BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Comunità italiana dell'interessere - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Comunità italiana dell'interessere X-ORIGINAL-URL:https://www.interessere.it X-WR-CALDESC:Eventi per Comunità italiana dell'interessere REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260408T080000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260408T170000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260408T174900Z LAST-MODIFIED:20260412T182203Z UID:10000717-1775635200-1775667600@www.interessere.it SUMMARY:Ritiro di consapevolezza in cammino – 15/16/17 maggio 2026 – S. Brigida (FI) DESCRIPTION:Ritiro di consapevolezza nella tradizione di Plum Village \nCamminiamo in pace e rigeneriamoci nella Natura \nAscoltare\, riconoscere\, abbracciare e trasformarci \nInsegnamenti del Sutra del Respiro \n15-16-17 Maggio 2026 \nSantuario della Madonna del Sasso\, Santa Brigida (Fi) \nDi solito si considera un miracolo camminare sull’acqua o nell’aria. Ma credo che il vero miracolo non sia camminare sull’acqua o nell’aria\, ma camminare sulla terra. Ogni giorno siamo in contatto con un miracolo che nemmeno riconosciamo: un cielo azzurro\, nuvole bianche\, foglie verdi\, gli occhi neri e curiosi di un bambino – i nostri stessi occhi. \nTutto è un miracolo. Thich Nhat Hanh \nInformazioni importanti: \n– Giorno di arrivo: Venerdì 15 Maggio 2026 (accoglienza inizia alle 17:00). \n– Giorno di partenza: Domenica 17 Maggio 2026 (dopo pranzo) \n– Buone condizioni fisiche per camminare nel bosco \n– Uno zaino\, buone scarpe per camminare\, impermeabili in caso di pioggia \n– Cappello\, crema solare\, telo per sdraiarsi \n– Tappetino da yoga\, coperta\, cuscino o panchetto per la meditazione \n– Cammineremo in consapevolezza (meditazione camminata) nella natura tutte e due le mattine \n– Luogo: intorno al Santuario della Madonna del Sasso a Santa Brigida (Firenze). Sistemazione nella foresteria del Santuario. \n– Attività guidate da: Maria Chiara e Silvio\, che insegnano Yoga e Tai Chi\, e praticano e diffondono gli insegnamenti del Maestro Zen Thich Nhat Hanh \n– Pasti: 3 pasti al giorno (vegetariani) \n– Per tutti dai 18 anni in su \n– Iscrizioni entro: 4 maggio \nDi cosa si tratta in questo breve ritiro? \nÈ piena Primavera…. È tempo di stare all’aperto! Uniamoci per un ritiro nella natura di 3 giorni. È il momento di riposare\, rinnovare e connettersi profondamente con la natura\, con Madre Terra. \nLe attività sono pensate per aiutare i partecipanti a praticare e generare energia di consapevolezza in gruppo. Questo ritiro ci aiuterà a tornare a noi stessi\, riconoscendo il miracolo della vita attraverso le passeggiate nella natura. Le attività del ritiro comprendono escursioni mattutine\, meditazione seduta\, meditazione camminata\, rilassamento profondo\, meditazione dei pasti\, brevi insegnamenti\, condivisione da cuore a cuore\, esercizi di risveglio del corpo. \nIl cuore del ritiro è la pratica del respiro consapevole\, e prendersi cura della propria sofferenza\, ispirandosi agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, in riferimento alla pratica del Sutra della piena consapevolezza del respiro. \nDove dormiamo \nDormiremo nella foresteria del Santuario della Madonna del Sasso\, che dispone di 6 camere doppie e una camerata da 13 posti letto. I bagni e le docce saranno condivisi. E’ necessario portarsi lenzuola e asciugamani. \nPasti consapevoli \nQuesta sarà una delle pratiche di questo ritiro: ogni giorno mangeremo pasti semplici e sani\, con i pranzi al sacco. Vi chiediamo di segnalare eventuali allergie e intolleranze gravi. Cercheremo di soddisfare le esigenze speciali\, ma non possiamo garantirlo in anticipo\, e in caso di necessità vi chiederemo di integrare i pasti con il vostro cibo adeguato. \nFare con gioia \nOgni giorno ci dedicheremo al “fare con gioia” in consapevolezza\, che includerà attività come occuparsi dei pasti e sistemare la sala di meditazione. \n\n\n\n\nVenerdì \n17:00 Arrivo e assegnazione posti \n18:00 Breve orientamento \n19:00 Cena in silenzio \n20:30 Meditazione serale \n21:30 Nobile silenzio \nSabato \n06:30 Sveglia \n07:00 Meditazione seduta \n07:30 Esercizi (Yoga e Tai Chi) \n08:30 Colazione \n09:15 Prendiamo il pranzo al sacco \n09:30 Condivisione sulla pratica del giorno \n10:00 Inizio camminata in silenzio \n12:00 Pic Nic (pranzo all’aperto) \n13:00 Rientro a casa \n\n\n15:30 Rilassamento profondo \n16:30 Condivisione del Dharma \n18.00 Tempo libero \n19:00 Cena in consapevolezza \n20:30 Meditazione serale \n21:30 Nobile silenzio \nDomenica \n06:30 Sveglia \n07:30 Esercizi (Yoga e Tai Chi) \n08:30 Colazione \n09:15 Prendiamo il pranzo al sacco \n09:30 Condivisione sulla pratica del giorno \n10:00 Inizio camminata in silenzio \n12:00 Pic Nic (pranzo all’aperto) \n13:00 Rientro a casa \n14:00 Cerchio di condivisione finale \n\n\n\n\nContributo liberale \nIl contributo per il ritiro servirà per il vitto\, l’alloggio\, e il rimborso spese per l’organizzazione dell’attività. Non vogliamo che le difficoltà economiche siano un ostacolo alla pratica. in caso di bisogno non esitate a contattarci. \nPer informazioni e iscrizioni: Silvio 347.8266264 demagistris.silvio@gmail.com – Maria Chiara 320.2742174 mariachiaran@yahoo.it URL:https://www.interessere.it/evento/ritiro-di-consapevolezza-in-cammino-15-16-17-maggio-2026-s-brigida-fi/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/04/sasso.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260403T153000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260406T160000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260114T130803Z LAST-MODIFIED:20260114T130803Z UID:10000699-1775230200-1775491200@www.interessere.it SUMMARY:Praticare con la psicologia buddhista: Le 51 formazioni mentali DESCRIPTION:Praticare con la psicologia buddhista: Le 51 formazioni mentali\n3-6 aprile 2026\nRitiro di meditazione in silenzio\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nal centro di pratica Pardesa\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nIn questo mondo pieno di stimoli e di richieste abbiamo poche occasioni per vedere realmente come siamo fatti. Le sensazioni\, le percezioni e i pensieri sembrano scorrere così velocemente che ci sentiamo sempre un passo indietro rispetto alla nostra vita. In questi quattro giorni di ritiro affineremo la nostra capacità di non reagire di fronte a ciò che emerge da dentro\, per conquistare maggiore conoscenza e libertà interiore. Lo spazio che si crea è già di per sé uno stato da apprezzare\, degno di essere vissuto. \nCondivideremo meditazioni sedute e camminate all’aperto\, silenzio\, tempo in natura e pasti in presenza mentale. I discorsi di Dharma ci porteranno ad osservare la mente\, facendo riferimento all’insegnamento della tradizione della psicologia buddhista sulle cinquantuno formazioni mentali. \nIl ritiro si svolgerà in silenzio\, con eccezione il primo pomeriggio del ritiro e una condivisione alla conclusione\, come parte del programma di pratica\, utilizzando anche il metodo del gioco per imparare le formazioni mentali. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto del silenzio\, degli orari delle attività\, delle meditazioni e dei momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nProgramma del ritiro\nGli orari delle attività possono variare. Un orario d’esempio è: \n6.00 sveglia\n6.30 meditazione formale mattutina\n8.00 colazione in silenzio\n9.00 servizio come comunità\n10.45 discorso di Dharma\npratica personale\n12.30 pranzo in presenza mentale\n15.00 condivisione o meditazione seduta all’aperto\n15.45 meditazione camminata all’aperto\n17.15 pratica comunitaria\n18.30 cena in presenza mentale\n20.00 meditazione formale serale \nOrari e costi di partecipazione\nIl ritiro si svolgerà da venerdì 3 aprile (arrivo alle ore 15.30) e si concluderà lunedì 6 aprile alle ore 16.00.\nNon è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni: Praticare con la psicologia buddhista URL:https://www.interessere.it/evento/praticare-con-la-psicologia-buddhista-le-51-formazioni-mentali/ LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065 CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/cuscini-meditazione.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260320T170000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260322T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260114T115705Z LAST-MODIFIED:20260114T115705Z UID:10000698-1774026000-1774188000@www.interessere.it SUMMARY:"Muovere passi pieni di gratitudine"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Giovanni Malfa e Desislava Mineva DESCRIPTION:MUOVERE PASSI PIENI DI GRATITUDINE \nRitiro di consapevolezza sull’Etna\nNella tradizione spirituale di Thich Nhat Hanh\ncon Giovanni Malfa e Desislava Mineva \nDal 20 al 22 marzo 2026\na Zafferana Etnea – Catania\n   Hotel Primavera Etna\, via Cassone 86 \n“Svegliandomi questa mattina\, sorrido. Ventiquattro ore nuove sono davanti a me. Prometto di viverle pienamente\, con consapevolezza e gratitudine verso la vita.\n“La gratitudine è la chiave per una vita felice. Senza di essa\, non potrai mai trovare pace”.  Thich Nhat Hanh (da” Il miracolo della presenza mentale”) \nThich Nhat Hanh ci insegna che la Gratitudine emerge spontaneamente dalla pratica di consapevolezza e aiuta a interrompere l’automatismo mentale per connetterci con l’universo interiore ed esteriore. Avremo l’occasione di praticare momenti di meditazione\, di ascolto\, di condivisione\, di ricerca e ad esplorare insieme modi di nutrimento verso un nuovo equilibrio fisico e mentale. Esploreremo le innate capacità di guardare in profondità e di trovare la calma e la quiete. E impareremo a portare uno sguardo di riconoscimento verso tutti gli esseri con cui la nostra vita entra in contatto con gli occhi della comprensione e della compassione \nAppuntamento nel pomeriggio del venerdì dalle ore 15 per la registrazione\, il ritiro inizia alle ore 17. \nIl cibo sarà vegetariano\, per eventuali intolleranze vi invitiamo a segnalarlo al momento dell’iscrizione. \nIl costo giornaliero in pensione completa è rispettivamente:\nTariffa: € 72\,00 a persona al giorno\, in camera doppia\, tripla.\nSuppl. singola: € 10\,00 a camera al giorno\nSuppl. doppia uso singola: euro 20\,00 a camera al giorno\nTutte le camere hanno il bagno interno.\nTassa soggiorno: € 1\,50 a persona al giorno a partire da 14 anni\, da pagare in hotel alla partenza. \nLuogo del ritiro: Arroccato su una collina in una posizione tranquilla\, l’Hotel Primavera Dell’Etna regala viste panoramiche sul paesaggio circostante\, da Taormina a Catania. A disposizione camere spaziose e luminose e un ristorante di cucina tipica siciliana. A 45 minuti da Catania. \nCosa portare: Cuscino o panchetto da meditazione personale (per chi lo usa)\, il necessario per scrivere\, pantofole o calzettoni\, un plaid da usare nella sala di meditazione e abiti comodi. Alcuni tappetini per isolarsi dal pavimento saranno a disposizione per chi non lo porta. \nPer iscriversi inviate una mail a Giovanni (profondomare1@gmail.com) \nLe iscrizioni si chiuderanno il 20 febbraio. URL:https://www.interessere.it/evento/muovere-passi-pieni-di-gratitudine-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-giovanni-malfa-e-desislava-mineva/ LOCATION:Hotel Primavera Etna\, via Cassone 86 Zafferana Etnea (CT)\, via Cassone 86\, Zafferana Etnea\, Italy CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/Etna-fiori.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260317T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260322T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260104T144634Z LAST-MODIFIED:20260302T105154Z UID:10000691-1773772200-1774188000@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 17 - 22 marzo 2026: “L'amore in azione"\, Ritiro offerto da Sr. Trăng Mới Lên e Sr. Trợ Nghiêm Chân\, col sostegno di Diana Petech e Miriam Pochettino DESCRIPTION:Centro Avalokita\nMartedì 17 – Domenica 22 marzo 2026\nL’amore in azione\nRitiro offerto da\nSr. Trăng Mới Lên e Sr. Trợ Nghiêm Chân\ncol sostegno di Diana Petech\n“Chi si impegna attivamente per la pace ha bisogno di essere forte\, stabile e autenticamente pacifico.(…) Prima di poter operare con efficacia ad apportare cambiamenti a livello sociale dobbiamo innanzitutto praticare la presenza mentale e far crescere in noi la compassione\, così da essere pieni di pace e di armonia.” (Thich Nhat Hanh) \nIn un mondo pieno di cambiamenti e di sofferenza\, è naturale ogni tanto sentirsi impotenti o disconnessi. La pratica dell’amore — che affonda le sue radici nella consapevolezza\, la compassione e la comprensione — ci offre una via per reagire con lucidità\, cura e piena presenza. \nCon la meditazione\, con le pratiche di consapevolezza e la riflessione accurata esploreremo come il fatto di coltivare la piena presenza\, la comprensione e la compassione possa trasformare la nostra vita quotidiana in un’espressione di vero amore\, dandoci pace\, senso di connessione e capacità di azione costruttiva anche in tempi difficili. \nTutte le attività saranno tradotte in Italiano. \n\n\n\n \n\n\nSr. Trăng Mới Lên (conosciuta anche come Sr. Rising Moon\, Sorella Luna Crescente) è nata in Indonesia e ha iniziato il suo percorso spirituale con il profondo desiderio di vivere una vita all’insegna della consapevolezza\, della pace e della comprensione. Nel 2009 è arrivata al monastero di Plum Village in Francia\, il Centro di pratica internazionale fondato dal maestro zen Thích Nhất Hạnh. Attratta dalla bellezza dello stile di vita semplice e gioioso della comunità\, ha deciso di dedicare la propria vita alla pratica nella tradizione di Plum Village. Nel 2010 è stata ordinata monaca novizia sotto la guida del maestro zen Thích Nhất Hạnh\, iniziando il suo percorso sulla via della pratica monastica. Nel 2023 ha ricevuto la Trasmissione della Lampada ed è diventata insegnante di Dharma\, continuando a condividere gli insegnamenti del Buddha e della tradizione di Plum Village. La sua aspirazione è quella di continuare a incarnare la pace e la comprensione nella vita quotidiana\, offrendo la luce della consapevolezza a tutti gli esseri. \nSr. Trợ Nghiêm Chân è nata in Vietnam e ha intrapreso il percorso monastico sotto la guida del Venerabile Thích Nhất Hạnh. Nel 2009 è stata ordinata novizia al monastero Prajna in Vietnam\, iniziando la sua vita di pratica nella tradizione di Plum Village. Dopo l’ordinazione\, Sr. Trợ Nghiêm ha praticato per quattro anni al monastero Magnolia Grove nel Mississippi\, dove ha approfondito la propria formazione nella consapevolezza\, nella disciplina monastica e nella vita comunitaria. Ha poi continuato la sua pratica per sei anni al Monastero di Plum Village Thailandia\, contribuendo alla vita del sangha e coltivando il proprio sviluppo spirituale. Nel 2022\, Sr. Trợ Nghiêm è arrivata al Monastero di Plum Village in Francia\, dove continua la propria pratica monastica e la propria formazione nel monastero principale della tradizione di Plum Village. Nel 2023 ha ricevuto la Trasmissione della Lampada\, assumendo il ruolo di insegnante di Dharma. \n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 425 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina:\nhttps://avalokita.it/lamore-in-azione-ritiro-offerto-da-sr-trang-moi-len-e-sr-tro-nghiem-chan/\nnella quale sono presenti ulteriori informazioni generali. URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-17-22-marzo-2026-lamore-in-azione-ritiro-offerto-da-sr-trang-moi-len-e-sr-tro-nghiem-chan/ LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/dandelion.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260315T190000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260315T200000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260306T123652Z LAST-MODIFIED:20260306T123652Z UID:10000709-1773601200-1773604800@www.interessere.it SUMMARY:Domenica 15 marzo 2026\, Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza DESCRIPTION:Domenica 15 marzo 2026\ndalle ore 19 alle ore 20\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 15 marzo alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, invitiamo tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \noppure: ID riunione : 875 8589 1548\nCodice di accesso : 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere URL:https://www.interessere.it/evento/domenica-15-marzo-2026-recitazione-online-dei-5-addestramenti-alla-consapevolezza/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/07/sentiero.jpg ORGANIZER;CN="Ordine dell'Interessere italiano":MAILTO:info@interessere.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260219T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260222T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260104T150852Z LAST-MODIFIED:20260123T084542Z UID:10000695-1771525800-1771768800@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 19 - 22 febbraio 2026: “Grazie all’impermanenza è possibile ogni cosa\, la vita stessa è possibile"\, Ritiro offerto da Giovanni Malfa ed Emanuela Sandini con Cristina Pesce DESCRIPTION:Centro Avalokita\nGiovedì 19 – Domenica 22 febbraio 2026\nGrazie all’impermanenza è possibile ogni cosa\,\nla vita stessa è possibile\nRitiro offerto da\nGiovanni Malfa ed Emanuela Sandini\ncon Cristina Pesce\n“Se un chicco di grano non fosse impermanente\, non potrebbe trasformarsi in uno stelo. Se lo stelo non fosse impermanente non ci potrebbe mai dare la spiga che mangiamo.\nImpermanenza significa che attimo dopo attimo tutto cambia e nulla rimane lo stesso. \nE nonostante questo continuo cambiamento\, le cose non possono ancora essere descritte precisamente come uguali o diverse da ciò che erano un attimo fa.\nSe oggi facciamo il bagno nel fiume in cui ci siamo bagnati ieri\, quello è lo stesso fiume?\nL’intuizione dell’impermanenza ci aiuta ad andare al di là di ogni concetto. Ci aiuta a vedere che il fiume non è lo stesso ma non è nemmeno un altro. Ci mostra che la fiamma della candela che abbiamo acceso e messo sul comodino prima di andare a dormire non è la stessa fiamma che brucia la mattina dopo. Non sono due fiamme distinte\, ma nemmeno una sola.”\nThích Nhất Hạnh: Il segreto della pace (titolo originale dell’opera: No Death\, no Fear) \nOgni giorno attraversiamo cicli continui di nascita e morte. Ogni evento della nostra vita ha un principio e una fine: prima appare\, nasce\, poi finisce\, muore. In mezzo a questa nascita e morte ci sono tanti momenti più piccoli\, ognuno con il suo inizio e la sua fine. Ogni giorno è fatto di innumerevoli momenti e ognuno di questi preziosi istanti finisce e diventa un’altra vita. Se ci abituiamo gradualmente a questo fluire\, che è come il fluire di un fiume\, cominciamo a vedere le cose da una nuova prospettiva: apprezzando l’unicità di ogni momento\, e ricordandoci che ci sono occasioni continue per ricominciare da zero e per cambiare ciò che vorremmo cambiare. Anche le persone non fanno che nascere e morire\, continuando a scorrere in un flusso costante per l’eternità. \nIn questo ritiro staremo in contatto con noi stessi e con la natura che ci circonda. Praticheremo la meditazione seduta e camminata. Il rilassamento profondo e il Toccare la Terra. Condivideremo insieme il cibo e momenti di silenzio e la sera potremo riveder le stelle. \nIl ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Emanuela Sandini e Giovanni Malfa\, con la collaborazione di Cristina Pesce. \nIl ritiro inizia giovedì 19 febbraio – accoglienza dalle 15\,30 alle 18\, cena alle 18\,30 –  e si conclude con il pranzo di domenica 22 febbraio. \n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 255 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina:\nhttps://avalokita.it/grazie-allimpermanenza-e-possibile-ogni-cosa-la-vita-stessa-e-possibile-ritiro-offerto-da-giovanni-malfa-ed-emanuela-sandini-con-cristina-pesce/\nnella quale sono presenti ulteriori informazioni generali. 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A fondamento della sua pratica si trovano i Quattordici Addestramenti alla Consapevolezza: linee-guida amorevoli quanto incisive che il Maestro e la sua Comunità hanno via via approfondito\, modificato e affinato nel tempo\, nelle quali tutti ‒ praticanti “ordinati” e non ‒ possiamo trovare indicazioni preziose per la nostra vita. \nIn questo nostro tempo pieno di conflittualità\, chiusure e contrapposizioni che sembrano insanabili sentiamo utile approfondirne i primi tre\, che sono strumenti di apertura mentale quasi vertiginosi per audacia e libertà di pensiero. Non ci presentano nuove verità in cui credere: ci insegnano a mettere alla prova convinzioni\, opinioni\, addirittura gli insegnamenti stessi: “La verità si trova nella vita e noi osserveremo la vita in noi e intorno a noi in ogni momento\, pronti a imparare da essa.” \nI primi tre incontri saranno dedicati rispettivamente ai primi tre Addestramenti (“Apertura”\, “Non attaccamento alle opinioni” e “Libertà di pensiero”) e offriranno esperienze e riflessioni sui loro vari risvolti nella nostra vita\, una pratica meditativa guidata e un tempo dedicato a domande e risposte. L’ultimo incontro sarà dedicato a condividere fra noi le esperienze e le intuizioni che abbiamo maturato in questo percorso collettivo verso l’apertura della mente. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\nDiana Petech\n\n\n\nCompletati gli studi classici si è dedicata all’attività musicale nel campo dell’interpretazione filologica della musica antica\, attiva per circa venticinque anni come clavicembalista e organista in ambito concertistico e discografico. Nel 1994 incontra la persona e gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh e da allora pratica nella sua tradizione\, collabora a condividere la pratica a livello locale e nazionale. Nel 2002 ha ricevuto la Trasmissione dei 14 Addestramenti entrando nel ramo laico dell’Ordine dell’Interessere; nel dicembre 2006 ha ricevuto dal Ven. Thich Nhat Hanh la Trasmissione della Lampada\, ossia la nomina a Dharmacharya (insegnante di Dharma). Ha collaborato alla nascita di “Avalokita\, Centro laico di meditazione e vita consapevole” nella tradizione di Plum Village\, e partecipa attivamente alla sua vita sia sul piano organizzativo e gestionale sia come insegnante di Dharma. In quella sede e in altre offre ritiri\, conferenze\, seminari e giornate di pratica di consapevolezza. Dal 1998 al 2018 si è dedicata professionalmente alla traduzione di libri di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri contemporanei\, fra i quali Suzuki Roshi\, Jon Kabat-Zinn\, Jack Kornfield e S.S. il XIV° Dalai Lama. Dalla primavera del 2020 ha allargato il campo dell’insegnamento alle attività online\, offrendo singoli webinar e corsi di più incontri su temi dharmici.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIspirandosi ai corsi online offerti da Plum Village\, anche in questo caso ci si potrà iscrivere versando la quota più appropriata alla propria situazione economica. La quota corso standard per tutta la serie di 4 incontri sarà di 100 euro\, ma chi desidera e può sostenere il Centro Avalokita e le borse di studio potrà versare una quota sostenitore di 150 euro\, mentre chi in questo momento ha risorse limitate potrà versare 50 euro. \n\n\nCome per tutte le attività del Centro Avalokita\, resta aperta la possibilità chiedere un sostegno ulteriore quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci consentirebbe di partecipare. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni: https://media.avalokita.it/corso/la-verita-si-trova-nella-vita-apertura-di-visione-liberta-di-pensiero/ URL:https://www.interessere.it/evento/la-verita-si-trova-nella-vita-apertura-di-visione-liberta-di-pensiero-corso-online-offerto-da-diana-petech/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Corso online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/la-verita-si-trova-nella-vita.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260131T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260131T160000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260109T060821Z LAST-MODIFIED:20260109T060821Z UID:10000697-1769853600-1769875200@www.interessere.it SUMMARY:"Essere pace per costruire la pace": Pontedera (PI)\, Sabato 31 gennaio - Giornata di consapevolezza con Adriana Rocco DESCRIPTION:Essere pace\nPer costruire la pace insieme\nSabato 31 gennaio 2026 ore 10.00 – 16.00\nSpazio Nu – Pontedera (Pisa) Via Firenze\, 42 \nGiornata di consapevolezza\nnella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh\ncon Adriana Rocco \nCi incontriamo nel cuore dell’inverno per dedicare un tempo a risvegliare la Luce in noi liberando lo spazio interiore. \nPratichiamo l’arte di riconoscere e lasciar andare le nostre percezioni erronee\, i pregiudizi\, le abitudini malsane nel pensare\, parlare\, agire\, causa di sofferenza in noi e intorno a noi. \nFacciamo la pace prima di tutto con noi stessi e condividiamo la gioia della pace nel cerchio\, dandoci la mano. \n— \nL’incontro è su prenotazione\, con contributo libero e consapevole \nPortare tappetino\, cuscino e uno scialle per il rilassamento profondo \nCondividiamo il semplice pranzo vegetariano preparato dalla cucina dello Spazio NU al costo di 10\,00 euro. \nPer informazioni e per confermare la partecipazione:\nspazionu@gmail.com\nadrianarocco41@gmail.com URL:https://www.interessere.it/evento/essere-pace-per-costruire-la-pace-pontedera-pi-sabato-31-gennaio-giornata-di-consapevolezza-con-adriana-rocco/ LOCATION:Spazio Nu – Pontedera (Pisa)\, Via Firenze\, 42\, Pontedera\, 56025\, Italy CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/02/Peace_is_the_Way.jpg ORGANIZER;CN="Adriana Rocco":MAILTO:adrianarocco41@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260125T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260125T170000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260104T150416Z LAST-MODIFIED:20260104T151108Z UID:10000693-1769335200-1769360400@www.interessere.it SUMMARY:25 gennaio a Torino: La guarigione come via spirituale: giornata di presenza mentale DESCRIPTION:GIORNATA DI CONSAPEVOLEZZA\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nDOMENICA 25 GENNAIO 2026\ndalle 10 alle 17\nPresso YogaSangha – Torino \nLa guarigione come via spirituale\n“Il mondo ha bisogno di guarire; le comunità e le\nnazioni hanno\nbisogno di guarire”.\nThich Nhat Hanh \nUna buona occasione da trascorrere insieme per sostenere la fiducia e comprendere che in ogni momento di ogni giorno\, ovunque noi siamo\, la gioia e l’armonia sono possibili e possiamo trasformare così i nostri condizionamenti mentali di rabbia e sfiducia. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale (mindfulness) nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh comprende la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza e la condivisione della parola e del silenzio. \nL’insegnante\nBar Zecharya è insegnante di Dharma e facilita gruppi in Italia\, in Israele e Palestina e negli Stati Uniti. Dal 1997 è allievo laico del maestro zen Thich Nhat Hanh\, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’Interessere. \nDal 2018 Bar è custode di Pardesa\, centro di pratica nell’Appennino bolognese che unisce la cura della mente alla cura della Terra. \nIscrizioni e informazioni via mail a\npassidigioia@gmail.com \nSpecificare per ogni iscritto nome\, cognome\, recapito telefonico. Ai prenotati verrà inviata una mail con conferma\, e le indicazioni su cosa portare. \nContributo €30 URL:https://www.interessere.it/evento/25-gennaio-a-torino-la-guarigione-come-via-spirituale-giornata-di-presenza-mentale/ LOCATION:YogaSangha via Villa Glori 6 – Torino\, Via Villa Glori 6\, Torino CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/25-gennaio-Torino-1.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260125T093000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260125T173000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20260116T090729Z LAST-MODIFIED:20260116T104131Z UID:10000700-1769333400-1769362200@www.interessere.it SUMMARY:"Fermarsi\, respirare\, vivere il momento presente\, essere Pace"\, Giornata di consapevolezza con Leonardo Maraviglia a Correggio (RE) DESCRIPTION:Correggio (RE)\, domenica 25 gennaio 2026\nore 9.30 alle ore 17.30\nFermarsi\, respirare\, vivere il momento presente\, essere Pace\nGiornata di consapevolezza nella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon Leonardo Maraviglia\n“La pace è ogni passo. Il fulgido sole rosso è il mio cuore. Ogni fiore sorride con me. Quanto verde rigoglio tutt’intorno! Com’è fresco il soffio del vento! La pace è ogni passo\, e fa gioioso il silenzio senza fine.”\n“Riuscire a fermarsi ed essere consapevole del momento presente appartiene alla definizione di felicità. Non è possibile essere felici nel futuro. Questa non è una questione di credenza\, è questione di esperienza”.\n(Thich Nhat Hanh) \nUna giornata di consapevolezza è l’occasione per imparare e coltivare l’arte di vivere pienamente ogni istante. È un invito a essere presenti in ogni momento\, nelle varie occasioni della giornata. con semplici esercizi di consapevolezza così da essere presenti a cosa accade nella mente\, nel cuore e nel corpo. Trasformando la routine quotidiana in meditazione e portando pace nella vita di tutti i giorni in noi e intorno a noi.\nPraticheremo la meditazione seduta e camminata\, ascolteremo un discorso di Dharma\, mangeremo in presenza mentale\, praticheremo il rilassamento profondo e la condivisione tra noi che è composta dalla parola amorevole e l’ascolto profondo.\nL’incontro è aperto a tutti\, a principianti e a praticanti di tutte le tradizioni spirituali. \nIl luogo dell’incontro: Casa Claudia\, in Via Mandriolo Superiore a Correggio (RE) \nÈ consigliato un abbigliamento comodo\, portare un tappetino da yoga\, un cuscino o panchetto per la meditazione\, un plaid per il rilassamento profondo e calzini di lana per camminare sul pavimento. \nPer il pranzo portare cibo vegetariano che condivideremo. \nPer la giornata un offerta di 40€ (spese di affitto e organizzazione\, e donazione al Centro di meditazione e vita consapevole Avalokita https://avalokita.it/) \nPer informazioni: Vimala 3494566640 URL:https://www.interessere.it/evento/fermarsi-respirare-vivere-il-momento-presente-essere-pace/ LOCATION:Casa Claudia\, Correggio (RE)\, Via Mandriolo Superiore\, Correggio\, Reggio Emilia\, Italy CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2026/01/Schermata-2026-01-16-alle-09.50.10.png ORGANIZER;CN="Leonardo Maraviglia":MAILTO:maraviglia07@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260123T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260125T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251213T105518Z LAST-MODIFIED:20251213T105654Z UID:10000687-1769193000-1769349600@www.interessere.it SUMMARY:Il passato si apre al presente e al futuro DESCRIPTION:Monastero del Bene Comune – Sezano (VR)\n23-24-25 gennaio 2026\nda venerdì ore 18.30 a domenica dopo pranzo  \nIl passato si apre al presente e al futuro\nRitiro di pratica con gli antenati\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\ncon Chiara Noci\, Giovanni Malfa\, Emanuela Sandini \n  \n“L’osservazione ci dice che è impossibile passare dall’essere qualcosa all’essere nulla\, dall’essere qualcuno all’essere nessuno. C’è solo una manifestazione ininterrotta che conosce forme diverse. Prima di nascere c’eravamo già e dopo la morte continueremo a esserci. (..) Mio padre\, per esempio\, è morto\, ma non è scomparso. Posso ancora avere accesso a lui. In ogni cellula del nostro corpo abbiamo accesso ai nostri genitori e ai nostri antenati\, e possiamo parlare con loro\, qui e ora. Io lo faccio sempre.\nThích Nhất Hạnh: Lo zen e l’arte di salvare il pianeta \nQuesto ritiro è dedicato ai nostri antenati\, attraverso la pratica e la visione profonda possiamo guarire loro in noi stessi. \nApprofondiamo la pratica della meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la Natura. Esploriamo le pratiche che ci portano in connessione con il fiume dei nostri antenati di famiglia di sangue\, di terra e spirituali. \nDedichiamo del tempo al nostro corpo per riposare e fare cose nutrienti con calma. \nTrascorriamo questi giorni nel Monastero del Bene Comune a Sezano (Verona). \nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano salutare\, del momento presente così com’è. \nQuesto ritiro è facilitato da tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere: Chiara Noci\, Emanuela Sandini e Giovanni Malfa. \nOrari e costi di partecipazione: il ritiro inizia venerdì 23 gennaio con l’accoglienza alle ore 18.30 e la cena alle 19.30. Si conclude domenica 25 gennaio dopo pranzo. \nLe giornate si aprono con la meditazione del mattino alle 6\,30 e si concludono intorno alle 21. \nContributo di partecipazione al ritiro: 155€ vitto e alloggio da versare alla struttura all’arrivo. \nCome offerta libera all’insegnamento suggeriamo di contribuire con 30€ durante il ritiro. \nIscrizioni: scrivere una mail con la richiesta d’iscrizione a: profondomare1@gmail.com \nConsigliamo di iscriversi entro il 7 gennaio 2026\, per poter confermare la struttura. \nPer informanzioni telefonare al 333 7032255. \nNel caso tu abbia già prenotato un posto e non possa più partecipare\, preghiamo di comunicarlo appena possibile\, in modo da poter far partecipare qualcun altro. Grazie per il tuo sostegno. \nCosa portare: un telo o un tappetino da yoga\, cuscino o panchetto\, scarpe da cammino con suole di gomma sicure\, pantofole per l’interno\, calzettoni (in sala di meditazione saremo senza scarpe e ci sono sedie)\, indumenti comodi o tuta\, un quaderno e una penna. La struttura fornisce: lenzuola\, coperte e asciugamani. \nCosa NON portare?: Lasciamo a casa tutto ciò che ci distrae dall’esperienza (computer\, giochi elettronici\, libri di lavoro\, ecc.).  \nPasti: i pasti in consapevolezza\, introdotti da un momento condiviso\, sono vegani o vegetariani\, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole. \nPrima del ritiro invieremo altre informazioni per stare con agio nel momento presente durante il ritiro. \nCome arrivare al Monastero del Bene Comune di Sezano\, Via Mezzomonte\, 28 (Verona): https://monasterodelbenecomune.blogspot.com/p/lassociazione-monastero-del-bene-comune.html \nGli incontri sono aperti anche a chi è alla prima esperienza. \nMaria Chiara Noci: pratica nella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh e frequenta annualmente i ritiri proposti a Plum Village e quelli tenuti dai monaci in Italia. Dopo la nascita della figlia Bianca ha vissuto la pratica anche nella famiglia. Riconoscendo che è fondamentale vivere la presenza mentale e sostenersi nella pratica come un sangha\, coltiva la consapevolezza con altri bambini e genitori come “Sangha delle famiglie”. Ha sperimentato che ritornare a se stessi\, imparare ad ascoltare il corpo\, prendersi cura delle proprie sensazioni ed emozioni sono modi per crescere come famiglia e prendersene cura. Con l’integrazione dello Yoga propone incontri e ritiri in cui ascoltare il corpo\, sviluppare la presenza mentale e nutrire la relazione con se stessi e in famiglia. \nGiovanni Malfa: Nelle sere d’inverno\, la gente di mare si riuniva attorno ai fuochi accesi\, per raccontarsi storie di maghi e principesse che abitavano castelli dorati\, di un re chiamato Odisseo e della sua instancabile nave che navigava su onde impetuose.\nÈ così che ho imparato l’arte del “Cuntacunti”\, ascoltando mio nonno (Ciccio)\, cantastorie\, che recitava i poemi greci in dialetto siciliano.\nDa un altro nonno (monaco) Thich Nhat Hanh ho imparato la gentilezza amorevole\, la compassione e la comprensione. Seguendo le sue orme ho chiesto di far parte della Comunità dell’Ordine dell’Interessere come membro laico e nel 2025 ho ricevuto la Trasmissione della Lampada\, in modo da continuare sui suoi passi di pace\, per essere una luce che illumina il sentiero.\nGrazie nonno Ciccio\, grazie nonno Thây\, sappiate che ancora oggi sono vostro appassionato studente e ascolto la vostra voce in silenzio\, racconto storie e recito poesie a bassa voce. \nEmanuela Sandini\, ha incontrato Thich Nhat Hanh a Plum Village durante il ritiro di apertura estiva\, trovando nella dolcezza e profondità delle sue parole nutrimento nella relazione con la famiglia e nella vita quotidiana. La meditazione ha cominciato ad accompagnarla da allora\, donando nuovo significato allo studio in Lettere e Filosofia\, aprendo la strada alla professione di arteterapeuta e alla pratica dello yoga (Viniyoga) che condivide come insegnante. Facilita gruppi di consapevolezza a Bolzano e successivamente a Montebelluna\, Castelfranco Veneto e Marostica. È entrata a far parte della Comunità laica dell’Ordine dell’Interessere e vive a Terra Felice\, dove condivide la pratica fra gli olivi delle colline di Marostica (Vicenza). A marzo 2025 ha ricevuto la trasmissione della Lampada di Veicolo del Dharma a Plum Village da Sister Annabel (Chan Duc)\, alla presenza di Sister Chan Kong . Si prende cura di ritiri e giornate di consapevolezza sull’amore per la Madre Terra\, sulla gentilezza amorevole\, ritiri rivolti a persone in stati di sofferenza a lungo termine\, ritiri per famiglie\, sulla pratica con gli antenati e sulla creatività. Vive immersa nella Natura\, trovandovi agio e guarigione. Ama giocare nei prati\, nei boschi e nei luoghi della fantasia con i bambini di ogni età. \nGrati di poter condividere la vita piena nel momento presente\, vi aspettiamo con gioia a questo ritiro! URL:https://www.interessere.it/evento/il-passato-si-apre-al-presente-e-al-futuro/ LOCATION:Monastero del Bene Comune – Sezano (VR)\, Via Mezzomonte 28\, Sezano (VR)\, 37142\, Italy CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/12/rosa-dinverno-rotated.jpeg ORGANIZER;CN="Emanuela Sandini":MAILTO:laboratori.consapevolezza@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20260112T063000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260112T070000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251222T204125Z LAST-MODIFIED:20251225T100315Z UID:10000689-1768199400-1768201200@www.interessere.it SUMMARY:"C'è una via meravigliosa...": Meditazioni e approfondimenti online\, Lunedì 12 – Sabato 31 gennaio 2026 DESCRIPTION:“C’è una via meravigliosa…”\nMeditazioni e approfondimenti online\nofferti da Annamaria De Leonibus\ncon Enrica Scala e Margherita De Togni\nLunedì 12 – Sabato 31 gennaio 2026\n\n“C’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a superare direttamente il dolore e la tristezza e porre fine alla sofferenza e all’ansia: è la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” \nCosì scrive Thich Nhat Hanh traducendo dal pali assieme ad Annabel Laity (oggi Sister Chan Duc) il testo del Satipatthana Sutta nel libro “Trasformarsi e guarire”\, dove Sutta sono i discorsi del Buddha\, sati è la consapevolezza e upatthana i fondamenti\, il luogo di dimora della consapevolezza. \nQuattro sono le aree in cui la consapevolezza deve penetrare affinché la gioia possa essere nutrita\, il dolore possa essere trasformato e si possa guarire e liberarsi dalla sofferenza. Questi quattro fondamenti sono il corpo\, le sensazioni\, la mente e gli oggetti della mente. \nMeditazioni: ogni mattina dal lunedì al sabato ore 6.30 -7.00 \nCi ritroveremo per meditare assieme ispirandoci ad alcuni degli esercizi proposti da Thich Nhat Hanh; ci alleneremo\, grazie a sati\, a “mantenere la consapevolezza dell’oggetto” che stiamo osservando per giungere a vipassana “l’andare in profondità nell’oggetto per osservarlo”\, così “soggetto e oggetto diventano uno”. \nLe meditazioni offerte saranno tre a settimana\, per un totale di nove meditazioni. \nOgni meditazione sarà offerta per due giorni consecutivi\, così che ognuno possa scegliere il giorno che preferisce\, oppure approfondire l’esperienza ripetendola. \n\nPrima meditazione della settimana: lunedì e martedì\nSeconda meditazione della settimana: mercoledì e giovedì\nTerza meditazione della settimana: venerdì e sabato\n\nApprofondimenti e condivisioni: sabato 17\, 24\, 31 gennaio\, 18 – 19.30 \nAl termine di ogni settimana ci ritroveremo al sabato sera per approfondire i temi proposti nelle meditazioni e condividere sulla esperienza fatta. \nQuesta iniziativa è offerta da Annamaria De Leonibus\, insegnante di Dharma e cofondatrice del Centro Avalokita\, con Enrica Scala e Margherita De Togni\, membri dell’Ordine dell’Interessere.\n­ \n\nIscrizioni\n \nÈ possibile iscriversi a questa iniziativa cliccando il tasto “Iscriviti” in fondo alla pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/ce-una-via-meravigliosa/ \ne seguendo le indicazioni presenti sotto al tasto e nella pagina che si aprirà dopo aver cliccato. \n\nGenerosità\nL’iniziativa di pratica “C’è una via meravigliosa …” è offerta in uno spirito di generosità\, tutti/e sono invitati/e a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. \nPur essendo l’accesso libero\, invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio a offrire una donazione per sostenere il completamento della nuova casa con cui il Centro Avalokita amplia la propria ricettività con altri 13 posti letto. Per vedere a che punto sono i lavori ti invitiamo a visitare questo link https://avalokita.it/sostieni/ \nLa vostra pratica di “dana paramita” (generosità) potrà prendere la forma di una donazione\, fiscalmente detraibile\, alla: \nFondazione Avalokita\nIBAN: IT35F0501802600000011256229\nBanca: Banca Popolare Etica\, Ancona\nCausale: “Donazione per realizzazione nuovi alloggi Centro Avalokita“ URL:https://www.interessere.it/evento/ce-una-via-meravigliosa-meditazioni-e-approfondimenti-online-lunedi-12-sabato-31-gennaio-2026/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Corso online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/12/Ce-una-via-meravigliosa--scaled.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita Media":MAILTO:media@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260101 DTEND;VALUE=DATE:20260102 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251229T104419Z LAST-MODIFIED:20260106T192024Z UID:10000690-1767225600-1767311999@www.interessere.it SUMMARY:“Praticare un anno con Thich Nhat Hanh” - Un percorso di pratica nella vita quotidiana DESCRIPTION:Nel gennaio del 2024 è nata l’iniziativa online “Un anno con Thich Nhat Hanh”\, che da allora\, attraverso un canale Telegram\, ha proposto ogni giorno passaggi tratti dai suoi libri\, che potessero essere una piccola ispirazione quotidiana\, sostenendoci nel vivere sempre più in pace e armonia con noi stessi e con il mondo intorno a noi.  \nFin dall’inizio di questa iniziativa\, alcuni degli iscritti ci hanno invitato ad accompagnare queste ispirazioni quotidiane con una pratica da portare nella propria vita di tutti i giorni. Da questo invito nasce come esperimento per il 2026 una nuova proposta\, che si affianca e si integra con quella iniziale\, dedicata a chi sente in sé l’aspirazione ad accompagnare la lettura dei passaggi dei libri di Thich Nhat Hanh con un percorso di pratica nella vita quotidiana. \nAbbiamo così creato\, a fianco del canale Telegram – che in quanto “canale” permette una comunicazione essenzialmente unidirezionale – il gruppo Telegram “Praticare un anno con Thich Nhat Hanh”\, nel quale a partire dal 1° gennaio 2026 ogni due settimane invieremo un suggerimento per la pratica nella vita quotidiana\, insieme ad altri eventuali spunti di riflessione legati al tema del periodo\, che seguirà una propria evoluzione e progressività. \nA conclusione delle due settimane\, nelle quali avremo modo di mettere in pratica il suggerimento proposto\, questo gruppo Telegram si aprirà per due giorni alla condivisione delle esperienze di pratica che avremo fatto nelle due settimane appena trascorse\, in modo da essere sostenuti l’uno dal percorso dell’altra. Conclusi questi due giorni di condivisione\, il giorno successivo riceveremo un nuovo invito alla pratica e il percorso riprenderà in modo individuale per altre due settimane\, e così via. \nL’intenzione di questa iniziativa è affiancare alla lettura dei libri di Thich Nhat Hanh\, che è in sé una grande ispirazione\, la propria esperienza personale di quanto viene proposto nelle frasi condivise\, in modo da rendere viva e concreta la nostra pratica quotidiana. \nChiunque sentisse in sé la motivazione a partecipare a questa iniziativa è benvenuto\, a prescindere dalla propria esperienza con la pratica della consapevolezza alla quale Thich Nhat Hanh ci invita. L’unico requisito davvero fondamentale è l’intenzione di partecipare in modo attivo a questa esperienza\, l’intenzione di prendersi un impegno con noi stessi e di mantenerlo quanto più a lungo possibile.  \nSe senti in te questa forte motivazione\, puoi trovare tutti gli altri dettagli di questa proposta e le indicazioni per partecipare nella pagina: \nhttps://www.laviadellatrasformazione.it/praticare-un-anno-con-thich-nhat-hanh/ \n(Trattandosi di un percorso progressivo\, le iscrizioni si chiuderanno il 18 gennaio 2026) URL:https://www.interessere.it/evento/praticare-un-anno-con-thich-nhat-hanh-un-percorso-di-pratica-nella-vita-quotidiana/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/12/thay-bambini.jpg ORGANIZER;CN="Letizia e Stefano Carboni":MAILTO:info@laviadellatrasformazione.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251230T170000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260103T160000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251018T163500Z LAST-MODIFIED:20251018T163610Z UID:10000679-1767114000-1767456000@www.interessere.it SUMMARY:Ritiro di capodanno in silenzio a Pardesa DESCRIPTION:Torniamo a casa\, torniamo al cuore: Ritiro capodanno in silenzio\n30 dicembre 2025 – 3 gennaio 2026\nritiro di presenza mentale in silenzio\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nal centro di pratica Pardesa \nRitorna\, tu. Ritorna ancora\,\nritorna alla terra della tua anima.\nRitorna a chi sei\,\nritorna a cosa sei.\nRitorna là dove\nnasci e rinasci ancora.\n– Shlomo Carlebach \nLa fine di un anno e l’inizio di quello nuovo sono un buon momento per rallentarci\, riconnetterci con la natura e con noi stessi\, e ascoltare ciò che è più importante per noi. Torniamo dalla mente iperstimolata\, dal rumore quotidiano dentro e fuori\, dalle opinioni e dalle certezze. Torniamo ad ascoltare le difficoltà e la gioia. Torniamo a toccare il momento presente. Nella bellezza del centro di pratica Pardesa uniremo momenti di meditazione\, camminate nella natura\, pasti insieme e tempo per la riflessione personale in questo ritiro dedicato al silenzio interiore. Infatti\, limitare il parlare all’essenziale ci permette di scoprire tante voci: quelle degli uccelli\, delle foglie nel vento\, dei nostri passi e anche del cuore. \nTutti i giorni del ritiro si svolgeranno in silenzio. La sera del 31 dicembre ci godremo una cena gioiosa e faremo una meditazione seduta per accogliere la mezzanotte. All’arrivo per ritiro (martedì 30 dicembre) e alla fine (3 gennaio) condivideremo anche la parola e l’ascolto all’interno del programma di pratica. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, la pratica del silenzio per la durata del ritiro\, le meditazioni\, il servizio alla comunità e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nL’insegnante\nBar Zecharya\, insegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh\, è custode di Pardesa dal 2018. Ha a cuore i temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nProgramma del ritiro\nGli orari delle attività possono variare. Di seguito\, un orario d’esempio: \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione formale mattutina e movimento del corpo\n8.00 colazione\n9.00 servizio alla Terra e alla comunità\n10.15 discorso di Dharma\n11.30 meditazione camminata\n13.00 pranzo in presenza mentale\n15.00 meditazione seduta\n15.45 meditazione camminata\n18.30 cena in presenza mentale\n20.00 meditazione formale serale \nPardesa\nè un centro di pratica di presenza mentale nella tradizione del Venerabile Thich Nhat Hanh\, attivo dal 2018\, e luogo unico che unisce la cura per la mente alla cura della Terra. Per quanto possibile\, le attività si svolgono all’aperto e in contatto con la natura. Insieme alla profondità e alla semplicità di questo modo di vivere\, abbiamo l’occasione di coltivare anche lo spirito di adattamento e la capacità di fluire con le condizioni naturali. \nTi preghiamo infine di prendere visione della vita quotidiana a Pardesa. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni: Torniamo a casa\, torniamo al cuore URL:https://www.interessere.it/evento/pardesa-ritiro-capodanno-in-silenzio/ LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065 CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/buddha-riposo.jpeg ORGANIZER;CN="La Natura della Mente APS":MAILTO:info@lanaturadellamente.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251230T000000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260102T000000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251130T190918Z LAST-MODIFIED:20251203T194406Z UID:10000686-1767052800-1767312000@www.interessere.it SUMMARY:Nairobi (Kenya)\, 30 dicembre - 2 gennaio: "Nutrire pace\, calma e connessione con la Terra"\, Ritiro offerto da Fratello Dao Phuong DESCRIPTION:Pumua Village Nairobi (Kenya)\n30 dicembre – 2 gennaio \n“Nutrire pace\, calma e connessione con la Terra”\nAnno nuovo sotto le stelle \nRitiro nella tradizione di Plum Village\nofferto da Fratello Dao Phuong \nUnisciti a noi per un ritiro di Capodanno presso Pumua Village\, un centro di pratica nei paesaggi mozzafiato del Kenya\, dove potrai riconnetterti con te stesso attraverso la meditazione e immergerti nella ricca cultura locale. \nDao Phuong/Fabiano è profondamente radicato nella pratica della consapevolezza ispirata agli insegnamenti del Maestro Zen Thích Nhất Hạnh. Dopo i dodici anni trascorsi nel monastero di Plum Village\, dove ha votata la sua vita allo studio e alla coltivazione del Dharma\, dallo scorso ottobre si è traferito a Nairobi (Kenya)\, dove è stato invitato a sostenere la realizzazione di un Centro di pratica – Il Pumua Village – in cui diffondere la pratica della meditazione. Grazie alle attività che da allora sono state offerte nel Centro\, tante persone del luogo\, anche senza esperienza pregressa\, hanno potuto sperimentare immediati benefici e guarigione attraverso la pratica della consapevolezza.\nTutto ciò che si ricava dalle attività del Centro viene destinato a piantare il seme della meditazione e farlo crescere in questa terra\, concentrandosi in particolare sulle comunità meno avvantaggiate. \nPer maggiori informazioni: pumuavi@gmail.com e https://www.instagram.com/pumuavillage?igsh=MXJtY2huN2ZxYTZ1cA== URL:https://www.interessere.it/evento/nairobi-30-dicembre-2-gennaio-anno-nuovo-sotto-le-stelle-ritiro-offerto-da-fratello-dao-phuong/ LOCATION:Pumua Village Nairobi\, Baboon Cres\, Kenya CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/11/nairobi.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251229T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20260102T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251021T081122Z LAST-MODIFIED:20251021T081214Z UID:10000680-1767033000-1767362400@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 29 dicembre 2025 - 2 gennaio 2026: “Nutrire la Consapevolezza e la Pace”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita DESCRIPTION:Centro Avalokita\nRitiro di Capodanno \nLunedì 29 dicembre 2025 – Venerdì 2 gennaio 2026\n“Nutrire la Consapevolezza e la Pace”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \nConsumo consapevole significa scegliere di consumare ciò che porta pace e felicità\, piuttosto che agitazione e dolore nel corpo e nella mente. Quando osserviamo in profondità\, sappiamo come nutrire corpo e mente con cibi sani\, evitando di assumere cibo dannosi. Nel Buddhismo si parla di quattro tipi di nutrimento per il corpo e la mente: cibo commestibile\, impressioni dei sensi\, volizione e coscienza” (Thich Nhat Hanh\, La pace è ogni respiro p. 87) \nIn questi tempi è urgente prendere coscienza di ciò che ci nutre: cibo commestibile\, impressione dei sensi\, volizione e coscienza. Troppo spesso non ci rendiamo conto di essere “pilotati” dalle informazioni e gli stimoli che continuamente ci arrivano dai social media e dalle relazioni; le neuroscienze stesse confermano il pericolo di dipendere da un eccessivo uso della tecnologia. Questo ritiro di Capodanno si propone come un’occasione nel cammino della consapevolezza e della guarigione. \nIn questo ritiro abbiamo l’opportunità di studiare e praticare il 5° dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza per iniziare un cammino di guarigione. In questi giorni\, attraverso la pratica\, il silenzio e il vivere insieme come comunità possiamo dare una nuova direzione alla nostra vita; possiamo fermarci a osservare le diverse emozioni generate da tutte le informazioni che ci arrivano continuamente e quotidianamente; possiamo nutrirci di consapevolezza per riconoscere ciò che è salutare per il nostro corpo-mente\, facendo emergere la nostra aspirazione più profonda\, affinché la nostra coscienza sia sempre più libera. \nCi guideranno Francesca Germani e Marco Spirandelli – co-fondatori del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere\, insieme a Filomena Pendenza\, che da sempre sostiene con la propria presenza le attività del Centro. \n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 280 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina:\nhttps://avalokita.it/nutrire-la-consapevolezza-e-la-pace-ritiro-di-capodanno-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/\nnella quale sono presenti ulteriori informazioni generali. URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-29-dicembre-2025-2-gennaio-2026-nutrire-la-consapevolezza-e-la-pace-ritiro-di-capodanno-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/ LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/ritiro-capodanno-2026.jpeg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251221T093000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251221T163000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251215T171010Z LAST-MODIFIED:20251215T171010Z UID:10000688-1766309400-1766334600@www.interessere.it SUMMARY:Vivere serenamente nei momenti difficili DESCRIPTION:Vivere serenamente nei momenti difficili \nGiornata di consapevolezza organizzata dal Sangha di Verona \n\nLa consapevolezza è la capacità di riconoscere le cose per quelle che sono.Quando sei consapevole riconosci ciò che sta accadendo\, quello che succede qui e ora. Quando riconosci qualcosa di positivo\, ne puoi godere; il fatto stesso di riconoscere questi elementi positivi può darti nutrimento e guarigione; quando si tratta di una cosa negativa\, la consapevolezza ti aiuta ad abbracciarla e a trovare sollievo. \nLa cosapevolezza è un’energia in grado di reggere la sofferenza\, la rabbia\, la disperazione; se sai tenerle tra le braccia per il tempo necessario proverai un senso di sollievo. \nThich Nhat Hanh \nRitorna anche quest’anno l’appuntamento con la luce del solstizio d’inverno. Avremo la gioia di praticare insieme la meditazione seduta e camminata\, ascoltare un discorso di Dharma\, mangiare insieme in consapevolezza\, condividere le nostre esperienze.L’incontro è aperto a praticanti vecchi e nuovi e ai giovani Wake-Up (16 -35 anni)La giornata inizia alle ore 10.00 e terminerà alle ore 16\,30.Vi invitiamo ad arrivare con un buon anticipo per la registrazione.La quota di partecipazione è di 15 €. Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 100 persone.Per iscriversi cliccare sul pulsante verde ISCRIVITI.Cosa portare: cuscino o panchetto da meditazione personale\, tappetino e coperta\, pantofole o calze pesanti da usare all’interno del centro\, stoviglie e tazza/bicchiere. Presso la struttura sono disponibili sedie.Ognuno deve anche provvedere al proprio pasto con cibo vegetariano e bevanda al sacco.Luogo dell’incontro: saremo ospiti del Centro Camilliano di Formazione – Via Astico – Verona \nGrazie di venire a praticare con noi. \nIl Sangha di Verona \n\n \nCome arrivarePer chi arriva dall’autostrada A4 O A22 l’uscita è Verona Nord. \nDalla Stazione FS di Porta Nuova: Autobus Linea 93 – Marciapiede D2 – alle 8\,30 e alle 9\,10 – fermata in via Trento 6/A\, poi continuare su via Trento per 200 metri\, quindi svoltare a destra in via Quinzano e dopo altri 200 metri di nuovo a destra in via Astico. L’ingresso al Centro Camilliano è in fondo alla via. \nGrazie di venire a praticare con noi.Il Sangha di Verona \n \n  URL:https://www.interessere.it/evento/vivere-serenamente-nei-momenti-difficili/ LOCATION:Centro Camilliano di Formazione\, Via Astico\, Verona\, 37124 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/12/pettirosso.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251212T170000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251214T143000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251110T181040Z LAST-MODIFIED:20251110T181252Z UID:10000684-1765558800-1765722600@www.interessere.it SUMMARY:"Liberiamo il sole nel cuore\, Coltiviamo la mente di amore": Monastero di Camaldoli (Arezzo) 12 – 14 dicembre 2025\, in ritiro con Adriana Rocco DESCRIPTION:Monastero di Camaldoli (Arezzo)\n12 – 14 dicembre 2025 \nLiberiamo il sole nel cuore\nColtiviamo la mente di amore \nin ritiro con Adriana Rocco\nnella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh \nCome un seme nel suo rigido involucro anche noi conteniamo in embrione un prezioso potenziale di chiarezza\, apertura\, comprensione.\nCi fermiamo\, nel silenzio della Foresta e del Monastero\, per calmarci\,\nsentirci respirare\, ascoltarci\, riconoscere e lasciar andare ciò che è malsano in noi\,\npurificare l’energia di corpo\, parola e mente\, coltivare una postura armoniosa\, ritrovare il contatto con la sorgente interiore.\nVogliamo lasciarci guidare dalla Luce della visione profonda\ne manifestare l’Amorevolezza che è in noi. \nArrivo: venerdì 12 dicembre nel pomeriggio entro le 17\nPartenza: domenica 14 dicembre dopo pranzo\, ore 14.30 \nPer tutte le Informazioni e per prenotare:\nAdriana – adrianarocco41@gmail.com\n055 2312536 – 338 2416345 URL:https://www.interessere.it/evento/liberiamo-il-sole-nel-cuore-coltiviamo-la-mente-damore-monastero-di-camaldoli-arezzo-12-14-dicembre-2025-in-ritiro-con-adriana-rocco/ LOCATION:Monastero di Camaldoli\, Arezzo\, Camaldoli\, Camaldoli\, 52014\, Arezzo\, Arezzo\, 52014\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2024/02/bosco-1.jpg ORGANIZER;CN="Adriana Rocco":MAILTO:adrianarocco41@gmail.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251203T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251203T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000676-1764786600-1764791400@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-12-03/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251129T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251129T170000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251106T192411Z LAST-MODIFIED:20251106T192411Z UID:10000683-1764410400-1764435600@www.interessere.it SUMMARY:Il coraggio di essere pace DESCRIPTION:Nell’attuale situazione del mondo fatichiamo a non coltivare sentimenti di avversione\, se non di odio\, per chi compie atti di guerra\, di sterminio.\n“L’odio non si sconfigge con l’odio”\, però\, lo sappiamo bene\, e sappiamo quanto sia pericoloso coltivare\, sia pure involontariamente\, il veleno della mente dell’avversione. Non solo per noi: ogni nostro stato mentale ha un’eco e si riverbera tutt’intorno\, lasciando impronte nella coscienza collettiva.\nIn che modo uscire dal circolo vizioso delle re-azioni e degli stati mentali non salutari per imboccare il sentiero dell’equanimità\, del retto pensiero e dell’azione consapevole?\n____\nInsieme al Sangha di Piacenza praticheremo la meditazione seduta e camminata e ci godremo un pranzo in consapevolezza\, l’insegnamento e la condivisione. \nQuando:\nsabato 29 novembre 2025. Accoglienza dalle ore 9\,30. Inizio della pratica alle ore 10\,30\, termine alle ore 17\,00. \nDove:\nIl sangha di Piacenza si riunisce presso il Centro Yoga Anahata (all’interno degli Ospizi Civili)\, in via Scalabrini 21\, 29122 Piacenza.\nAttenzione: il Centro si trova in zona ZTL anche di sabato e nei giorni festivi.\nMaggiori informazioni al link: https://www.sanghapiacenza.org/dove.html \nDa portare:\n• cibo vegetariano o vegano da condividere per il pranzo;\n• il proprio cuscino o panchetto da meditazione\, o quanto ci aiuta nella postura se pratichiamo sulla sedia. Il sangha mette a disposizione i tappetini\, alcune sedie\, alcuni cuscini e panchetti da meditazione. \nContributo indicativo:\n€20. Desideriamo che la quota non sia un ostacolo alla partecipazione per chi al momento ha poche possibilità economiche né un limite alla pratica della generosità per chi può offrire di più. \nIscrizione:\ninviare una e-mail a sangha.piacenza@libero.it\, oppure inviare un messaggio whatsapp a Riccardo\, 320 186 7596\, entro giovedì 27 novembre.\nPreghiamo di segnalare la città di provenienza per potervi aiutare a condividere il viaggio e ridurre il numero delle auto.\nVerrà invita una e-mail o un messaggio di conferma. Nel caso si raggiunga il numero massimo di partecipanti\, sarete inseriti nella lista di attesa. URL:https://www.interessere.it/evento/il-coraggio-di-essere-pace/ LOCATION:Centro Anahata\, Piacenza\, via Scalabrini 21\, Piacenza\, 29122\, Italy CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/11/Dharma-e-poesia-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251126T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251126T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000675-1764181800-1764186600@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-11-26/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251122T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251129T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20250714T154932Z LAST-MODIFIED:20250719T164527Z UID:10000646-1763836200-1764424800@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 22 - 29 novembre 2025: “Unico e speciale\, eppure parte del tutto”\, Ritiro di meditazione e silenzio offerto da Letizia e Stefano Carboni DESCRIPTION:Sabato 22 – Sabato 29 novembre 2025\n“Unico e speciale\, eppure parte del tutto”\n Ritiro di meditazione e silenzio\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferto da Letizia e Stefano Carboni\n\n\n\n\n“Il silenzio è fondamentalmente qualcosa che giunge dal cuore\, non da un insieme di condizioni al di fuori di noi. Se siamo davvero in silenzio non importa in quale situazione ci troviamo\, possiamo goderci la soave spaziosità del silenzio. Ci sono momenti in cui pensiamo di essere silenziosi perché tutt’intorno a noi non c’è alcun suono ma\, a meno che riusciamo a calmare la mente\, dentro la nostra testa il parlare continua\, costante. Quello non è vero silenzio. La pratica consiste nell’imparare a trovare il silenzio in mezzo a tutte le attività che svolgiamo.” (Thich Nhat Hanh\, “Il dono del silenzio“\, Garzanti 2015 – pag. 67) \nOgni essere umano offre al mondo una propria unicità\, un dono particolare che nessun altro può offrire allo stesso modo. In questo ritiro abbiamo l’opportunità di entrare in contatto con questa nostra unicità\, riconoscendo allo stesso tempo la nostra intima connessione con tutto ciò che ci circonda. \nIspirati dagli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, possiamo approfondire l’esperienza delle due dimensioni della realtà in cui viviamo: quella relativa\, che include la nostra individualità\, il condizionamento mentale e le sfide umane che affrontiamo ogni giorno\, e quella assoluta\, la nostra natura più profonda\, interconnessa e intrinsecamente libera da ogni dualismo. \nGrazie all’esperienza della meditazione e al sostegno nella pratica degli altri partecipanti\, possiamo coltivare una consapevolezza capace di tenere unite in noi queste due dimensioni della realtà: abitando pienamente il nostro essere umani\, senza mai perdere di vista il fondamento del nostro essere\, possiamo incontrare la vita con una mente chiara e un cuore aperto e compassionevole\, realizzando così la nostra piena umanità. \nIl ritiro offre ampi spazi di silenzio\, spunti di riflessione\, momenti di condivisione e un’atmosfera tranquilla e accogliente in cui riscoprire\, con semplicità\, il miracolo di essere vivi. \nQuesto ritiro è dedicato a praticanti che\, oltre ad avere esperienza della pratica di Thich Nhat Hanh\, abbiano familiarità con la meditazione e con la pratica del silenzio. \n\n\n\n\n\n\n\nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni e la modalità di iscrizione. URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-22-29-novembre-2025-unico-e-speciale-eppure-parte-del-tutto-ritiro-di-meditazione-e-silenzio-offerto-da-letizia-e-stefano-carboni/ LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/07/silenzio-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251119T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251119T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000674-1763577000-1763581800@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-11-19/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251112T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251116T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20250919T172951Z LAST-MODIFIED:20250919T173727Z UID:10000664-1762972200-1763301600@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 12 - 16 novembre 2025: “Mangiare in consapevolezza”\, Ritiro di consapevolezza offerto da Julia Ramanoelina DESCRIPTION:Mercoledì 12 – Domenica 16 novembre 2025\nMangiare in consapevolezza\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferto da Julia Ramanoelina\n\n\n\n\n\n\nChe bello poter mangiare seduti e rilassati\, invece di dover stare in piedi o camminare!\nChe meraviglia avere il tempo che serve per poter mangiare non solo con i denti e la lingua ma anche con gli occhi\, le orecchie\, il naso\, perfino con la pelle!\nChe delizia masticare solo il cibo\, non i dispiaceri e le preoccupazioni!\nQuanto mi fa bene sentirmi connessa(o) col corpo\, invece di ignorare le mille sensazioni intermedie tra la fame e la sazietà!\nChe miracolo inter-essere con i nutrienti ‘ambasciatori dell’universo’ che sono arrivati fino al mio piatto! \nChe gioia condividere un pasto in consapevolezza con una comunità di amici spirituali! \n\n\nDurante questo ritiro dedicato al tema mangiare in consapevolezza vivremo in modo da alimentare la felicità del corpo e della mente in ogni momento. Le nostre scelte alimentari e relative ai consumi saranno il riflesso della nostra capacità di coltivare la pace in noi e nel mondo. \nAssaporeremo meditazioni guidate e silenziose\, un rilassamento profondo\, meditazioni camminate nella natura maestosa che circonda il Centro Avalokita\, cerchi di condivisione che ci aiuteranno a comprendere meglio noi stessi e gli altri. Tre volte al giorno faremo pasti in consapevolezza\, il più delle volte in silenzio. Riceveremo anche insegnamenti (discorsi di Dharma) e un laboratorio specifico per aiutarci a trasformare la sofferenza che può nascere dalla nostra relazione col cibo. \nVi preghiamo di comprendere che questo ritiro può aiutare a capire e migliorare alcuni aspetti dei disturbi alimentari ma non può e non intende sostituire indicazioni dei medici o terapie specifiche. \nTutte le attività saranno tradotte in Italiano. \n\n\n\n\n\nJulia Ramanoelina è un’insegnante di Dharma nella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh e del Centro di Pratica Internazionale di Plum Village. Ha vissuto come monaca a Plum Village per 12 anni e ha guidato ritiri e meditazioni per adulti\, giovani e bambini in Europa\, America Latina e Asia. Ora è attiva come insegnante nel Centro di Pratica Dharma Mountain nel parco nazionale delle Cévennes in Francia. Julia si adopera attivamente e concretamente per il benessere delle persone e della natura e focalizza la sua attenzione ogni giorno per incarnare il nome spirituale che ha ricevuto da Thich Nhat Hanh\, Vera Armonia. \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni e la modalità di iscrizione. URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-12-16-novembre-2025-mangiare-in-consapevolezza-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-julia-ramanoelina/ LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/09/mangiare-in-consapevolezza.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251112T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251112T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000673-1762972200-1762977000@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-11-12/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251109T093000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251109T170000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251018T162258Z LAST-MODIFIED:20251018T162354Z UID:10000678-1762680600-1762707600@www.interessere.it SUMMARY:9 novembre a Pardesa: Presenza mentale e la natura DESCRIPTION:Presenza mentale e la natura\nGiornata di pratica di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ndomenica 9 novembre 2025\nal centro di pratica Pardesa\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nQuando la brezza attraversa i pini o gli aceri\, il suono che ne nasce è infinitamente bello. Il Sutra di Amitabha non parla del suono della pioggia\, ma anche quello è molto rasserenante e piacevole. A volte negli acquazzoni più forti lo scroscio della pioggia ci rinfresca l’anima: lo ascoltiamo come se fosse la musica degli dèi o l’armonia di un discorso di Dharma.\n– Thich Nhat Hanh\, da “La nostra vera dimora” \nSiamo invitati a una giornata di pratica di presenza mentale\, nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, con la natura e con la nostra comunità. Ci lasceremo nutrire dalla bellezza della Terra e insieme coltiviamo la capacità di essere in contatto con il miracolo del momento presente. Praticheremo la meditazione seduta e camminata\, e ci godremo un pranzo in consapevolezza\, l’insegnamento e la condivisione. \nInformazioni pratiche\nQuando: domenica 9 novembre 2025 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nContributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni: Presenza mentale e la natura URL:https://www.interessere.it/evento/9-novembre-a-pardesa-presenza-mentale-e-la-natura/ LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065 CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/paesaggio-per-contemplare.jpg ORGANIZER;CN="La Natura della Mente APS":MAILTO:info@lanaturadellamente.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251106T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251109T140000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20250719T164442Z LAST-MODIFIED:20250719T164442Z UID:10000647-1762453800-1762696800@www.interessere.it SUMMARY:Centro Avalokita\, 6 - 9 novembre 2025: “Trovare il nostro sentiero per la felicità”\, Ritiro di consapevolezza offerto da Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin DESCRIPTION:Giovedì 6 – Domenica 9 novembre 2025\nTrovare il nostro sentiero per la felicità\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh offerto da\nLeonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin\n\n\n\n\n\n\nQuesto ritiro riprende e approfondisce i temi toccati negli incontri online “Sul Sentiero di Thây” offerti nei mesi di febbraio e marzo 2024. Il ritiro è dedicato a praticanti con un minimo di esperienza e familiarità con la pratica della tradizione di Plum Village che desiderano ricevere o hanno già ricevuto i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nEsploreremo insieme il suggerimento di Thây su come praticare in modo genuino e non soltanto formale. \nQuando la nostra pratica è genuina porterà gioia pace e stabilità. Approfondiremo insieme\, come coltivare la presenza quotidiana\, la meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la natura. \nIl ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa e da Annamaria Zin\, membro laico dell’Ordine dell’Interessere. \nIl ritiro inizia giovedì 6 novembre – accoglienza dalle 15.30 alle 18\, cena alle 18.30 – e si conclude con il pranzo di domenica 9 novembre. \n\n\n\n\n\n\nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni e la modalità di iscrizione. URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-6-9-novembre-2025-trovare-il-nostro-sentiero-per-la-felicita-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-leonardo-maraviglia-e-giovanni-malfa-con-annamaria-zin/ LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia CATEGORIES:Ritiro ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/07/foto-corso.jpg ORGANIZER;CN="Centro Avalokita":MAILTO:centro@avalokita.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251105T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251105T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000672-1762367400-1762372200@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-11-05/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251029T183000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251029T195000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20251003T090352Z LAST-MODIFIED:20251006T170917Z UID:10000671-1761762600-1761767400@www.interessere.it SUMMARY:“La Musica del Respiro” DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh URL:https://www.interessere.it/evento/la-musica-del-respiro-15-ottobre-3-dicembre-8-incontri-on-line-con-fratello-phap-ban/2025-10-29/ LOCATION:Online\, Online CATEGORIES:Evento online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/10/IMG_3147.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20251026T093000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20251026T173000 DTSTAMP:20260418T135919 CREATED:20250929T170714Z LAST-MODIFIED:20250929T170740Z UID:10000666-1761471000-1761499800@www.interessere.it SUMMARY:Ascoltare il corpo DESCRIPTION:Praticheremo la meditazione seduta\, la meditazione camminata all’aperto\, il pasto in consapevolezza\, la condivisione e il fare con gioia nella Natura di Terra Felice. \nL’incontro è aperto a praticanti vecchi e nuovi. \nAndamento orientativo della giornata:\n9\,30                             incontro al parcheggio e navette\n10\,00                    accoglienza\, movimenti in consapevolezza\n10\,30                     meditazione\, focusing e ascolto profondo\n12\,30                          meditazione camminata\n13\,30                          pranzo al sacco in consapevolezza*\n14\,30                     fare con gioia nella Natura\n16\,30                          condivisione\n17\,30                          arrivederci \nFare con gioia nella Natura: si svolgerà nell’orto botanico oppure sui tavoli sotto alle pergole per confezionare e preparare le piante essiccate. A seconda delle proprie possibilità fisiche ognuno potrà scegliere il fare più adatto. \nPer chi viene da lontano è possibile arrivare il giorno prima dalle ore 18\,00 in poi. \nFacilitano la giornata: \nALASTAIR LOH facilita piccoli cerchi di meditazione e cerchi di uomini. È interessato alla gentilezza\, all’ascolto profondo e al senso di affinità e appartenenza che le pratiche contemplative possono favorire. È diplomato al Mindfulness Meditation Teacher Training Program (MMTCP)\, certificato dal Greater Good Science Center dell’Università della California\, Berkeley\, e sta completando la certificazione come Focusing Practitioner. \nEMANUELA SANDINI insegnante nel percorso di consapevolezza applicata del monaco zen Thich Nhat Hanh. Condivide la pratica nei gruppi di consapevolezza (sangha)\, in ritiri per famiglie\, sull’ambiente\, sulla pace e negli ospedali. Vive nella Natura a Terra Felice\, Marostica (VI). Ama il gioco con i suoi due nipotini fra i fiori e gli alberi. \nViviamo la gratitudine di poter condividere un meraviglioso momento presente \nContinua a leggere per iscriverti: https://insiemeconsapevolmente.org/giornata-di-consapevolezza-marostica-vi-26-ottobre-2025-ascoltare-il-corpo/ URL:https://www.interessere.it/evento/ascoltare-il-corpo/ LOCATION:Marostica CATEGORIES:Giornata di consapevolezza ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.interessere.it/wp-content/uploads/2025/09/ascoltare-il-corpo.jpeg ORGANIZER;CN="Emanuela Sandini":MAILTO:laboratori.consapevolezza@gmail.com END:VEVENT END:VCALENDAR