“IN PACE, MA NON INDIFFERENTI”, Fine settimana di consapevolezza a Fiumetto/Monterenzio dal 12 al 13 Ottobre 2024

Fiumetto/Monterenzio (BO)
12-13 Ottobre 2024

IN PACE, MA NON INDIFFERENTI

Fine settimana di consapevolezza
nella tradizione di Plum Village
del maestro Thich Nhat Nanh
a  offerto da Silvia Lombardi

“ Se fossi una bomba pronta a esplodere,
se fossi diventato pericoloso per la vostra vita,
dovreste prendervi cura di me.

Pensate di potervi allontanare da me, ma come?
Io sono qui proprio in mezzo a voi.
(Non potete eliminarmi dalla vostra vita.)

E posso esplodere in ogni momento.
Ho bisogno della vostra attenzione.
Ho bisogno del vostro tempo.

Ho bisogno che voi mi disinneschiate.
Siete responsabili di me
perché avete fatto voto (e io l’ho sentito)
di amare e prendervi cura.(…)

So che anche in voi c’è una bomba da disinnescare.
Dunque perché non aiutarci a vicenda?“
(dalla poesia di Thich Nhat Hanh “Disinnescatemi”)

Siamo bombe pronte ad esplodere ma aspiriamo alla pace, profondamente. Thich Nhat Hanh ci insegna che la pace nel cuore la possiamo coltivare con ogni respiro, con ogni passo. Silenziosamente la nostra energia comunica idee, intenzioni e sensazioni che si ripercuotono nel cosmo come un’onda.

La capacità di influenzare gli altri con la nostra energia di pace è sia un dono che una responsabilità. Noi scegliamo ogni giorno come essere e come relazionarci nel mondo. Occorre domandarci: generiamo pace? I nostri gesti emanano pace? I nostri sguardi comunicano pace? Usiamo parole che veicolano la pace?

Questo è ciò che elaboreremo insieme, nutrendoci di pace vera e comprendendone i limiti.

Silvia Lombardi, laureata in Antropologia, Religioni e Civiltà Orientali, è insegnante nella tradizione spirituale di Plum Village di Thích Nhất Hạnh

Dal 2006 condivide la pratica in ritiri e giornate di consapevolezza, in particolare offrendo insegnamenti sui temi delle relazioni consapevoli, dell’accompagnamento empatico ai morenti e ritiri di massaggio meditativo.

Elena Minora, insegnante yoga, la prima formazione in India con il maestro Yogirishi Vishveketu a Rishikesh. In Italia ha frequentato il corso quadriennale per insegnanti yoga con la maestra Gabriella Cella, dal 2022 frequenta la scuola post formazione del Maestro Antonio Nuzzo, insegna presso l’associazione Arcobaluna a Bologna.

SISTEMAZIONE:
B&B Tarzan & Jane, via Idice 274 Fiumetto/Monterenzio (Bo). Le stanze da 2, 3 e 4 posti letto con bagno in condivisione oppure con la propria tenda

INIZIO E COSTO:
L’accoglienza dei partecipanti avrà inizio sabato 12 Ottobre dalle 14.00, l’inizio attività alle ore 15.00; l’incontro terminerà domenica 13 Ottobre alle 16.00 circa. Euro 112 include le pratiche, alloggio, cena, colazione, pranzo vegani preparati da una nostra cuoca, Euro 97 con la propria tenda.

PER ISCRIZIONE occorre versare euro 50 tramite bonifico a:
Arcobaluna A.s.d.
Intesa Sanpaolo
IBAN: IT78X0306967684510767018410

BOZZA DI PROGRAMMA

SABATO 12 ottobre

14,00        Accoglienza

15,00        Meditazione camminata – Pausa tisana

16,30        Presentazione del ritiro, introduzione al primo aspetto, pratica

19,30        Cena in consapevolezza

20,45        Meditazione silenziosa

21,30        Nobile silenzio e riposo

DOMENICA 13 ottobre

06,00        Sveglia

06,30        Meditazione guidata

07,15        Pratica di Yoga

08,00        Colazione

09,15        Introduzione al secondo aspetto, pratica

11,00        Introduzione al terzo aspetto, pratica

13,00        Pranzo in consapevolezza

14,15        Meditazione camminata

15,00        Condivisione plenaria finale

16,00        Cerchio finale – Fine del ritiro

 

COME RAGGIUNGERE IL B&B:

-Dall’autostrada uscita Bologna-San Lazzaro poi seguire indicazioni per Fiumetto prima della località trovate a dx l’indicazione del B&B.

-Dall’autostazione di Bologna (P.zza medaglie d’oro) bus 916 o 918 fermata Fiumetto ci contattate e veniamo a prendervi.

COSA PORTARE:

·         Carta e penna

·         Scarpe adatte per camminare all’aperto

·         Cappello per il sole

·         Borraccia

·         Il proprio panchetto o cuscino di meditazione e tappetino per yoga

PER CHIARIMENTI E INFO:

arcobaluna@gmail.com

Elena 3478037880

 

ARCOBALUNA a.s.d.

Via de’ Pepoli 8

Bologna