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SUMMARY:"21 Giorni per la Pace": 21/03 - 10/04 (7.00 - 7.30)\, Meditazioni del mattino offerte dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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SUMMARY:Prendersi cura
DESCRIPTION:Prendersi cura\nIncontri per caregiver nella tradizione di Plum Village\nofferti da Giovanni Malfa e Margherita De Togni\nmembri della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\nPrimo incontro martedì 10 dicembre 2024 ore 18 – 19\,30 \nBuongiorno care amiche e cari amici\, ci siamo resi conto che nella nostra ampia comunità italiana che pratica gli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh ci sono molti di noi che si prendono cura di genitori\, coniugi\, figli\, parenti e amici che non stanno bene\, spesso senza alcun tipo di sostegno adeguato\, perdendo a volte l’equilibrio e facendosi sovrastare dalla stanchezza. \nCi farebbe piacere creare uno spazio online di ascolto e consapevolezza\, dove poter trovare insieme\, modi abili tramite la condivisione\, le pratiche e gli insegnamenti del nostro amato Thay\, in modo da riportare in noi l’equilibrio e trovare gli elementi salutari per continuare con gioia ad avere cura dei nostri cari. \nLeggiamo insieme alcune parole di ispirazione: \n“A volte la tua gioia è la fonte del tuo sorriso\, ma spesso il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.” \n“Un ritiro genera un ambiente particolare che è favorevole alla presenza mentale: ecco la natura collettiva di un simile evento. Camminando in consapevolezza\, prestando attenzione al respiro e praticando il sorriso stiamo coltivando il nostro benessere individuale. Ma proprio come il collettivo è individuale\, anche l’individuale ha un effetto sul collettivo: il mondo cambia nel momento stesso in cui facciamo un passo in pace. Nell’attimo in cui sorridiamo non solo cambiamo un po’ noi\, ma cambiano un po’ anche le persone con cui entriamo in contatto. L’individuale ha sempre un effetto sul collettivo\, e il collettivo ha sempre un effetto sull’individuale. Tutti i semi contenuti nella nostra coscienza deposito hanno questa duplice natura individuale e collettiva. È importante ricordarcelo\, quando pratichiamo\, affinché coltiviamo in noi i semi salutari e non innaffiamo quelli non salutari. \nPer questa ragione ci serve associarci a coloro che innaffiano in noi i semi della gioia. Non si tratta di discriminare coloro che soffrono; quando i nostri semi salutari sono ancora deboli\, tuttavia\, occorre che ci associamo con amici che innaffino in noi i semi della pace\, della buona salute e della felicità. Quando i semi della pace e della felicità si sono stabilizzati dentro di noi con maggiore solidità\, allora siamo in grado di aiutare di più coloro che soffrono. Dobbiamo renderci conto del momento in cui siamo forti abbastanza per poter prestare aiuto\, altrimenti saremo travolti dai semi delle difficoltà nell’altro.” (tratto da: Thich Nhat Hanh\, La via della trasformazione\, cap. 5) \nPer chi desiderasse partecipare\, ci incontriamo su zoom il secondo martedì del mese\, dalle 18 alle 19\,30 al link:\nhttps://us06web.zoom.us/j/85971987729?pwd=CecqIDhE8rasrLzkDA960dPOEGPJi9.1 \nID riunione: 859 7198 7729\nCodice d’accesso: 111026 \nNon è necessaria alcuna precedente esperienza con la pratica\, tutte e tutti sono benvenuti e la partecipazione è gratuita. Chi volesse ricevere materiale o possibili avvisi relativi agli incontri può compilare il seguente modulo: https://docs.google.com/forms/d/13qCJRuCe_qHfu9BvVzyu0bLzBwmHfOFCO8fJiHQYZSM/edit?usp=drive_web \nA presto\nGiovanni e Margherita
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DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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SUMMARY:INNAFFIARE I SEMI DELLA CREATIVITÀ E DELLA GIOIA\, ritiro di meditazione  secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:INNAFFIARE I SEMI DELLA CREATIVITÀ E DELLA GIOIA con la consapevolezza e la musica ritiro di meditazione secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh con Susanne Olbrich WATERING THE SEEDS OF CREATIVITY AND JOY with mindfulness and music meditation retreat according to the teachings of Thich Nhat Hanh with Susanne Olbrich \nAbbiamo tutti semi di creatività dentro di noi. Quando permettiamo al nostro corpo e alla nostra mente di rilassarsi\, può verificarsi un flusso creativo. Unisciti a noi per un fine settimana di pratica di consapevolezza\, creazione di musica intuitiva e canto. Esploriamo insieme la musica del cuore\, la musica di questo preciso momento\, con curiosità e giocosità.\nRespirazione consapevole\, seduta e camminata aprono le porte alla nostra creatività intrinseca. Ci sarà tempo per meditare\, suonare\, cantare\, canticchiare\, intonare\, esplorare\, creare e riflettere insieme\, sia all’interno che all’esterno. Lasciamo che la natura ci ispiri. Ascolteremo profondamente: i suoni della natura intorno a noi\, i suoni dentro di noi e la musica che creiamo insieme.\nTrascorreremo anche un po’ di tempo in silenzio\, consentendoci di essere rigenerati e rinnovati. Suoni e silenzio interagiscono\, si approfondiscono e si arricchiscono a vicenda.\nIl ritiro è aperto a persone con qualsiasi livello e anche senza alcuna esperienza musicale: tutti sono i benvenuti.\nL’insegnamento sarà in tedesco e inglese con traduzione in italiano.\nI partecipanti precedenti hanno detto:\n“L’ascolto profondo e l’improvvisazione nella natura mi hanno aiutato a connettermi con la vita a un livello molto profondo. È stata un’esperienza profonda e bellissima”. A.B.\n“Ho amato l’improvvisazione\, mi ha dato grande sicurezza. L’insegnamento è stato amichevole\, caloroso e molto stimolante”. J. A.\n“…profondamente nutriente… Quella passeggiata in ascolto è stata una medicina totale. La giornata è trascorsa così velocemente e deliziosamente\, ogni nuovo compito aveva un senso di avventura. Sono ispirato\, GRAZIE”. P. N \nWe all have seeds of creativity inside. When we allow our body and mind to relax\, creative flow can happen. Join us for a weekend of mindfulness practice\, intuitive music making and song. Let’s explore the music of the heart together\, the music of this very moment\, with curiosity and playfulness.\nMindful breathing\, sitting and walking open doors to our inherent creativity. There will be time to meditate\, play\, sing\, hum\, tone\, explore\, create and reflect together – both indoors and outdoors. We allow nature to inspire us. We will listen deeply – to the nature sounds around us\, the sounds within us and the music we create together.\nWe will also spend some time in silence\, allowing ourselves to be replenished and renewed. Sounds and silence interare\, they deepen and enrich each other.\nThe retreat is open to people with any level of experience with music and none – everyone is welcome.\nTeaching will be in German and English with Italian translation.\nPrevious participants said:\n“Deep listening and improvising in nature helped me to connect with life on a very deep level. It was a profound and beautiful experience.” A.B.\n“I loved the improvisation\, it gave me great confidence. The teaching was friendly\, warm and very inspirational.” J. A.\n“…deeply nurturing… That listening walk was total medicine. The day passed so quickly and deliciously\, each new task having a sense of adventure. I am inspired\, THANK YOU.” P. N. \nSusanne Olbrich ha scoperto Thich Nhat Hanh e Plum Village nel 1996 e ha abbracciato con tutto il cuore la consapevolezza come suo percorso. Nel 2016 ha ricevuto la trasmissione della Lampada come insegnante di Dharma in questo lignaggio. Come musicista e insegnante di musica\, Susanne ama incoraggiare l’espressione creativa in persone di tutte le età e provenienze. I suoi corsi e ritiri esplorano la pratica della consapevolezza\, l’immersione nella natura e la creatività come percorsi per la crescita\, il benessere e il risveglio collettivo. Susanne vive nella comunità di Findhorn nel nord della Scozia\, dove ha co-fondato Northern Lights Sangha.\nSusanne Olbrich discovered Thich Nhat Hanh and Plum Village in 1996 and wholeheartedly embraced mindfulness as her path. In 2016 she received the Lamp transmission as a Dharma teacher in this lineage. As a musician and music teacher\, Susanne loves encouraging creative expression in people of all ages and backgrounds. Her courses and retreats explore mindfulness practice\, nature immersion and creativity as pathways for growth\, wellbeing and collective awakening. Susanne lives in the Findhorn community in the North of Scotland where she co-founded Northern Lights Sangha.\nhttps://susanneolbrich.net \nTrascorriamo questi giorni nella “Terra Felice”\, luogo di vita consapevole a Valle San Floriano nelle colline vicine a Marostica (VI): una casa e un orto-giardino di pace\, pratica\, cura della Natura e degli esseri viventi.\nIn sintonia con l’ambiente ci nutriamo dello stare insieme immersi nel verde\, di cibo vegetariano o vegano coltivato e preparato con amore\, del momento presente così com’è. \nOrari e costi di partecipazione: Il ritiro inizia venerdì 11 aprile alle ore 17.30 e si conclude domenica 13 aprile alle ore 16.30.\nLe giornate si aprono con la meditazione del mattino alle 6\,30 e si concludono intorno alle 21. \nContributo di partecipazione al ritiro:\nL’offerta suggerita è di 200 euro a persona per l’intero ritiro.\nInsieme Consapevolmente è un’associazione a promozione sociale senza scopo di lucro che vive grazie ai contributi di ciascun partecipante e se hai la possibilità e vorrai lasciare qualcosa in più te ne saremo grati. Desideriamo che il fattore economico non sia limitante per la partecipazione ed è possibile contattarci direttamente per una borsa di studio. \nL’iscrizione annuale all’Associazione Insieme Consapevolmente aps è di 10€. \nIscrizioni\nscrivere a laboratori.consapevolezza@gmail.com\ncontinua a leggere – read more: https://insiemeconsapevolmente.org/innaffiare-i-semi-della-creativita-e-della-gioia-marostica-vi-11-12-13-aprile-2025-da-venerdi-ore-17-30-a-domenica-ore-16-30/
URL:https://www.interessere.it/evento/innaffiare-i-semi-della-creativita-e-della-gioia-con-la-consapevolezza-e-la-musica-ritiro-di-meditazione-secondo-gli-insegnamenti-di-thich-nhat-hanh-con-susanne-olbrich-watering-the-seeds-of-creat/
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