Vivere serenamente nei momenti difficili - Giornata di consapevolezza organizzata dal Sangha di Verona- La consapevolezza è la capacità di riconoscere le cose per quelle che sono. Quando sei consapevole riconosci ciò che sta accadendo, quello che succede qui e ora. Quando riconosci qualcosa di positivo, ne puoi godere; il fatto stesso di riconoscere questi elementi positivi può darti nutrimento e guarigione; quando si tratta di una cosa negativa, la consapevolezza ti aiuta ad abbracciarla e a trovare sollievo.La cosapevolezza è un'energia in grado di reggere la sofferenza, la rabbia, la disperazione; se sai tenerle tra le braccia per il tempo necessario proverai un senso di sollievo.Thich Nhat Hanh
Vivere serenamente nei momenti difficili Giornata di consapevolezza organizzata dal Sangha di Verona La consapevolezza è la capacità di riconoscere le cose per quelle che sono.Quando sei consapevole riconosci ciò che sta accadendo, quello che succede qui e ora. Quando riconosci qualcosa di positivo, ne puoi godere; il fatto stesso di riconoscere questi elementi positivi...