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SUMMARY:Prendersi cura
DESCRIPTION:Prendersi cura\nIncontri per caregiver nella tradizione di Plum Village\nofferti da Giovanni Malfa e Margherita De Togni\nmembri della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\nPrimo incontro martedì 10 dicembre 2024 ore 18 – 19\,30 \nBuongiorno care amiche e cari amici\, ci siamo resi conto che nella nostra ampia comunità italiana che pratica gli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh ci sono molti di noi che si prendono cura di genitori\, coniugi\, figli\, parenti e amici che non stanno bene\, spesso senza alcun tipo di sostegno adeguato\, perdendo a volte l’equilibrio e facendosi sovrastare dalla stanchezza. \nCi farebbe piacere creare uno spazio online di ascolto e consapevolezza\, dove poter trovare insieme\, modi abili tramite la condivisione\, le pratiche e gli insegnamenti del nostro amato Thay\, in modo da riportare in noi l’equilibrio e trovare gli elementi salutari per continuare con gioia ad avere cura dei nostri cari. \nLeggiamo insieme alcune parole di ispirazione: \n“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso\, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.” \n“Un ritiro genera un ambiente particolare che è favorevole alla presenza mentale: ecco la natura collettiva di un simile evento. Camminando in consapevolezza\, prestando attenzione al respiro e praticando il sorriso stiamo coltivando il nostro benessere individuale. Ma proprio come il collettivo è individuale\, anche l’individuale ha un effetto sul collettivo: il mondo cambia nel momento stesso in cui facciamo un passo in pace. Nell’attimo in cui sorridiamo non solo cambiamo un po’ noi\, ma cambiano un po’ anche le persone con cui entriamo in contatto. L’individuale ha sempre un effetto sul collettivo\, e il collettivo ha sempre un effetto sull’individuale. Tutti i semi contenuti nella nostra coscienza deposito hanno questa duplice natura individuale e collettiva. È importante ricordarcelo\, quando pratichiamo\, affinché coltiviamo in noi i semi salutari e non innaffiamo quelli non salutari. \nPer questa ragione ci serve associarci a coloro che innaffiano in noi i semi della gioia. Non si tratta di discriminare coloro che soffrono; quando i nostri semi salutari sono ancora deboli\, tuttavia\, occorre che ci associamo con amici che innaffino in noi i semi della pace\, della buona salute e della felicità. Quando i semi della pace e della felicità si sono stabilizzati dentro di noi con maggiore solidità\, allora siamo in grado di aiutare di più coloro che soffrono. Dobbiamo renderci conto del momento in cui siamo forti abbastanza per poter prestare aiuto\, altrimenti saremo travolti dai semi delle difficoltà nell’altro.” (tratto da: Thich Nhat Hanh\, La via della trasformazione\, cap. 5) \nPer chi desiderasse partecipare\, ci incontriamo su zoom il secondo martedì del mese\, dalle 18 alle 19\,30 al link:\nhttps://us06web.zoom.us/j/85971987729?pwd=CecqIDhE8rasrLzkDA960dPOEGPJi9.1 \nID riunione: 859 7198 7729\nCodice d’accesso: 111026 \nNon è necessaria alcuna precedente esperienza con la pratica\, tutte e tutti sono benvenuti e la partecipazione è gratuita. Chi volesse ricevere materiale o possibili avvisi relativi agli incontri può compilare il seguente modulo: https://docs.google.com/forms/d/13qCJRuCe_qHfu9BvVzyu0bLzBwmHfOFCO8fJiHQYZSM/edit?usp=drive_web \nA presto\nGiovanni e Margherita
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SUMMARY:AMARSI CON LA MEDITAZIONE
DESCRIPTION:ritiro di meditazione\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh \ncon Cristina Pesce\, Emanuela Sandini e Stefania Castellani\n“Mostrami il tuo volto originale”\, è un invito a scoprire la propria natura di interessere. “Mio amato\, sei venuto dai minerali\, dal gas\, dalla nebbia\, e dalla coscienza. Sei passato attraverso molte galassie alla velocità della luce. E il non-inizio e la non-fine si sono uniti per tracciare la tua strada. E ora sei un bruco. Guardo in te e lo riconosco. Anche se sembri minuscolo\, hai creato una tempesta di fuoco nello spazio. E col tuo piccolo corpo hai misurato l’età dei fiumi e delle montagne.” L’infinitamente piccolo contiene l’infinitamente grande. Praticare la meditazione è come cercare l’amato.\nThích Nhất Hạnh: Chiamami con i miei veri nomi \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a Valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI): una casa e un orto-giardino di pace\, pratica\, cura della Natura e degli esseri viventi.\nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano salutare\, coltivato e preparato con amore\, del momento presente così com’è.  \nApprofondiamo la pratica della meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la Natura camminando lentamente fino alle cascate vicine (cammino da semplice a medio in un ambiente naturale che è oasi per moltissimi animali: le salamandre vengono a riprodursi in queste acque\, gli uccelli migratori vi trovano ristoro durante i loro lunghi viaggi\, le libellule si corteggiano tra i canneti…). \nCristina Pesce\, psicologa e psicoterapeuta\, con formazione nelle “Terapie Cognitivo-comportamentali basate sulla Mindfulness”. Nel 2019 ha ricevuto presso Plum Village i “Cinque Addestramenti alla Consapevolezza”. \nEmanuela Sandini ha incontrato Thich Nhat Hanh a Plum Village nel 1996\, trovando un cammino di guarigione attraverso la meditazione in ogni attimo della vita quotidiana. Laureata in Lettere e Filosofia\, arteterapeuta e insegnante di yoga\, dal 2004 fa parte della Comunità dell’Interessere come membro laico e facilita gruppi di meditazione. \nStefania Castellani da alcuni anni pratica gli insegnamenti del maestro zen Thich Nath hanh e nel 2021 entra a far parte dell’Ordine dell’Interessere. È psicoterapeuta e ama lavorare a maglia che nel tempo è diventata una pratica meditativa. \nOrari e costi di partecipazione: Il ritiro inizia venerdì 21 febbraio alle ore 20.00 e si conclude domenica 23 febbraio alle ore 16.30.\nLe giornate si aprono con la meditazione del mattino alle 6\,30 e si concludono intorno alle 21. \nContributo di partecipazione al ritiro:\nL’offerta suggerita è di 150 € a persona\, per l’intero ritiro.\nInsieme Consapevolmente è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro che vive grazie ai contributi di ciascun partecipante e se hai la possibilità e vorrai lasciare qualcosa in più te ne saremo grati. Desideriamo che il fattore economico non sia limitante per la partecipazione ed è possibile contattarci direttamente per una borsa di studio. \nL’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps è di 10€. \nIscrizioni: scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com\nE’ consigliata la prenotazione anticipata\, i posti sono limitati (15 posti disponibili). \nPer informanzioni telefonare al +39 349 6833495 oppure +39 0424 77497.  \nNel caso tu abbia già prenotato un posto e non possa più partecipare\, preghiamo di comunicarlo appena possibile\, in modo da poter far partecipare qualcun altro della lista d’attesa. Grazie per il tuo sostegno. \nCosa portare:\nun telo o un tappetino da yoga\, scarpe da cammino con suole di gomma sicure\, pantofole per l’interno\, calzettoni (in sala di meditazione saremo senza scarpe e ci sono cuscini\, sedie e panchetti)\, indumenti comodi o tuta\, cappellino da sole\, un quaderno e una penna\,.\nSe lo desideri puoi portare guanti da giardinaggio per un aiuto facoltativo nella “Terra Felice”.\nUn tovagliolo di stoffa per i pasti (per rispettare nostra Madre Terra evitando l’uso di prodotti usa e getta)\nE se vuoi e ti fa piacere\, qualcosa di vegano o vegetariano fatto da te o tipico delle tue zone da condividere.\nPer il pernottamento lenzuolo coprimaterasso\, lenzuolo copripiumino\, federa\, sacco a pelo o coperta\, asciugamani.\nPer favore porta prodotti per l’igiene personale come shampoo o saponi biodegradabili in modo che l’acqua sia sempre più limpida! \nCosa NON portare?\nLasciamo a casa tutto ciò che ci distrae dall’esperienza (computer\, giochi elettronici\, libri di lavoro\, ecc.)\, ricordando che le attività a Terra Felice sono social e digital free. \nPasti: i pasti in consapevolezza\, introdotti da un momento condiviso\, sono vegani o vegetariani\, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole.\nLa nostra quotidianità diventa una meditazione facendo a turno nel cucinare e nel prenderci cura gli uni degli altri. \nPrima del ritiro invieremo altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice. \nCome arrivare a TERRA FELICE\, un oliveto fra le colline di Marostica\, dove ci troviamo negli spazi verdi di una casa rurale presso l’Associazione Insieme Consapevolmente Aps:\nINDIRIZZO: MAROSTICA (VI)–via Sedea 10/A: https://www.google.com/maps/place/Via+Sedea\,+10A\,+36063+Marostica+VI/@45.7685315\,11.6675801\,557m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x4778c55e13b3004f:0x696df78876770725!8m2!3d45.7685278!4d11.670155!16s%2Fg%2F11c2dyv66j?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI0MDkxOC4xIKXMDSoASAFQAw%3D%3D\nLUOGO D’INCONTRO E PARCHEGGIO: a Terra Felice presso la casa rurale che ci ospita.\nPer chi arrriva in macchina: dal centro di Marostica spostarsi a est delle mura\, verso Bassano\, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago\, Crosara\, Valle San Floriano.\nDopo circa 700 m\, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra\, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano\, sulla destra trovate via Sedea che sale verso la collina e dopo alcune curve di strada asfaltata\, quando questa torna piana vedete sulla destra il piazzale di Terra Felice – associazione Insieme Consapevolmente.\nPotete lasciare la macchina anche comodamente nel parcheggio di Valle San Floriano\, nel caso non abbiate dimestichezza con strade montane. In questo caso potete prenotare una navetta qualche giorno prima del ritiro per accogliervi e portarvi con le valige a Terra Felice.\nPer chi arriva in treno:\ndalla stazione di Vicenza prendere il bus fino a Marostica stazione autocorriere.\nOppure arrivando a Bassano del Grappa prendere il bus sempre fino a Marostica.\nOrari bus: https://www.svt.vi.it/sites/default/files/2022-07/estivo-2022-1005.pdf.\nComunicare almeno un giorno prima l’orario di arrivo entro le ore 14.00 per prenotare la navetta fino a Terra Felice.\nGrati di poter condividere la vita piena nel momento presente!
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SUMMARY:Domenica 16 febbraio 2025 ore 19 – Recitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 16 febbraio 2025 ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 16 febbraio 2025 ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL. \nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere.
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SUMMARY:Parco di San Rossore (PI)\, 14 - 16 febbraio 2025: "Toccare le radici della pratica" con le monache e i monaci di Plum Village
DESCRIPTION:Ritiro d’inverno\n“Toccare le radici della pratica”\nCon le monache e i monaci di Plum Village\nParco di San Rossore\, Pisa\n14 – 16 febbraio 2025 \nSiamo felici di condividere una preziosa opportunità offerta dalla comunità monastica di Plum Village: un ritiro di inverno dal 14 al 16 febbraio presso il Parco naturale di San Rossore\, una grande area verde alle porte di Pisa. \nLe monache e i monaci ci accompagneranno in un cammino verso le radici della pratica. Vista la necessità in questi tempi tumultuosi di fermarsi e praticare e considerato i posti limitati\, ti consigliamo\, se ci sono le condizioni favorevoli\, di prenotare tempestivamente. \nIl luogo: Località La Sterpaia – Parco di San Rossore\, Pisa. Il ritiro si svolgerà all’interno del Parco di San Rossore\, a circa 8 chilometri dal centro città. Saremo alloggiati presso La Sterpaia\, in un Hotel inserito in un vecchio casale ristrutturato dotato di camere doppie uso singole\, doppie\, triple e quadruple\, tutte con bagno privato di cui 2 camere a piano terra accessibili ai portatori di handicap. \nDate e orari: check-in: venerdì 14 febbraio dalle 14 alle 16:30. Inizio ritiro alle 17. Termine previsto del ritiro: dopo il pranzo di domenica 16. \nAlloggi e prezzi (escluso il dana): i costi varieranno a seconda del tipo di sistemazione scelta e si intendono per persona tutto compreso (dalla cena di venerdì 14 febbraio al pranzo di domenica 16 febbraio). Essi coprono vitto e alloggio. \n\nCamera quadrupla con bagno privato: 119 euro\nCamera tripla con bagno privato: 124 euro\nCamera doppia con bagno privato: 144 euro\nCamera doppia uso singola con bagno privato: 194 euro\n\nAlla reception della struttura verrà rilasciata la ricevuta di pagamento. In quella occasione sarà richiesta\, in aggiunta al costo del ritiro\, una tassa di soggiorno di 2 euro. \nDana: come offerta per gli insegnamenti e contributo alle spese sostenute dalla comunità monastica (viaggio\, vitto\, alloggio\, ecc.) si propone una cifra indicativa di 40 €; si può offrire di più o di meno in base alle proprie condizioni economiche. Le offerte saranno raccolte sul posto al momento dell’arrivo. \nScelta della camera: vi chiediamo di esprimere una preferenza sulla camera. Le camere saranno assegnate in base all’ordine di arrivo dei bonifici di conferma delle prenotazioni. Chi ha espresso una preferenza per una tipologia di camera già esaurita\, sarà contattato per avere una proposta alternativa o la restituzione della quota versata. \nDisdette: nel caso non si potesse più partecipare al ritiro\, se sarà possibile la sostituzione con altro partecipante\, verrà restituito l’intero importo\, altrimenti la quota versata sarà destinata 50% alla struttura e 50% per il sostegno della comunità monastica. \nIscrizioni: compilate il modulo che trovate al link https://forms.gle/wU1aHxbcyJEjzU2T6 \nPer completare l’iscrizione è necessario versare una caparra di 80 € alla struttura ricettiva (ai dati che trovate sul modulo) e inviarne copia all’indirizzo info@esserecomunita.org. Solo a questo punto l’iscrizione sarà effettiva! \nPasti: tutti i pasti (colazione\, pranzo\, cena) saranno vegetariani. Per chi è intollerante al glutine ci saranno sempre del riso e delle verdure. All’interno della struttura che ci accoglierà è presente un bar. \nCosa portare: la struttura fornisce letti con lenzuola\, coperte e asciugamani; è invece necessario portare un cuscino da meditazione. Si consiglia di portare abiti comodi\, un plaid o una copertina di lana e calzini da indossare per le pratiche all’interno della sala di meditazione.
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LOCATION:Parco di San Rossore\, Località La Sterpaia\, Pisa\, Italy
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SUMMARY:La Gioia e la sofferenza si tengono per mano dal 14 al 16 febbraio 2025
DESCRIPTION:Gioia e Sofferenza si tengono per mano\novvero\nl’arte della felicità è allo stesso tempo anche l’arte di saper soffrire bene \nRitiro di consapevolezza sull’Etna\nNella tradizione spirituale di Thich Nhat Hanh\ncon Giovanni Malfa e Salvo Spiteri \nDal 14 al 16 Febbraio 2025\na Zafferana Etnea – Catania\nHotel Primavera Etna\, via Cassone 86 \n  \n“Tramite la consapevolezza possiamo imparare l’arte di trasformare qualsiasi momento in un momento felice\, un momento leggendario. E’ l’arte di arrivare nel momento presente per riconoscere tutte le condizioni di felicità che abbiamo già. Ed è allo stesso tempo l’arte di trasformare la sofferenza. I due aspetti vanno di pari passo. Riconoscere le nostre condizioni di felicità e coltivare momenti di felicità sono due cose che ci aiutano a gestire e ad abbracciare la sofferenza. Innaffiare i nostri semi di gioia e benessere aiuta la nostra sofferenza a trasformarsi. (Thich Nhat Hanh\, da I sette passi verso l’armonia.) \n  \nAvremo l’occasione di praticare momenti di meditazione\, di ascolto\, di condivisione\, di ricerca di equilibrio fisico e mentale. Esploreremo insieme le innate capacità di guardare in profondità e di trovare la calma e la quiete. E impareremo a guardare tutti gli esseri con gli occhi della comprensione e della compassione. \nAppuntamento nel pomeriggio del venerdì dalle ore 15 per la registrazione\, il ritiro inizia alle ore 17. \nIl cibo sarà vegetariano\, per eventuali intolleranze vi invitiamo a segnalarlo al momento dell’iscrizione. \nIl costo giornaliero in pensione completa è rispettivamente: \nTariffa: € 67\,00 a persona al giorno\, in camera doppia\, tripla. \nSuppl. singola: € 10\,00 a camera al giorno \nSuppl. doppia uso singola: Euro 20\,00 a camera al giorno \nTutte le camere hanno il bagno interno. \nTassa soggiorno: € 1\,50 a persona al giorno a partire da 14 anni\, da pagare in hotel alla partenza. \nLuogo del ritiro: Arroccato su una collina in una posizione tranquilla\, l’Hotel Primavera Dell’Etna regala viste panoramiche sul paesaggio circostante\, da Taormina a Catania. A disposizione camere spaziose e luminose e un ristorante di cucina tipica siciliana. A 45 minuti da Catania. \nCosa portare: Cuscino o panchetto da meditazione personale (per chi lo usa)\, il necessario per scrivere\, pantofole o calzettoni\, un plaid da usare nella sala di meditazione e abiti comodi. Alcuni tappetini per isolarsi dal pavimento saranno a disposizione per chi non lo porta. \nPer iscriversi inviate una mail a Giovanni (profondomare1@gmail.com ) \nLe iscrizioni si chiuderanno il 20 gennaio.
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SUMMARY:In viaggio da Thây: Vietnam\, 10 - 25 febbraio 2025
DESCRIPTION:In viaggio da Thây\nVietnam\, 10 – 25 febbraio 2025 (15 giorni/14notti)\nViaggio di Consapevolezza\n \nAlla scoperta delle radici spirituali e culturali del Maestro Zen Thich Nhat Hanh ( per tutti Thây) \n“Un ritiro itinerante” dal nord al sud del paese dove si alterneranno momenti di pratica buddista zen\, (legate al lignaggio di Plum Village) ad esperienze di viaggio consapevoli e responsabili\, finalizzate a favorire il contatto e l’incontro con l’ambiente e la popolazione locale. \nMomenti salienti del “Viaggio” saranno: \nL’incontro con la comunita’ monastica del “Tempio Radice” di Tu Hieu ad Hue’ (Il tempio in cui “Thay” ricevette la sua ordinazione monastica). \nLa visita alla zona degli altipiani centrali in particolare il monastero di Tu Vien situato nella localita di Bat Nha \,l’altopiano di Phuong Boi e il tempio di Tu Duc nella provincia meridionale  di Cam Ranh. \nAll’arrivo a Saigon e’ prevista la visita guidata alla scuola di servizio sociale fondata da Thay a Sai gon dove fu istituito l’Ordine dell”Interessere e la prima comunita’ Tiep Hien. \nSaranno incentivate pratiche di gruppo care alla tradizione di”Plum Village” come momenti di incontro\, ascolto e scambio tra i partecipanti al gruppo. \nSono previste infatti sezioni di meditazione\, pratiche di risveglio del corpo e momenti di condivisione. \nIl viaggio prevede un numero massimo di partecipanti di 20 persone affiancate da un accompagnatore italiano con familiarita’ alle pratiche spirituali di riferimento  ed una guida turistica professionale locale. \nI servizi legati all’esperienze turistiche\, dove possibile sono stati scelti seguendo criteri di rispetto e sostenibilita’ ambientale  favorendo fornitori locali guidati da principi d’iniziativa economica a responsabilita’ sociale. \nNumero massimo partecipanti: 20 \n \nPer maggiori informazioni scrivere a Fabio Cappiello: fabio.hanoi@gmail.com
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SUMMARY:Diana Petech\, "Il cuore dell’insegnamento del Buddha - Un libro che rinasce": corso online in quattro incontri - 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio 2025
DESCRIPTION:“Il cuore dell’insegnamento del Buddha – Un libro che rinasce”\nCorso online in quattro incontri offerto da Diana Petech\nCentro Avalokita Media\nsabato 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio\, ore 15\,30-17\,30\nore 15\,30 – 17\,30\nPer chi pratica da molto tempo seguendo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, Il cuore dell’insegnamento del Buddha è stato un libro davvero fondamentale. Uscito in inglese nel 1998\, in italiano nel 2000 per le Edizioni Neri Pozza\, era una guida sistematica (ma non accademica) al patrimonio di insegnamenti e di pratiche che ha lasciato il Buddha: i Tre Sigilli del Dharma\, le Quattro Nobili Verità\, i Cinque Poteri\, le Sei Paramita e così via. Il suo pregio principale era di farne materia viva\, lieviti di trasformazione\, rendendoli non solo comprensibili ma anche applicabili nel quotidiano\, grazie a quel tipico insieme di affettuoso calore umano\, semplicità e chiarezza che è il marchio più riconoscibile del linguaggio di Thich Nhat Hanh (“Thay”\, in vietnamita “Maestro”). \nÈ evidente la cura che il suo autore ha dedicato a guidare noi occidentali attraverso i meandri di questo vasto patrimonio spirituale\, evitandoci due facili rischi: quello di perderci in vaghi concetti astratti o in fumoserie di tempi e luoghi lontani e quello di entrare in contatto con un sistema dottrinale “squadrato” fatto di elenchi da memorizzare\, che riguarda davvero poco la nostra vita e non la cambia di una virgola. Si sente invece il passo sicuro e amorevole di chi ha percorso quei sentieri di trasformazione\, li frequenta e li ama e desidera condividerne con altri la ricchezza\, la meraviglia\, l’efficacia. \nL’edizione italiana (Neri Pozza\, 2000) è andata esaurita dopo alcuni anni e nonostante i tentativi di alcune Case editrici non si riusciva ad acquisirne i diritti per ripubblicare il libro; in rete se ne trovava qualche rara copia usata\, a caro prezzo. \nNel frattempo il suo Autore\, nei suoi ultimi anni di insegnamento\, aveva approfondito e modificato la propria visione su alcuni argomenti e offerto insegnamenti nuovi\, con radicali cambi di prospettiva; il libro del 1998 dunque risultava in parte superato. Fino a quando… \nIl libro “rinasce” nel 2018\, con un’edizione aggiornata e ampliata a cura del Consiglio degli Insegnanti di Dharma di Plum Village. La nuova edizione italiana esce nelle librerie il 10 gennaio 2025\, pubblicata dalla Casa editrice dell’Unione Buddhista Italiana Ubiliber. A tradurla e curarla è stata Diana Petech\, insegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village che già aveva curato l’edizione del 2000. \nCon questi quattro incontri online\, Diana intende far conoscere questo libro sia alle generazioni di praticanti che finora non l’hanno avuto a disposizione\, sia ai tanti “praticanti stagionati” che l’hanno amato e apprezzato e che si dispiacevano che non fosse più disponibile e aggiornato. \nLe due ore di incontro comprendono anche un momento di meditazione guidata\, una pausa e un tempo per rispondere a eventuali domande. \nSarà utile poter disporre del libro durante il corso: si suggerisce di prenotarlo in anticipo presso la propria libreria di fiducia oppure nei consueti canali di vendita online. \nIl primo incontro offrirà un panorama generale del libro e delle tante ragioni che ne fanno un testo determinante\, fra le quali ci sono le scelte che ha fatto il suo Autore\, nel campo sterminato dei tanti insegnamenti del Buddhadharma\, per quella che poi ha preso il nome di Scuola di Plum Village. \nNel secondo incontro si entrerà nel merito di alcuni capitoli che presentano insegnamenti e pratiche essenziali per questa tradizione\, risalendo alla ragione per cui in origine erano sintetizzati in elenchi numerati\, per riportarli alla loro funzione di guida per i nostri passi di trasformazione e guarigione. \nNel terzo incontro si approfondirà il capitolo 27 sull’originazione interdipendente\, quello che più è stato modificato e integrato con gli insegnamenti innovativi di Thay nei suoi ultimi anni di attività. \nIl corso si concluderà con un incontro dedicato interamente alle condivisioni dei partecipanti\, prima in piccoli gruppi poi tutti insieme\, in cui avremo l’occasione di scambiarci i frutti\, le scoperte\, le intuizioni nate dalla lettura o rilettura del libro\, dal corso e dalla pratica di quelle settimane. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha/
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SUMMARY:Domenica 19 Gennaio ore 19 - Recitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 19 gennaio 2025\, ore 19\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla consapevolezza \nDomenica 19 gennaio alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1\nID riunione: 875 8589 1548\nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere
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SUMMARY:Torino\, 19 gennaio 2025: "Coltivare il giardino della mente\, Giornata di consapevolezza offerta da Bar Zecharya
DESCRIPTION:Coltivare il giardino della mente\nGiornata di consapevolezza nella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferta da Bar Zecharya\nDomenica 19 gennaio 2025 ore 10:00-16:30\nYogaSangha via Villa Glori 6 – Torino\nLa rabbia\, la gratitudine\, la paura\, la pace colorano non solo la nostra esperienza di vita\, ma danno forma anche al mondo attorno a noi.\nQuesti stati mentali si manifestano da soli\, oppure anche noi abbiamo un ruolo importante nel nutrirli e renderli forti e floridi?\nQuando sappiamo essere buoni giardinieri della mente\, coltiviamo pace e guarigione anche per le nostre famiglie e per il mondo. \nBar Zecharya\, insegnante di Dharma e permacultore\, pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da 25 anni\, e per più di 15 ha facilitato gruppi in Italia\, Israele e Palestina e negli Stati Uniti. È allievo laico del maestro Thich Nhat Hanh\, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’interessere.\nDal 2018 Bar è custode di Pardesa\, centro di pratica nell’Appennino bolognese che unisce la cura della mente alla cura della Terra mettendo in pratica l’insegnamento di Thich Nhat Hanh sulla nostra interconnessione con la Terra.\nHa a cuore temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi di climatica\, praticare in contesti e momenti di conflitto\, conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nIscrizioni e informazioni via e-mail: passidigioia@gmail.com\nEntro mercoledì 15 gennaio 2025
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SUMMARY:Rinnoviamoci nutrendo le nostre qualità
DESCRIPTION:ritiro di Capodanno per famiglie e aperto a tutti\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh  \nLa vera felicità dipende dalla nostra capacità di coltivare compassione e comprensione e di portare nutrimento e guarigione a noi stessi e ai nostri cari. \n(Thich Nhat Hanh: I sette passi verso l’armonia) \nAnnaffiamo i nostri semi per far sbocciare i fiori dell’ASCOLTO\, della COMPRENSIONE e della RETTA AZIONE.\nApprofondiamo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh assieme ai bambini di tutte le età\, scoprendo le virtù presenti in ognuno\, che risplendono quando ci sentiamo in connessione con noi stessi e con gli altri. Scopriamo la consapevolezza nella vita quotidiana\, la semplicità di stare insieme col cuore fresco dei bambini\, nell’ascolto reciproco\, preparandoci con momenti gioiosi al nuovo anno. Approfondiamo la pratica in leggerezza con i bambini\, attraverso il gioco\, le letture e lo stare insieme in natura. Lasciamo nel fuoco le difficoltà del vecchio anno e nutriamo i buoni propositi per l’anno nuovo. \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI): una casa e un orto-giardino di pace\, pratica\, cura della Natura e degli esseri viventi.\nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano coltivato e preparato con amore\, del momento presente così com’è.  \nIl ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza. \nFacilitano gli incontri Chiara Noci\, Silvio De Magistris ed Emanuela Sandini con i Sangha delle Famiglie e Terra Felice. \nIscrizioni\nscrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com \nPer informazioni telefonare al 349 6833495 oppure 0424 77497.\nContinua a leggere: https://insiemeconsapevolmente.org/rinnoviamoci-nutrendo-le-nostre-qualita-marostica-vi-29-30-31-dicembre-2024-1-gennaio-2025/
URL:https://www.interessere.it/evento/rinnoviamoci-nutrendo-le-nostre-qualita/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 28 dicembre - 2 gennaio: “In contatto con la nostra vera casa”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nRitiro di Capodanno \nSabato 28 dicembre 2024 – Giovedì 2 gennaio 2025\n“In contatto con la nostra vera casa”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \n“La nostra pratica è trovare il modo di sentirci a casa nel qui e ora. … è il momento presente che dobbiamo vivere. Il momento presente è reale\, possiamo entrarvi in contatto\, il momento presente ha in sé molte meraviglie che ci possono aiutare a ricevere nutrimento e guarigione: questi elementi di nutrimento e guarigione sono dentro di noi e intorno a noi\, per questo solo nel momento presente possiamo entrare in contatto con gli elementi che nutrono\, rasserenano e guariscono”. (Thich Nhat Hanh\, estratto dall’Insegnamento offerto a  Plum Village\, New Hamlet il 10.5.2012) \n“Sono arrivato\, sono a casa”. Queste parole di Thich Nhat Hanh ci risuonano  in modo profondo. Non sempre però riusciamo a comprenderne in pieno il vero significato. In questo ritiro esploreremo insieme come tornare alla nostra vera casa e prendercene cura.\nLo faremo attraverso gli insegnamenti\, pratiche formali e informali\, laboratori\, momenti di gioco e leggerezza che ci accompagneranno in questi giorni di passaggio verso il nuovo anno. \nCi guideranno Francesca Brasi\, Donatella Campoleoni\, Miriam Pochettino\, Filomena Zucco\, cofondatrici del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. Per informazioni o chiarimenti puoi chiamare il  numero 340.6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10). \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 350 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nACCOGLIENZA\nL’accoglienza è prevista dalle ore 15.30 alle ore 18.30 di sabato 28 dicembre. \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.15 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e fare in consapevolezza\n11.00 Insegnamento\n13.00 Pranzo e riposo\n15.30 Laboratori/Pratiche di consapevolezza\n19.00 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia
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SUMMARY:Il silenzio ci riconduce all’essenza
DESCRIPTION:Il silenzio ci riconduce all’essenza\n28 dicembre 2024 – 1 gennaio 2025\nRitiro di silenzio e meditazione\ncon Bar Zecharya\na Pardesa\, Comune di Pianoro (BO) \n“La condizione essenziale perché possiamo sentire il richiamo della bellezza e rispondervi è il silenzio. Se non abbiamo il silenzio dentro noi stessi – se la nostra mente\, il nostro corpo\, sono colmi di rumore – non possiamo udire quel richiamo.” – Thich Nhat Hanh \nLa fine di un anno e l’inizio di quello nuovo sono un buon momento per rallentarci\, riconnetterci con la natura e con noi stessi\, e ascoltare ciò che è più importante per noi. Nella bellezza della riserva naturale del “Contrafforte Pliocenico” uniremo momenti di meditazione\, camminate nella natura\, pasti insieme e tempo per la riflessione personale in questo ritiro dedicato al silenzio interiore. Infatti\, limitare il parlare all’essenziale ci permette di scoprire tante voci: quelle degli uccelli\, delle foglie nel vento\, dei nostri passi e anche del cuore. \nTutti i giorni del ritiro si svolgeranno in silenzio. La sera del 31 dicembre ci godremo una cena gioiosa e faremo una meditazione seduta per accogliere la mezzanotte. Il primo giorno del ritiro (sabato 28 dicembre) e l’ultimo (1 gennaio) condivideremo anche la parola e l’ascolto all’interno del programma di pratica. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, la pratica del silenzio per la durata del ritiro\, le meditazioni\, il servizio alla comunità e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nProgramma del ritiro\nGli orari delle attività possono variare. Di seguito\, un orario d’esempio: \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione formale mattutina e movimento del corpo\n8.00 colazione\n9.00 servizio alla Terra e alla comunità\n10.15 discorso di Dharma\n11.30 meditazione camminata\n13.00 pranzo in presenza mentale\n15.00 meditazione seduta\n15.45 meditazione camminata\n18.30 cena in presenza mentale\n20.00 meditazione formale serale \nL’insegnante\nBar Zecharya\, insegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh\, è custode di Pardesa dal 2018. Ha a cuore i temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nPer iscrizione e maggiori informazioni:\nIl silenzio ci riconduce all’essenza
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LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065
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SUMMARY:Sabato 30 novembre 2024 ore 11: “Entrare in contatto con la semplicità”\,  Meditazione Camminata Internazionale
DESCRIPTION:Sabato 30 novembre 2024\, ore 11\n“Entrare in contatto con la semplicità”\nMeditazione Camminata Internazionale \nSabato 30 novembre alle ore 11 in vari luoghi nel Mondo (Italia inclusa\, v. sotto) avrà luogo una Meditazione Camminata Internazionale sul tema “Entrare in contatto con la Semplicità”. Ad oggi\, ci sono già 56 città in 21 paesi che hanno aderito\, la metà delle quali per la prima volta. Siamo felici di dare il benvenuto a nuovi partecipanti come Amsterdam\, Bogotà\, Brighton\, Lussemburgo\, Neve Shalom-Wahat al-Salam\, Parigi\, Phnom Phen\, Torino e… le Isole Galapagos. Cammineremo anche a Berlino\, Barcellona\, Cambridge\, Gerusalemme\, Roma\, Vienna\, Poznan e in molti altri luoghi del nostro prezioso pianeta\, coordinando le nostre camminate all’interno dei fusi orari (ad esempio in Europa centrale alle 11 del mattino (CET). Per l’elenco completo dei partecipanti (in continuo aggiornamento) clicca qui: https://achtsame-wirtschaft.de/international-walking-meditation-2024.html \nConnettersi con amici di tutto il mondo è davvero stimolante e camminare insieme in meditazione ancora di più (guarda le impressioni dell’anno scorso). Quest’anno approfondiremo la pratica dell’ “Entrare in contatto con la Semplicità”\, camminando nello spirito di Thây\, che ha insegnato a molti di noi a trasformare i nostri passi e a toccare la terra in modo più pacifico. \nPuoi unirti alla nostra camminata fino all’ultimo minuto\, basta trovare qualche amico per camminare insieme – puoi mantenere la semplicità. Se vuoi entrare in contatto più profondamente e vuoi organizzare una camminata con il tuo sangha o invitare altri gruppi della tua regione a partecipare\, fallo e facci sapere… 🙂 In questo caso\, inviaci una e-mail (walking-meditation@achtsame-wirtschaft.de) e\, se vuoi\, un pdf o un altro link con maggiori informazioni sulla tua camminata locale. Ti aggiungeremo così alla nostra pagina dell’evento internazionale e sarai incluso nel processo di comunicazione che ci permetterà di condividere esperienze\, impressioni e foto in tutto il mondo. E ti preghiamo di diffondere la notizia agli amici del sangha interessati nel tuo paese e in tutto il mondo. \nPer quanto riguarda le iniziative in Italia\, queste sono le città che hanno già aderito per sabato 30 novembre alle ore 11:\n> Siracusa\, lungo le rive del fiume Ciane. Per informazioni telefonare a Giovanni: 3337032255. Per arrivare cercare su google “Area attrezzata fiume Ciane”.\n> Torino\, appuntamento al parcheggio davanti alla stazione dei carabinieri di C.so Appio Claudio 80\, la meditazione camminata sarà dentro il Parco della Pellerina. Per informazioni chiamare Elena al 3285746626.\n> Roma\, incontro a Villa Borghese davanti alla Casa del Cinema alle 10.45 per iniziare alle 11. Per ulteriori informazioni contattare Francesca tel 3332711776\, fran.brasi@gmail.com\n> Vicenza\, camminata in città con ritrovo e partenza da piazzale Esedra (vicino al busto di Gandhi). Per informazioni contattare Massimo al 3420430339 o mascorradi@gmail.com\n> Firenze\, ritrovo alle ore 11.00 all’ingresso del Giardino dell’Orticoltura a Firenze\, via Vittorio Emanuele II n.4. Meditazione camminata\, letture\, canzoni e altre proposte. Conclusione con un pranzo condiviso vegetariano/vegano. Per ulteriori informazioni contattare Silvio: silvio.demagistris@unifi.it o 3478266264. \n\nCONTEMPLAZIONI SULLA SEMPLICITÀ\nChe io possa rendermi conto che nella mia vita ci sono già condizioni più che sufficienti per essere felice.\nChe io possa paragonarmi meno agli altri e trovare la mia misura.\nChe io possa semplicemente camminare\, lasciando che preoccupazioni e paure si calmino.\nChe io possa imparare a lasciar andare le mie richieste e aspettative.\nChe io possa entrare in contatto con la gioia e la libertà di una vita semplice scelta da me stesso.\nChe io possa lasciare andare le cose inutili e liberarmi dal bagaglio interiore.\nChe io possa sperimentare la gioia di dare senza aspettative.\nChe io possa dimorare semplicemente e felicemente nel momento presente\, notando che non c’è nulla che io debba fare.\nChe io possa invitare le persone che raramente sono soddisfatte a unirsi a me nello spirito durante la camminata.\nChe tutti gli esseri siano felici. \nLe meditazioni camminate internazionali sono organizzate da sangha e gruppi Wake Up nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, dall’Ordine dell’Interessere e da gruppi locali del Network for Mindful Business\, spesso in collaborazione con altri gruppi locali che amano la meditazione camminata e sono ispirati dal tema. \nIl Network for Mindful Business coordina questo evento dal 2010\, camminando ogni anno il sabato precedente il primo Avvento\, scegliendo ogni anno un nuovo tema che sembra rilevante per il nostro tempo (per esempio nel 2023: Risveglio all’Interessere -> vedi impressioni).
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SUMMARY:Domenica 17 Novembre ore 19 recitazione dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 17 novembre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, desideriamo invitare tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza.\nLa partecipazione è infatti aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare a questa Recitazione.\nÈ possibile partecipare attraverso il seguente collegamento Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \nID riunione: 875 8589 1548 \nCodice di accesso: 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme! \nLa comunità italiana dell’Interessere
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SUMMARY:Siamo la Terra
DESCRIPTION:Ritiro di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\n16-17 novembre\nParco ecologico San Jachiddu (Messina)\nofferto da Bar Zecharya e Doriana Oliveri \nSiamo la Terra\n“Se osservi in profondità e percepisci il tuo legame con la Terra proverai ammirazione\, amore e rispetto. Quando ti renderai conto che la Terra non è soltanto l’ambiente\, ti sentirai incline a proteggerla in prima persona. Sei un figlio della Terra. E la Terra è dentro di te. Sai che non c’è alcuna differenza fra te e lei.”\n(Thich Nhat Hanh) \nApprofondiamo e facciamo risuonare in noi il nostro essere nella Terra e l’essere della Terra in noi\, in questi giorni di ritiro in natura. Attraverso gli insegnamenti secondo la tradizione di Thich Nhat Hanh esploreremo come la pratica della presenza mentale possa portarci a riconoscere lo stretto legame che ognuno di noi ha con la Terra. \nPraticheremo assieme la meditazione seduta\, la meditazione camminata\, il rilassamento profondo\, i movimenti consapevoli\, i pasti consapevoli\, il nobile silenzio e momenti di condivisione. \nIl ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza. \nBar Zecharya è insegnante di Dharma nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, e pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da oltre venticinque anni. Ha conosciuto la permacultura nel 2014 e da allora ha deciso di mettere al centro del suo cammino spirituale la nostra interconnessione con la Terra\, così come insegnato dal suo maestro Thich Nhat Hanh.\nDal 2018 è fondatore e custode di Pardesa (www.pardesa.org)\, centro di meditazione ed ecologia applicata nell’appennino bolognese. \nLa serata del 14 novembre Bar sarà a Reggio Calabria per l’incontro “Riconciliarsi dentro e fuori“ \nDoriana Oliveri Fa la psicoterapeuta. L’interesse di una vita per lo sviluppo olistico dell’individuo\, l’ha portata ad approfondire lo studio di discipline quali lo yoga frequentando diverse scuole per insegnanti. Amplia il suo interesse per le pratiche orientali avvicinandosi e studiando la Meditazione Vipassana\, derivante dal Buddhismo Theravada\, seguendo la tradizione dei Monaci della foresta. Approfondendo lo studio della pratica di mindfulness in occidente\, si imbatte negli insegnamenti di Thây (Thich Nhat Hanh)\, che con amore e curiosità prova a portare nella sua vita e nel suo lavoro.\nDa più di dieci anni offre corsi e incontri di mindfulness. \nDove\nParco ecologico San Jachiddu\, via San Jachiddu\, Messina \nOrari\nIl ritiro inizia sabato 16 novembre alle ore 9\,30 e si conclude domenica 17 novembre alle ore 18.\nIl programma sarà il seguente:\nSabato:\n9\,30- 10 accoglienza\n10\,30 meditazione camminata\n11\,30 orientamento\n12\,30 pranzo\n14\,30 rilassamento profondo\n15\,30 meditazione seduta guidata\n16\,15 discorso di Dharma\n17\,30 condivisione\n19\,00 cena\n20\,30 meditazione seduta\n21\,30 nobile silenzio fino alle 9\,30 di domenica \nDomenica:\n6\,00 sveglia\n6\,30 meditazione seduta guidata\n7\,15 risveglio del corpo\n8\,00 colazione\n9\,30 discorso di Dharma\n11\,00 meditazione camminata\n12\,30 pranzo\n14\,30 rilassamento profondo\n15\,30 tempo e pratica personale\n16\,30 condivisione\n17\,30 cerchio di chiusura\n18\,00 Fine ritiro \nPernottamento\nSi potrà pernottare in tenda\, portando la propria tenda e tutto l’occorrente personale per il pernottamento.\nChi non ha possibilità di pernottare in tenda\, potrà tornare a dormire a casa\, custodendo l’assetto di presenza mentale\, e il nobile silenzio (per quanto possibile)\, per mantenere l’attitudine propria del ritiro. \nCosa portare\nCi piace pensare la Terra libera da fattori inquinanti e ci piace non contribuire a ciò che lo fa\, per cui cercheremo di usare meno utensili usa e getta possibile. Vi chiediamo quindi di portare contenitore per il cibo e tazza/bicchiere riutilizzabili. \nPer chi lo possiede\, portare un cuscino da meditazione e un tappetino. Per chi non li possiede\, verranno forniti al ritiro fino a esaurimento scorte (potete segnalare se vi servono direttamente nel modulo di iscrizione). \nAbiti comodi\, calzettoni per la sala da meditazione\, scarpe per camminare sui sentieri\, una coperta\, una torcia. \nIscrizione\nè possibile iscriversi compilando il modulo online \nCosti \nIl costo del ritiro comprensivo di pasti\, posto tenda\, insegnamenti e organizzazione degli insegnanti è di 90 euro.\nPiù 10 euro di tessera associativa \nContatti \ndorianaoliveri@gmail.com Doriana: 3922392139
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LOCATION:Parco ecologico San Jachiddu\, via San Jachiddu\, Messina
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SUMMARY:Riconciliarsi dentro e fuori
DESCRIPTION:Riconciliarsi dentro e fuori\nSerata di presenza mentale (mindfulness)\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\n14 novembre\, dalle 18.30 alle 20.30\na Reggio Calabria\ncon Bar Zecharya \nCon l’astio\, le azioni ostili mai si placano.\nÈ con l’amicizia che le azioni ostili si placano.\nQuesto è un insegnamento antico.\n– dal “Dhammapada” \nUna serata per toccare in prima persona la presenza mentale\, per stabilire una relazione pacifica con noi stessi e con le persone nella nostra vita. Ci sosteniamo a vicenda nel creare uno spazio accogliente: per pensieri ed emozioni\, per le persone attorno\, e per questo mondo che ne ha tanto bisogno. \n18.15 arrivo e sistemazione\n18.30 meditazione seduta guidata\n19.00 meditazione camminata\n19.20 breve presentazione\n20.00 condivisione\n20.30 arrivederci \nBar Zecharya è insegnante laico nella tradizione zen fondata dal Venerabile Thich Nhat Hanh. Pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da venticinque anni\, e da più di quindici facilita gruppi in Italia\, Israele e Palestina. Ha a cuore temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. Dal 2018 è fondatore e custode di Pardesa\, centro di pratica di meditazione ed ecologia applicata sull’appennino bolognese. \nDal 16-17 novembre Bar sarà a Messina per tenere il ritiro “Siamo la Terra” presso il Parco Ecologico San Jachiddu. \nThich Nhat Hanh (1926-2022) monaco zen vietnamita\, attivista per la pace e poeta\, fu ordinato monaco buddhista all’età di sedici anni\, e da allora interpretò e promosse il Dharma quale strumento per portare pace\, riconciliazione e fratellanza nella società\, accogliendo anche diverse tradizioni. Fu candidato da Martin Luther King Jr per il Premio Nobel per la pace per il suo lavoro e il suo messaggio di pace e di riconciliazione durante la guerra del Vietnam. La comunità di praticanti nella sua tradizione è molto diffusa in Italia\, con incontri di pratica\, ritiri e giornate organizzate da molti gruppi locali. \nPer iscrizione e maggiori informazioni contatta:\nMaria Antonietta antozuc@gmail.com oppure 3934284525 \nSarà gradito un contributo per la sala e per le spese dell’insegnante
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LOCATION:Centro di  Medicina Solidale ACE\, Vico Cartisano I snc\, Pellaro\, Reggio Calabria
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SUMMARY:NUTRIRSI DI BELLEZZA  ritiro secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh con Diana Petech e Annamaria De Leonibus
DESCRIPTION:Marostica (VI) – 13-14-15-16-17 novembre 2024\nda mercoledì ore 16.30 a domenica ore 14.00. \nScrive Thích Nhất Hạnh (Thây): “La bellezza ci chiama ogni giorno\, ogni ora\, ma raramente siamo nella posizione di ascoltare.” Uno stormo di uccelli in volo\, i versi di una poesia\, un canto\, una musica\, i colori e le forme di un dipinto: sono infiniti gli stimoli che ci nutrono di stupore e gratitudine e che rendono la vita degna di essere vissuta\, giorno dopo giorno.\nQuesto ritiro intende esplorare i molti modi in cui la pratica di consapevolezza insegnata dal Buddha e resa attuale da Thay può portarci in contatto profondo con la bellezza. Potremo così allenare la nostra capacità di riconoscere la bellezza della vita in ogni sua manifestazione e trarne nutrimento per noi stessi e per chi abbiamo intorno. \nPraticheremo assieme la meditazione seduta\, la meditazione camminata\, il rilassamento\, i pasti in consapevolezza\, momenti di silenzio e visione profonda e altri di condivisione.  \nIscrizioni\nscrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com \ncontinua a leggere: https://insiemeconsapevolmente.org/nutrirsi-di-bellezza-marostica-vi-13-14-15-16-17-novembre-2024-da-mercoledi-ore-16-30-a-domenica-ore-14-00/
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SUMMARY:NON C’E’ UNA VIA PER LA PACE\, LA PACE E’ LA VIA\, incontro a Verona con Diana Petech
DESCRIPTION:NON C’E’ UNA VIA PER LA PACE\, LA PACE E’ LA VIA \nLunedì 11 Novembre 2024 ore 18.00 \npresso Missionari Comboniani -Sala Africa-Vicolo Pozzo \,1 Verona \nINCONTRO con DIANA PETECH \ninsegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village ( Thich Nhat Hanh) \nGuerre in espansione\, atti di violenza\, uccisioni …che cosa sta succedendo ? \nIntorno a noi vediamo crescere la rabbia\, l’agressività\, gli impulsi omicidi\, e ci invade un senso di sgomento e di impotenza. \nUn altro modi di vivere è possibile\, qui\, oggi\, nella nostra realtà laica del 21° secolo. \nIl Maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh ci ha mostrato che coltivare la pace non è debolezza o remissività: \nè un cammino coraggioso e vitale verso la stabilità emotiva\, l’equanimità\, la capacità di empatia e di relazioni sane. \nIn questo incontro\, arricchito dalla proiezione di alcune delle calligrafie più significative del Maestro\, una praticante “di lungo corso” condivide esperienze e semplici pratiche concrete per ridurre la conflittualità e coltivare la pace ini stessi e di conseguenza anche interno a noi in famiglia\, nella società\, nel mondo. \nL’INCONTRO E’ A INGRESSO LIBERO \nE SI CONCLUDE CON UNA SESSIONE DI DOMANDE E RISPOSTE CON I PARTECIPANTI. \nAMPIO PARCHEGGIO INTERNO \nper informazioni: sirioestella@hotmail.it \noppure visita il sito : https//www.interessere.it/eventi/
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SUMMARY:Festeggiamo gli Addestramenti
DESCRIPTION:Festeggiamo gli Addestramenti\n3 novembre 2024\nGiornata di presenza mentale nella natura\ne Cerimonia di Trasmissione degli Addestramenti alla Consapevolezza\na Pardesa\, Comune di Pianoro (BO) \nLa retta azione … è la pratica dell’entrare in contatto con l’amore e prevenire ciò che può danneggiare gli esseri\, è la pratica della nonviolenza verso noi stessi e gli altri. La base della retta azione è fare ogni cosa in consapevolezza.\nThich Nhat Hanh\, da “Il cuore dell’insegnamento del Buddha” \nI Cinque Addestramenti alla Consapevolezza sono un adattamento\, proposto dal maestro Thich Nhat Hanh\, dei Cinque Precetti della tradizione buddhista. Gli addestramenti non sono un credo o una serie di comandamenti\, ma un invito a guardare diversi aspetti della propria vita alla luce della nostra più profonda aspirazione. Ascoltarli insieme per riflettere e per guardare le nostre azioni nel mondo può essere molto arricchente. La nostra presenza poi sarà di sostegno a chi riceverà formalmente gli addestramenti\, avendo partecipato al ritiro I Cinque Addestramenti dei giorni precedenti. \nQuesta giornata dedicata a trasmettere e a festeggiare gli Addestramenti alla Consapevolezza comprende la meditazione camminata e seduta all’aperto\, un pranzo condiviso\, la Cerimonia di Trasmissione dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza\, e la condivisione di gruppo per imparare gli unu dagli altru. Pianteremo anche un albero in memoria di Thây nella terra del nostro centro di pratica. \n\nInformazioni pratiche\nMeditazione\nQuando: domenica 3 novembre\, 9:30 – 16.00 \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ni propri piatto/posate riutilizzabili\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni disponibili in sito)\nborraccia\nscarpe per camminare\n\nContributo: è gradito un contributo minimo per la giornata di €15 per coprire le spese della nostra insegnante e del nostro centro. \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione\nPer iscriverti compila il modulo iscrizione online. \nCon la conferma dell’iscrizione verranno indicati i dettagli per versare il contributo in anticipo\, in modo da rendere più fluida e facile l’accoglienza della giornata. \nPer maggiori informazioni: info@lanaturadellamente.it
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SUMMARY:I Cinque Addestramenti: Ritiro di presenza mentale a Pardesa
DESCRIPTION:I Cinque Addestramenti: Ritiro di presenza mentale a Pardesa\nRitiro di presenza mentale\n30 ottobre -3 novembre 2024\ncon Julia Ramanoelina e Bar Zecharya\nal centro di pratica Pardesa \nIn questo ritiro di presenza mentale approfondiremo i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza\, la forma data da Thich Nhat Hanh agli antichi cinque precetti trasmessi già ai tempi del Buddha storico\, che integra questa saggezza ancestrale alla nostra vita e alle nostre condizioni attuali. Gli addestramenti sono una contemplazione profonda sulla relazione che abbiamo con la nostra vita\, con le persone e gli esseri attorno a noi\, e con il mondo di cui facciamo parte. \nUna cerimonia di trasmissione\, nella quale i partecipanti al ritiro avranno la possibilità di ricevere formalmente gli addestramenti\, avrà luogo alla conclusione del ritiro. Sia il ritiro che la cerimonia saranno curati dagli insegnanti di Dharma Julia Ramanoelina e Bar Zecharya. \nPer chi desidera partecipare solo alla giornata di pratica del 3 novembre\, senza ricevere gli addestramenti\, vedi Festeggiamo gli Addestramenti. \nI Cinque Addestramenti\nSe già pratichi con gli addestramenti da qualche tempo\, gli insegnamenti e le pratiche svolte in questo ritiro potranno stimolare nuove comprensioni e l’aspirazione ad approfondire e rafforzare la tua pratica. Se invece gli addestramenti sono una pratica nuova per te\, il ritiro sarà un’occasione per scoprire il modo in cui possono risvegliare una direzione positiva e di guarigione dentro di te. \nTi invitiamo a (ri)leggere il testo dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza prima del ritiro\, per apprezzare di più il modo in cui vivremo\, fra di noi e con la Terra in questi giorni. \nNel contesto della bellezza naturale del centro di pratica Pardesa\, vivremo un ambiente di pratica quotidiana: meditazioni sedute e camminate\, pasti in consapevolezza\, momenti di riflessione\, di silenzio e anche di canto\, mentre esploreremo insieme gli addestramenti e i molteplici modi nei quali possiamo infondere comprensione\, trasformazione e liberazione al sentiero della nostra vita. \nProgramma del ritiro\nGli orari delle attività possono variare. Un orario d’esempio è: \n6.00 sveglia\n6.30 meditazione formale mattutina\n7.30 colazione\n8.45 cerchio del mattino e servizio come comunità\n10.00 discorso di Dharma\n11.00 meditazione camminata\n12.30 pranzo\n15.00 rilassamento profondo\n16.00 pratica comunitaria/condivisione\n18.30 spuntino serale\n20.00 meditazione formale serale\nnobile silenzio (fino alle 8.45 del giorno successivo) \nGli insegnanti\nJulia Ramanoelina è insegnante di Dharma nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh e del centro di pratica internazionale di presenza mentale Plum Village. Ha vissuto da monaca a Plum Village per 12 anni e ha viaggiato in Europa\, Latino America e in Asia per sostenere ritiri ed attività di meditazione per adulti\, adolescenti e bambini. Al momento è attiva presso il centro di pratica Montagne du Dharma\, situato nel parco nazionale Cévennes in Francia. Julia ha molto a cuore e si occupa concretamente della natura e di persone; concentra la sua attenzione ogni giorno per incarnare il nome spirituale ricevuto da Thich Nhat Hanh nel 2008: Vera Armonia. \nBar Zecharya\, insegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh\, facilita gruppi in Italia\, Israele e Palestina e dal 2018 è custode di Pardesa. Ha a cuore i temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nPer iscrizione e maggiori informazioni\nvedi I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza
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SUMMARY:"Apro il cuore e mi dono al mondo": Intersein Zentrum (Germania)\, 26 ottobre - 2 novembre 2024\, Ritiro offerto da Helga e Karl Riedl
DESCRIPTION:Intersein Zentrum (Germania)\nSabato 26 ottobre – Sabato 2 novembre 2024 \n“Apro il cuore e mi dono al mondo” \nRitiro con amici di lingua italiana e tedesca\nofferto da Helga e Karl Riedl \n  \nQuando apriamo il nostro cuore\, è come aprire una porta attraverso la quale possiamo uscire. Usciamo dal nostro isolamento mentale\, dall’egocentrismo\, dal giudizio\, dalla paura e ci rivolgiamo agli altri\, al mondo. Questo si esprime attraverso la benevolenza\, la cura\, il rispetto\, l’amore e la compassione. \nIn questi giorni di ritiro la nostra pratica sarà incentrata sulla meditazione di “metta” – la meditazione dell’amore senza limiti – e sul mantra di “Avalokiteshvara” – il Bodhisattva della grande compassione. Dimorando in una costante consapevolezza\, la nostra energia mentale è costantemente orientata verso l’altro\, verso il mondo. In questo modo\, ci apriamo alla vita in modo nuovo. \nINFORMAZIONI\nIl ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 del 26 ottobre e terminerà col pranzo del 2 novembre.\nTutti gli insegnamenti e ogni altra attività saranno tradotti in italiano. \nISCRIZIONI\nLe iscrizioni per questo ritiro sono raccolte dal Centro Avalokita\, grazie di non contattare il Centro Intersein.  Puoi iscriverti scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 379 2888930 (dalle 9.30 alle 11) e comunicando le seguenti informazioni: \n– Nome completo\n– Recapito telefonico\n– Indirizzo e-mail\n– Città di provenienza\n– Tipologia di stanza richiesta \nSISTEMAZIONE\nIl Centro Intersein dispone di stanze singole e doppie\, con e senza bagno. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nIl costo del ritiro\, inclusa la quota corso\, è il seguente:\n– Singola con bagno: 570 €\n– Doppia con bagno (a persona): 500 €\n– Doppia senza bagno (a persona): 430 €\nTi invitiamo a portare con te lenzuola e asciugamani. Se questo non fosse possibile potrai prenderli a noleggio con un costo aggiuntivo di 10 €.\nLa quota di partecipazione (e\, eventualmente\, quella per le lenzuola) dovrà essere versata in contanti all’arrivo. Grazie quindi di non effettuare pagamenti tramite bonifico prima del ritiro. \nNonostante il rilevante aumento dei costi\, il Centro Intersein ha mantenuto per noi italiani le stesse quote del 2022 e 2023. Grazie quindi\, per chi può\, di fare una donazione al Centro Intersein. Le indicazioni per farlo (in contanti all’arrivo o\, in questo caso\, anche tramite bonifico) sono contenute in questa pagina:\nhttps://www.intersein-zentrum.de/spenden.html\nSono in tedesco ma con un traduttore automatico è facile leggerle in italiano.
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SUMMARY:La via del Bodhisattva: dalla teoria alla pratica
DESCRIPTION:Ritiro di consapevolezza con Thay Phap An\, Sister Song Nghiem e le monache e i monaci dell’EIAB | 24-27 ottobre 2024 \nIl ritiro \nIl Sangha di Palermo con gioia annuncia il ritiro di meditazione offerto da Thay Phap An\, Sister Song Nghiem e le sorelle e i fratelli dell’Istituto Europeo di Buddhismo Applicato (EIAB)\, fondato da Thich Nhat Hanh\, che si terrà dal 24 al 27 ottobre 2024\, presso il Centro Maria Immacolata\, a Poggio San Francesco\, in provincia di Palermo. \nAvremo la possibilità di praticare insieme i movimenti in consapevolezza del Qi Gong\, la meditazione seduta e camminata all’aperto\, ascoltare i preziosi insegnamenti di Dharma\, condividere i pasti in silenzio e le esperienze di pratica in un’atmosfera di ascolto profondo e di apertura del cuore. \nSistemazioni e costi: \nIl costo delle sistemazioni per tre notti\, in pensione completa\, in camere singole\, doppie e triple\,comprensivo del contributo per gli insegnamenti e l’organizzazione dei monaci\, è il seguente: \n• Camera singola: €280\,00\n• Camera doppia e tripla: €244\,00 \nIscrizione \nCompilare singolarmente il modulo di iscrizione per ciascun iscritto cliccando sul seguente link: \nhttps://forms.gle/JRevtQgNcyhSeZdL8 \nFare attenzione a scrivere correttamente il numero di telefono e l’indirizzo email\, dove invieremo la conferma della disponibilità dei posti e le indicazioni successive che saranno indispensabili\nper completare l’iscrizione.
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SUMMARY:RESPIRA SEI VIVO ! Ritiro di meditazione dal 18 al 20 ottobre 2024 a Marostica (VI)
DESCRIPTION:Marostica (VI) -18-19-20 ottobre 2024 da venerdì ore 17.30 a domenica ore 16.30 \nRESPIRA! SEI VIVO \nritiro di meditazione \nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh \ncon Luisa Musola e il Sangha di Verona \nQuel momento è ora. L’ora può essere il momento più magnifico. \nE’ talmente magnifico che stenti a credere che sia reale. \nThich Nhat Hanh: Ogni istante è un dono \nAppuntamento con la vita. \nMomento presente\, momento meraviglioso. \nRespirare è un mezzo per risvegliarsi e mantenere la piena attenzione\, al fine di guardare con cura\, a lungo e in profondità la natura di tutte le cose\, e arrivare così alla liberazione. \nL’esperienza di Anapanasati\, Sutra sulla Piena Consapevolezza del Respiro\, in 16 ore. \nCi immergiamo nel silenzio con la meditazione seduta\, camminata\, i pasti consapevoli\, lo studio\, la condivisione\, azioni nella natura in profondo contatto con noi stessi\, \ncon i fiori\, le piante officinali\, la vita. \nPratichiamo la meditazione del tè secondo l’antica tradizione orientale. \n  \nCon la partecipazione di:\nLuisa Musola: “decana” dell’Ordine dell’Interessere\, che pratica con gioia da oltre trent’anni.\nIl ritiro è aperto anche a chi è alla prima esperienza. \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI). Una casa e un orto-giardino di pace\, che sa di cura per la Natura e gli esseri viventi. \nOrari e costi di partecipazione: Il ritiro inizia venerdì 18 ottobre alle ore 17.30 e si conclude domenica 20 ottobre alle ore 16.30.\nContributo associativo di partecipazione:\nL’offerta suggerita è di 40/50 euro al giorno a persona tutto compreso. E’ un’offerta suggerita! I soldi non siano un problema\, conta di più la tua partecipazione alla vita condivisa. Lascerai quello che potrai e che riterrai opportuno.\nInsieme Consapevolmente che gestisce il ritiro è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro che vive grazie ai contributi di ciascun partecipante e se hai la possibilità e vorrai lasciare qualcosa in più te ne saremo grati. \nL’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps è di 10€. \nIscrizioni\nscrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com \nPer informazioni telefonare al 349 6833495 oppure 0424 77497. I posti sono limitati. \nNel caso tu non possa più partecipare\, preghiamo di comunicarlo appena possibile\, in modo da poter far partecipare qualcun altro. Grazie per il tuo sostegno. \nCosa portare: un telo o un tappetino da yoga\, scarpe da cammino\, pantofole o calzettoni\, indumenti comodi o tuta\, cappellino da sole\, carta e penna\, torcia\, borraccia\, zainetto. Se lo desideri puoi portare guanti da giardinaggio.\nPer la meditazione del tè: uno strumento musicale se lo suoni\, poesie\, canzoni\, racconti…per condividere la gioia di essere vivi insieme. \nUn tovagliolo di stoffa per i pasti (per rispettare nostra Madre Terra evitando l’uso di prodotti usa e getta)\nE se vuoi e ti fa piacere\, qualcosa di fatto da te o tipico delle tue zone da condividere.\nPer il pernottamento lenzuolo\, federa\, sacco a pelo o coperta\, asciugamani. \nCosa NON portare?\nLasciamo a casa tutto ciò che ci distrae dall’esperienza (computer\, giochi elettronici\, libri di lavoro\, ecc.)\, ricordando che le attività a Terra Felice sono social e digital free. \nPasti: i pasti in consapevolezza\, introdotti da un momento condiviso\, sono vegani o vegetariani\, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole. Cuciniamo insieme alimenti biologici\, prendendoci cura gli uni degli altri. \nPrima del ritiro invieremo altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice. \nProgramma orientativo \nPasti: i pasti in consapevolezza\, introdotti da un momento condiviso\, sono vegani o vegetariani\, con bevande analcoliche per dedicare questo tempo alla Madre Terra e a un consumo consapevole. Cuciniamo insieme alimenti biologici\, prendendoci cura gli uni degli altri. \nPrima del ritiro invieremo altre informazioni per stare con agio nel momento presente a Terra Felice. \nProgramma orientativo \nVenerdì\n17.30 arrivo e accoglienza\n18.00 rilassamento\n19.00 cena\n20.00 orientamento\n22.00 nobile silenzio fino a dopo colazione \nSabato\n6:00 sveglia\n6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza\n8:00 colazione\n9:30 discorso sul Dharma\n11:00 meditazione camminata\n12.00 pratica personale + cucina\n13:00 pranzo\n14:30 fare con gioia nella natura\n17:00 condivisione\n18.00 pratica personale + cucina\n19:00 cena\n20:30 meditazione della sera\n22:00 nobile silenzio fino a dopo colazione \nDomenica\n6:00 sveglia\n6:30 meditazione seduta guidata 30’ – movimenti in consapevolezza\n8:00 colazione\n9:30 discorso sul Dharma\n11:00 meditazione camminata\n12.00 fare con gioia in cucina\n13:00 pranzo\n14:30 fare con gioia insieme nella casa\n15:30 meditazione del tè\n16:30 canto e arrivederci\n \nCome arrivare a TERRA FELICE\, un oliveto fra le colline di Marostica\, dove ci troviamo negli spazi verdi di una casa rurale presso l’Associazione Insieme Consapevolmente Aps: \nINDIRIZZO: MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO \nhttps://goo.gl/maps/pQxfz8NNsbt8nFSQ8 \nLUOGO D’INCONTRO E PARCHEGGIO: a Terra Felice presso la casa rurale che ci ospita\, Via Sedea 10/C.\nPer chi arrriva in macchina: dal centro di Marostica spostarsi a est delle mura\, verso Bassano\, al semaforo prendere Via Gianni Cecchin verso Asiago\, Crosara\, Valle San Floriano.\nDopo circa 700 m\, quando la strada principale fa una curva stretta verso sinistra\, proseguire diritti in Via Solarola fino alla frazione di Valle San Floriano\, sulla destra trovate via Sedea che sale verso la collina e dopo alcune curve di strada asfaltata\, quando questa torna piana vedete sulla destra il piazzale di Terra Felice – associazione Insieme Consapevolmente.\nPotete lasciare la macchina anche comodamente nel parcheggio di Valle San Floriano\, nel caso non abbiate dimestichezza con strade montane. In questo caso potete prenotare una navetta qualche giorno prima del ritiro per accogliervi e portarvi con le valige a Terra Felice.\nPer chi arriva in treno:\ndalla stazione di Vicenza prendere il bus fino a Marostica stazione autocorriere.\nOppure arrivando a Bassano del Grappa prendere il bus sempre fino a Marostica. \nOrari bus: https://www.svt.vi.it/sites/default/files/2022-07/estivo-2022-1005.pdf. \nComunicare almeno un giorno prima l’orario di arrivo entro le ore 14.00 per prenotare la navetta fino a Terra Felice.\nGrati di poter condividere la vita piena nel momento presente\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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DESCRIPTION:Aggiornare aggiornare gli eventi Quando aggiornabili
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SUMMARY:"IN PACE\, MA NON INDIFFERENTI"\, Fine settimana di consapevolezza a Fiumetto/Monterenzio dal 12 al 13 Ottobre 2024
DESCRIPTION:Fiumetto/Monterenzio (BO)\n12-13 Ottobre 2024 \nIN PACE\, MA NON INDIFFERENTI \nFine settimana di consapevolezza\nnella tradizione di Plum Village\ndel maestro Thich Nhat Nanh\na  offerto da Silvia Lombardi \n“ Se fossi una bomba pronta a esplodere\,\nse fossi diventato pericoloso per la vostra vita\,\ndovreste prendervi cura di me. \nPensate di potervi allontanare da me\, ma come?\nIo sono qui proprio in mezzo a voi.\n(Non potete eliminarmi dalla vostra vita.) \nE posso esplodere in ogni momento.\nHo bisogno della vostra attenzione.\nHo bisogno del vostro tempo. \nHo bisogno che voi mi disinneschiate.\nSiete responsabili di me\nperché avete fatto voto (e io l’ho sentito)\ndi amare e prendervi cura.(…) \nSo che anche in voi c’è una bomba da disinnescare.\nDunque perché non aiutarci a vicenda?“\n(dalla poesia di Thich Nhat Hanh “Disinnescatemi”) \nSiamo bombe pronte ad esplodere ma aspiriamo alla pace\, profondamente. Thich Nhat Hanh ci insegna che la pace nel cuore la possiamo coltivare con ogni respiro\, con ogni passo. Silenziosamente la nostra energia comunica idee\, intenzioni e sensazioni che si ripercuotono nel cosmo come un’onda. \nLa capacità di influenzare gli altri con la nostra energia di pace è sia un dono che una responsabilità. Noi scegliamo ogni giorno come essere e come relazionarci nel mondo. Occorre domandarci: generiamo pace? I nostri gesti emanano pace? I nostri sguardi comunicano pace? Usiamo parole che veicolano la pace? \nQuesto è ciò che elaboreremo insieme\, nutrendoci di pace vera e comprendendone i limiti. \nSilvia Lombardi\, laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali\, è insegnante nella tradizione spirituale di Plum Village di Thích Nhất Hạnh \nDal 2006 condivide la pratica in ritiri e giornate di consapevolezza\, in particolare offrendo insegnamenti sui temi delle relazioni consapevoli\, dell’accompagnamento empatico ai morenti e ritiri di massaggio meditativo. \nElena Minora\, insegnante yoga\, la prima formazione in India con il maestro Yogirishi Vishveketu a Rishikesh. In Italia ha frequentato il corso quadriennale per insegnanti yoga con la maestra Gabriella Cella\, dal 2022 frequenta la scuola post formazione del Maestro Antonio Nuzzo\, insegna presso l’associazione Arcobaluna a Bologna. \nSISTEMAZIONE:\nB&B Tarzan & Jane\, via Idice 274 Fiumetto/Monterenzio (Bo). Le stanze da 2\, 3 e 4 posti letto con bagno in condivisione oppure con la propria tenda \nINIZIO E COSTO:\nL’accoglienza dei partecipanti avrà inizio sabato 12 Ottobre dalle 14.00\, l’inizio attività alle ore 15.00; l’incontro terminerà domenica 13 Ottobre alle 16.00 circa. Euro 112 include le pratiche\, alloggio\, cena\, colazione\, pranzo vegani preparati da una nostra cuoca\, Euro 97 con la propria tenda. \nPER ISCRIZIONE occorre versare euro 50 tramite bonifico a:\nArcobaluna A.s.d.\nIntesa Sanpaolo\nIBAN: IT78X0306967684510767018410 \nBOZZA DI PROGRAMMA \nSABATO 12 ottobre \n14\,00        Accoglienza \n15\,00        Meditazione camminata – Pausa tisana \n16\,30        Presentazione del ritiro\, introduzione al primo aspetto\, pratica \n19\,30        Cena in consapevolezza \n20\,45        Meditazione silenziosa \n21\,30        Nobile silenzio e riposo \nDOMENICA 13 ottobre \n06\,00        Sveglia \n06\,30        Meditazione guidata \n07\,15        Pratica di Yoga \n08\,00        Colazione \n09\,15        Introduzione al secondo aspetto\, pratica \n11\,00        Introduzione al terzo aspetto\, pratica \n13\,00        Pranzo in consapevolezza \n14\,15        Meditazione camminata \n15\,00        Condivisione plenaria finale \n16\,00        Cerchio finale – Fine del ritiro \n  \nCOME RAGGIUNGERE IL B&B: \n-Dall’autostrada uscita Bologna-San Lazzaro poi seguire indicazioni per Fiumetto prima della località trovate a dx l’indicazione del B&B. \n-Dall’autostazione di Bologna (P.zza medaglie d’oro) bus 916 o 918 fermata Fiumetto ci contattate e veniamo a prendervi. \nCOSA PORTARE: \n·         Carta e penna \n·         Scarpe adatte per camminare all’aperto \n·         Cappello per il sole \n·         Borraccia \n·         Il proprio panchetto o cuscino di meditazione e tappetino per yoga \nPER CHIARIMENTI E INFO: \narcobaluna@gmail.com \nElena 3478037880 \n  \nARCOBALUNA a.s.d. \nVia de’ Pepoli 8 \nBologna
URL:https://www.interessere.it/evento/in-pace-ma-non-indifferenti-fine-settimana-di-consapevolezza-a-fiumetto-monterenzio-dal-12-al-13-ottobre-2024/
LOCATION:Fiumetto/Monterenzio pressi di Bologna\, Via Idice 274\, Fiumetto/Monterenzio\, Bo\, Italia
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SUMMARY:Phap Ban 16 ottobre h18:30 (Online)
DESCRIPTION:“Tornare ad abitare il corpo è il primo atto d’amore”\nThich Nhat Hanh \n“Scoprire la pace nel cuore dell’emozione dolorosa”. Percorso online di 6 settimane nella tradizione di Thich Nhat Hanh \nCari Amici il 16 ottobre h18:30 -19:30 su Zoom ci sarà la Presentazione del percorso d’autunno 2024\, un invito a dedicare 6 settimane +2 di preparazione alla Libertà che nasce nell’ascolto\, nel rispetto e quindi nell’affetto dell’incontro con noi stessi e con la Vita.\n.\nLink incontro Zoom mercoledì h18.30 :\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09.\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh \nQui su queste pagine troverete tutto il materiale: https://www.sanghasalento.com/presentazione-2024-25-il-profumo-della-liberta-la-pratica-dei-tre-respiri/ \nEcco gli otto incontri h18:30:\nMercoledì 16/10   Presentazione.\nMercoledì 23/10   Preparazione.\nMercoledì 30/10   1^ settimana.\nMercoledì 6/11      2^ settimana.\nMercoledì 13/11    3^ settimana.\nMercoledì 20/11   4^ settimana.\nMercoledì 27/11   5^ settimana.\nMercoledì 4/12     6^ settimana. \n“Quando noti che in te nasce un’emozione forte torna a te stesso e mettiti a praticare il respiro consapevole\, per generare l’energia della consapevolezza che ti protegga. Sii presente alla tua emozione\, non lasciarti sopraffare da lei. Non cadere vittima delle tue stesse emozioni. È come quando sta per arrivare una tempesta forte: devi fare tutto il possibile per proteggere la casa in modo che il vento non la danneggi. Le emozioni forti vengono da dentro\, dal profondo della coscienza; anche l’energia della consapevolezza proviene dal profondo della coscienza. (…) Ti consiglio di non aspettare che arrivi un’emozione forte\, per cominciare la pratica: di certo dimenticherai di farla. Imparala ora\, subito.”\nThich Nhat Hanh \nSe vi fa piacere aiutateci a comunicare questa possibilità a chi pensate possa essere interessato perché purtroppo la pagina Sangha Salento con la quale abitualmente comunichiamo è stata hackerata. \n 
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 23 settembre – 19 ottobre: "Inspirando...\, Espirando...": Meditazioni guidate e incontri di approfondimento online dei 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro”
DESCRIPTION:lunedì 23 settembre – sabato 19 ottobre 2024\n“Inspirando… Espirando…” \nI 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro”\nMeditazioni guidate e approfondimento online\nofferti dalla comunità del Centro Avalokita\ncon Annamaria De Leonibus\, Andrea Savardi e Leonardo Maraviglia \nLe meditazioni basate sui 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro” sono considerate fondamentali dal Maestro Thich Nhat Hanh che\, nei discorsi di Dharma del gennaio 1998 a Plum Village a questi dedicati\, afferma: \n“Esistono molti sutra importanti\, ma avvicinarsi ad essi senza aver prima studiato il Sutra Anapanasati è come tentare di salire in cima ad una montagna senza l’aiuto di un sentiero già tracciato.” \nL’iniziativa di pratica “Inspirando …. Espirando ….”  ci offre l’occasione di allenarci per quattro settimane sui temi dei 16 esercizi meditando assieme al mattino\, ore 6.30-7.00\, in collegamento telematico via Zoom. \nDedicheremo ognuna delle quattro settimane a una delle quattro Quartine del Sutra\, in successione. Saranno in totale dodici diverse meditazioni guidate (alcune accorpano due esercizi del Sutra)\, tre per ogni settimana. \nOgni meditazione sarà offerta per due giorni consecutivi\, così che ognuno possa scegliere il giorno che preferisce\, oppure approfondire l’esperienza ripetendola:\n> Prima meditazione della settimana: lunedì e martedì\n> Seconda meditazione della settimana: mercoledì e giovedì\n>Terza meditazione della settimana: venerdì e sabato \nAlla fine di ogni settimana saranno inviate le registrazioni delle tre meditazioni. \nAl termine di ogni settimana ci incontreremo alla sera del sabato\, ore 18.00 -19.30\, per studiare assieme sui testi suggeriti e approfondire alcuni insegnamenti di Thich Nhat Hanh su questi “16 Esercizi”\, riflettere e soprattutto condividere sulle nostre esperienze di pratica sull’esperienza che stiamo facendo. \nChi ha frequentato il corso online “Un immenso tesoro” offerto da Diana Petech sul “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro” può in questa occasione approfondirne gli insegnamenti accedendo al corso tramite questo link\, inserendo le proprie credenziali (chi a suo tempo non avesse seguito il corso e fosse interessato\, può ancora iscriversi e accedere alle registrazioni e ai materiali accessori\, versando un contributo ridotto di 60 euro). \n\nL’iniziativa di pratica “Inspirando… Espirando…” è offerta dalla comunità del Centro Avalokita in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. \nPer accedere ai contenuti di questa iniziativa\, ti basterà cliccare su “Iscriviti” in fondo a questa pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/inspirando-espirando/ \ne seguire le indicazioni contenute nella pagina successiva\, dove sarà possibile completare la richiesta di iscrizione senza alcun costo. \nPur essendo l’accesso libero\, invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio a offrire una donazione per sostenere il completamento della nuova casa con cui il Centro Avalokita amplia la propria ricettività con altri 12 posti letto. In questo periodo è stata terminata la struttura portante\, i muri perimetrali e la copertura della nuova casa\, ora manca il resto: dalle pareti interne agli impianti e ai pavimenti\, dagli infissi agli arredi. \nTra i frutti della pratica collettiva e dell’approfondimento  dei “16 Esercizi” dunque c’è anche l’occasione per contribuire tutti insieme a completare questo nuovo spazio per chi parteciperà ai ritiri al Centro. \nLa vostra pratica di “dana paramita” (generosità) potrà prendere la forma di una donazione\, fiscalmente detraibile\, alla: \nFondazione Avalokita\nIBAN: IT35F0501802600000011256229\nBanca: Banca Popolare Etica\, Ancona\nCausale: “Donazione per realizzazione nuovi alloggi Centro Avalokita“
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