“Quando bevi il tè, bevi la nuvola”
Incontro mensile della comunità di pratica del nord Italia
che si ispira agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
Casa di Spiritualità Fontanafredda (VR)
25-26 marzo 2023
Organizzato dal Sangha di Verona
“… La nostra vera casa è nel qui e ora.
Possiamo vivere in profondità ogni attimo presente ed entrare in contatto con i miracoli della vita, con la gioia e la pace già disponibili qui e ora praticando il respiro consapevole e ritornando al momento presente.” Thich Nhat Hanh
Avremo la possibilità di praticare la meditazione seduta e camminata, di ascoltare un insegnamento di Dharma, di mangiare insieme in consapevolezza, di gioire di una meditazione camminata nella natura e di condividere in un’atmosfera rilassata e accogliente le nostre esperienze con la pratica della presenza mentale. L’incontro è aperto anche ai principianti.
QUANDO Il ritiro si apre sabato 25 marzo – Accoglienza, registrazione e distribuzione delle stanze dalle ore 14:00 alle 15:00.
Inizio del ritiro alle ore 15:30 e termine alle 16:30 di domenica 26 marzo.
DOVE: Casa di Spiritualità Fontanafredda – località Fontanafredda 769 Valeggio sul Mincio (Verona), http://www.casadispiritualitafontanafredda.it/ – L’uscita autostradale più vicina è Peschiera. La struttura è accessibile alle persone con disabilità.
CIBO: Tutti i pasti saranno vegetariani e, per quanto possibile, con alimenti biologici. Saranno predisposti alimenti e pietanze specifiche per chi ha segnalato, in fase di iscrizione, intolleranze alimentari.
COSTI: Il costo è di 55 euro a persona, comprensivo di vitto e alloggio (NON asciugamani). Per il pagamento effettuare un bonifico a:
Scala Enrichetta Banca Etica IT1E0501811700000013001342
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Per l’iscrizione inviare una mail a bevonuvole@gmail.com, indicando il nome e il cognome di ogni partecipante, l’età e il numero di telefono, se siete nuovi alla pratica in questa tradizione. In questa mail segnalate anche eventuali allergie o intolleranze alimentari e le richieste riguardanti la sistemazione nelle camere.
NB: L’iscrizione si considera conclusa alla ricezione della quota, versata mediante bonifico.
Le iscrizioni rimarranno aperte fino a mercoledì 22 marzo. Eventuali disdette andranno comunicate possibilmente entro il pomeriggio di mercoledì 22 marzo a: bevonuvole@gmail.com
Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 50 partecipanti.
COSA PORTARE
- Il proprio cuscino o panchetto da meditazione, un sottocuscino o tappetino da yoga, una piccola coperta per il rilassamento (la struttura mette a disposizione numerose sedie).
- Abiti comodi, pantofole per l’interno, calze spesse, asciugamani. Negli spazi comuni (sala di meditazione, sala da pranzo, corridoi, bagni, ecc.), come è consuetudine, non si cammina scalzi.
- Scarpe sportive per camminata all’aperto, ombrello.
- Quaderno e penna.
- Nelle nostre camere troveremo le lenzuola, NON troveremo gli asciugamani che siamo invitati a portare