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SUMMARY:“Di cosa ci nutriamo?”
DESCRIPTION:Le parole di Thich Nhat Hanh:\n“Nel buddhismo si parla di quattro tipi di nutrimento: cibi commestibili (ciò che mangiamo e beviamo); impressioni sensoriali (tutto ciò che consumiamo attraverso i nostri sensi\, in termini di immagini\, suoni\, musica\, film\, siti web e così via); volizione (ciò che consumiamo relativamente alle nostre più profonde intenzioni) e coscienza (ciò che consumiamo dell’energia collettiva che ci circonda). Tutte queste fonti di nutrimento possono essere salutari oppure tossiche. ( “Lo zen e l’arte di salvare il pianeta” pag. 146) \nChe cosa faremo nel ritiro\nCol sostegno dell’energia collettiva di consapevolezza impareremo assieme a riconoscere se i diversi cibi di cui ci nutriamo alimentano o meno il nostro malessere; impareremo anche a non introdurre tossine nel nostro corpo e nella nostra coscienza\, così che odio\, paura e senso di impotenza non ricevano più carburante.\nSappiamo che\, coltivando gli stati mentali dell’amore e della gioia\, proteggiamo non solo la nostra mente\, ma anche i nostri cari\, l’ambiente in cui viviamo e la nostra Madre Terra.\nLa poesia\, il laboratorio di lettura e scrittura e il canto ci aiuteranno a praticare la consapevolezza\, l’energia che ci fa vivere nel momento presente. \nISTRUZIONI PER PARTECIPARE\nIl ritiro si apre venerdì 10 aprile – Accoglienza\, registrazione e distribuzione delle stanze dalle ore 13:00 alle 15:00.\nLe attività iniziano alle ore 15:30 e terminano dopo il pranzo di domenica 12 aprile.\nPer informazioni sulla struttura che ci ospita http://www.casadispiritualitafontanafredda.it –\naccessibile anche alle persone con disabilità. \nPer arrivare in auto l’uscita autostradale più vicina è Casello A4 Peschiera del Garda.\nSe arrivate col treno possiamo venire a prendervi alla stazione di Peschiera del Garda entro le 14.00 di venerdì 10 aprile 2026.\nCIBO: Tutti i pasti saranno vegetariani e\, per quanto possibile\, con alimenti biologici. Saranno predisposti alimenti e pietanze specifiche per chi ha segnalato\, in fase di iscrizione\, intolleranze alimentari.\nCOSTI E ISCRIZIONI: Per iscriversi cliccare  qui oppure andare all’indirizzo: https://www.passidipace.org/index.php/eventi1/94-di-cosa-ci-nutriamo/iscrizione.\nLa quota di partecipazione relativa a vitto\, alloggio\, affitto della sala di meditazione è di € 70 al giorno per un totale di € 140 in camera singola (posti limitati in ordine di priorità con la ricezione del bonifico)\, doppia e tripla. L’imposta di soggiorno verrà pagata alla struttura all’arrivo.\nLa quota-corso\, a libera offerta\, verrà raccolta in forma di donazione al momento dell’accoglienza.\nNB: L’iscrizione si considera conclusa alla ricezione della quota di € 140\, versata mediante bonifico\, da effettuare alle coordinate bancarie che verranno comunicate nella mail di risposta alla domanda di iscrizione. Nella causale indicare: “nome e cognome\, ritiro 10-12 aprile 2026”.\nLe iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 30 partecipanti.\nPer favorire l’organizzazione si consiglia di dare l’adesione entro il 20 marzo 2026.\nEventuali disdette vanno comunicate a bevonuvole.com. In caso di rinuncia comunicata entro il 25 marzo 2026 verrà rimborsata l’intera quota\, per disdette inviate entro il 31 marzo verrà rimborsato il 50%\, oltre il 31 marzo nessun rimborso.\nCOSA PORTARE:\n● Il proprio cuscino o panchetto da meditazione\, un sottocuscino o tappetino da yoga\, o un plaid da mettere a terra e uno scialle o copertina per il rilassamento. La struttura mette a disposizione numerose sedie\, chi medita sulla sedia è invitato a portare ciò che gli/le consente una postura eretta e confortevole.\n● Abiti comodi\, calze spesse o antiscivolo per la sala di meditazione\, dove entreremo senza scarpe.\n● Scarpe sportive per camminata all’aperto\, ombrello.\n● Quaderno e penna; colori se vogliamo\n● Nelle nostre camere troveremo le lenzuola\, NON troveremo gli asciugamani che siamo invitati/e a portare. \n——————————————— \nAnnamaria De Leonibus\nDopo gli studi classici e la laurea in Architettura ha insegnato Storia dell’Arte e organizzato seminari di scrittura e lettura al femminile.\nPratica nel sangha dal 2002\, membro della Comunità dell’Ordine dell’Interessere dal 2007\, ha ricevuta nel 2025 la Trasmissione della Lampada. È cofondatrice e sostenitrice del Centro di pratica Avalokita dal 2008.\nRiconoscendo le poesie di Thich Nhat Hanh come insegnamenti di Dharma\, ha intuito che anche altri poeti e poete potevano sostenerla nella comprensione del Dharma e da allora condivide con la comunità la poesia come “campana di consapevolezza”.
URL:https://www.interessere.it/evento/di-cosa-ci-nutriamo/
LOCATION:Casa di Spiritualità Fontanafredda\, Valeggio sul Mincio\, VR\, Via Fontanafredda\, 46\, Valeggio sul Mincio (VR)
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