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SUMMARY:L'energia della salute e della guarigione\, Laboratorio con  Adriana Rocco
DESCRIPTION:Laboratorio con Adriana Rocco \nYOGA E BUDDHISMO ZEN   \nIl Corpo che Medita \n“Nella mia esperienza  il campo dello Yoga e del Buddhismo Zen è la vita quotidiana. Scopo della pratica è la trasformazione del nostro modo ordinario di vedere\, sentire\, pensare e agire – troppo spesso  ripetitivo\,  reattivo\, causa di disagio a noi stessi e agli altri – così da risanare  il nostro  contatto con la Vita ad ogni passo.” \nAdriana Rocco (Sociologia\, Trento 1973) condivide oggi il suo cammino  con “Il Corpo che Medita”\, scuola itinerante di Yoga e Buddhismo Zen per la guarigione di sé e della relazione con gli altri. “Il Corpo che Medita” coniuga la scienza del Corpo-Mente codificata da Patanjali negli Yoga Sutra a lei trasmessa direttamente da T.K.V.Desikachar (Chennai\, India\, 1978-2004) nel corso di una relazione trentennale maestro-discepolo\, e gli insegnamenti del Buddhismo Impegnato di Thich Nhat Hanh nel cui lignaggio é Dharmacharya (Plum Village\, 2004). \n– venerdi 1 dicembre ore 19-21\n– sabato 2 dicembre  ore 10-18\n– domenica 3 dicembre ore 10-13 \ncosto: 80 euro \npresso: A.S.D.Yantra – via Ruggiero Mastrangelo 7\, Palermo\nper info e iscrizioni: Milena 328 8616532 milenabenfante@libero.it
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SUMMARY:La continuazione di Thay\, Fine settimana di consapevolezza a Pian dei Ciliegi
DESCRIPTION:Fine settimana di consapevolezza a Pian dei Ciliegi\norganizzato dai Sangha Wake Up e aperto a tutti.\nCon il sostegno dell’Associazione Essere Pace \n16 – 17 Dicembre 2017 \nLa continuazione di Thay\nCelebriamo di essere la continuazione del nostro Maestro \n“Nessuno di noi monache e monaci può essere come Thay. Non possiamo parlare come Thay\, non possiamo sederci come Thay\, non possiamo camminare come Thay. Ma imparando ad essere pace\, ad essere con quello che siamo\, noi manifestiamo Thay nel modo più bello che siamo. E’ così che siamo la continuazione del nostro Maestro.“ [Sister Dang Nghiem] \nAvremo la gioia di praticare insieme la meditazione seduta e camminata in un luogo tranquillo\, ospitale e nel bosco\, vedere un discorso di Sister Chan Dieu Nghiem (Aka Jina)\, cantare canti di pratica\, condividere le nostre esperienze e altro. \nLa registrazione dei partecipanti avrà inizio il sabato 16 dicembre alle 14.30 in modo da iniziare puntuali per le ore 16.00.\nL’incontro terminerà domenica 17 dicembre alle ore 16\,00. \nLuogo dell’incontro  – Pian dei Ciliegi si trova in località Bulla di Montesanto\, comune di Ponte dell’Olio\, Piacenza. Le informazioni per raggiungerlo e il programma degli incontri sono reperibili sul sito http://www.piandeiciliegi.it. \nChe cosa serve – Il Centro fornisce letti con coperta o piumino e cuscino; è invece necessario portare federa\, lenzuola o sacco a pelo e asciugamano personale\, oltre a un paio di ciabatte da utilizzare all’interno della struttura. Nel Centro sono disponibili i cuscini da meditazione. Se abitualmente utilizzate un panchetto\, meglio portarlo. \nIscrizione al ritiro\nL’iscrizione è aperta a tutti; i posti disponibili sono 35.\nLa quota d’iscrizione è di € 35\,00€ per ogni adulto. E’ inoltre necessario\, per coloro che non l’hanno fatto nell’anno\, versare una quota di 15€ d’iscrizione per il 2017 all’’Associazione Pian dei Ciliegi di cui siamo ospiti. \nL’Associazione Essere Pace sostiene economicamente i partecipanti alla giornata di consapevolezza con una quota di 15€ inviando una richiesta tramite mail a: associazione@esserepace.org o compilando il form “Contattaci” a piè pagina della HomePage “http://www.esserepace.org/” \nInformazioni e prenotazioni\nPer le iscrizioni potete scrivere a hammamijihed@libero.it. \nNella mail scriviamo se siamo nuovi alla pratica o pratichiamo già in un sangha\, l’età\, la città di provenienza\, il numero di telefono e se abbiamo la volontà di condividere il viaggio con altre persone. \nDall’anno in corso Pian dei Ciliegi ha cambiato la procedura di partecipazione agli incontri in calendario. L’iscrizione sarà on-line\, tramite il sito www.piandeiciliegi.it dove troverete tutte le informazioni nella sezione “i nostri ritiri” poi “come iscriversi”.\nPotete però già eseguire i due passaggi preliminari: registrazione al sito e ammissione all’associazione (informazioni dettagliate sulla home page del sito). che prevede la preventiva iscrizione a socio della “Associazione Pian dei Ciliegi” seguendo le indicazioni di seguito riportate: \n• registrarsi al sito piandeiciliegi.it\, (se non si è già registrati); \n• accedere al sito con il proprio username e la propria password; \n• nella pagina Home\, sotto la copertina\, troverete sulla destra (nel riquadro Menu utente) il pulsante Modulo di ammissione; \n• Premendolo si attiva la procedura di ammissione che è da seguire fino alla fine. \nLe disdette vanno comunicate AL MASSIMO ENTRO GIOVEDI’ POMERIGGIO DIRETTAMENTE ALL’INCARICATO DELLE ISCRIZIONI. SE NON SARA’ POSSIBILE TROVARE SUBITO UN SOSTITUTO O SE NON ESISTE LISTA D’ATTESA\, SIAMO PREGATI DI VERSARE COMUNQUE LA CIFRA DI 35 EURO SUL CONTO CORRENTE N. 30332556 (ABI 06230 – CAB 65420) IBAN IT 58 O 06230 65420 000030332556 intestato ad Associazione Pian dei Ciliegi c/o Cariparma e Piacenza – Ag. Ponte dell’Olio. \nUn inchino e un sorriso\nSangha Wake Up
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SUMMARY:Ritiro di Anno Nuovo\, Ritiro offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:Ritiro offerto da Adriana Rocco \ninsegnante di Dharma nella tradizione di Thich Nhat Hanh. \nCi riuniamo nella quiete dell’Eremo\,\nsilenzioso custode dello Spirito della città\nper fare la pace con ciò che é vecchio in noi\,\nsostenuti da antiche pratiche di riconciliazione.\nIn contatto con la sofferenza\nche avvolge il Pianeta in questo momento\nci impegniamo a coltivare una Mente di Amore. \nArrivo:       venerdì 29 dicembre dopo pranzo\nPartenza:   lunedì 1 gennaio  dopo pranzo\nPer informazioni e iscrizioni: adrianarocco41@gmail.com tel. 055 2312536
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SUMMARY:Come faccio ad amarmi\, Ritiro di consapevolezza offerto da Giuseppe Gambardella
DESCRIPTION:Ritiro di consapevolezza offerto da Giuseppe Gambardella \n“Amare è comprendere. Il dono più grande che possiamo fare alla persona amata è la nostra presenza e la nostra non-paura”\n(Thich Nhat Hanh) \nThich Nhat Hanh ci insegna come amare noi stessi\, attraverso le sue parole e il suo esempio. Sta poi a noi praticare per riuscire a darci (questo è il suo invito) “il più grande sollievo”\, entrando in contatto con la nostra vera natura.\nIn questo ritiro esploreremo il nostro sentire passando attraverso la consapevolezza del corpo\, che si rivelerà il nostro più prezioso alleato nello scoprire come riuscire ad amarci. Lo faremo attraverso varie pratiche di meditazione\, tra cui la meditazione danzata\, e varie forme di condivisione di Dharma.
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SUMMARY:Laboratorio per Educatori - La Saggezza del Cuore
DESCRIPTION:Questo laboratorio è dedicato a tutti gli educatori – insegnanti e genitori – che desiderano aver cura di sé per poter aver meglio cura degli altri.\nNella vita quotidiana e al lavoro la qualità del nostro essere si riflette nella qualità del nostro fare. Vogliamo  ricollegarci a noi stessi\, alle nostre preziose risorse interiori e aprirci alla saggezza che è in noi. \nNella calma e nel riposo possiamo ritrovare il contatto con il nostro spazio interiore e volgere uno sguardo nuovo su noi stessi e sugli altri.\nCi alleniamo nell’arte dell’ascolto profondo e della parola empatica\, fondamento di buone relazioni. Scopriamo come spesso proprio la sofferenza può essere concime per la felicità. Allora possiamo creare una nuova comunità nella scuola e in famiglia.\n\n\nConducono:\nOrlaith o’Sullivan (Dublino)\nInsegnante di “educazione alla consapevolezza nella vita quotidiana”.  (www.wakeup schools.org) Lavora nelle scuole (in Irlanda e altrove)con gli insegnanti e i bambini per trasmettere l’arte di aver cura della propria sofferenza\, nutrire la gioia e imparare a coltivare la buona abitudine di essere felici. (www.orlaith o’sullivan.com)\n\nAdriana Rocco  (Firenze)\n(Sociologia\, Trento 1973) Insegnante di meditazione nella tradizione del maestro Zen Thich Nhat Hanh. Condivide la sua esperienza attraverso  “ Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante di iniziazione all’arte della salute e della pace per creare un ponte fra genitori e figli\, insegnanti e studenti\, scienza e spiritualità\, oriente e occidente.\n\n\nPresso: Oratorio don Bosco\, via Gioberti 33\, Firenze\n\nper chi viene da fuori è possibile ospitalità :  055- 62300\n\nInformazioni e iscrizioni: adrianarocco41@gmail.com – tel. 055 2312536\n\nCON IL SOSTEGNO DELL’ASSOCIAZIONE ESSERE PACE
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SUMMARY:Giornata in consapevolezza | inter-sangha Sicilia
DESCRIPTION:Giornata di meditazione e pratica della consapevolezza nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh \nOrganizzata e condotta dai sangha di Palermo\, Siracusa\, Catania e Caltanissetta \nPartecipazione aperta a tutti \nPranzo in condivisione \nContributo spese €5 / persona \ninfo e iscrizioni 320 8568434
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SUMMARY:La torcia che illumina il cammino - Ritiro sui 5 Addestramenti con Diana Petech e Silvia Lombardi
DESCRIPTION:I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza sono linee-guida per una vita etica e felice. Il ritiro\, aperto a tutti\, intende farci assaporare e approfondire uno per uno questi cinque tradizionali “precetti” del buddhismo che Thich Nhat Hanh ha articolato in una mappa dettagliata che aiuta a orientarsi nelle scelte della vita quotidiana di oggi. Esploreremo insieme i molti modi possibili di declinare le nostre scelte in modo da proteggere noi stessi e la nostra famiglia umana\, animale e vegetale. Le condivisioni delle esperienze personali saranno al centro di questo percorso. Il ritiro si concluderà con una cerimonia di Trasmissione dei 5 Addestramenti. \nIn genere questo avviene in ritiri di almeno 6-7 giorni; si offre qui un ritiro di durata ridotta per venire incontro a quanti hanno difficoltà ad assentarsi a lungo dal lavoro o dalla famiglia\, specificando che non sarà possibile ricevere la Trasmissione se non si parteciperà all’intero ritiro. \n__________________  \nQUANDO: il ritiro inizia alle 15 di giovedì 7 novembre (accoglienza fra le 11 e le 14\,30 – v. sotto per l’eventuale pranzo) e termina con il pranzo di domenica 10. \nDOVE:  Cascina Bellotta\, Strada per Valconasso\, 10 – 29010 Pontenure (PC) https://www.bellotta.net/ \nCHI: Diana Petech e Silvia Lombardi\, insegnanti di Dharma nella tradizione di Plum Village\, hanno ricevuto la Trasmissione della Lampada dal ven. Thich Nhat Hanh nel 2006. Il ritiro si tiene grazie alla preziosa collaborazione del sangha di Pavia. \nCOSTI: La quota d’iscrizione è di € 215 e comprende vitto\, alloggio (con asciugamani e lenzuola della struttura) e quota-corso; € 200 con biancheria propria. Con l’iscrizione specificare se si desidera aggiungere il pranzo del giorno di arrivo (+ € 16). Sono a disposizione di chi ne avesse necessità tre quote-corso ridotte del 50% \, da concordare all’atto dell’iscrizione\, per un totale ridotto di € 175 (con biancheria propria).           \nISCRIZIONI:  entro il 31 ottobre\, preferibilmente per e-mail all’indirizzo iscrizioniritiri@gmail.com  oppure per telefono dalle 18 alle 19\,30  al n. 328 6941616 (Mariella)\, specificando se si richiede o meno la biancheria della struttura e il pranzo del giorno di arrivo. L’iscrizione sarà confermata con il versamento\, entro la stessa data\, della caparra di € 80 (per fermare la disponibilità della sede) all’IBAN GB25REVO00997063491752  – attenzione a non confondere la “O” di REVO\, qui evidenziata\, con uno zero. Nel bonifico indicare la causale Ritiro 7-10 novembre.  Solo le disdette comunicate prima del 31 ottobre comporteranno la restituzione della caparra. \nAl numero di telefono qui sopra e negli stessi orari si possono chiedere eventuali informazioni sul ritiro. \nDA PORTARE: Abiti comodi; calze spesse\, possibilmente antiscivolo\, per la sala di meditazione; scarpe adatte per la meditazione camminata all’aperto; ombrello; quaderno per appunti. Per la meditazione: il proprio cuscino o panchetto e un sottocuscino (“zabuton”) oppure un plaid o un tappetino da yoga. La struttura mette a disposizione un buon numero di sedie; anche a chi le utilizzerà si chiede di portare con sé un plaid o un tappetino da yoga\, e si consiglia di portare un piccolo cuscino o un asciugamano da arrotolare o quanto possa servire a ottenere una buona postura di meditazione.
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SUMMARY:Rispondere in modo consapevole alla sofferenza e all’ingiustizia\, week end di consapevolezza dedicato ai webinar di Kaira Jewel Lingo\, in collegamento online dallo Sri Lanka
DESCRIPTION:Marostica VI – presso l’associazione Insieme Consapevolmente  \nNella nostra azione di volontariato o di attivismo in favore dell’ambiente è importante che troviamo il modo di portare avanti la nostra pratica di respirare\, camminare e parlare in consapevolezza. Non lasciamoci prendere dalla rabbia o dalla disperazione\, quando riflettiamo sullo stato attuale del mondo o ci confrontiamo con chi si dà allo spreco di risorse; piuttosto possiamo fare della nostra esistenza un esempio di vita semplice. L’ascolto profondo e la parola amorevole possono aiuarci a contribuire alla trasformazione dei singoli individui come della società e a nutrire il risveglio collettivo che salverà la nostra civiltà e il nostro pianeta. \n(Thich Nhat Hanh L’unico mondo che abbiamo) \nRespireremo insieme con la meditazione seduta\, la meditazione camminata all’aperto\, i pasti in consapevolezza e la condivisione. Ci saranno momenti di fare con gioia piantando alberi ed esprimendoci con materiali artistici
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SUMMARY:RISPONDERE IN MODO CONSAPEVOLE ALLA SOFFERENZA E ALL'INGIUSTIZIA\, ritiro di consapevolezza con i webinar di Kaira Jewel Lingo in collegamento dallo Sri Lanka
DESCRIPTION:Marostica (VI) \nNella nostra azione di volontariato o di attivismo in favore dell’ambiente è importante che troviamo il modo di portare avanti la nostra pratica di respirare\, camminare e parlare in consapevolezza. Non lasciamoci prendere dalla rabbia o dalla disperazione\, quando riflettiamo sullo stato attuale del mondo o ci confrontiamo con chi si dà allo spreco di risorse; piuttosto possiamo fare della nostra esistenza un esempio di vita semplice. L’ascolto profondo e la parola amorevole possono aiutarci a contribuire alla trasformazione dei singoli individui come della società e a nutrire il risveglio collettivo che salverà la nostra civiltà e il nostro pianeta. \n(Thich Nhat Hanh L’unico mondo che abbiamo) \nL’incontro è aperto a praticanti vecchi e nuovi\, \nsi svolgerà da venerdì ore 18\,30 a domenica ore 21 \nRespireremo insieme con la meditazione seduta\, la meditazione camminata all’aperto\, il pasto in consapevolezza e la condivisione. Pianteremo alberi e useremo materiali artistici facendo assieme con gioia. \n  \n  \nPer iscrizioni e informazioni scrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com. \nPer maggiori informazioni telefonare al 349 6833495 – oppure 0424 77497. \nLe iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 15 persone. \nL’incontro è a offerta libera\, consigliati 60€ (l’iscrizione annuale all’associazione è di 10€). \n  \nCosa serve – E’ necessario portare un telo o plaid ed un paio di calze pesanti\, indumenti per le attività in giardino e all’aperto\, scarpe da cammino\, una vanga per chi ce l’ha. \n  \nPasti: portiamo con noi un pasto semplice vegetariano da condividere venerdì sera. I restanti giorni prepareremo assieme i pasti vegetariani con bevande analcoliche.  \nChi ha particolari problemi alimentari è pregato di portare il necessario.  \n  \nAlloggio: presso l’associazione Insieme Consapevolmente ets. Ti preghiamo di portare le tue lenzuola\, una federa\, sacco a pelo o coperta e asciugamani. \n  \nCome arrivare : \nCi troveremo \na MAROSTICA (VI)–frazione VALLE SAN FLORIANO \nParcheggio vicino alla scuola\, Via Stroppari 2/A. \n  \nKaira Jewel Lingo è un insegnante di Dharma\, che vive a Colombo (Sri Lanka). E’ stata ordinata monaca per 15 anni nella Comunità dell’Interessere di Thich Nhat Hanh. Offre sostegno spirituale individuale e conduce ritiri a livello internazionale\, offrendo programmi di consapevolezza per educatori\, genitori e giovani nelle scuole\, oltre ad attivisti\, persone di colore\, artisti e famiglie. Insegna regolarmente allo Schumacher College\, è stata insegnante per la formazione annuale di educatori delle Mindful Schools ed è insegnante/guida del One Earth Sangha. Esplora l’intreccio di arte\, gioco\, ecologia e pratica incarnata di consapevolezza ed è una conduttrice di InterPlay.\nLeggi il suo articolo recente “Guarire la Terra guarendo noi stessi”\, pubblicato da One Earth Sangha.
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SUMMARY:Spostamento data: “Consapevolezza a lavoro” – 5 incontri online (presentazione percorso) – 4 febbraio 2022
DESCRIPTION:Caro Thay\, cara comunità. \npoiché venerdì 28 gennaio inizierà un ritiro italiano online organizzato da Plum Village\, abbiamo ritenuto opportuno non sovrapporci con la presentazione del percorso sulla consapevolezza a lavoro\, che sarà spostata a venerdì 4 febbraio dalle 18.00 alle 19.30. Chi è interessato a partecipare può comunicarlo via mail a ben-essereolistico@hotmail.it entro mercoledì 2 febbraio. Chi si è già segnato non c’è bisogno che si reiscriva.\nA seguire trovate la comunicazione precedente con indicazioni corrette. \nUn sorriso\nSilvio e Giovanni \n  \nCaro Thay\, cara comunità\, \nsiamo felici di condividere che è uscita la versione italiana di “L’economia siamo noi” scritta dal Dharmacharya Kai Romhardt con l’introduzione di Thay\, edito da AAM Terra Nuova e tradotto da Giovanni Scotto. Kai sta diffondendo da tanti anni la pratica della mindfulness nelle organizzazioni e nelle aziende. In Germania ha contribuito a creare il Network for Mindful Business che è una comunità ispirata al Buddhismo che tratta con particolare attenzione il tema di come essere consapevoli nella nostra vita di tutti i giorni\, anche quando ci confrontiamo con il nostro lavoro\, il business e i soldi. Organizzano anche incontri online internazionali\, ogni anno Kai tiene presso l’European Institute for Applied Buddhism (EIAB) un ritiro internazionale sul business. Il prossimo si svolgerà dal 19 al 23 ottobre 2022 e avrà come tema “Mindful Money”. “Tante persone sono scontente del modo in cui funziona il sistema economico oggi. Le crisi finanziarie\, la disoccupazione e la catastrofe climatica sono alcuni dei doni avvelenati di un’economia tossica. In realtà\, però\, tutti noi contribuiamo alla perpetuazione di questo sistema quando ne seguiamo le regole e le abitudini in modo inconsapevole. Lo sguardo profondo e la consapevolezza\, così come la gentilezza e la compassione\, sono le chiavi per cambiare il sistema e allo stesso tempo coltivare benessere. Noi siamo il lavoro\, il denaro\, il consumo: l’economia siamo noi\, appunto.”\nAbbiamo pensato di dedicare 5 incontri online focalizzati sulla consapevolezza nel nostro modo di lavorare. Venerdì 28 gennaio dalle 18.00 alle 19.30 vi proponiamo un incontro online di presentazione del percorso. Sulla base delle caratteristiche del gruppo e delle esigenze che emergeranno saranno definiti in dettaglio gli orari e la frequenza degli incontri. Chi fosse interessato a partecipare può mandare una mail a ben-essereolistico@hotmail.it e richiedere il link per partecipare entro mercoledì 26 gennaio. \nSiete tutte/tutti benvenute/i !\nGiovanni Scotto e Silvio De Magistris \nPer ulteriori informazioni potete contattare Silvio al 347.8266264 oppure via mail ben-essereolistico@hotmail.it.
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SUMMARY:Spostamento data: “Consapevolezza a lavoro” – 5 incontri online (presentazione percorso) – 4 febbraio 2022
DESCRIPTION:Caro Thay\, cara comunità. \npoiché venerdì 28 gennaio inizierà un ritiro italiano online organizzato da Plum Village\, abbiamo ritenuto opportuno non sovrapporci con la presentazione del percorso sulla consapevolezza a lavoro\, che sarà spostata a venerdì 4 febbraio dalle 18.00 alle 19.30. Chi è interessato a partecipare può comunicarlo via mail a ben-essereolistico@hotmail.it entro mercoledì 2 febbraio. Chi si è già segnato non c’è bisogno che si reiscriva.\nA seguire trovate la comunicazione precedente con indicazioni corrette. \nUn sorriso\nSilvio e Giovanni \n  \n  \nCaro Thay\, cara comunità\,\nsiamo felici di condividere che è uscita la versione italiana di “L’economia siamo noi” scritta dal Dharmacharya Kai Romhardt con l’introduzione di Thay\, edito da AAM Terra Nuova e tradotto da Giovanni Scotto. In allegato trovate l’introduzione di Thay.\nKai sta diffondendo da tanti anni la pratica della mindfulness nelle organizzazioni e nelle aziende. In Germania ha contribuito a creare il Network for Mindful Business che è una comunità ispirata al Buddhismo che tratta con particolare attenzione il tema di come essere consapevoli nella nostra vita di tutti i giorni\, anche quando ci confrontiamo con il nostro lavoro\, il business e i soldi. Organizzano anche incontri online internazionali\, ogni anno Kai tiene presso l’European Institute for Applied Buddhism (EIAB) un ritiro internazionale sul business. Il prossimo si svolgerà dal 19 al 23 ottobre 2022 e avrà come tema “Mindful Money”. “Tante persone sono scontente del modo in cui funziona il sistema economico oggi. Le crisi finanziarie\, la disoccupazione e la catastrofe climatica sono alcuni dei doni avvelenati di un’economia tossica. In realtà\, però\, tutti noi contribuiamo alla perpetuazione di questo sistema quando ne seguiamo le regole e le abitudini in modo inconsapevole. Lo sguardo profondo e la consapevolezza\, così come la gentilezza e la compassione\, sono le chiavi per cambiare il sistema e allo stesso tempo coltivare benessere. Noi siamo il lavoro\, il denaro\, il consumo: l’economia siamo noi\, appunto.”\nAbbiamo pensato di dedicare 5 incontri online focalizzati sulla consapevolezza nel nostro modo di lavorare. Venerdì 4 febbraio dalle 18.00 alle 19.30 vi proponiamo un incontro online di presentazione del percorso. Sulla base delle caratteristiche del gruppo e delle esigenze che emergeranno saranno definiti in dettaglio gli orari e la frequenza degli incontri. Chi fosse interessato a partecipare può mandare una mail a ben-essereolistico@hotmail.it e richiedere il link per partecipare entro mercoledì 2 febbraio. \nSiete tutte/tutti benvenute/i !\nGiovanni Scotto e Silvio De Magistris \nPer ulteriori informazioni potete contattare Silvio al 347.8266264 oppure via mail ben-essereolistico@hotmail.it.
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SUMMARY:Ritiro in Cammino\, In Etruria  con il tempo della terra: da Sorano al mare
DESCRIPTION:Passo dopo passo\, respiro dopo respiro\, ci avviciniamo al tempo di una terra che porta con sé ancora oggi qualità e valori indispensabili all’uomo\, perché nutrono e risanano. Entrando nelle pieghe tufacee del suolo varchiamo una soglia tanto antica quanto reale lontana dal “tempo urbano”\, l’aspetto più malato del nostro quotidiano.  \nDalla cittadina di Sorano\, dove ci incontriamo\,   lungo le vie cave costeggiamo Pitigliano per poi\, il giorno seguente addentrarci nella Selva del Lamone: una selva di querce e massi vulcanici ricoperti di muschio tanto affascinante quanto temuta. Siamo al confine tra maremma e tuscia\, tra Toscana e Lazio\, ora di qua\, ora di là. Da Farnese\, città dall’animo cordiale\, attraversiamo pascoli di pecore in un paesaggio dolce e misterioso. Raggiungiamo i ruderi dell’antica Castro\, poi lungo il Fiume Fiora i due eremi scavati nella pietra\, sospesi tra terra e cielo. Una traversata boschiva ci porta in un paesaggio collinare che affaccia sulla piana di Capalbio e il mare. Qui possiamo entrare nell’opera simbolica di un’artista contemporanea\, il Giardino dei Tarocchi di Niki de Saint Phalle\, ideato come luogo di meditazione e espressione di amore per la natura\, e per l’Italia. Arriviamo al mare\, all’Ultima Spiaggia della Toscana\, per terminare il nostro percorso insieme con un “bagno” di infinito spazio blu. \nUn ritiro in cammino è un tempo dedicato a ritrovare stabilità\, chiarezza e leggerezza nello spirito di un ritiro di meditazione. Ancorati al momento presente e al respiro camminiamo nutriti dalla bellezza della natura e sostenuti da esercizi che amplificano la percezione. Ci arricchiamo della pratica del gruppo e facciamo l’esperienza dell’essere distinti e al contempo “un solo corpo”. \nAccompagnati da Anita Constantini mamma\, scultrice\, guida ambientale\, innamorata della bellezza della natura e del camminare in consapevolezza. Ha incontrato Thich Nhat Hanh nel 1992\, da cui nel 2004 riceve i 14 Addestramenti alla Consapevolezza a Plum Village (Ordine dell’Interessere). Nel 2005 ha ideato e realizzato il primo ritiro in cammino con le sorelle della Comunità monastica di Plum Village.\nhttp://www.cammini.eu/guide/anita-constantini  \nDurata: 7 giorni\, 6 notti \nImpegno: Sei giorni pieni adatti a chi è allenato mediamente per percorrere 5 ore di cammino al giorno con zaino leggero. Si consiglia qualche escursione di allenamento prima di partire.  \nPercorso itinerante principalmente su sentieri e sterrate. Tappe da 4 a 7 ore di cammino (da 12 a 23 km) con dislivelli modesti (altitudine massima di 400 m sul livello del mare).\nBagaglio Zaino o piccola sacca (peso max 8 kg) sarà trasportato in auto di tappa in tappa. Tassativamente non possono venir caricati i trolley. \nOspitalità in agriturismi\, B&B e un albergo con sistemazione in camere doppie\, triple o quadruple secondo disponibilità. \nPasti  deliziosi\, tipici e vegetariani\, con colazione e cena presso le strutture dove alloggeremo\, e pranzo “al sacco” lungo il cammino. Nello spirito del ritiro non si bevono alcolici. \nInformazioni e iscrizioni: Anita 339 60 75 288 – anitaconstantini@icloud.com
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SUMMARY:Essere grati alla vita
DESCRIPTION:Incontro mensile della Comunità di pratica del Nord Italia che si ispira agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
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SUMMARY:Amare per praticare\, praticare per amare
DESCRIPTION:Ritiro di consapevolezza offerto da Giuseppe Gambardella \nLa gran parte di noi inizia a praticare per cercare di alleviare la propria sofferenza e quindi con un atto di amore verso se stessi. La pratica poi\, se assidua\, ci porta molto oltre: ci avvia in un processo di trasformazione della nostra mente aprendoci al tempo stesso all’esperienza del vero amore che – come Thay ci insegna – è fatto di gentilezza amorevole\, compassione\, gioia ed inclusività.\nEsploreremo questa relazione fra trasformazione della mente e apertura del cuore\, riconoscendo come siano parte di un unico cammino.\nFaremo questa esplorazione in modo leggero e profondo\, attraverso varie pratiche di meditazione e varie pratiche di condivisione.
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LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia
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SUMMARY:Ritiro con Adriana Rocco - UNA VIA  C'E'
DESCRIPTION:Una via c’è per ritrovare e nutrire il potenziale di comprensione\, trasformazione e guarigione che giace in ognuno di noi.\nPer uscire da abitudini malsane nel pensare parlare e agire\nche annebbiano la percezione e impoveriscono la vita.\nSostenuti dalla saggezza dei nostri antenati spirituali\nci fermiamo per riconoscere e toccare il nucleo indistruttibile di questo potenziale\, liberare la fiamma che è in noi\,\nrisanare noi stessi e la Terra. \nArrivo      venerdi’  21 febbraio pomeriggio\nPartenza    domenica 23 febbraio dopo pranzo.\nQuota totale comprensiva di vitto e alloggio : 190 euro \nInformazioni e prenotazioni:\nFiorella 339 5087381\nEmma 329 2159605\nAdriana   055 2312536 adrianarocco41@gmail.com \nAdriana Rocco (Sociologia\,Trento 1973) condivide oggi il suo cammino con “Il Corpo che medita”\, un percorso di iniziazione all’arte della salute e della pace per la guarigione di sé e della relazione con gli altri. “Il Corpo che medita” coniuga la scienza del Corpo-Mente codificata da Patanjali negli Yoga Sutra ( trasmessale da T.K.V.Desikachar\, Chennai\, India\, 1978-2004)\, gli insegnamenti del Buddhismo Impegnato di Thich Nhat Hanh nel cui lignaggio e’ Dharmacharya ( Plum Village\, 2004)\, e la sua ininterrotta esplorazione di vie creative verso l’armonia tra natura arte scienza e spiritualità.
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SUMMARY:Ascolta\, Shariputra! Ritiro offerto da Diana Petech con il Sangha di Verona
DESCRIPTION:Ritiro offerto da Diana Petech con il Sangha di Verona \n“Studiare il Sutra del Cuore non è un esercizio intellettuale: riguarda la nostra liberazione.” Thich Nhat Hanh\, L’altra riva del fiume\, cap.6. \nNell’agosto 2014\, poche settimane prima che si chiudesse la sua attività “verbale” di insegnante\, Thich Nhat Hanh porta a termine un’impresa di enorme coraggio e libertà di pensiero: la ri-traduzione in inglese da fonti cinesi e sanscrite del Sutra del Cuore della Prajñaparamita. Offre ai suoi studenti la nuova versione\, intitolata La comprensione profonda che ci conduce all’altra riva\, con una breve lettera di spiegazione. Nei due ritiri invernali precedenti aveva approfondito e chiarito gli insegnamenti del Sutra e il percorso che poi l’ha spinto a realizzarne una nuova versione. Quei discorsi\, originariamente in vietnamita\, sono raccolti con altri nel libro L’altra riva del fiume\, con prefazione di sr. Chan Duc (Annabel)\, Terra Nuova Edizioni. È un libro profondo\, diretto e audace\, che smonta equivoci e illumina di intuizioni nuove e acute la storia del Sutra e il suo insegnamento\, e sintetizza l’intero insegnamento di Thay tracciando chiaro il quadro della sua eredità spirituale. Tradurre questo capolavoro ha costituito un’esperienza profonda e illuminante. Il ritiro\, offerto sulla base di quell’esperienza\, mira a condividerne i passaggi essenziali\, integrando l’insegnamento dell’interessere nella nostra esistenza quotidiana: non più idea astratta o raffinata teoria ma strumento concreto di ampliamento di visione e guarigione.   \nRitiro di studio\, per praticanti con una conoscenza di base del Dharma e una pratica meditativa personale di una certa costanza. \nQUANDO: il ritiro inizia alle ore 16.00 di mercoledì 18 marzo e termina dopo il pranzo di domenica 22 marzo 2020. L’accoglienza è prevista dalle ore 13\,00 alle ore 15\,30. \nPer la particolare natura del ritiro non è possibile una partecipazione parziale\, con arrivo oltre tale orario e giorno. \nDOVE:  Casa di Spiritualità Fontanafredda – Valeggio sul Mincio (Verona)\, http://www.casadispiritualitafontanafredda.it/ \nCOSTI E ISCRIZIONI: Nel mese di gennaio verranno comunicate le modalità di iscrizione e la quota complessiva di partecipazione\, comprensiva di vitto\, alloggio e quota-corso\, che sarà indicativamente fra i 270 e i 290-300 € a seconda che si scelga di alloggiare in camera doppia o singola. Saranno a disposizione di chi ne avesse necessità tre quote-corso ridotte\, da richiedere all’atto dell’iscrizione (mentre non sono previste riduzioni da parte della Struttura ospitante sui costi relativi a vitto e alloggio). \nOltre che nel Bollettino\, tutte le informazioni sul ritiro saranno pubblicate su questo sito. \nPer informazioni e dettagli inviare una mail a info@passidipace.org. \nIl presente annuncio viene pubblicato con molto anticipo rispetto alla data del ritiro per consentire a chi è interessato a partecipare di organizzarsi e programmare eventuali ferie. 
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SUMMARY:“ESSERE E AGIRE COME UN BUDDHA”  Dalla dimenticanza alla gioia in ogni momento
DESCRIPTION:Ritiro di Consapevolezza nella tradizione del maestro zen Thich Nhat Hanh\ncon l’insegnante di Dharma Silvia Lombardi\,\ncon Giovanni Malfa e il sangha siciliano\nOasi Francescana “Madonnina del lago”\nVillaggio Pergusa (Enna)\nwww.oasipergusa.org \nPer iscriversi al ritiro cliccate su questo link\nhttps://docs.google.com/forms/d/1P72r-O6drQB-k4gL1vylNAN9W5x96LEcS0wTrXYgLd4\nPer informazioni Giovanni all’indirizzo: profondomare@alice.it
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Primo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
URL:https://www.interessere.it/evento/felici-di-metterle-in-pratica-corso-online-offerto-da-diana-petech/
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Secondo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Libertà dall’energia delle abitudini' - Campo di felicità online offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:“Tutti abbiamo in noi blocchi di energia dell’abitudine. È l’energia inconscia che ci fa ripetere lo stesso comportamento migliaia di volte… Interferisce con la nostra capacità di essere in pace e felici nel momento presente…” (Thich Nhat Hanh\, Il dono del Silenzio\, ed. Garzanti 2015) \nCi fermiamo per interrogarci\, contemplare\, comprendere il senso profondo di queste parole per noi oggi. Ci chiediamo: liberarci da che cosa? essere liberi di… che cosa? Come coltivare l’energia della libertà? Come dar vita a un pensiero nuovo per generare una nuova realtà? \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \n2° Incontro\nSabato 27 febbraio 2021\, ore 8.00 – 9.30 \nPer iscriverti puoi compilare il modulo che trovi in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nSe non potrai partecipare a un incontro o vorrai seguirlo nuovamente\, le registrazioni saranno disponibili sul canale YouTube del Centro Avalokita pochi giorni dopo ogni sessione. \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345 \nAdriana Rocco\, dopo la laurea in Sociologia (Trento\, 1973) grazie alla maternità inizia il cammino di conoscenza e trasformazione interiore. Ricerca una pedagogia che valorizzi la sacralità dell’infanzia\, e di una psicologia radicata nel respiro del corpo: Madre India la accoglie. Incontra la profondità dello Yoga codificato più di 2000 anni fa da Patanjali nei Sutra a lei trasmessi secondo la tradizione orale. Riceve così uno strumento prezioso per uscire dalla stretta prigione della mente e liberare la luce del cuore. Nel 1992 incontra Thich Nhat Hanh\, maestro di riconciliazione e di spiritualità impegnata nella vita quotidiana\, e sente nel cuore l’affinità di Patanjali e Buddha come fratelli. Nel novembre 2004 a Plum Village è ordinata insegnante di Dharma. Oggi condivide con gioia l’esperienza di una vita attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante di iniziazione all’arte della salute e della pace per creare un ponte fra genitori e figli\, insegnanti e studenti\, scienza e spiritualità\, oriente e occidente. \n 
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SUMMARY:'Vedere bene col cuore'\, Giornata di consapevolezza online offerta da Silvia Lombardi
DESCRIPTION:“Una volta che ci siamo sbarazzati dell’attaccamento a nozioni e concetti\, siamo in possesso di uno strumento brillantissimo col quale esperire la realtà così com’è” (Thich Nhat Hanh\, 2009\, Camminando con il Buddha) \nQuesta giornata ha il sapore di un mini-ritiro ed è un invito a tornare in quel luogo sicuro in noi stessi\, che ha così tanto bisogno di cura. \nQuel luogo luminoso è una risorsa del cuore\, che ci dà una direzione chiara e permette di sviluppare resilienza e gentilezza. \nAttraverso la comprensione di come funziona la mente e come è illusorio il nostro modo di vedere la realtà\, siamo in grado di affrontare sia il fango della sofferenza in noi\, nelle relazioni e nel mondo\, sia di nutrire gli stati mentali salutari che portano verso la guarigione delle emozioni dolorose\, ad un livello personale e collettivo. \nLa pratica che proponiamo ci sostiene nella nostra aspirazione profonda ad andare verso la pace\, la felicità e la bellezza\, rafforzando e approfondendo la consapevolezza quotidiana. \nProgramma orientativo\n09.00: Introduzione e meditazione seduta guidata\n10.00: Breve pausa\n10.15: Movimenti in consapevolezza\n11.00: Breve pausa\n11.15: Discorso di Dharma\n12.30: Pausa e Preparazione del pasto (pratica individuale offline)\n13.00: Pasto in silenzio\n13.30: Pausa per lavare ciotola e denti\, riposo\n14.15: Rilassamento guidato\n14.50: Camminata e pausa (pratica individuale offline)\n15.30: Laboratorio\n16.00: Condivisione in piccoli gruppi\n16.45: Riflessioni sulla giornata\n17.00: Chiusura dell’incontro \nCome per ogni pratica\, puoi anche invitare qualcuno a condividere con te la giornata (con l’accortezza di utilizzare le mascherine e stare distanziat*). \nAlcune delle pratiche proposte saranno necessariamente svolte in modo individuale. Se questo ti fa fluire con maggiore agio nella Giornata\, sentiti liber* di svolgere in autonomia anche altre pratiche\, come i movimenti in consapevolezza del mattino e il pasto in silenzio. \nPuoi iscriverti a questo incontro compilando il modulo che trovi in fondo alla pagina:\nhttps://www.avalokita.it/vedere-bene-col-cuore-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/\nQualche giorno prima dell’incontro riceverai alcuni suggerimenti per prepararti a questa Giornata di consapevolezza e il link Zoom a cui collegarti.\nI posti disponibili sono limitati\, se sei interessat* ti invitiamo quindi a iscriverti quanto prima. \nQuesto incontro è offerto in uno spirito di generosità\, tutt* sono invitat* a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutt* coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante e il Centro Avalokita\, in modo che questi insegnamenti possano continuare a essere offerti. Puoi trovare le modalità per offrire una donazione nella pagina di questo incontro sul sito del Centro Avalokita:\nhttps://www.avalokita.it/vedere-bene-col-cuore-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/ \nPer ulteriori informazioni puoi scrivere a: media@avalokita.it \nSilvia Lombardi\, È nata ed è vissuta a Milano\, dove ha conseguito il diploma di Interprete-Traduttrice\, Operatrice Turistica e Traduttrice in lingua giapponese. Ha lavorato nell’ambiente della moda e in una multinazionale inglese arrivando a ricoprire funzioni dirigenziali. Nel 1996 si è sposata con Giandomenico\, quello che lei chiama “il mio allenatore spirituale”\, convinta com’è che la vita di coppia\, come ogni relazione intima\, possa essere una sfida emotiva che scuote alle fondamenta tutte le convinzioni e ci può fare progredire spiritualmente. Dopo aver praticato nella tradizione Vipassana\, nel 1993 l’incontro con l’insegnamento di Thich Nhat Hanh: “Non sapevo cosa stessi cercando\, ma quando l’ho trovato\, ho capito.” Trovando il maestro\, ha trovato anche il Sangha\, il gruppo di pratica. Per anni partecipa attivamente agli incontri a Milano e nazionali\, diventando nel 2002 un membro della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere. È un periodo di apprendimento fertile sia dagli insegnanti monastici della scuola di Plum Village\, sia dagli insegnanti laici\, in particolare Helga e Karl Riedl. Altre fonti di approfondimento le ha trovate con l’insegnante Zen F.Ostaseski e nella tradizione Tonglen tibetana dedita all’accompagnamento ai morenti. Per anni è stata volontaria come clown in ospedale e in hospice. Nel 2010\, scelta dalla comunità italiana\, riceve la Trasmissione della Lampada da TNH col nome di “Vera Mente Meravigliosa” e inizia a offrire il Dharma in molte forme\, giornate e ritiri di pratica. È tra i fondatori del Centro Avalokita. Nel 2016 si è laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali. I temi privilegiati su cui offre la pratica sono l’arte del morire\, la gioia nella pratica\, le relazioni consapevoli e il massaggio meditativo.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Terzo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:"La pratica che libera"\, Terzo incontro del Campo di felicità online 2021 offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:  \n“Scopo della pratica è diventare liberi. E con la libertà\, la felicità è possibile. E quando hai libertà e felicità puoi aiutare tante persone perché hai qualcosa da condividere\, qualcosa da offrire loro. Non si tratta di condividere le tue idee o la conoscenza accumulata studiando il buddhismo” (Thich Nhat Hanh in Friends on the Path\, Parallax Press\, 2002 pag.43) \nEsploriamo il significato della parola “Pratica”: come esercitarci a essere presenti alla vita nelle sue molteplici espressioni\, come coltivare la capacità di concentrazione\, così da generare una visione della realtà libera dalle dannose confabulazioni e distorsioni della mente-scimmia. La vita può essere la nostra stanza di meditazione\, là dove siamo\, ad ogni istante\, se lo ricordiamo.. \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \nRegistrazione dei primi due incontri\n30 gennaio 2021\n27 febbraio 2021 \nData del successivo e ultimo incontro\n17 aprile 2021 \nChi non è già iscritto\, può ancora iscriversi compilando il modulo in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nSe non potrai partecipare a un incontro o vorrai seguirlo nuovamente\, le registrazioni saranno disponibili sul canale YouTube del Centro Avalokita pochi giorni dopo ogni sessione. \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345 \nAdriana Rocco\, dopo la laurea in Sociologia (Trento\, 1973) grazie alla maternità inizia il cammino di conoscenza e trasformazione interiore. Ricerca una pedagogia che valorizzi la sacralità dell’infanzia\, e di una psicologia radicata nel respiro del corpo: Madre India la accoglie. Incontra la profondità dello Yoga codificato più di 2000 anni fa da Patanjali nei Sutra a lei trasmessi secondo la tradizione orale. Riceve così uno strumento prezioso per uscire dalla stretta prigione della mente e liberare la luce del cuore. Nel 1992 incontra Thich Nhat Hanh\, maestro di riconciliazione e di spiritualità impegnata nella vita quotidiana\, e sente nel cuore l’affinità di Patanjali e Buddha come fratelli. Nel novembre 2004 a Plum Village è ordinata insegnante di Dharma. Oggi condivide con gioia l’esperienza di una vita attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante di iniziazione all’arte della salute e della pace per creare un ponte fra genitori e figli\, insegnanti e studenti\, scienza e spiritualità\, oriente e occidente.
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SUMMARY:La pratica di Metta (2) per 21 giorni - Fiducia\, stabilità\, felicità
DESCRIPTION:  \nLa pratica di Metta continuata per 21 giorni consecutivi\, \novvero tre settimane\,  \nper dimorare nella qualità della Mente d’Amore. \nQuesta volta la mente verrà coltivata attraverso tre aspetti\, che fanno parte delle 51 Formazioni Mentali (Cittasamskāra) e nello specifico delle 11 Formazioni salutari (Kuśala) oltre a quelle aggiunte da Thay: \n\nFiducia – riconoscere la potenzialità di ciò che può manifestarsi\, dare credito a un’intuizione\, avere un atteggiamento positivo verso se stess* e il resto\, comprese persone\, relazioni\, circostanze. Crea un senso di sicurezza e tranquillità.\nStabilità – l’essere costanti\, fermi\, in pace. Come una montagna che sa accogliere il clima rigido o le estati torride\, con pazienza e equilibrio. Questa è una delle formazioni mentali aggiunte da Thay.\nFelicità – una compiuta esperienza di appagamento\, di soddisfazione\, nonostante le avversità eventuali. Non la rincorsa di qualcosa che verrà a condizione che…\, ma la scoperta che è presente in noi già ora e che posso renderla una condizione stabile della mente. Anche questa è una delle formazioni mentali aggiunte da Thay.\n\nDedico una settimana ad approfondire una per volta queste qualità della mente. \nDecidendo di accogliere questo progetto\, quando mi sveglio al mattino\, \nricevo un messaggio di ispirazione per la pratica  \nattraverso WhatsApp \nPuò essere una frase di Thay o di altri maestri della sua tradizione spirituale\, oppure una breve meditazione guidata\, un canto\, una gatha\, un breve video\, un suggerimento per la pratica quotidiana. \nÈ un semplice seme che si deposita nella coscienza e può portare la mente a focalizzarsi nella giornata su uno dei molteplici aspetti della pratica:  ad esempio attivare una visualizzazione dei i miei genitori felici oppure produrre pensieri di fiducia nei confronti dei colleghi di lavoro; inviare la stabilità che ho sviluppato a un’amica sofferente. \nMolte sono le declinazioni possibili di questa pratica meravigliosa\, che lascia anche spazio alla mia creatività personale per adattarla a ciò che sto vivendo ora. La mente ha bisogno di una direzione e la addestro attraverso la fiducia\, la stabilità e il mio sentirmi felice. \nPraticando Metta in questo modo mi prendo cura di me e mi prendo cura di ogni essere e ogni situazione. Ho davvero la viva esperienza che l’energia che coltivo trasformi me e tutto\, ovunque arrivi. \nHo 5 giorni per decidere di partecipare o meno a questo progetto comunitario. Posso iscrivermi da ora fino alle ore 17.00 del 31 Marzo. \nLa pratica inizia il 1 Aprile e termina il 21 Aprile. \nCome posso partecipare? \nEntro il 31 Marzo\, Attraverso WhatsApp invio il mio nome\, il cognome come sigla puntata (es. L.) e indirizzo email a uno dei numeri di cellulare di riferimento delle due diverse chat: \n\nColtivando Metta2\, chat unidirezionale da cui ricevo un messaggio al mattino e poi pratico in autonomia; il numero di riferimento è 338.2225014 (l’iscrizione a questa chat è consigliata anche a chi conosce poco la pratica). In più\, nel pomeriggio riceverò uno spunto di riflessione.\nMetta in Azione2\, chat dinamica da cui al mattino ricevo un messaggio che ispira la pratica per tutta la giornata. In più\, nel pomeriggio ricevo uno spunto di riflessione per la condivisione che inizierà tra le 18.00 e le 21.00 circa: quando lo sento posso scrivere una succinta condivisione di una mia intuizione o esperienza di Metta avuta durante la giornata; tutti gli iscritti alla chat riceveranno questo breve messaggio e saranno nuovamente ispirati rispetto a questa pratica; il numero di riferimento è 340.3474054. Se mi iscrivo a questa chat\, mi arriveranno accordi via email da sottoscrivere tacitamente sul tipo di condivisioni che offrirò.\n\nSe ho già espresso nella chat precedente la volontà di proseguire\, ricevo nella chat un messaggio. In mancanza di questo\, rifaccio l’iscrizione. \nCome posso praticare in concreto? \nAl mattino mi prendo un momento per leggere e “ricevere” il messaggio e chiedermi: cosa mi ispira rispetto alla giornata di oggi? Pensieri\, riflessioni\, intuizioni: li lascio emergere e mi faccio permeare da quest’energia morbida\, calda e amorevole. Scelgo qualcuno o una situazione su cui focalizzare la mia energia d’amore\, che così si radica\, cresce\, matura. \nCon questa mente lieve e potente posso iniziare a aprirmi alla giornata e a riconoscere le intuizioni che emergono\, accogliere gli accadimenti con morbidezza e avvolgere di queste qualità ogni piccola avversione che dovesse manifestarsi. \nSe temo di distrarmi\, posso installare una campana sul telefono o puntare qualche sveglia che dia ritmo alla pratica\, in modo da mantenere questa bella intenzione nello spazio della mente. \nSe mi dimentico per un giorno intero? \nPuò accadere\, pazienza. Il nuovo messaggio del mattino è lì ad aspettarti domani. \nSe invece voglio interrompere la pratica? \nPosso cancellarmi dalla chat in ogni momento. \nSe desidero coinvolgere una persona amica che può essere interessata a partecipare? \nPosso trasmetterle questo messaggio\, così che si possa a sua volta iscrivere. \n  \nSe invece decido di non iscrivermi\, posso comunque gioire per tutti coloro che praticheranno Metta anche per me\, sapendo che farà bene a loro e a tutta la Terra. \nEsprimo gratitudine per l’ideazione del progetto a \nDonatella Campoleoni\, Nicoletta Petrecca e Silvia Lombardi.
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SUMMARY:Sabato 3 aprile 2022 – Santuario della Verna – Passi di pace coi frati e coi monaci
DESCRIPTION:ATTENZIONE: Vista l’instabile situazione meteo di sabato\, l’evento con i monaci buddisti e i frati francescani alla Verna è SPOSTATO A DOMENICA 3 APRILE \nIn occasione del tour di insegnamenti della comunità monastica di Plum Village in Italia)i monaci discepoli del maestro Zen Thich Nhat Hanh si incontreranno per camminare insieme e trascorrere una mattinata in consapevolezza con i frati francescani al Santuario della Verna\, con l’obiettivo di generare in un periodo così complicato sentimenti di pace\, gioia e armonia con noi stessi\, tra le comunità e con Madre Terra. \nSiete invitati a partecipare. \nVi aspettiamo per fare passi di pace insieme sulla Madre Terra. \n“Il vero miracolo non è camminare sull’acqua\, ma sulla bellissima Madre Terra in consapevolezza.” \nCit. Thich Nhat Hanh \nUn’occasione unica e irripetibile per vivere l’incontro di queste comunità nella foresta Sacra \nPROGRAMMA \nRaduno: \n09:30 presso il quadrante del Santuario della Verna \nPresentazione da parte dell’organizzazione \n09:45 \nMonaci di Plum Village introducono la pratica di camminare in consapevolezza e la pratica della mattinata \n10:00 \nInizio escursione in silenzio scandita da momenti di profonda spiritualità condivisa gestiti dai Frati e dai Monaci in foresta \n13:00 \nConclusione anello escursionistico nel bosco delle Fate e arrivo al Santuario \nPranzo libero e tempo libero \n15:00 per chi vuole sarà possibile assistere alla meravigliosa processione al Santuario \nCOSTO: \n18 € a persona comprensivo di guida GAE. *Parte del contributo verrà donato a sostegno della comunità francescana del Santuario della Verna” \nPRENOTAZIONI E ABBIGLIAMENTO \nPer iscriversi (prenotazione obbligatoria) occorre inviare un messaggio whatsapp al numero 371 4231325 oppure una mail a info@cooperativainquiete.it indicando n° dei partecipanti e un recapito telefonico. Richieste scarpe da trekking
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Quarto incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:"Liberi dalla dimenticanza" - Quarto e ultimo incontro del Campo di felicità online 2021 offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:Ora è urgente essere liberi dalla dimenticanza\, che è l’opposto della consapevolezza. Vuol dire coltivare l’arte di essere presenti al miracolo della Vita che respira in noi ad ogni istante\, ad ogni passo. Vuol dire risvegliarci e coltivare la consapevolezza come inesauribile fonte di comprensione profonda\, di libertà\, pace\, felicità. \nContinuiamo ad esplorare il significato della parola “Pratica” della consapevolezza nelle sue molteplici espressioni. La vita diventa la nostra stanza di meditazione\, là dove siamo\, ad ogni istante\, se lo ricordiamo. \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \nChi non è già iscritto\, può ancora iscriversi compilando il modulo in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345
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SUMMARY:“Aperti alla vita\, aperti alla morte” Giornata di consapevolezza online offerta da Silvia Lombardi con il sostegno di Leonardo Maraviglia
DESCRIPTION:  \n“Questo corpo non è me\, non sono limitato da questo corpo\, sono vita senza confini\, non sono mai nato e non sono mai morto…” (Thich Nhat Hanh) \nQuesta giornata ha il sapore di un mini-ritiro ed è un invito a fermarci e aprirci ad accogliere l’idea della morte\, che come la nascita è una sacra soglia. Quale morte se non la nostra: ogni altra morte ci rinnova l’appuntamento con questo evento. Possiamo trovare un modo\, insieme e sostenuti dalla pratica\, per trasformare la paura e arrenderci al mistero\, accogliendo insieme all’acuto risveglio che possiamo incontrare\, in modo da morire guariti. \nCome per ogni pratica\, possiamo anche invitare qualcuno a condividere con noi la giornata (con l’accortezza di utilizzare le mascherine e stare distanziat*) \nProgramma orientativo\n09.00: Introduzione e meditazione seduta guidata\n10.00: Breve pausa\n10.15: Movimenti in consapevolezza (anche offline)\n11.00: Breve pausa\n11.15: Discorso di Dharma\n12.30: Pausa e preparazione del pasto (pratica individuale offline)\n13.00: Pasto in silenzio\n13.30: Pausa per lavare ciotola e denti\, riposo\n14.15: Rilassamento guidato\n14.50: Camminata e pausa (pratica individuale offline)\n15.30: Laboratorio\n16.00: Condivisione in piccoli gruppi\n16.45: Riflessioni sulla giornata\n17.00: Chiusura dell’incontro \nPuoi iscriverti a questo incontro compilando il modulo che trovi in fondo alla pagina:\nhttps://www.avalokita.it/aperti-alla-vita-aperti-alla-morte-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/ \nGenerosità\nQuesto incontro è offerto in uno spirito di generosità\, tutt* sono invitat* a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutt* coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante e il Centro Avalokita\, in modo che questi insegnamenti possano continuare a essere offerti.\nSe senti di voler offrire una donazione\, ti invitiamo a segnalarlo nel modulo di iscrizione (indicando anche la modalità con cui intendi effettuarla). Riceverai le indicazioni necessarie nella e-mail di conferma della tua iscrizione.\nTi invitiamo a sentirti libero di partecipare anche senza offrire una donazione\, questa nuova modalità ha l’unico scopo di permetterci di ricevere le donazioni in quanto tali\, come liberalità. \nPer ulteriori informazioni puoi scrivere a: media@avalokita.it \n\nSilvia Lombardi\, È nata ed è vissuta a Milano\, dove ha conseguito il diploma di Interprete-Traduttrice\, Operatrice Turistica e Traduttrice in lingua giapponese. Ha lavorato nell’ambiente della moda e in una multinazionale inglese arrivando a ricoprire funzioni dirigenziali. Nel 1996 si è sposata con Giandomenico\, quello che lei chiama “il mio allenatore spirituale”\, convinta com’è che la vita di coppia\, come ogni relazione intima\, possa essere una sfida emotiva che scuote alle fondamenta tutte le convinzioni e ci può fare progredire spiritualmente. Dopo aver praticato nella tradizione Vipassana\, nel 1993 l’incontro con l’insegnamento di Thich Nhat Hanh: “Non sapevo cosa stessi cercando\, ma quando l’ho trovato\, ho capito.” Trovando il maestro\, ha trovato anche il Sangha\, il gruppo di pratica. Per anni partecipa attivamente agli incontri a Milano e nazionali\, diventando nel 2002 un membro della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere.\nÈ un periodo di apprendimento fertile sia dagli insegnanti monastici della scuola di Plum Village\, sia dagli insegnanti laici\, in particolare Helga e Karl Riedl. Altre fonti di approfondimento le ha trovate con l’insegnante Zen F.Ostaseski e nella tradizione Tonglen tibetana dedita all’accompagnamento ai morenti. Per anni è stata volontaria come clown in ospedale e in hospice. Nel 2006\, scelta dalla comunità italiana\, riceve la Trasmissione della Lampada da Thich Nhat Hanh col nome di “Vera Mente Meravigliosa” e inizia a offrire il Dharma in molte forme\, giornate e ritiri di pratica. È tra i fondatori del Centro Avalokita.\nNel 2016 si è laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali. I temi privilegiati su cui offre la pratica sono l’arte del morire\, la gioia nella pratica\, le relazioni consapevoli e il massaggio meditativo. \nLeonardo Maraviglia\, membro della Comunità nucleo dell’Ordine dell’Interessere fondato da Thich Nhat Hanh dal 2015\, è un terapeuta artistico steineriano formatosi alla scuola di formazione per terapia artistica “Terapia Arte Medicina” presso l’Associazione culturale Scuola di Luca di Firenze. Conduce corsi di arte e meditazione per adulti e bambini. La sua formazione è passata attraverso esperienze di Bioenergetica\, Antroposofia\, la Comunità scozzese di Findhorn e la Psicosintesi. Ha seguito seminari di Cesare Boni  sull’accompagnamento nel fine vita. Ha fatto  un percorso con l’Ass. Dare Protezione” Percorsi per entrare in confidenza con la propria ed altrui morte.” Ha un orto da cui impara molto.
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SUMMARY:Come attraversare tempi difficili della vita con stabilità\, fiducia e un atteggiamento salutare - Ritiro online offerto da Thay Phap An e Sister Song Nghiem
DESCRIPTION:Come attraversare tempi difficili della vita \ncon stabilità\, fiducia e un atteggiamento salutare\n\nRitiro online offerto da Thay Phap An e Sister Song Nghiem\nGiovedì 22 – Domenica 25 aprile 2021​\n\n\n\n\n\n\nIn molti guardano con preoccupazione al futuro: la pandemia COVID con conseguenze pesanti e le misure di protezione\, la situazione politica ed economica nel proprio paese e nel mondo\, gli effetti enormi del cambiamento climatico e l’ignoranza della maggior parte dell’umanità riguardo a questi problemi influenzano e limitano tutta la nostra vita. A ciò si aggiungono le sfide nella relazione con i nostri familiari\, amici\, colleghi ed altre persone. Molti di noi si chiedono: come posso mantenere uno sguardo salutare verso il domani\, senza nutrire l’ingenua speranza che alla fin fine in qualche modo tutto andrà bene? \nIn questo corso – con l’aiuto degli insegnamenti del Buddha\, della psicologia occidentale e dei risultati delle ricerche neuroscientifiche – impareremo come possiamo trovare un’attitudine interiore calma ed equilibrata\, come possiamo mantenere o ristabilire il coraggio di vivere in circostanze avverse e attraversare la vita stabili\, fortificati e fiduciosi. \nIl sostegno degli insegnamenti\, la meditazione di consapevolezza\, esercizi intensivi di Qi-gong al mattino e alla sera\, la meditazione camminata e la pratica del Toccare la Terra\, nonché la Condivisione in gruppo ci aiuteranno a rafforzare il corpo e la mente con l’energia della fiducia in vista di nuove sfide. \nAvremo modo di seguire questo corso insieme agli amici tedeschi sulla piattaforma Zoom del Centro Avalokita. Gli insegnamenti e le meditazioni saranno in inglese\, con traduzione simultanea in italiano\, mentre per le Condivisioni saranno creati gruppi in italiano. \nUlteriori informazioni\, il programma del ritiro e il modulo di iscrizione sono disponibili a questo indirizzo:https://www.avalokita.it/come-attraversare-tempi-difficili-della-vita-ritiro-online-offerto-da-thay-phap-an-e-sister-song-nghiem/ \n 
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SUMMARY:Con Buddha e Patanjali nella Terra della profonda comprensione - Primo incontro di studio e pratica con Adriana Rocco nella tradizione di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:Con Buddha e Patanjali\nnella Terra della profonda comprensione\n\nPrimo incontro di studio e pratica\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh \nsabato 1° maggio 2021 \nDice lo Yogi: “Perché il tuo potenziale di luce e gioia si manifesti\, devi riconoscere e rimuovere gli ostacoli che sono in te.” e poi: “La tua mente può essere causa di afflizione\, la tua mente può essere causa di liberazione”. Lo Yogi è Patanjali. Ha trasmesso i sutra dello Yoga definiti dalla tradizione indiana: “darsana”\, specchio che rende possibile la visione. \nDice il Buddha: “La sofferenza è la porta che si apre sulla possibilità di comprendere. Se ti fermi a riconoscerla\, diventa il primo passo verso la chiarezza e la guarigione”. E poi: “La mente è il pittore che dipinge ogni cosa”. \nPerché Patanjali e Buddha insieme?\nEntrambi ci invitano a fermarci per iniziare a placare e trasformare gli incessanti movimenti della mente liberando spazio per un ascolto profondo. Entrambi ci insegnano a essere presenti alla Vita così come è\, a collegare mondi dentro e fuori di noi\, generando pace e gioia. Entrambi sono maestri di apertura\, luminosità\, libertà interiore. \nIl programma è dedicato a tutti coloro\, giovani e meno giovani\, studenti e insegnanti\, che aspirano a fare un cammino salutare per la mente\, il corpo\, il cuore\, lo spirito\, a beneficio anche di altri esseri nell’attuale situazione esistenziale sul Pianeta Terra. \nQuesto primo ciclo di incontri online prevede 3 opportunità di studio di alcuni Sutra di Patanjali e Insegnamenti del Buddha nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, di pratica contemplativa\, di domande e condivisione\, sempre dalle ore 9 alle 11.30. \nQualche giorno prima dell’incontro l’insegnante metterà a disposizione degli iscritti elementi utili alla comprensione del tema dell’incontro. \nDopo ogni incontro\, per gli iscritti che non riusciranno a partecipare (come anche per chi desideri fare nuovamente esperienza dell’incontro) sarà resa disponibile la registrazione dell’insegnamento e della pratica\, e sarà inviato a tutti gli iscritti un pro-memoria con le risorse per lo studio e la pratica. \nAnche per questa serie di incontri abbiamo preso ispirazione dai corsi che Plum Village offre online in questi mesi\, utilizzando una piattaforma telematica nella quale mettere tutto il materiale del corso a disposizione degli iscritti non solo nel periodo in cui esso si svolge ma anche nel tempo a venire\, in modo da poter seguire le attività offerte dal vivo in un momento diverso o riascoltarle e praticarle nuovamente. \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/con-buddha-e-patanjali-nella-terra-della-profonda-comprensione \nPer ulteriori informazioni e chiarimenti potete scrivere a: media@avalokita.it
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