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SUMMARY:“La Musica del Respiro”
DESCRIPTION:Ci sono tante sensazioni\, tante\n\nformazioni mentali\, che cercano di manifestarsi allo stesso tempo. \nE non c’è serenità in te.\nE proprio in questi momenti\, la cosa migliore da fare è suonare.\nE così dici:\nAscoltate tutti\, avrete la possibilità\ndi esprimervi\, ma ora ascoltiamo un po’ di musica.\nE inizi a suonare la musica del respiro consapevole:\nInspiro ed espiro. Sono arrivato sono a casa. Qui ed ora.\nSuoni\, hai la musica con te.\n(Thich Nhat Hanh)\n\n\n\n\n\n15 ottobre – 3 dicembre\n\n\n\nh 18:30 – 19:50\n\n\nPercorso ONLINE di 8 mercoledì su Zoom:\nhttps://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09 \n\nID riunione: 610 019 6304\nPasscode: 3VYgVh
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 6 - 9 novembre 2025: “Trovare il nostro sentiero per la felicità”\, Ritiro di consapevolezza offerto da Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin
DESCRIPTION:Giovedì 6 – Domenica 9 novembre 2025\nTrovare il nostro sentiero per la felicità\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh offerto da\nLeonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin\n\n\n\n\n\n\nQuesto ritiro riprende e approfondisce i temi toccati negli incontri online “Sul Sentiero di Thây” offerti nei mesi di febbraio e marzo 2024. Il ritiro è dedicato a praticanti con un minimo di esperienza e familiarità con la pratica della tradizione di Plum Village che desiderano ricevere o hanno già ricevuto i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nEsploreremo insieme il suggerimento di Thây su come praticare in modo genuino e non soltanto formale. \nQuando la nostra pratica è genuina porterà gioia pace e stabilità. Approfondiremo insieme\, come coltivare la presenza quotidiana\, la meditazione seduta e camminata\, il rilassamento profondo\, la condivisione delle esperienze e il contatto con la natura. \nIl ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa e da Annamaria Zin\, membro laico dell’Ordine dell’Interessere. \nIl ritiro inizia giovedì 6 novembre – accoglienza dalle 15.30 alle 18\, cena alle 18.30 – e si conclude con il pranzo di domenica 9 novembre. \n\n\n\n\n\n\nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni e la modalità di iscrizione.
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SUMMARY:9 novembre a Pardesa: Presenza mentale e la natura
DESCRIPTION:Presenza mentale e la natura\nGiornata di pratica di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ndomenica 9 novembre 2025\nal centro di pratica Pardesa\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nQuando la brezza attraversa i pini o gli aceri\, il suono che ne nasce è infinitamente bello. Il Sutra di Amitabha non parla del suono della pioggia\, ma anche quello è molto rasserenante e piacevole. A volte negli acquazzoni più forti lo scroscio della pioggia ci rinfresca l’anima: lo ascoltiamo come se fosse la musica degli dèi o l’armonia di un discorso di Dharma.\n– Thich Nhat Hanh\, da “La nostra vera dimora” \nSiamo invitati a una giornata di pratica di presenza mentale\, nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, con la natura e con la nostra comunità. Ci lasceremo nutrire dalla bellezza della Terra e insieme coltiviamo la capacità di essere in contatto con il miracolo del momento presente. Praticheremo la meditazione seduta e camminata\, e ci godremo un pranzo in consapevolezza\, l’insegnamento e la condivisione. \nInformazioni pratiche\nQuando: domenica 9 novembre 2025 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nContributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni: Presenza mentale e la natura
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