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SUMMARY:"Peace is the way": Gavi (AL)\, 30 aprile - 4 maggio 2025 - Ritiro con i Monaci di Plum Village
DESCRIPTION:Gavi (AL)\, 30 aprile – 4 maggio 2025\nPeace is the way\nRitiro di meditazione nella tradizione di Plum Village\ncon i monaci e le monache\nSiamo felici di proporre anche quest’anno una preziosa opportunità di pratica. In primavera sette monache e monaci di Plum Village ci accompagneranno in un ritiro pensato per i giovani\, ma aperto a partecipanti di ogni età\, incentrato sul tema della pace: la pace che possiamo scegliere di coltivare dentro di noi\, così connessa alla pace fuori di noi.\nIn questa occasione avremo la possibilità di praticare insieme per cinque giorni\, assaporando l’energia della presenza\, grazie al respiro\, a passi consapevoli\, alla pratica del mangiare in consapevolezza\, della condivisione e ad altre attività finalizzate a nutrire il seme della pace in noi e attorno a noi. \nRitiro dedicato a giovani tra i 18 e i 35 anni e aperto all’intera comunità\nPur essendo pensato per la fascia d’età 18-35 anni\, il ritiro è rivolto a praticanti di qualunque età ed “anzianità di esperienza”\, principianti compresi. \nQuando\nIl ritiro si apre il 30 aprile con l’accoglienza dalle 15 alle 17.  La prima attività sarà la cena alle 18.\nSi conclude dopo il pranzo di domenica 4 maggio. \nDove\nCentro Amma Italia\, in Località Nebbioli\, 44 Gavi (AL).
 Raggiungibile facilmente sia in auto che in treno. La stazione ferroviaria più vicina è Arquata Scrivia. Verrà messo a disposizione agli iscritti un file condiviso per offrire/cercare passaggi in auto e condividere eventualmente il viaggio. Si potrà indicare sul file anche la possibilità di offrire/cercare un passaggio dalla stazione di Arquata Scrivia al Centro Amma Italia (circa 10 minuti di distanza). \nLa struttura è pienamente accessibile alle persone con difficoltà motorie. \nProgramma indicativo\nMeditazione del mattino\, pratiche di risveglio del corpo\, pasti in consapevolezza\, insegnamenti\, pratiche meditative\, condivisioni in gruppo\,  meditazione serale e nobile silenzio. Tutti gli insegnamenti e le pratiche saranno in lingua italiana o inglese con traduzione italiana. \nCibo\nI pasti saranno vegani. Eventuali intolleranze/allergie alimentari dovranno essere segnalate al momento dell’iscrizione. \nCosti del ritiro\nLe quote individuali di partecipazione al ritiro sono comprensive di quota associativa all’associazione Amma Italia necessaria per avere l’assicurazione individuale\, vitto e alloggio\, gli insegnamenti e un contributo per i maestri. Ti preghiamo di considerare la tariffa più alta che puoi offrire. \nLe  quote sono così suddivise: \nBASE: copre i costi essenziali del tuo ritiro. Offriamo questa tariffa per rendere il ritiro accessibile a tutti \nSUSTAINING: questa tariffa copre i costi del tuo ritiro e contribuisce alla formazione degli insegnanti\, alla manutenzione ordinaria e straordinaria di Plum Village. \nSUPPORTING: il tuo generoso contributo aiuta a fornire borse di studio per i ritiri\, assistenza sanitaria ai monaci\, finanziare progetti e mantenere Plum Village come un rifugio accogliente per tutti \n\n\n\n\nBASE\nSUSTAINING\nSUPPORTING\n\n\n\n\nLetto in camera condivisa\n290\n390\n490\n\n\nAlloggio nella propria tenda\n220\n320\n420\n\n\n **Sistemazione auto-organizzata al di fuori della struttura  (es. B&B)\n170\n270\n370\n\n\n\n\nTARIFFA RIDOTTA: per chi ha bisogno di assistenza finanziaria. La tariffa ridotta di 250 euro per un posto letto è disponibile grazie alla generosità di altri partecipanti al ritiro. La disponibilità è limitata. \n**Chi sceglie di prenotare una stanza presso i vicini B&B è pregat* di iscriversi al ritiro solo dopo avere individuato il B&B ospitante\, gestendo la prenotazione in autonomia. Ecco una lista di strutture vicine: https://www.amma-italia.it/strutture-ricettive-nei-dintorni/.\n \nIscrizioni \nPer garantire la migliore organizzazione\, le iscrizioni devono avvenire entro e non oltre il 15 aprile tramite il modulo che troverete qui https://bit.ly/WakeUp2025 \, indicando tutte le informazioni richieste. Riceverete una mail di conferma contenente le modalità di pagamento\, una volta effettuato il quale l’iscrizione risulterà completa. Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 130 partecipanti\, superati i quali verrà istituita una lista d’attesa. \nDisdette\nNel caso non si potesse più partecipare al ritiro\, se sarà possibile la sostituzione con altro partecipante\, verrà restituito l’intero importo\, altrimenti la quota versata sarà destinata 50% alla struttura e 50% per il sostegno della comunità monastica. Si chiede di darne eventuale comunicazione a ritiroprimavera2025@gmail.com. \nChe cosa portare\nLenzuola e asciugamani personali\, il proprio cuscino o panchetto da meditazione\, un tappetino da yoga o un plaid da utilizzare a terra\, quaderno e penna\, prodotti per l’igiene personale (es. sapone\, shampoo). La struttura mette a disposizione numerose sedie. Suggeriamo abiti comodi\, anche per attività fisica di “risveglio del corpo”; pantofole/calze per gli spazi interni e per la sala di meditazione\, a cui si accede senza scarpe. \nVi aspettiamo con gioia! \n  \n 
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SUMMARY:"Respirare con la foresta"\, Camaldoli 4 maggio 2025: Escursione nella foresta con gli amici monaci
DESCRIPTION:✨DOMENICA 4 MAGGIO✨\nRESPIRARE CON LA FORESTA\n\nEscursione nella foresta di Camaldoli (AR)\ncon i fratelli monaci\n\nall’interno della quale ci sarà la possibilità di praticare la\nmeditazione nella tradizione di Plum Village. \nLa foresta di Camaldoli è patrimonio dell’UNESCO. La guida escursionistica Daniele Silvestri (@laconteadelcasentino) ha invitato due monaci: Fratello Nyanayasha (che arriverà qui in Italia dopo una visita a Plum Village) e Fratello Dao Phuong (monaco discepolo di Thích Nhất Hạnh) a guidare una meditazione camminata e un rilassamento profondo all’interno di un escursione nella bellissima foresta di Camaldoli. \nSaranno due sessioni di 3 ore l’una. Una la mattina a partire dalle 09:30 e l’altra nel pomeriggio a partire dalle 15:00. Entrambe includeranno momenti di meditazione camminata e\, per la prima volta durante queste escursioni\, avremo l’opportunità di sperimentare una pratica di rilassamento profondo sdraiati nei prati o tra gli alberi della faggeta\, il tutto accompagnato da un delizioso tè. \nInoltre\, sarà offerta una condivisione sul parco e la sua foresta simbolo: Sasso Fratino\, la prima riserva integrale d’Italia\, istituita nel 1959. \nImpareremo anche tante curiosità affascinanti su Camaldoli e la sua natura\, come la maestosa corona di 242 Abeti Bianchi che circondano l’eremo. \nUnisciti a noi per una giornata di bellezza\, meditazione e approfondimento nella natura! \n?DOVE? Eremo di Camaldoli. \n?QUANDO? ⏰DOMENICA 4 MAGGIO mattina: 09.30-12.30 Pomeriggio 15:00-18:00 5km? \nLIVELLO: turistico\, adatto a tutti.? \nOBBLIGATORIO: Scarpe adatte a camminare in foresta. Acqua. \nCONSIGLIO: Coperta o materassino Per sdraiarsi nella pratica di rilassamento profondo. \nINFO E ISCRIZIONI: contattare su whatsapp Daniele: 3280252509 \nLe pratiche offerte dai fratelli monaci saranno ispirate dagli insegnanti del Maestro Thich Nhất Hạnh.
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SUMMARY:Prendersi cura
DESCRIPTION:Prendersi cura\nIncontri per caregiver nella tradizione di Plum Village\nofferti da Giovanni Malfa e Margherita De Togni\nmembri della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\nPrimo incontro martedì 10 dicembre 2024 ore 18 – 19\,30 \nBuongiorno care amiche e cari amici\, ci siamo resi conto che nella nostra ampia comunità italiana che pratica gli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh ci sono molti di noi che si prendono cura di genitori\, coniugi\, figli\, parenti e amici che non stanno bene\, spesso senza alcun tipo di sostegno adeguato\, perdendo a volte l’equilibrio e facendosi sovrastare dalla stanchezza. \nCi farebbe piacere creare uno spazio online di ascolto e consapevolezza\, dove poter trovare insieme\, modi abili tramite la condivisione\, le pratiche e gli insegnamenti del nostro amato Thay\, in modo da riportare in noi l’equilibrio e trovare gli elementi salutari per continuare con gioia ad avere cura dei nostri cari. \nLeggiamo insieme alcune parole di ispirazione: \n“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso\, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.” \n“Un ritiro genera un ambiente particolare che è favorevole alla presenza mentale: ecco la natura collettiva di un simile evento. Camminando in consapevolezza\, prestando attenzione al respiro e praticando il sorriso stiamo coltivando il nostro benessere individuale. Ma proprio come il collettivo è individuale\, anche l’individuale ha un effetto sul collettivo: il mondo cambia nel momento stesso in cui facciamo un passo in pace. Nell’attimo in cui sorridiamo non solo cambiamo un po’ noi\, ma cambiano un po’ anche le persone con cui entriamo in contatto. L’individuale ha sempre un effetto sul collettivo\, e il collettivo ha sempre un effetto sull’individuale. Tutti i semi contenuti nella nostra coscienza deposito hanno questa duplice natura individuale e collettiva. È importante ricordarcelo\, quando pratichiamo\, affinché coltiviamo in noi i semi salutari e non innaffiamo quelli non salutari. \nPer questa ragione ci serve associarci a coloro che innaffiano in noi i semi della gioia. Non si tratta di discriminare coloro che soffrono; quando i nostri semi salutari sono ancora deboli\, tuttavia\, occorre che ci associamo con amici che innaffino in noi i semi della pace\, della buona salute e della felicità. Quando i semi della pace e della felicità si sono stabilizzati dentro di noi con maggiore solidità\, allora siamo in grado di aiutare di più coloro che soffrono. Dobbiamo renderci conto del momento in cui siamo forti abbastanza per poter prestare aiuto\, altrimenti saremo travolti dai semi delle difficoltà nell’altro.” (tratto da: Thich Nhat Hanh\, La via della trasformazione\, cap. 5) \nPer chi desiderasse partecipare\, ci incontriamo su zoom il secondo martedì del mese\, dalle 18 alle 19\,30 al link:\nhttps://us06web.zoom.us/j/85971987729?pwd=CecqIDhE8rasrLzkDA960dPOEGPJi9.1 \nID riunione: 859 7198 7729\nCodice d’accesso: 111026 \nNon è necessaria alcuna precedente esperienza con la pratica\, tutte e tutti sono benvenuti e la partecipazione è gratuita. Chi volesse ricevere materiale o possibili avvisi relativi agli incontri può compilare il seguente modulo: https://docs.google.com/forms/d/13qCJRuCe_qHfu9BvVzyu0bLzBwmHfOFCO8fJiHQYZSM/edit?usp=drive_web \nA presto\nGiovanni e Margherita
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SUMMARY:Il mondo ha bisogno di guarire;  le comunità e le nazioni hanno bisogno di guarire
DESCRIPTION:Il mondo ha bisogno di guarire;\nle comunità e le nazioni hanno bisogno di guarire\nThich Nhat Hanh\n\ngiornata di consapevolezza\nSabato 17 maggio 2025\na Forte -Marghera (VE)\ndalle 10.00 alle 16.30\ncon il Sangha di Mira-Mestre \nQuesta giornata è offerta dall’insegnante di Dharma\, nella tradizione zen di Plum Village\, Bar Zecharya. Sarà una buona giornata da trascorrere insieme per sostenere la fiducia e comprendere che in ogni momento di ogni giorno\, ovunque noi siamo\, la gioia e l’armonia sono possibili e possiamo trasformare così i nostri condizionamenti mentali di rabbia e sfiducia. \nMediteremo insieme e ascolteremo un discorso di Dharma da parte di Bar.\nPraticheremo la meditazione seduta e camminata all’aperto\, la condivisione del cibo\, che sarà vegano\, il rilassamento del corpo e la condivisione\, in piccoli cerchi\, dell’esperienza vissuta. Alla fine\, ci riuniremo tutti in un grande cerchio per i saluti finali. \nVi aspettiamo con gioia e un grazie a chi vorrà partecipare. \nBar Zecharya\, insegnante di Dharma e permacultore\, pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da venticinque anni e per più di quindici ha facilitato gruppi in Italia\, Israele\, Palestina e Stati Uniti. È allievo laico del Maestro Thich Nhat Hanh dal quale è stato ordinato membro dell’Ordine dell’Interessere. Dal 2018 Bar è custode di Pardesa\, centro di pratica nell’appenino bolognese\, che unisce la cura della mente alla cura della Terra mettendo in pratica gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh sulla nostra interconnessione con la Terra. \nPer iscrizioni: Franca 3332671915 – Federica 3280177977\nContributo per la giornata: 20\,00 €
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SUMMARY:Domenica 18 Maggio 2025 ore 19: Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 18 Maggio 2025\ndalle ore 19 alle ore 20\nRecitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza \nCome Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, invitiamo tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom: \nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \noppure: ID riunione : 875 8589 1548 \nCodice di accesso : 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere
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SUMMARY:LA PRATICA DELLA NON PAURA
DESCRIPTION:La via per la vera pace e felicità\nRitiro di consapevolezza con i monaci e le monache dell’EIAB \n“Quando lasciamo andare i concetti di un “sé” separato e le percezioni erronee\, smettiamo di avere paura. Senza l’assenza di paura il sollievo dalla sofferenza non è completo. […] Solo quando non c’è alcuna paura possono esserci vera pace e felicità.” \nThich Nhat Han – “L’altra riva del fiume” \nLa nostra vita quotidiana è spesso segnata da ansie e paure di ogni genere\, da quelle che derivano da quello che succede nel mondo e che sembrano minacciare il futuro stesso dell’umanità e del pianeta\, alle paure legate alle situazioni concrete che dobbiamo affrontare personalmente\, come la malattia nostra o di una persona cara\, a quelle più profonde e a volte nascoste\, come la paura della vecchiaia\, della morte e della perdita di ciò che ci è caro. Tutte queste ansie e paure possono sembrarci insostenibili e farci perdere la speranza\, rendendo sempre più difficile e faticosa la nostra vita. Il Buddha ci ha insegnato a fare amicizia con queste paure e a trasformarle attraverso la pratica della consapevolezza e dell’osservazione profonda\, che ci conducono alla piena comprensione della natura della realtà. \nCi accompagneranno in questo percorso i nostri amati maestri Thay Phap An e Sister Song Nghiem che\, insieme ad altre sorelle dell’Istituto di Buddhismo Applicato\, avremo anche quest’anno il piacere di ospitare in Puglia per un ritiro intensivo di meditazione. \nIl ritiro si svolgerà presso il Trullo dell’Immacolata\, sito in Viale Panoramico 2\, 72015 Selva di Fasano (BR) (www.trullo-dell-immacolata.it)\, con inizio giovedì 22 maggio alle ore 19.00 (cena) e conclusione domenica 25 maggio alle ore 18.30. I partecipanti sono invitati ad arrivare al Centro dalle ore 15.30 alle ore 17:30\, in modo da poter effettuare la registrazione e sistemare le proprie cose nelle stanze. \nIl programma prevede sessioni di meditazione seduta e camminata\, meditazioni camminate all’aperto\, insegnamenti tenuti dai monaci\, condivisioni di gruppo e altre pratiche di consapevolezza. \nÈ necessario che ciascun ospite porti con sé: \n\nun plaid per coprirsi durante le pratiche;\nun cuscino per la meditazione (oppure un panchetto);\nuna stuoia o tappetino da mettere a terra sotto il cuscino per la meditazione;\nscarpe e vestiario comodi per la pratica e le camminate.\n\nIl costo delle sistemazioni in pensione completa\, comprensivo del contributo per i monaci\, è il seguente: \n\ncamera singola = 300€\nposto in camera doppia = 250€\nposto in camera tripla = 225€\n\nLe quote suddette si intendono a persona per tre notti e includono la colazione\, il pranzo e la cena (cucina vegetariana per tutti). La tassa di soggiorno è da versare in loco. \nChi desideri fortemente partecipare al ritiro ma è in condizioni di difficoltà economica è pregato di contattare l’organizzazione scrivendo a ritiromonacieiab@virgilio.it. \nNota: la disponibilità di stanze singole è molto limitata\, per cui invitiamo i partecipanti a selezionare questa opzione solo se strettamente necessaria. \nIscrizioni \nPer pre-iscriversi al ritiro inviare una e-mail a ritiromonacieiab@virgilio.it \nentro il 20 aprile\, fornendo le seguenti informazioni: \n\nNome e cognome\nData di nascita\nLuogo di residenza\nTipo di stanza (singola/doppia/tripla)\nVorrei condividere la stanza con …\nContatto telefonico\nOrario previsto di arrivo al Centro\nHai già partecipato ad altri ritiri di consapevolezza?\nRichieste ed esigenze particolari\n\nSuccessivamente verrà richiesto il versamento di una caparra di 100€\, non restituibile nel caso di rinuncia al ritiro\, secondo le modalità indicate nella email di risposta. Solo alla conferma di avvenuto versamento della caparra verrà inviata conferma email dell’avvenuta iscrizione al ritiro.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 30 maggio - 2 giugno 2025 - "L’azione sgorga dalle nostre radici"\, Ritiro di pratica con gli antenati offerto da Emanuela Sandini e Giovanni Malfa con Chiara Noci
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nVenerdì 30 maggio – Lunedì 2 giugno 2025\nL’azione sgorga dalle nostre radici\nRitiro di pratica con gli antenati offerto da\nEmanuela Sandini e Giovanni Malfa\ncon Chiara Noci \n“Vedo le mie radici in mio padre\, in mia madre\, in mio nonno e mia nonna e in tutti i miei antenati.\nSo di non essere che la prosecuzione di questo lignaggio”.\nNon sono solo parole\, questa è la verità. Gli elementi di stabilità\, pace\, gioia e fiducia\nche erano presenti nei tuoi genitori e nei tuoi antenati sono presenti anche dentro di te.\n(Thích Nhất Hạnh: Insegnamenti sull’amore) \nQuesto ritiro riprende e approfondisce i temi toccati nei tre incontri online Praticare con gli antenati offerto nel novembre 2024. \nApprofondiamo insieme la pratica della meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la Natura\, prendendoci cura di noi stessi in un tempo di calma e di nutrimento. Esploriamo le pratiche che ci portano in connessione con il fiume dei nostri antenati della famiglia di sangue\, della nostra terra e spirituali. Dalla loro corrente traiamo l’energia di pace da portare nel mondo\, nutrendola con la meditazione\, che è alla base dell’azione consapevole. \nIl ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Emanuela Sandini e Giovanni Malfa e da Chiara Noci\, membro laico dell’Ordine dell’Interessere. \nIl ritiro inizia venerdì 30 maggio – accoglienza dalle 15\,30 alle 18\, cena alle 18\,30 –  e si conclude con il pranzo di lunedì 2 giugno. \n\nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. Per informazioni o chiarimenti puoi chiamare il  numero 340.6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10). \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 255 euro e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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SUMMARY:Tornare all’essenza\, aprirsi alla pienezza: ritiro in silenzio
DESCRIPTION:Tornare all’essenza\, aprirsi alla pienezza: ritiro in silenzio\nRitiro di presenza mentale in silenzio\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\n31 maggio – 2 giugno 2025\nal centro di pratica Pardesa \nUn piccolo ritiro per riprendere contatto con l’essenza: il respiro\, il corpo\, la natura\, il silenzio. Prendiamoci del tempo\, lontano dalle nostre vite rumorose\, per riconnetterci con un altro modo di essere. Fra camminate nella natura\, tempo per riflessione personale\, e sostegno reciproco\, ci permetteremo di scoprire tante voci spesso trascurate: quelle degli uccelli\, delle foglie nel vento\, dei nostri passi e anche del cuore. \nIn questo ritiro dedicato al silenzio interiore ed esteriore saremo accompagnati dall’insegnamento di Thich Nhat Hanh\, all’interno di un programma che comprende momenti di meditazione\, pasti e altre pratica collettive. Il centro di pratica Pardesa si trova immerso nella bellezza della riserva naturale del “Contrafforte Pliocenico”\, che in questo periodo ci invita ad assistere alla primavera in atto. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, le meditazioni e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nPer questo ritiro di silenzio i nostri cellulari saranno spenti. Ci sarà fornito un contatto telefonico in caso di urgenza. \nGiornata tipica\nTranne i momenti di condivisione il ritiro si svolge con la pratica di silenzio \n6.30 sveglia\n7.00 meditazione mattutina\n8.00 colazione\n9.00 servizio alla comunità\n10.00 suggerimenti di pratica\npratica individuale\n12.30 pranzo\n15.00 meditazione seduta all’aperto\n15.45 meditazione camminata\npratica individuale\n18.30 cena leggera\n20.00 meditazione serale \nOrari\nIl ritiro si svolgerà da sabato 31 maggio (arrivo alle ore 16.00) a lunedì 2 giugno alle ore 16.00.\nNon è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni vedi Tornare all’essenza
URL:https://www.interessere.it/evento/tornare-allessenza-aprirsi-alla-pienezza-ritiro-in-silenzio/
LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065
CATEGORIES:Ritiro
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ORGANIZER;CN="La Natura della Mente APS":MAILTO:info@lanaturadellamente.it
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