mercoledì 4 Ottobre 2017
18:30 - 14:00

Centro Avalokita

Ritiro offerto da Sister Chan Dieu Nghiem (sr. Jina)

Nella società in cui viviamo molti si sentono sovraccarichi. Sentiamo di dover essere perfetti in ogni aspetto della vita: nella vita di coppia, in famiglia e al lavoro. In questo ritiro impareremo a chiederci cosa si nasconde dietro le pretese che abbiamo verso noi stessi e ad accoglierle con un sorriso. Troveremo modi per essere in contatto con le gioie della vita e per ritrovare uno stato di pace ed equilibrio in noi stessi.
L’energia delicata della pratica della consapevolezza ci permetterà di tornare al respiro, al corpo e a noi stessi. Potremo darci il permesso di vivere salutari momenti di riposo e silenzio. Questo ritiro è dedicato a praticanti che hanno già praticato la meditazione nella tradizione di Thich Nhat Hanh e di Plum Village e che, se possibile, hanno già fatto esperienza di un ritiro in silenzio.