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SUMMARY:Paesaggi abbondanti: Permacultura della Terra e della Mente
DESCRIPTION:13-17 agosto 2026\nritiro di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon Fabio Pinzi e Bar Zecharya\nal centro di pratica Pardesa \nLa permacultura mira alla progettazione di insediamenti resilienti\, sostenibili e abbondanti\, sia in ambito agricolo che urbano\, sia a livello individuale che della società. Similmente il Dharma\, gli antichi e moderni insegnamenti della tradizione buddhista\, hanno come scopo la coltivazione del potenziale umano\, individuale e collettivo\, a partire dall’osservazione e dalla cura della mente-cuore. \nIl ritiro “Paesaggi abbondanti” è una collaborazione fresca e innovativa che unisce questi due mondi attraverso momenti teorici e pratici\, per renderli applicabili al nostro stile di vita. Esploreremo i molti punti di contatto fra permacultura e Dharma e sperimenteremo come creare le condizioni per una maggiore fioritura e libertà\, individuale e collettiva\, sia sulla Terra che nella mente. \nIl ritiro si svolgerà nella modalità di un vero e proprio ritiro di presenza mentale\, con giornate scandite da momenti di osservazione silenziosa e meditazione\, lezioni di teoria\, pratica nel campo\, pasti in consapevolezza\, escursioni in natura e anche spazio per cantare e gioire. Ci troveremo a Pardesa\, centro di pratica di presenza mentale e luogo unico che unisce la cura della Terra alla cura della mente. \nGli orari delle attività possono variare. Un orario d’esempio è: \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione mattutina\n8.00 colazione\n9.00 cerchio del mattino e servizio alla comunità\n10.45 permacultura della mente\n12.30 pranzo\n15.00 rilassamento profondo o altra pratica comunitaria\n15.30 permacultura della terra\n18.30 cena\n20.00 meditazione serale\nnobile silenzio (fino alle 9.00 del giorno successivo) \nPer iscrizione e maggiori informazioni: https://www.pardesa.org/2026/05/14/paesaggi-abbondanti-permacultura-dharma-2/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 14 - 21 agosto 2026: "Imparare a fermarsi\, fermarsi per imparare"\, Ritiro per insegnanti ed educatori offerto da Caromai Bouquet e Richard Brady
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nVenerdì 14 – Venerdì 21 agosto 2026\n“Imparare a fermarsi\, fermarsi per imparare”\nRitiro per insegnanti ed educatori\nnella tradizione di Plum Village\nofferto da Caromai Bouquet e Richard Brady\n\n\n\nUna reale educazione mira a risvegliare negli studenti la consapevolezza di sé e del mondo che li circonda. In un contesto dominato dai dispositivi tecnologici e dal costante cambiamento\, fermarsi e tornare a noi stessi e al mondo che ci circonda è un presupposto imprescindibile. Con il sostegno della comunità\, avremo il tempo e lo spazio necessari per coltivare la nostra fonte di comprensione profonda e imparare come sostenere i nostri studenti nel fare lo stesso. \nQuesto ritiro intesse pratiche di consapevolezza nei diversi momenti della vita quotidiana\, coltivando l’arte di vivere in consapevolezza. Gli educatori si dedicheranno a pratiche nutrienti quali il silenzio e la consapevolezza in ogni aspetto della vita quotidiana: mangiando\, meditando\, camminando\, ascoltando\, parlando\, riposando. La consapevolezza\, intesa come via di pratica\, promuove la coscienza di sé e dell’ambiente\, favorendo lo sviluppo di una maggiore compassione\, pace\, comprensione e felicità fino a una trasformazione e guarigione personale e della società. Nel ritiro gli educatori approfondiranno la risoluzione dei conflitti\, le modalità per sviluppare attenzione\, alcune pratiche di auto-aiuto\, tutti strumenti specifici per il lavoro in classe e nei contesti scolastici. \nIl ritiro è equiparato al primo livello dei ritiri delle Wake Up Schools (https://wakeupschools.org/)\, a fine ritiro a chi ne farà richiesta verrà consegnato il relativo attestato di partecipazione. \nGli insegnamenti verranno offerti in inglese e tradotti in italiano. Caromai Bouquet offrirà i propri insegnamenti in presenza\, mentre Richard Brady offrirà il proprio contributo collegandosi online con i partecipanti. \n\n \n\n\n\n\nRichard Brady ha insegnato matematica alle scuole superiori per trentasette anni. Ha iniziato a praticare nella tradizione di Plum Village nel 1989 e ha fondato la rete internazionale “Mindfulness in Education Network” nel 2001. Nello stesso anno ha ricevuto la Trasmissione della lampada dal maestro zen Thich Nhat Hanh per essere un insegnante di Dharma nella sua tradizione\, con un’attenzione particolare a coltivare la consapevolezza nei giovani. Attualmente offre ritiri\, scrive libri sulla pratica della consapevolezza\, è consulente educativo e coordinatore del programma Wake Up Schools Level II in Nord America e del Sangha Happy Teacher NA di Wake Up Schools. Ha condotto ritiri di consapevolezza per educatori negli Stati Uniti\, in Italia e in Germania.\nÈ autore di “Walking the Teacher’s Path with Mindfulness: Stories for Reflection and Action” («Percorrere il cammino dell’insegnante con consapevolezza: storie per riflettere e agire») (2021) e “Short Journey Home: Awakening to Freedom with Thich Nhat Hanh” («Breve viaggio verso casa: risvegliarsi alla libertà con Thich Nhat Hanh») (2024). Il primo è disponibile online o scaricabile gratuitamente insieme ad altri scritti di Richard all’indirizzo https://www.mindingourlives.net/. \n\n \n\n\n\n\nCaromai Bouquet è una praticante di consapevolezza e meditazione. Ha trascorso 18 anni come monaca in vari Centri di pratica internazionali di Plum Village. Durante questi anni ha offerto ritiri e fornito formazione a persone provenienti da diversi settori\, tra cui educatori\, operatori sanitari\, ecologisti e attivisti sociali nelle Americhe\, in Asia e in Europa. Ha anche lavorato molto con bambini e adolescenti e ha un interesse particolare per la promozione dell’inclusività (razziale e per la comunità LGBTIQ+ in particolare). Attualmente lavora in Svizzera dove tiene seminari e formazione sulla consapevolezza nelle scuole per gli insegnanti e in contesti clinici\, terapeutici e aziendali. Collabora con l’Eurasia Learning Institute e con l’Happy School Program per condividere la pratica con gli insegnanti (fa parte dei facilitatori della formazione online dell’Happy School International) e insegna consapevolezza in Vietnam ai dirigenti di grandi aziende vietnamite. Organizza regolarmente ritiri in Francia e in Svizzera. \n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti  (uomini e donne separati)\, alcune con bagno in camera\, altre con bagno nel corridoio\, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 420 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 490 euro in stanza multipla con bagno.\nPer desiderio degli insegnanti\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che trovi in fondo alla pagina:\nhttps://avalokita.it/imparare-a-fermarsi-fermarsi-per-imparare-ritiro-per-insegnanti-ed-educatori-offerto-da-caromai-bouquet-e-richard-brady/
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LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 27 agosto - 1° settembre 2026: "Nutrire il corpo\, nutrire la mente"\, Ritiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, 27 agosto – 1° settembre 2026\n“Nutrire il corpo\, nutrire la mente”\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh\nofferto dalla Comunità del Centro Avalokita\n\n\n“Nella vita quotidiana il corpo e la mente sono spesso separati. Il corpo è qui e la mente altrove\, forse persa in un passato lontano o in un futuro altrettanto lontano. Con la consapevolezza possiamo realizzare l’unità di mente e corpo\, e recuperare la nostra interezza. In questa condizione ogni pratica ci porterà alla sorgente\, che è unità di corpo e mente\, aprendoci all’incontro reale con la vita. Quando il corpo e la mente si unificano\, le ferite del nostro cuore\, mente e corpo incominciano a rimarginarsi. Finché c’è separazione le ferite non possono guarire.” (tratto da Thich Nhat Hanh\, Trasformarsi e guarire) \nIn questo ritiro porteremo gradualmente il focus della nostra consapevolezza sul sentire del corpo\, mettendo da parte le rappresentazioni e le narrazioni mentali che spesso si sovrappongono e sostituiscono alla realtà viva delle sensazioni. \nPartiremo dal primo dei quattro fondamenti della presenza mentale: la consapevolezza del corpo nel corpo\, allenandoci a radicarci nella percezione del corpo e delle sue parti\, imparando a calmarlo e rilassarlo e a unificare corpo e mente attraverso il respiro. Approfondiremo poi la nostra capacità di ascolto del corpo esplorando le sensazioni fisiche e il loro legame con gli stati mentali ed emotivi\, praticando l’osservazione profonda di quello che c’è in noi e sviluppando la capacità di abbracciare\, prenderci cura e sciogliere i nostri blocchi energetici. Lavoreremo dunque sulla percezione del nostro corpo energetico\, imparando a tornare in quell’isola interiore di calma e pace da cui è possibile attivare un vero processo di guarigione\, una guarigione che si esprime nell’apertura del cuore e del corpo verso l’esterno e che rende possibile una comunicazione diretta e libera con gli altri. \nCi aiuteranno in questo percorso sessioni di meditazione guidata e silenziosa\, meditazioni camminate\, pratiche mirate di yoga\, taiji e qigong\, laboratori di espressione corporea e condivisioni. Il ritiro sarà prevalentemente silenzioso\, per permettere ai partecipanti di potersi più facilmente immergere in una dimensione di ascolto non verbale. \nIl ritiro è aperto a tutti\, una base pregressa di pratica meditativa e/o di consapevolezza corporea sono comunque di grande aiuto. \nIn questo ritiro ci accompagneranno Alessandra David\, Donatella Campoleoni e Pino Creanza\, cofondatori del Centro Avalokita e membri dell’Ordine dell’Interessere e Desislava Mineva\, membro dell’Ordine dell’Interessere. Alessandra è anche istruttrice di Mindfulness e psicoterapeuta\, Donatella si sta formando come insegnante Yoga nella tradizione di Krishnamacharya\, Pino pratica e insegna Qigong e Taijiquan\, Desislava è arteterapeuta e insegnante. \n\n\n\n\n—\n\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti (uomini e donne separati)\, alcune con bagno in camera\, altre con bagno nel corridoio\, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 325 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 375 euro in stanza multipla con bagno.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \n\nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/nutrire-il-corpo-nutrire-la-mente-ritiro-di-consapevolezza-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/
URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-27-agosto-1-settembre-2026-nutrire-il-corpo-nutrire-la-mente-ritiro-di-consapevolezza-offerto-dalla-comunita-del-centro-avalokita/
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SUMMARY:Baia di Sorgeto (Isola d'Ischia)\, Luglio - Settembre 2026: Settimane di rigenerazione con Adriana Rocco
DESCRIPTION:Baia di Sorgeto (Isola d’Ischia)\nsabato 11 – sabato 18 luglio\nsabato 1° – sabato 8 agosto\nsabato 5 – sabato 12 settembre\nL’energia della meraviglia\nSettimane di rigenerazione\ncon Adriana Rocco\nPer risvegliarci\, purificarci\, nutrirci\nnello spirito degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\nIn questo storico appuntamento annuale ( dal 1996 !) con lo splendore dell’isola vulcanica\, vogliamo continuare ad offrire alla Terra e al Mare la nostra Presenza consapevole e la meraviglia di Essere Vivi pur in mezzo alla bufera\, ricevendo in cambio il dono della guarigione.\nIn giornate scandite dal ritmo del sole\, celebriamo ad ogni passo la luce dell’aurora verso le sorgenti termali nel mare e il silenzio delle stelle verso il riposo della notte. Coltiviamo insieme l’arte dell’ ascolto profondo\, della parola fertile e della condivisione dal cuore\, con gratitudine per l’Universo che ci sostiene. \nOspitalità: pensione completa in camera a 2 – singola su richiesta – a Villa Caterina (Hotel Punta Chiarito) max.12 partecipanti \nPer tutte le informazioni e prenotazioni: adrianarocco41@gmail.com – 338 2416345 \nAdriana da più di trent’anni dedica la sua vita a condividere l’esperienza del cammino verso la salute e la pace per la guarigione di sé e della relazione con gli altri\, attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante che coniuga la scienza della meditazione codificata in India da Patanjali negli Yoga Sutra e il Buddhismo Applicato alla vita quotidiana trasmesso da Thich Nhat Hanh\, nel cui lignaggio è Insegnante di Dharma. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Il nostro vero potere
DESCRIPTION:Giornata di pratica di presenza mentale\ndomenica 6 settembre 2026\nal centro di pratica Pardesa\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nNella nostra vita individuale\, così come nella nostra società\, possiamo avere la sensazione di essere impotenti\, o di poter solo subire le forze più grandi di noi. La pratica della presenza mentale può rivelarci molte sorprese\, comprese fonti di energia e d’ispirazione\, e un potere di realizzare la nostra aspirazione in ogni momento e in ogni contesto. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale\, nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, comprende la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento offerto dal custode di Pardesa\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza\, e la condivisione della parola e del silenzio. \nInformazioni pratiche\nQuando: domenica 6 settembre 2026 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nContributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione e maggiori informazioni\nPer iscrizione e maggiori informazioni vedi https://www.pardesa.org/2026/08/25/nostro-vero-potere/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 9 - 13 settembre 2026: "Sentire gratitudine per la vita"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, 9 – 13 settembre 2026\n“Sentire gratitudine per la vita”\nRitiro di consapevolezza nella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh\nofferto da\nLeonardo Maraviglia e Giovanni Malfa con Annamaria Zin\n\n\n“Quando vi svegliate al mattino\, potete scegliere come iniziare la giornata. Io vi consiglio di iniziarla sorridendo. Perché sorridere? Perché siete vivi e avete davanti ventiquattr’ore nuove di zecca. Il nuovo giorno è un dono di vita che vi viene offerto. Celebratelo e siate determinati a viverlo a fondo. Promettetevi di non sprecarlo.Ogni giorno è pieno di gesti miracolosi: camminiamo\, respiriamo\, facciamo colazione e usiamo il bagno. L’arte di vivere consiste nel sapere generare felicità in ogni momento. Nessun altro può creare felicità per noi; dobbiamo cercarcela da soli. Attraverso la consapevolezza e la gratitudine\, possiamo essere felici subito.” (tratto da Thich Nhat Hanh\, I sette passi verso l’armonia) \nDurante questo ritiro annaffieremo il seme della gratitudine in modo da vivere il momento presente con amore e riconoscenza con quello che si manifesta. Ascolteremo insegnamenti sulla Gratitudine e faremo laboratori e pratiche per facilitare lo sviluppo di questo prezioso seme. Tutto ciò sostenuto dalla Meditazione seduta\, la Meditazione camminata\, la pratica del Toccare la terra\, il Rilassamento profondo e la Condivisione. \nNel ritiro approfondiremo anche i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza nella loro funzione di aiuto e guida sul Sentiero; al termine\, una Cerimonia di Trasmissione dei Cinque Addestramenti renderà possibile\, per chi lo voglia\, ricevere o rinnovare tale Trasmissione. \nIl ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Leonardo Maraviglia e Giovanni Malfa e da Annamaria Zin\, membro laico dell’Ordine dell’Interessere. \nIl ritiro inizia mercoledì 9 settembre – accoglienza dalle 15.30 alle 18\, cena alle 18.30 – e si conclude con il pranzo di domenica 13 settembre. \n\n\n\n\n—\n\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti (uomini e donne separati)\, alcune con bagno in camera\, altre con bagno nel corridoio\, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione\, che include vitto\, alloggio e quota corso\, è di 320 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 360 euro in stanza multipla con bagno.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \n\nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/sentire-gratitudine-per-la-vita-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-leonardo-maraviglia-e-giovanni-malfa-con-annamaria-zin/
URL:https://www.interessere.it/evento/centro-avalokita-9-13-settembre-2026-sentire-gratitudine-per-la-vita-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-leonardo-maraviglia-e-giovanni-malfa-con-annamaria-zin/
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SUMMARY:Un fiore sboccia: Ritiro per la comunità arcobaleno italiana
DESCRIPTION:ritiro di presenza mentale\nper la comunità arcobaleno italiana\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nal centro di pratica Pardesa \nIn un mondo che ci offre distrazioni infinite dal dolore e dal disagio\, dedichiamoci del tempo per tornare al corpo\, al cuore e al momento presente. Facciamo esperienza in prima persona che accogliere le difficoltà con apertura e presenza apre una porta alla compassione e alla gioia. \nQuesto ritiro è pensato come ritrovo spirituale per la comunità di persone LGBTQIA+ in Italia che aspirano a conoscere e approfondire l’insegnamento del maestro zen Thich Nhat Hanh. Non è necessaria alcuna identità o etichetta religiosa\, solo il desiderio di coltivare insieme un cuore libero dall’attaccamento e dalla discriminazione\, per toccare la gioia e la libertà nella propria vita. \nIl luogo\nCi troveremo a Pardesa\, centro di meditazione ed ecologia che ci permette di rallentare e di lasciarci nutrire dalla natura. Le giornate saranno scandite da momenti di meditazione\, pasti in presenza mentale\, insegnamento sul tema\, e anche spazi per cantare e gioire. \nNon è richiesta alcuna conoscenza specifica. Oltre alla disponibilità a imparare e a sporcarsi le mani\, si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, i periodi di silenzio come pratica\, le meditazioni e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nProgramma\nIl ritiro si svolgerà da giovedì 10 settembre (ore 15.00) a domenica 13 settembre alle ore 16.00.\nNon è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro. \nOrari \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione e lettura\n8.00 colazione\n9.00 cerchio del mattino e servizio alla comunità\n10.45 discorso di Dharma\n12.00 pratica personale\n12.30 pranzo e tempo personale\n14.30 rilassamento profondo\n15.00 meditazione camminata o altra pratica\n16.00 condivisione sul Dharma\n18.30 cena\n20.00 meditazione serale\nNobile silenzio (fino alle 9.00 del giorno successivo) \nL’insegnante\nBar Zecharya è insegnante di Dharma nella tradizione fondata dal maestro Thich Nhat Hanh. Ha conosciuto il suo maestro nel 1997 e ora facilita gruppi in Italia e altrove in Europa\, in Israele e Palestina\, e negli Stati Uniti. Dal 2018 è custode del centro di pratica Pardesa. La sua aspirazione è contribuire a un mondo dove la benevolenza\, la compassione e l’inclusività crescano floride in ogni luogo. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni vedi https://www.pardesa.org/2026/06/07/un-fiore-sboccia-ritiro-arcobaleno/
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SUMMARY:Domenica 13 settembre 2026 ore 19 Recitazione online dei 5 Addestramenti alla Consapevolezza
DESCRIPTION:Domenica 13 settembre 2026 ore 19\nRecitazione online dei\n5 Addestramenti alla Consapevolezza \n  \n\n\n\n\n­\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n“I Cinque Addestramenti sono uno dei modi più concreti per praticare la consapevolezza. Non sono settari e la loro natura è universale. Sono vere e proprie pratiche di compassione e comprensione.” (Thich Nhat Hanh) \nDomenica 13 settembre alle ore 19\, come Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere\, invitiamo tutta la comunità italiana di pratica e\, più in generale\, chiunque sia interessato\, alla Recitazione online dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. \nLa partecipazione è aperta a tutti\, non è necessario aver già ricevuto la Trasmissione dei 5 Addestramenti per poter partecipare. \nÈ possibile partecipare attraverso il seguente link Zoom:\nhttps://us06web.zoom.us/j/87585891548?pwd=EQz3dUl8931vasI3aIUHwMMQj0vrEL.1 \noppure: ID riunione : 875 8589 1548\nCodice di accesso : 111026 \nVi invitiamo a collegarvi con cinque minuti di anticipo\, in modo da prepararci alla Recitazione. \nSiamo felici di avere presto l’occasione di praticare insieme!\nLa comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 23 – 27 settembre 2026: "Il potere delle parole"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nMercoledì 23 – Domenica 27 settembre 2026\n\nIl potere delle parole\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferto da Diana Petech\n\n\n“Le parole possono essere fonte di felicità o sofferenza”\, dice il quarto dei Cinque Addestramenti alla consapevolezza. Vale non solo per le persone a cui sono rivolte ma anche per chi le dice. Noi pensiamo di scegliere le parole in base alla nostra visione e ai nostri sentimenti; solo di rado realizziamo il potere che hanno\, a loro volta\, di determinare o rinforzare la nostra visione e i nostri sentimenti fino a cristallizzarli in definizioni alle quali finiamo per credere come se fossero realtà indiscutibili. Di fatto\, il linguaggio che usiamo contribuisce a configurare la nostra realtà. \nCon l’aiuto delle pratiche e degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh esploriamo insieme questo terreno per scoprirne i lati più nascosti. Coltivare la “Retta parola” significa anche stabilire una relazione più consapevole e sana con il linguaggio e con il suo grandissimo potere. \nRitiro aperto a tutti\, anche a chi è alla prima esperienza. \n\n\n\n\n\n\nDiana Petech ha un passato di studi umanistici e musicali e di attività artistica come clavicembalista e musicologa. Pratica nella tradizione buddhista zen\, Scuola di Thich Nhat Hanh\, dal 1994; nel 2002 è entrata nella Comunità Nucleo dell’Ordine dell’Interessere e nel 2006 ha ricevuto la Trasmissione della lampada. Offre ritiri\, conferenze e seminari di pratica di consapevolezza\, in stretta collaborazione con i sangha locali e nazionali. Ha avuto il privilegio di potersi immergere negli insegnamenti anche grazie all’attività di traduzione libraria – finora una cinquantina di titoli di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri contemporanei\, per editori diversi fra cui Corbaccio\, Mondadori\, Terra Nuova e Ubiliber. Partecipa attivamente alla vita del Centro Avalokita e dell’omonima Fondazione. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti (uomini e donne separati)\, alcune con bagno in camera\, altre con bagno nel corridoio\, con letti singoli e letti a castello. Sono disponibili anche due stanze prive di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione\, che include vitto\, alloggio e quota corso\, è di 320 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 360 euro in stanza multipla con bagno.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che trovi in fondo alla pagina: https://avalokita.it/il-potere-delle-parole-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-diana-petech/ nella quale sono anche presenti ulteriori informazioni generali.
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SUMMARY:"La pace è ogni passo"\, Cammino consapevole sulla Via di Francesco con le sorelle di Plum Village
DESCRIPTION:24 — 30 settembre 2026\n“La pace è ogni passo”\n\nCammino consapevole sulla Via di Francesco\nHiking Zen con le sorelle di Plum Village \nUn cammino consapevole\, strutturato come un vero e proprio ritiro dove\, all’esperienza di trekking giornaliero\, sulla Via di Francesco che conduce da Candeggio ad Assisi\, si uniscono le pratiche di consapevolezza di base della tradizione del Maestro Zen vietnamita Thich Nhat Hanh. \nInfo e contatti: Fabio Tel. +39 351 42 20 408 – WhatsApp +39 84 86 95 52 213\, e-mail: fabiohanoi@gmail.com
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CATEGORIES:Trekking consapevole
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SUMMARY:"La via d'uscita è dentro":  Monastero di Camaldoli (Arezzo) 25 – 27 settembre 2026\, con Adriana Rocco
DESCRIPTION:Monastero di Camaldoli (Arezzo)\n25 – 27 settembre 2026\nLa via d’uscita è dentro\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh \nCon fiducia e coraggio ci fermiamo insieme\nper uscire dalla stretta prigione delle abitudini malsane\nmeccanicamente attive nella mente superficiale.\nLiberiamo le nostre risorse interiori di comprensione\ne buona comunicazione.\nE’ un allenamento saggio\, paziente\, facilitato\ndalla reciproca benevolenza.\nInsieme\, si può ! \nArrivo: venerdì 25 settembre (pomeriggio\, entro le 17)\nPartenza: domenica 27 settembre (dopo pranzo) \nPer tutte le Informazioni e per prenotare\n Adriana – adrianarocco41@gmail.com\n338 2416345 – 055 2312536
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SUMMARY:“Ascolta in profondità per amare davvero"
DESCRIPTION:Palermo (Poggio San Francesco)\, 1 — 4 ottobre 2026\nAscolta in profondità per amare davvero\nCamminare sul sentiero della compassione\nRitiro con i monaci di Plum Village\n“Ritorna a te stesso e prenditi cura di te. Il tuo corpo ha bisogno di te\, le tue percezioni hanno bisogno di te\, le tue sensazioni hanno bisogno di te. Il bambino ferito o la bambina ferita hanno bisogno di te. La tua sofferenza ha bisogno di essere riconosciuta. Torna a casa e sii consapevole di tutto ciò. Pratica il respiro e la camminata consapevoli. Fai ogni cosa in presenza mentale\, allora puoi veramente esserci\, allora puoi amare. Quando fai una bella passeggiata in montagna\, invita anche la bambina\, o il bambino in te a unirsi. Quando contempli un bel tramonto\, invitali con te”. (Thich Nhat Hanh\, “Fare pace con se stessi“\, Terra Nuova Edizioni\, 2011) \nIl Sangha di Palermo con gioia annuncia il ritiro di meditazione offerto dal fratello Phap Lai e i monaci di Plum Village\, che si terrà dal 1 al 4 ottobre 2026\, presso il Centro Maria Immacolata a Poggio San Francesco\, in provincia di Palermo. Avremo la possibilità di praticare insieme i movimenti in consapevolezza\, la meditazione seduta e camminata all’aperto\, ascoltare i preziosi insegnamenti di Dharma\, condividere i pasti in silenzio e le esperienze di pratica in un’atmosfera di ascolto profondo e di apertura del cuore. \nIscrizione \nCompilare singolarmente il modulo di iscrizione per ciascun iscritto cliccando sul seguente link: forms.gle/Mh87s5ipT614D39j8 \nFare attenzione a scrivere correttamente il numero di telefono e l’indirizzo email\, dove invieremo la conferma della disponibilità dei posti e le indicazioni successive che saranno indispensabili per completare l’iscrizione. \nQui puoi scaricare la locandina
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LOCATION:Poggio San Francesco – Palermo\, Centro Maria Immacolata Strada Provinciale\, 89 Poggio San Francesco\, PALERMO\, 90144\, Italia
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SUMMARY:Coltivare il seme della guarigione
DESCRIPTION:  \nLa compassione è una delle qualità più belle e trasformative che possiamo coltivare nella nostra vita. Inizia dalla capacità di ascoltare profondamente noi stessi e di riconoscere la nostra sofferenza con gentilezza e comprensione. Da qui\, il nostro cuore può naturalmente aprirsi alla sofferenza degli altri.\nIn questo corso esploreremo la pratica della compassione come un cammino di guarigione\, comprensione e connessione. Attraverso insegnamenti\, meditazioni guidate e momenti di riflessione consapevole\, impareremo a coltivare la compassione non solo verso noi stessi\, ma anche verso le persone che ci circondano. \nPer info e iscrizioni \nhttps://forms.gle/4ERFHrhk71Q5vrWR9 \n 
URL:https://www.interessere.it/evento/coltivare-il-seme-della-guarigione/
LOCATION:Parco di San Rossore\, Località La Sterpaia\, Pisa\, Italy
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SUMMARY:La creatività della Terra
DESCRIPTION:Attraverso la meditazione e la consapevolezza quotidiana\, possiamo entrare in contatto con la quiete\, la serenità e la vitalità nel momento presente. Dolci esercizi di movimento ci aiuteranno a riconnetterci con il nostro corpo che respira. Gli esercizi creativi saranno ispirati dalla Terra\, \ndal mondo vivente e dalle meraviglie che ci circondano. Trascorreremo del tempo all’aria aperta\, giocando con parole\, colori\, suoni\, materiali naturali e altri mezzi creativi. \nChe vogliate approfondire la vostra pratica creativa\, trovare nuova ispirazione o siate semplicemente curiosi\, tutti sono benvenuti! \nSusanne Olbrich ha scoperto la pratica della consapevolezza nel 1996 a Plum Village attraverso gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh. Nel 2016 ha ricevuto la trasmissione della Lampada per diventare insegnante di Dharma. Susanne è anche musicista e insegnante di musica e ama condividere la vitalità della creatività consapevole con persone di ogni estrazione sociale\, dai principianti ai professionisti. I suoi ritiri combinano meditazione\, mindfulness\, immersione nella natura ed esplorazione creativa per il benessere\, la trasformazione e il risveglio collettivo. Nel 2020\, Susanne ha conseguito un Master in Mindfulness con una ricerca sulla mindfulness e la creatività musicale. Vive a Findhorn\, in Scozia\, dove ha co-fondato Northern Lights Sangha e l’International Mindful Artists Network. \nhttps://susanneolbrich.net/ \nEmanuela Sandini ha incontrato Thich Nhat Hanh a Plum Village durante il ritiro di apertura estiva nel 1996. La meditazione ha cominciato ad accompagnarla da allora\, donando nuovo significato allo studio in Lettere e Filosofia e aprendo la strada alla professione di arteterapeuta e all’insegnamento dello yoga (Viniyoga). Dal 2000 facilita gruppi di consapevolezza ed è entrata a far parte della Comunità laica dell’Ordine dell’Interessere nel 2004. Vive a Terra Felice e nel 2025 ha ricevuto la trasmissione della Lampada di Veicolo del Dharma a Plum Village. Si prende cura di ritiri e giornate di consapevolezza sull’amore per la Madre Terra\, sulla pratica in famiglia\, con gli antenati e sulla creatività. \nIl ritiro sarà tenuto in italiano e inglese con traduzione. \nIscrizioni: per iscriversi scrivere una mail a laboratori.consapevolezza@gmail.com \n E’ consigliata la prenotazione anticipata\, i posti sono limitati. \nPer informanzioni scrivere su Whatsapp al +39 349 6833495.
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SUMMARY:“Coltivare la pace\, prendersi cura del mondo”: Ritiro di consapevolezza offerto da Valerie Brown
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nMercoledì 28 ottobre – Domenica 1° novembre 2026\n\n“Coltivare la pace\, prendersi cura del mondo”\nAffrontare l’incertezza con saggezza e compassione\nRitiro di consapevolezza offerto da\nValerie Brown\n\n\n\n\nLa forza spirituale e la presenza sono tra le spinte più grandi per la guarigione e la trasformazione\, sia a livello personale che sociale. Ora più che mai\, siamo chiamati a guardare in profondità e a vivere in profonda connessione gli uni con gli altri\, a coltivare una speranza fondata su azioni sagge\, abili e compassionevoli\, e a riaccendere il coraggio morale e la chiarezza per creare un mondo che sappiamo essere possibile. \nQuesto ritiro arriva in un momento in cui potresti chiederti: “E adesso? Come posso approfondire la mia pratica spirituale\, ritrovare le mie risorse e impegnarmi ancora di più a sostenere un mondo moralmente e socialmente giusto?” \nDurante questo ritiro\, parteciperai a varie pratiche di consapevolezza radicate nella tradizione di Plum Village del buddhismo socialmente impegnato fondato dal Venerabile Thich Nhat Hanh. Queste includono meditazioni sedute camminate\, e meditazioni del cibo e del riposo. Avrai anche tempo per riflettere in silenzio\, sia individualmente che in piccoli gruppi\, per aiutarti a ritrovare l’equilibrio e sostenere il tuo processo di guarigione. \nIl ritiro offre l’opportunità di immergersi nella natura\, praticare uno yoga delicato e del movimento fisico\, e sperimentare un profondo rilassamento. Inoltre\, potrai trarre ispirazione dall’ascolto di Insegnamenti di Dharma e impegnarti nella pratica insieme a una comunità vitale\, che ti sarà di sostegno. Queste pratiche sono pensate per aiutarti a nutrire la quiete\, la calma e la pace interiore. Alla fine del ritiro\, potrai tornare a casa con un rinnovato senso di chiarezza\, comprensione e impegno\, che ti sosterrà nella tua vita personale e nel tuo agire nel mondo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nValerie Brown è un’Insegnante di Dharma buddhista-quacchera\, ordinata a Plum Village nella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh; facilita incontri e ritiri negli USA e all’estero per organizzazioni non profit e aziende\, dedicati allo sviluppo della leadership e a pratiche di consapevolezza\, con particolare attenzione a diversità\, uguaglianza sociale e inclusione. Ex avvocato e lobbista\, Valerie ha trasformato la sua stressante carriera ventennale mettendosi al servizio di leader e organizzazioni non profit\, per creare spazi di lavoro in cui si possa sperimentare un senso di fiducia\, autenticità\, compassione e connessione. Guida pellegrinaggi sul “Camino de Santiago”\, in Spagna\, per celebrare il potere dei luoghi sacri. È un’insegnante certificata di Kundalini Yoga (500 ore)\, aiutando i leader a incarnare una saggezza e una creatività fondate sul corpo.\n\n\n\nIl suo libro Hope Leans Forward: Braving Your Way towards Simplicity\, Awakening\, and Peace (Broadleaf\, 2022) ha ricevuto il Nautilus Gold Award per la spiritualità orientale nel 2023. I suoi altri libri includono Healing Our Way Home: Black Buddhist Teachings on Ancestors\, Joy\, and Liberation (Parallax Press\, 2024) (con Kaira Jewel Lingo e Marisela B. Gomez\, MD)\, The Road that Teaches: Lessons in Transformation through Travel\, The Mindful School Leader: Practices to Transform Your Leadership and School (con Kirsten Olson\, PhD)\, e Cultivating Happiness\, Resilience\, and Well-Being through Meditation\, Mindfulness\, and Movement: A Guide for Educators (collaboratore). È in uscita per Parallax il suo nuovo libro Love Is Liberation\, scritto insieme a Marisela B. Gomez\, MD. Chi ha piacere\, può partecipare all’incontro Zoom nel quale verrà festeggiata l’uscita di questo libro registrandosi in questa pagina. \nÈ fondatrice e Chief Mindfulness Officer di Lead Smart Coaching\, LLC\, che sostiene i leader nell’applicare e integrare leadership e consapevolezza per una maggiore resilienza\, chiarezza e una saggezza radicata. Attualmente\, Valerie sta accrescendo le proprie competenze completando corsi di Psicologia della Gestalt\, Terapia della Vita di Relazione e Formazione sulla Consapevolezza della Terra per sostenere coloro che provano ansia ecologica e lutto climatico. \nDi origine afro-cubana\, Valerie è membro della Religious Society of Friends (Quaccheri) e vive nella sua casa di New Hope\, PA\, circondata da un vivace giardino perenne\, di cui si prende cura. \nPuoi trovare maggiori informazioni su Valerie nel suo sito internet: https://valeriebrown.us/ \n\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\n\n\n\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione\, che include vitto e alloggio\, è di 260 euro in stanza multipla senza bagno (bagno nel corridoio) e 300 euro in stanza multipla con bagno. Per desiderio dell’insegnante\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che trovi in fondo alla pagina: https://avalokita.it/coltivare-la-pace-prendersi-cura-del-mondo-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-valerie-brown/ nella quale sono anche presenti ulteriori informazioni generali.
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SUMMARY:Camminiamo con antenati e discendenti: Giornata di presenza mentale nella natura
DESCRIPTION:al centro di pratica Pardesa\nnel comune di Pianoro (BO)\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nNella nostra civiltà individualista è così facile sentirci sole e soli\, separati non solo da chi ci circonda\, ma anche dalle generazioni passate e da quelle future\, dai nostri antenati e dai nostri discendenti. Insieme possiamo ritrovare un senso di connessione\, capace di donarci energia e significato\, e\, attraverso la presenza mentale\, sperimentare riconciliazione e guarigione: per noi e per loro. \nQuesta giornata di pratica di presenza mentale\, nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, include la meditazione seduta guidata\, la meditazione camminata all’aperto\, l’insegnamento offerto dal custode di Pardesa\, un pasto vegano condiviso in consapevolezza\, e momenti di condivisione nella parola e nel silenzio. \nInformazioni pratiche\nQuando: domenica 1 novembre 2026 9:30 – 17.00 \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle ore 9.10 e la partenza da Pianoro alle ore 17.30. \nDa portare: \n\ncibo vegano da condividere per pranzo\, pronto da servire\ncuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sito)\nborraccia\ncappello/impermeabile dipende dal meteo\nscarpe per camminare\n\nContributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione: \nPer iscrizione e maggiori informazioni: https://www.pardesa.org/2026/09/18/antenati-e-discendenti/
URL:https://www.interessere.it/evento/camminiamo-con-antenati-e-discendenti-giornata-di-presenza-mentale-nella-natura/
LOCATION:Pardesa\, Livergnano\, Pianoro\, 40065
CATEGORIES:Giornata di consapevolezza
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SUMMARY:“Di cosa ci nutriamo?”
DESCRIPTION:Guardiamo questi due dipinti di Henri Rousseau: uno evoca un senso di paura e aggressione\, l’altro un senso di pace e gioia\, sono una metafora delle nostre fonti di nutrimento\, che possono essere tossiche oppure salutari.\n“I quattro tipi di nutrimento sono i cibi commestibili: ciò che mangiamo e beviamo; le impressioni sensoriali: ciò che consumiamo attraverso i nostri sensi\, immagini\, suoni\, musica\, film\, siti web; la volizione\, ciò che consumiamo in relazione al nostro desiderio più profondo e la coscienza\, ciò che consumiamo dell’energia collettiva che ci circonda.”\n(Thich Nhat Hanh: “Lo zen e l’arte di salvare il pianeta” pag. 146) \nNel ritiro\, grazie al sostegno dell’energia collettiva di consapevolezza\, impareremo a riconoscere se i diversi cibi di cui ci nutriamo alimentano o meno il nostro malessere; impareremo anche come non introdurre tossine nel nostro corpo e nella nostra coscienza\, così che odio\, paura e senso di impotenza non ricevano più carburante. \nCi aiuteranno alcune poesie “campane di consapevolezza”\, gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh tradotti in canti di pratica\, il laboratorio di lettura e scrittura con brani da “Il silenzio è cosa viva” di Chandra Candiani sulla meditazione come nutrimento. \nPer partecipare \n Il ritiro si apre venerdì 6 novembre alle ore 14.30 con l’accoglienza\, la registrazione e la distribuzione delle stanze; la prima attività prevista è il rilassamento profondo alle ore 15:30. \n Il ritiro termina dopo il pranzo di domenica 8 novembre. \nLa struttura che ci ospita è molto accogliente e in mezzo al verde\, l’abbiamo già sperimentata e ci torniamo molto volentieri; facilmente raggiungibile sia in auto che in treno più bus\, vedi https://www.centro-comunitario.it/welcome/centro/come-raggiungerci/ \nI pasti\, ottimi e sin troppo abbondanti\, saranno vegetariani e\, per quanto possibile\, saranno predisposti alimenti specifici per chi ha segnalato\, in fase di iscrizione\, intolleranze alimentari. \nPer iscrivervi inviate una email a Giovanni: profondomare1@gmail.com specificando nome\, cognome\, telefono\, luogo di provenienza\, eventuale appartenenza a un sangha\, esperienze di pratica e altre notizie che ritenete utili.  \n Sarà creato un gruppo whatsapp\, che sarà cancellato al termine del ritiro\, per chiedere/offrire passaggi in auto. \n La quota di partecipazione è di €40 per l’insegnamento più €140 per vitto e alloggio in camere con bagno a 2 letti \, per un totale di € 180. Le camere singole sono poche e occorre aggiungere €30 e saranno assegnate seguendo l’ordine di ricezione del bonifico di € 210. Chi avesse bisogno di un aiuto economico\, può chiedere di non pagare la quota per l’insegnamento. \nNB: L’iscrizione si considera conclusa alla ricezione della quota di € 180 o € 210\, versata mediante bonifico\, da effettuare alle coordinate bancarie che verranno comunicate nella mail di risposta alla domanda di iscrizione. Nella causale indicare: “nome e cognome\, ritiro 6-8 novembre 2026”. Per favorire l’organizzazione si consiglia di inviare il bonifico entro il 20 ottobre 2026. \nCosa portare \n● Il proprio cuscino o panchetto da meditazione\, un sottocuscino o tappetino da yoga e copertina per il rilassamento. La struttura mette a disposizione numerose sedie\, chi medita sulla sedia è invitato a portare ciò che gli/le consente una postura eretta e confortevole. \n● Abiti comodi\, calze spesse o antiscivolo per la sala di meditazione\, dove entreremo senza scarpe. \n● Scarpe sportive per camminata all’aperto\, ombrello. \n● Quaderno e penna; colori se vogliamo. \n● Nelle nostre camere troveremo sia le lenzuola che gli asciugamani.
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LOCATION:Centro  Comunitario Servizio Cristiano  Casalguidi – Pistoia
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SUMMARY:Tempo in semplicità: Ritiro in silenzio
DESCRIPTION:Ritiro di presenza mentale in silenzio\nal centro di pratica Pardesa\nnel comune di Pianoro (BO) \nIn questi tre giorni di ritiro\, torniamo all’essenziale: spazio\, silenzio\, natura e condivisione con gli altri. Vivremo un ritmo più lento e nutriente per ricordarci di ciò che ci sta più a cuore\, sostenuti dalla natura e dalla pratica della presenza mentale. \nSaremo accompagnati dall’insegnamento di Thich Nhat Hanh\, all’interno di un programma che comprende pratiche di meditazione seduta e camminata\, pasti in presenza mentale e tempo per riflessione personale. Il centro di pratica Pardesa si trova immerso nella bellezza della riserva naturale del “Contrafforte Pliocenico”. \nRequisiti\nI partecipanti sono consapevoli che il ritiro si svolge in silenzio. I cellulari saranno spenti per l’intera durata del ritiro. Ci sarà fornito un contatto telefonico in caso di urgenza. \nNon è richiesta alcuna conoscenza precedente. Si richiede invece una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività\, le meditazioni e i momenti di condivisione\, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza. \nL’insegnante\nBar Zecharya è insegnante di Dharma nella tradizione fondata dal maestro Thich Nhat Hanh\, e dal 2018 è custode del centro di pratica Pardesa. \nProgramma\nIl ritiro si svolgerà da venerdì 6 novembre (ore 15.00) a domenica 8 novembre alle ore 15.00.\nNon è prevista la partecipazione parziale per curare l’energia del gruppo e lo sviluppo del ritiro. \nAiutiamo a coordinare i partecipanti a condividere il viaggio\, con il punto d’incontro alla stazione ferroviaria di Pianoro alle 14.30 del 6 novembre.\nLa partenza dalla stazione del giorno del 8 novembre sarà alle ore 15.29. \nOrari \n6.00 sveglia\n6.45 meditazione mattutina\n8.00 colazione\n9.00 cerchio del mattino e servizio alla comunità\n10.45 discorso di Dharma\n12.00 pratica personale\n12.30 pranzo e tempo personale\n15.00 meditazione seduta all’aperto\n16.00 meditazione camminata all’aperto\n18.30 cena\n20.00 meditazione serale\nNobile silenzio \nQuota di partecipazione: \n€70 per chi deve ancora compiere 30 anni e €110 per chi è già riuscito a compierli. \nLa quota comprende l’insegnamento\, l’organizzazione e i pasti. È possibile pernottare presso la struttura\, in tenda (€5/notte)\, in posto letto in camera da quattro (€15/notte)\, oppure in camera doppia (€30/notte) secondo la disponibilità. Le camere sono dotate di letti a castello. Le coperte sono incluse – sarà possibile noleggiare lenzuola\, federa e asciugamani al costo complessivo di €8. \nNon vogliamo che il fattore economico sia limitante per la partecipazione alle nostre attività. Per eventuali difficoltà contattaci direttamente. \nIscrizione\nPer iscrizione e maggiori informazioni\, vedi https://www.pardesa.org/2026/08/28/tempo-in-semplicita/
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