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SUMMARY:Centro Avalokita\, 9 - 16 maggio 2026: "Lasciar andare"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Thây Doji
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, Sabato 9  – Sabato 16 maggio 2026\n“Lasciar andare”\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferto da Thây Doji  \n\n\nNel buddhismo\, lasciar andare è una pratica della vita quotidiana. Il lasciar andare  non va confuso con l’accettazione: accettare spesso porta al risentimento\, e il risentimento è un malessere. Lasciar andare significa mollare la presa. \n\n\n\n\nThây Doji è monaco buddhista dal 1985. È vissuto dodici anni nel monastero di Sogen Ji a Okayama\, in Giappone\, sotto la direzione spirituale di Shodo Harada Roshi\, dal quale nel luglio 1985 ha ricevuto i voti monastici nella tradizione Zen Rinzai di Myoshin Ji.\n\n\n\n\nDal 1993 al 2003 fa parte della comunità monastica di Plum Village\, dove riceve nel 1996 la Trasmissione della Lampada del Venerabile Thich Nhat Hanh\, che conferma il suo nome di Dharma Doji 道 治  nella sua forma vietnamita Thich Dao Tri\, con lo stesso significato. Sotto la guida di Thich Nhat Hanh compie viaggi di insegnamento in Asia e negli Stati Uniti. \nMolti praticanti italiani ricorderanno gli insegnamenti creativi e coinvolgenti che Thây Doji ha offerto durante i ritiri che ha tenuto in Centro e Nord Italia nel 1998\, 1999 e 2002\, nel periodo della sua permanenza a Plum Village. \nDal 2005 Thay Doji offre insegnamenti in Europa\, Stati Uniti\, Giappone e Israele. Ha studiato la tradizione giudaico-cristiana con Annick de Souzenelle. Lo ispirano insegnanti come Ken Wilber\, Gangaji\, Alexis Lavis e Toni Packer. \n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\n\n\n\n\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 490 euro. Per desiderio dell’insegnante\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo. \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizionea questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/lasciar-andareritiro-offerto-da-thay-doji/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 30 maggio – 3 giugno 2026: "Sei sicuro?"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nSabato 30 maggio – Mercoledì 3 giugno 2026\nSei sicuro?\nRitiro di consapevolezza\nofferto da Diana Petech\nLa convinzione che quel che percepiamo sia la realtà oggettiva ci sembra naturale e indiscutibile. La domanda (scomoda) di Thich Nhat Hanh “Sei sicuro?” “Sei sicura?” vuole aprirci gli occhi su questa illusione ottica. \nIl nostro modo di percepire avvenimenti\, persone e situazioni è determinato da un gran numero di fattori interni ed esterni. I tanti strumenti del Dharma (confermati dalle scoperte recenti nel campo delle neuroscienze) ci aiutano a conoscere i “filtri” che influenzano le nostre percezioni e a scoprire con un sorriso le trappole in cui cadiamo così facilmente; ci danno mezzi e modi per uscire dalla visione ristretta incentrata sull’“io-me-mio” e affacciarci a una visione più spaziosa e aperta. \nPer quanto sembri paradossale\, chiederci se siamo sicuri ci dà più sicurezza\, fornendoci una mappa per orientarci meglio nella magnifica avventura che è stare al mondo. \nIl ritiro è aperto a tutti; si prega di specificare nel modulo di iscrizione\, alla voce “eventuali note”\, se si è alla prima esperienza di ritiro in questa tradizione\, grazie. \nDiana Petech ha un passato di studi umanistici e musicali e di attività artistica come clavicembalista e musicologa. Pratica nella tradizione buddhista zen\, Scuola di Thich Nhat Hanh\, dal 1994; nel 2002 è entrata nella Comunità Nucleo dell’Ordine dell’Interessere e nel 2006 ha ricevuto la Trasmissione della lampada. Offre ritiri\, conferenze e seminari di pratica di consapevolezza\, in stretta collaborazione con i sangha locali e nazionali. Ha avuto il privilegio di potersi immergere negli insegnamenti anche grazie all’attività di traduzione libraria – finora una cinquantina di titoli di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri contemporanei\, per editori diversi fra cui Corbaccio\, Mondadori e Terra Nuova. Partecipa attivamente alla vita del Centro Avalokita e dell’omonima Fondazione. \n— \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 340 euro. Resta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo. \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che trovi in fondo alla pagina: \nhttps://avalokita.it/sei-sicuro-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-diana-petech/ \nnella quale sono anche presenti ulteriori informazioni generali.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 24 - 28 giugno 2026: "È la pioggia che va..."\, Ritiro di consapevolezza offerto da Annamaria De Leonibus
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, Mercoledì 24  – Domenica 28 giugno 2026\n“È la pioggia che va…”\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nofferto da Annamaria De Leonibus\n   \nForse\, leggendo il titolo del ritiro\, state già cantando: ” È la pioggia che va e ritorna il sereno …”. \nTutti gli esseri umani desiderano il sereno e che non ci sia più pioggia. Thich Nhat Hanh\, chiamato Thay\, Maestro\, ci offre una visione assolutamente coraggiosa\, iniziando così il libro “Trasformare la sofferenza – L’arte di generare la felicità “: \n«Tutti vogliamo essere felici\, eppure continuiamo tutti a soffrire. Potremmo pensare che “stiamo sbagliando qualcosa “\, quindi\, e che per qualche ragione “non riusciamo a essere felici”. Non è vero. Per assaporare la felicità non è necessario essere privi di sofferenza. Di fatto\, l’arte della felicità è anche l’arte di soffrire bene.»  \nProviamo a impararla assieme quest’arte di essere felici\, quest’arte che ci pare a prima vista assurda\, del “soffrire bene”\,per arrivare a comprendere ed accogliere pioggia e temporale e al tempo stesso essere capaci di vedere l’arcobaleno. \nCi aiuteranno in questo cammino spirituale le “Pratiche di felicità” insegnate da Thay e i versi di poete e poeti nel laboratorio di lettura e scrittura\, ricordando che:  “la spiritualità è già poesia e la poesia è spiritualità” (tratto da “Ogni istante è un dono“). \n— \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 280 euro. Per desiderio dell’insegnante\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/e-la-pioggia-che-va-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-annamaria-de-leonibus/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 18 - 25 luglio 2026: "Alla scoperta del nostro corpo individuale e universale"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Michael Schwammberger (ex Phap Son)
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, Sabato 18  – Sabato 25 luglio 2026\n“Alla scoperta del nostro corpo individuale e universale”\nUn’esplorazione approfondita della consapevolezza del corpo\nRitiro di consapevolezza\nnella tradizione di Plum Village\nofferto da Michael Schwammberger (ex Phap Son)  \n\n\nIn questo ritiro approfondiremo il primo fondamento della consapevolezza\, ovvero la consapevolezza del corpo\, con l’intenzione di “espandere il sentire e la consapevolezza del corpo” e provare\, quando possibile\, un senso più profondo di presenza e connessione con la Natura\, la Terra e l’Universo. \nDurante sessioni di meditazione seduta leggermente più lunghe\, verremo invitati ad avvicinarci ed entrare in maggiore intimità con la consapevolezza del corpo e la sua relazione col respiro\, con la consapevolezza delle sensazioni\, coltivando un senso di quiete e benessere\, liberando le aree di tensione\, in modo da “diventare pienamente consapevoli del corpo”. \nQuesto processo sarà molto delicato e graduale\, ci consentirà di dedicare tutto il tempo necessario a riposare\, a essere consapevoli di eventuali sensazioni spiacevoli\, ad aprire il nostro cuore per accoglierle. \nNelle attività del ritiro saranno incluse anche le altre pratiche di Plum Village\, come la meditazione camminata\, la consapevolezza del cibo\, la Condivisione sul Dharma\, il Rilassamento profondo e il vivere e praticare come comunità. \nGli insegnamenti sul Dharma mireranno a espandere la nostra capacità di riconoscere il corpo e la mente\, e tutte le loro interrelazioni con ciò che è dentro di noi e intorno a noi\, generando un significativo e profondo senso di connessione. \nMichael Schwammberger (Chan Phap Son – Vera Montagna del Dharma) è nato nel Regno Unito\, ma è cresciuto nella splendida isola di Ibiza\, in Spagna. Nel 1996\, dopo aver praticato la meditazione di consapevolezza per quattro anni presso il Centro di meditazione Gaia House nel Regno Unito\, è arrivato a Plum Village\, ispirato dal libro di Thich Nhat Hanh “La pace è ogni passo”. Profondamente colpito da Thich Nhat Hanh e dal senso di comunità\, è rimasto a Plum Village\, per poi prendere i voti come monaco novizio nel febbraio 1997\, ricevendo l’ordinazione completa e\, nel 1998\, la Trasmissione dei 14 Addestramenti alla consapevolezza. Nel gennaio 2003 ha ricevuto da Thich Nhat Hanh la Trasmissione della lampada. Ha vissuto a Plum Village\, in Francia\, e nei monasteri negli Stati Uniti (Deer Park e Maple Forest\, ora Blue Cliff) e ha viaggiato molto con Thich Nhat Hanh nei suoi tour di insegnamento. Nel 2011 si è preso un anno sabbatico ed è tornato alla vita laica nel 2012; ora insegna come insegnante laico e offre ritiri in Europa e in Israele. \n\n\n\n\n—\n\n\n\n\n\nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni in comune (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. Il Centro non dispone di stanze singole.\n  \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 455 euro. Per desiderio dell’insegnante\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo.\n  \nISCRIZIONI\nPuoi fare richiesta di pre-iscrizione a questo ritiro compilando e inviando il modulo che puoi trovare in fondo alla pagina: https://avalokita.it/alla-scoperta-del-nostro-corpo-individuale-e-universale-ritiro-di-consapevolezza-offerto-da-michael-schwammberger/
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