, grazie a quel tipico insieme di affettuoso calore umano\, semplicità e chiarezza che è il marchio più riconoscibile del linguaggio di Thich Nhat Hanh (“Thay”\, in vietnamita “Maestro”). \nÈ evidente la cura che il suo autore ha dedicato a guidare noi occidentali attraverso i meandri di questo vasto patrimonio spirituale\, evitandoci due facili rischi: quello di perderci in vaghi concetti astratti o in fumoserie di tempi e luoghi lontani e quello di entrare in contatto con un sistema dottrinale “squadrato” fatto di elenchi da memorizzare\, che riguarda davvero poco la nostra vita e non la cambia di una virgola. Si sente invece il passo sicuro e amorevole di chi ha percorso quei sentieri di trasformazione\, li frequenta e li ama e desidera condividerne con altri la ricchezza\, la meraviglia\, l’efficacia. \nL’edizione italiana (Neri Pozza\, 2000) è andata esaurita dopo alcuni anni e nonostante i tentativi di alcune Case editrici non si riusciva ad acquisirne i diritti per ripubblicare il libro; in rete se ne trovava qualche rara copia usata\, a caro prezzo. \nNel frattempo il suo Autore\, nei suoi ultimi anni di insegnamento\, aveva approfondito e modificato la propria visione su alcuni argomenti e offerto insegnamenti nuovi\, con radicali cambi di prospettiva; il libro del 1998 dunque risultava in parte superato. Fino a quando… \nIl libro “rinasce” nel 2018\, con un’edizione aggiornata e ampliata a cura del Consiglio degli Insegnanti di Dharma di Plum Village. La nuova edizione italiana esce nelle librerie il 10 gennaio 2025\, pubblicata dalla Casa editrice dell’Unione Buddhista Italiana Ubiliber. A tradurla e curarla è stata Diana Petech\, insegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village che già aveva curato l’edizione del 2000. \nCon questi quattro incontri online\, Diana intende far conoscere questo libro sia alle generazioni di praticanti che finora non l’hanno avuto a disposizione\, sia ai tanti “praticanti stagionati” che l’hanno amato e apprezzato e che si dispiacevano che non fosse più disponibile e aggiornato. \nLe due ore di incontro comprendono anche un momento di meditazione guidata\, una pausa e un tempo per rispondere a eventuali domande. \nSarà utile poter disporre del libro durante il corso: si suggerisce di prenotarlo in anticipo presso la propria libreria di fiducia oppure nei consueti canali di vendita online. \nIl primo incontro offrirà un panorama generale del libro e delle tante ragioni che ne fanno un testo determinante\, fra le quali ci sono le scelte che ha fatto il suo Autore\, nel campo sterminato dei tanti insegnamenti del Buddhadharma\, per quella che poi ha preso il nome di Scuola di Plum Village. \nNel secondo incontro si entrerà nel merito di alcuni capitoli che presentano insegnamenti e pratiche essenziali per questa tradizione\, risalendo alla ragione per cui in origine erano sintetizzati in elenchi numerati\, per riportarli alla loro funzione di guida per i nostri passi di trasformazione e guarigione. \nNel terzo incontro si approfondirà il capitolo 27 sull’originazione interdipendente\, quello che più è stato modificato e integrato con gli insegnamenti innovativi di Thay nei suoi ultimi anni di attività. \nIl corso si concluderà con un incontro dedicato interamente alle condivisioni dei partecipanti\, prima in piccoli gruppi poi tutti insieme\, in cui avremo l’occasione di scambiarci i frutti\, le scoperte\, le intuizioni nate dalla lettura o rilettura del libro\, dal corso e dalla pratica di quelle settimane. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha/
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SUMMARY:Rinnoviamoci nutrendo le nostre qualità
DESCRIPTION:ritiro di Capodanno per famiglie e aperto a tutti\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh  \nLa vera felicità dipende dalla nostra capacità di coltivare compassione e comprensione e di portare nutrimento e guarigione a noi stessi e ai nostri cari. \n(Thich Nhat Hanh: I sette passi verso l’armonia) \nAnnaffiamo i nostri semi per far sbocciare i fiori dell’ASCOLTO\, della COMPRENSIONE e della RETTA AZIONE.\nApprofondiamo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh assieme ai bambini di tutte le età\, scoprendo le virtù presenti in ognuno\, che risplendono quando ci sentiamo in connessione con noi stessi e con gli altri. Scopriamo la consapevolezza nella vita quotidiana\, la semplicità di stare insieme col cuore fresco dei bambini\, nell’ascolto reciproco\, preparandoci con momenti gioiosi al nuovo anno. Approfondiamo la pratica in leggerezza con i bambini\, attraverso il gioco\, le letture e lo stare insieme in natura. Lasciamo nel fuoco le difficoltà del vecchio anno e nutriamo i buoni propositi per l’anno nuovo. \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI): una casa e un orto-giardino di pace\, pratica\, cura della Natura e degli esseri viventi.\nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano coltivato e preparato con amore\, del momento presente così com’è.  \nIl ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza. \nFacilitano gli incontri Chiara Noci\, Silvio De Magistris ed Emanuela Sandini con i Sangha delle Famiglie e Terra Felice. \nIscrizioni\nscrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com \nPer informazioni telefonare al 349 6833495 oppure 0424 77497.\nContinua a leggere: https://insiemeconsapevolmente.org/rinnoviamoci-nutrendo-le-nostre-qualita-marostica-vi-29-30-31-dicembre-2024-1-gennaio-2025/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 28 dicembre - 2 gennaio: “In contatto con la nostra vera casa”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nRitiro di Capodanno \nSabato 28 dicembre 2024 – Giovedì 2 gennaio 2025\n“In contatto con la nostra vera casa”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \n“La nostra pratica è trovare il modo di sentirci a casa nel qui e ora. … è il momento presente che dobbiamo vivere. Il momento presente è reale\, possiamo entrarvi in contatto\, il momento presente ha in sé molte meraviglie che ci possono aiutare a ricevere nutrimento e guarigione: questi elementi di nutrimento e guarigione sono dentro di noi e intorno a noi\, per questo solo nel momento presente possiamo entrare in contatto con gli elementi che nutrono\, rasserenano e guariscono”. (Thich Nhat Hanh\, estratto dall’Insegnamento offerto a  Plum Village\, New Hamlet il 10.5.2012) \n“Sono arrivato\, sono a casa”. Queste parole di Thich Nhat Hanh ci risuonano  in modo profondo. Non sempre però riusciamo a comprenderne in pieno il vero significato. In questo ritiro esploreremo insieme come tornare alla nostra vera casa e prendercene cura.\nLo faremo attraverso gli insegnamenti\, pratiche formali e informali\, laboratori\, momenti di gioco e leggerezza che ci accompagneranno in questi giorni di passaggio verso il nuovo anno. \nCi guideranno Francesca Brasi\, Donatella Campoleoni\, Miriam Pochettino\, Filomena Zucco\, cofondatrici del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. Per informazioni o chiarimenti puoi chiamare il  numero 340.6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10). \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 350 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nACCOGLIENZA\nL’accoglienza è prevista dalle ore 15.30 alle ore 18.30 di sabato 28 dicembre. \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.15 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e fare in consapevolezza\n11.00 Insegnamento\n13.00 Pranzo e riposo\n15.30 Laboratori/Pratiche di consapevolezza\n19.00 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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SUMMARY:Il silenzio ci riconduce all’essenza
DESCRIPTION:Il silenzio ci riconduce all’essenza\n28 dicembre 2024 – 1 gennaio 2025\nRitiro di silenzio e meditazione\ncon Bar Zecharya\na Pardesa\, Comune di Pianoro (BO) \n“La condizione essenziale perché possiamo sentire il richiamo della bellezza e rispondervi è il silenzio. Se non abbiamo il silenzio dentro noi stessi – se la nostra mente\, il nostro corpo\, sono colmi di rumore – non possiamo udire quel richiamo.” – Thich Nhat Hanh \nLa fine di un anno e l’inizio di quello nuovo sono un buon momento per rallentarci\, riconnetterci con la natura e con noi stessi\, e ascoltare ciò che è più importante per noi. Nella bellezza della riserva naturale del “Contrafforte Pliocenico” uniremo momenti di meditazione\, camminate nella natura\, pasti insieme e tempo per la riflessione personale in questo ritiro dedicato al silenzio interiore. Infatti\, limitare il parlare all’essenziale ci permette di scoprire tante voci: quelle degli uccelli\, delle foglie nel vento\, dei nostri passi e anche del cuore. \nTutti i giorni del ritiro si svolgeranno in silenzio. La sera del 31 dicembre ci godremo una cena gioiosa e faremo una meditazione seduta per accogliere la mezzanotte. Il primo giorno del ritiro (sabato 28 dicembre) e l’ultimo (1 gennaio) condivideremo anche la parola e l’ascolto all’interno del programma di pratica. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, la pratica del silenzio per la durata del ritiro\, le meditazioni\, il servizio alla comunità e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nProgramma del ritiro\nGli orari delle attività possono variare. Di seguito\, un orario d’esempio: \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione formale mattutina e movimento del corpo\n8.00 colazione\n9.00 servizio alla Terra e alla comunità\n10.15 discorso di Dharma\n11.30 meditazione camminata\n13.00 pranzo in presenza mentale\n15.00 meditazione seduta\n15.45 meditazione camminata\n18.30 cena in presenza mentale\n20.00 meditazione formale serale \nL’insegnante\nBar Zecharya\, insegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh\, è custode di Pardesa dal 2018. Ha a cuore i temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nPer iscrizione e maggiori informazioni:\nIl silenzio ci riconduce all’essenza
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LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065
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SUMMARY:Sabato 30 novembre 2024 ore 11: “Entrare in contatto con la semplicità”\,  Meditazione Camminata Internazionale
DESCRIPTION:Sabato 30 novembre 2024\, ore 11\n“Entrare in contatto con la semplicità”\nMeditazione Camminata Internazionale \nSabato 30 novembre alle ore 11 in vari luoghi nel Mondo (Italia inclusa\, v. sotto) avrà luogo una Meditazione Camminata Internazionale sul tema “Entrare in contatto con la Semplicità”. Ad oggi\, ci sono già 56 città in 21 paesi che hanno aderito\, la metà delle quali per la prima volta. Siamo felici di dare il benvenuto a nuovi partecipanti come Amsterdam\, Bogotà\, Brighton\, Lussemburgo\, Neve Shalom-Wahat al-Salam\, Parigi\, Phnom Phen\, Torino e… le Isole Galapagos. Cammineremo anche a Berlino\, Barcellona\, Cambridge\, Gerusalemme\, Roma\, Vienna\, Poznan e in molti altri luoghi del nostro prezioso pianeta\, coordinando le nostre camminate all’interno dei fusi orari (ad esempio in Europa centrale alle 11 del mattino (CET). Per l’elenco completo dei partecipanti (in continuo aggiornamento) clicca qui: https://achtsame-wirtschaft.de/international-walking-meditation-2024.html \nConnettersi con amici di tutto il mondo è davvero stimolante e camminare insieme in meditazione ancora di più (guarda le impressioni dell’anno scorso). Quest’anno approfondiremo la pratica dell’ “Entrare in contatto con la Semplicità”\, camminando nello spirito di Thây\, che ha insegnato a molti di noi a trasformare i nostri passi e a toccare la terra in modo più pacifico. \nPuoi unirti alla nostra camminata fino all’ultimo minuto\, basta trovare qualche amico per camminare insieme – puoi mantenere la semplicità. Se vuoi entrare in contatto più profondamente e vuoi organizzare una camminata con il tuo sangha o invitare altri gruppi della tua regione a partecipare\, fallo e facci sapere… 🙂 In questo caso\, inviaci una e-mail (walking-meditation@achtsame-wirtschaft.de) e\, se vuoi\, un pdf o un altro link con maggiori informazioni sulla tua camminata locale. Ti aggiungeremo così alla nostra pagina dell’evento internazionale e sarai incluso nel processo di comunicazione che ci permetterà di condividere esperienze\, impressioni e foto in tutto il mondo. E ti preghiamo di diffondere la notizia agli amici del sangha interessati nel tuo paese e in tutto il mondo. \nPer quanto riguarda le iniziative in Italia\, queste sono le città che hanno già aderito per sabato 30 novembre alle ore 11:\n> Siracusa\, lungo le rive del fiume Ciane. Per informazioni telefonare a Giovanni: 3337032255. Per arrivare cercare su google “Area attrezzata fiume Ciane”.\n> Torino\, appuntamento al parcheggio davanti alla stazione dei carabinieri di C.so Appio Claudio 80\, la meditazione camminata sarà dentro il Parco della Pellerina. Per informazioni chiamare Elena al 3285746626.\n> Roma\, incontro a Villa Borghese davanti alla Casa del Cinema alle 10.45 per iniziare alle 11. Per ulteriori informazioni contattare Francesca tel 3332711776\, fran.brasi@gmail.com\n> Vicenza\, camminata in città con ritrovo e partenza da piazzale Esedra (vicino al busto di Gandhi). Per informazioni contattare Massimo al 3420430339 o mascorradi@gmail.com\n> Firenze\, ritrovo alle ore 11.00 all’ingresso del Giardino dell’Orticoltura a Firenze\, via Vittorio Emanuele II n.4. Meditazione camminata\, letture\, canzoni e altre proposte. Conclusione con un pranzo condiviso vegetariano/vegano. Per ulteriori informazioni contattare Silvio: silvio.demagistris@unifi.it o 3478266264. \n\nCONTEMPLAZIONI SULLA SEMPLICITÀ\nChe io possa rendermi conto che nella mia vita ci sono già condizioni più che suﬀicienti per essere felice.\nChe io possa paragonarmi meno agli altri e trovare la mia misura.\nChe io possa semplicemente camminare\, lasciando che preoccupazioni e paure si calmino.\nChe io possa imparare a lasciar andare le mie richieste e aspettative.\nChe io possa entrare in contatto con la gioia e la libertà di una vita semplice scelta da me stesso.\nChe io possa lasciare andare le cose inutili e liberarmi dal bagaglio interiore.\nChe io possa sperimentare la gioia di dare senza aspettative.\nChe io possa dimorare semplicemente e felicemente nel momento presente\, notando che non c’è nulla che io debba fare.\nChe io possa invitare le persone che raramente sono soddisfatte a unirsi a me nello spirito durante la camminata.\nChe tutti gli esseri siano felici. \nLe meditazioni camminate internazionali sono organizzate da sangha e gruppi Wake Up nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, dall’Ordine dell’Interessere e da gruppi locali del Network for Mindful Business\, spesso in collaborazione con altri gruppi locali che amano la meditazione camminata e sono ispirati dal tema. \nIl Network for Mindful Business coordina questo evento dal 2010\, camminando ogni anno il sabato precedente il primo Avvento\, scegliendo ogni anno un nuovo tema che sembra rilevante per il nostro tempo (per esempio nel 2023: Risveglio all’Interessere -> vedi impressioni).
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SUMMARY:Domenica 17 Novembre ore 19 recitazione dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 17 novembre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nLa partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione.\nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \nID riunione: 875 8589 1548 \nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere
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SUMMARY:Siamo la Terra
DESCRIPTION:Ritiro di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\n16-17 novembre\nParco ecologico San Jachiddu (Messina)\nofferto da Bar Zecharya e Doriana Oliveri \nSiamo la Terra\n“Se osservi in profondità e percepisci il tuo legame con la Terra proverai ammirazione\, amore e rispetto. Quando ti renderai conto che la Terra non è soltanto l’ambiente\, ti sentirai incline a proteggerla in prima persona. Sei un figlio della Terra. E la Terra è dentro di te. Sai che non c’è alcuna differenza fra te e lei.”\n(Thich Nhat Hanh) \nApprofondiamo e facciamo risuonare in noi il nostro essere nella Terra e l’essere della Terra in noi\, in questi giorni di ritiro in natura. Attraverso gli insegnamenti secondo la tradizione di Thich Nhat Hanh esploreremo come la pratica della presenza mentale possa portarci a riconoscere lo stretto legame che ognuno di noi ha con la Terra. \nPraticheremo assieme la meditazione seduta\, la meditazione camminata\, il rilassamento profondo\, i movimenti consapevoli\, i pasti consapevoli\, il nobile silenzio e momenti di condivisione. \nIl ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza. \nBar Zecharya è insegnante di Dharma nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, e pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da oltre venticinque anni. Ha conosciuto la permacultura nel 2014 e da allora ha deciso di mettere al centro del suo cammino spirituale la nostra interconnessione con la Terra\, così come insegnato dal suo maestro Thich Nhat Hanh.\nDal 2018 è fondatore e custode di Pardesa (www.pardesa.org)\, centro di meditazione ed ecologia applicata nell’appennino bolognese. \nLa serata del 14 novembre Bar sarà a Reggio Calabria per l’incontro “Riconciliarsi dentro e fuori“ \nDoriana Oliveri Fa la psicoterapeuta. L’interesse di una vita per lo sviluppo olistico dell’individuo\, l’ha portata ad approfondire lo studio di discipline quali lo yoga frequentando diverse scuole per insegnanti. Amplia il suo interesse per le pratiche orientali avvicinandosi e studiando la Meditazione Vipassana\, derivante dal Buddhismo Theravada\, seguendo la tradizione dei Monaci della foresta. Approfondendo lo studio della pratica di mindfulness in occidente\, si imbatte negli insegnamenti di Thây (Thich Nhat Hanh)\, che con amore e curiosità prova a portare nella sua vita e nel suo lavoro.\nDa più di dieci anni offre corsi e incontri di mindfulness. \nDove\nParco ecologico San Jachiddu\, via San Jachiddu\, Messina \nOrari\nIl ritiro inizia sabato 16 novembre alle ore 9\,30 e si conclude domenica 17 novembre alle ore 18.\nIl programma sarà il seguente:\nSabato:\n9\,30- 10 accoglienza\n10\,30 meditazione camminata\n11\,30 orientamento\n12\,30 pranzo\n14\,30 rilassamento profondo\n15\,30 meditazione seduta guidata\n16\,15 discorso di Dharma\n17\,30 condivisione\n19\,00 cena\n20\,30 meditazione seduta\n21\,30 nobile silenzio fino alle 9\,30 di domenica \nDomenica:\n6\,00 sveglia\n6\,30 meditazione seduta guidata\n7\,15 risveglio del corpo\n8\,00 colazione\n9\,30 discorso di Dharma\n11\,00 meditazione camminata\n12\,30 pranzo\n14\,30 rilassamento profondo\n15\,30 tempo e pratica personale\n16\,30 condivisione\n17\,30 cerchio di chiusura\n18\,00 Fine ritiro \nPernottamento\nSi potrà pernottare in tenda\, portando la propria tenda e tutto l’occorrente personale per il pernottamento.\nChi non ha possibilità di pernottare in tenda\, potrà tornare a dormire a casa\, custodendo l’assetto di presenza mentale\, e il nobile silenzio (per quanto possibile)\, per mantenere l’attitudine propria del ritiro. \nCosa portare\nCi piace pensare la Terra libera da fattori inquinanti e ci piace non contribuire a ciò che lo fa\, per cui cercheremo di usare meno utensili usa e getta possibile. Vi chiediamo quindi di portare contenitore per il cibo e tazza/bicchiere riutilizzabili. \nPer chi lo possiede\, portare un cuscino da meditazione e un tappetino. Per chi non li possiede\, verranno forniti al ritiro fino a esaurimento scorte (potete segnalare se vi servono direttamente nel modulo di iscrizione). \nAbiti comodi\, calzettoni per la sala da meditazione\, scarpe per camminare sui sentieri\, una coperta\, una torcia. \nIscrizione\nè possibile iscriversi compilando il modulo online \nCosti \nIl costo del ritiro comprensivo di pasti\, posto tenda\, insegnamenti e organizzazione degli insegnanti è di 90 euro.\nPiù 10 euro di tessera associativa \nContatti \ndorianaoliveri@gmail.com Doriana: 3922392139
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LOCATION:Parco ecologico San Jachiddu\, via San Jachiddu\, Messina
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