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SUMMARY:GUARIRE NOI STESSI\, GUARIRE IL MONDO . Giornata di pratica di presenza mentale a Roma con Brother Dao Bi  e altri monaci e monache di Plum Village
DESCRIPTION:Giovedì 25 aprile 2024 \nGiornata di pratica di presenza mentale \na Roma \ncon Brother Dao Bi \ne altri monaci e monache di Plum Village \n“La vita è piena di sofferenza\, ma è anche piena di molte cose meravigliose … Dobbiamo solo aprire gli occhi per vedere il cielo azzurro\, le nuvole bianche\, la rosa\, il fiume limpido\, i campi dorati di grano\, gli occhi lucenti di un bimbo. Dobbiamo soltanto ascoltare il sussurro dei pini e la risacca delle onde sulla spiaggia. Ogni cosa è impermanente. Ogni cosa è in una forma temporanea. Eppure\, molte sono le cose meravigliose. Dentro e fuori di noi ci sono tanti fenomeni meravigliosi in natura capaci di rinfrescarci e guarirci. Se possiamo rimanere in contatto con essi\, riceveremo i loro benefici risananti. Con la pace e la gioia nel cuore\, porteremo gradualmente pace e gioia nel mondo” (da Thich Nhat Hanh ‘Trasformarsi e Guarire’) \n  \nCi riuniremo come comunità per nutrire la nostra aspirazione ad esserci per noi stessi e per il mondo. Praticheremo la meditazione seduta e camminata\, ascolteremo un insegnamento\, condivideremo un pasto vegano e godremo della presenza gli uni degli altri attraverso la parola amorevole e l’ascolto reciproco. \nProgramma:  \n09.00   Arrivo\n09.30   Canto e Meditazione guidata\n10.00   Discorso di Dharma\n11.30   Breve pausa\n11.45   Meditazione camminata\n12.30   Pranzo al sacco\n14.00   Rilassamento profondo\n15.00   Condivisione\n16.30   Cerchio di chiusura \nLuogo: \nCi ospiterà una sala molto confortevole in VIA DEI GRACCHI n. 84\, vicina alla fermata Ottaviano della Metro A. Sul citofono troverete scritto INTERESSERE. \nChiediamo a tutte e tutti di portare il proprio tappetino e cuscino o panchetto e una copertina per il rilassamento profondo. In ogni caso nella sala sono disponibili delle sedie. Sono inoltre a nostra disposizione alcuni bollitori. Chi lo desidera\, può portare tisane o tè da condividere. \nIscrizione:\nLa sala è ampia ma noi siamo tante/tanti. Suggeriamo a chi desideri partecipare di iscriversi al più presto inviando una mail a Francesca all’indirizzo fran.brasi@gmail.com. Una volta raggiunto il numero massimo di capienza della sala dovremo chiudere le iscrizioni. \nQuota di partecipazione:\nLa quota di partecipazione per la giornata è di €20 che copriranno le spese per la disponibilità della sala e la nostra offerta (DANA) per l’insegnamento. “Dana”\, termine sanscrito per “generosità”\, è una pratica fondamentale nella nostra tradizione. \nCome sempre\, nel nostro spirito di apertura e inclusione\, chi avesse difficoltà a versare l’intera quota può segnalarlo al momento dell’iscrizione alla giornata e sarà comunque benvenuta/benvenuto. Chi desideri versare una quota maggiore\, lo potrà ugualmente segnalare al momento dell’iscrizione. Grazie per la vostra generosità. \nDetratte le spese\, tutto il ricavato sarà inviato a Plum Village. Appena ricevuta la richiesta di iscrizione\, invieremo l’IBAN per il versamento. \nPasto:\nCondivideremo un pasto vegano e ciascuno porterà il proprio cibo. \nL’insegnante:\nIl fratello Dao Bi\, noto anche come Fratello Compassione\, viene dall’Indonesia e vive ad Upper Hamlet\, Plum Village\, dal 2015. A partire dal 2010\, prima di essere ordinato monaco\, ha contribuito a fondare la comunità Wake Up nel suo paese di origine. È stato uno dei primi giovani a ricevere in Indonesia la trasmissione dei 14 Addestramenti alla Consapevolezza\, nel 2013. Fa parte del Consiglio Europeo Wake Up Care-Taking dal 2018. È attivamente impegnato nella condivisione della pratica con i giovani e nel 2020 ha contribuito a fondare la comunità Wake Up Earth Holder per la protezione della Madre Terra. La sua profonda aspirazione è contribuire a rendere gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh accessibili e disponibili per tutti\, soprattutto per i giovani. \n 
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SUMMARY:Roma\, 19 novembre 2023: "La pace ci aspetta"\, Giornata di presenza mentale
DESCRIPTION:Roma\, domenica 19 novembre 2023\nGiornata di pratica di presenza mentale\nnella tradizione di Plum Village\nofferta dal Sangha dell’Armonia\ncon l’insegnante di Dharma Bar Zecharya \nLa pace ci aspetta:\nProteggiamo mente e cuore in un mondo che soffre\nCon l’astio\, le azioni ostili mai si placano.\nÈ con l’amicizia che le azioni ostili si placano.\nQuesto è un insegnamento antico.\n– dal “Dhammapada” \nIl mondo ha bisogno del nostro cuore amichevole e della nostra mente lucida. Thich Nhat Hanh insegna che li possiamo coltivare soltanto nel momento presente. Dai momenti quotidiani alle relazioni con i nostri vicini\, dalle nostre reazioni ascoltando notizie del mondo alle nostre azioni per un mondo migliore\, come possiamo trovare una pace che calmi la rabbia\, una pace che apra il cuore\, una pace degna di questa vita preziosa? Spogliandoci dal condizionamento e dalla reattività\, insieme possiamo trovare la pace che ci sta aspettando. \nCi riuniremo come comunità per dare energia alla nostra aspirazione ad esserci per noi e per il mondo. Faremo una meditazione guidata per nutrire i semi positivi nella coscienza e per tornare alla saggezza del corpo. Condivideremo un pasto vegano come pratica di compassione e di connessione verso tutti gli esseri\, faremo passi di pace e ci godremo lo stare insieme attraverso la parola amorevole e l’ascolto reciproco. \nLa giornata sarà tenuta dall’insegnante di Dharma Bar Zecharya\, che attingerà dagli insegnamenti ricevuti dal maestro Thich Nhat Hanh e dalla propria esperienza decennale di vita e di pratica a Gerusalemme in tempi di pace e di guerra. Condividerà su temi quali: praticare con le emozioni forti acute; i meccanismi psicologici del conflitto e come attenuarli; superare i dualismi; l’azione compassionevole in un mondo imperfetto; apertura alle meraviglie della vita. \n  \nProgramma:\n9.30   Arrivo\n10.00 Meditazione guidata e lettura\n11.00 Discorso di Dharma\nBreve pausa\n13.00 Pranzo al sacco\n14.30 Meditazione camminata\n15.30 Condivisione\n17.00 Arrivederci \nIl luogo:\nCi ospiterà una sala molto confortevole in VIA DEI GRACCHI n. 84\, vicina alla fermata Ottaviano della Metro A. Sul citofono troverete scritto INTERESSERE. \nChiediamo a tutte e tutti di portare il proprio tappetino e cuscino o panchetto. In ogni caso nella sala sono disponibili delle sedie. Sono inoltre a nostra disposizione alcuni bollitori. Chi lo desidera può portare tisane o tè da condividere. \nIscrizione e quota di partecipazione:\nLa sala è ampia ma noi siamo tante/tanti. Chiediamo a chi desideri partecipare di iscriversi al più presto \ninviando una mail a Francesca all’indirizzo fran.brasi@gmail.com. Una volta raggiunto il numero massimo di capienza della sala dovremo chiudere le iscrizioni. \nPer il pasto\, ciascuno porterà il proprio cibo vegano. \nLa quota di partecipazione per la giornata è di €20 che copriranno le spese per la disponibilità della sala\, le spese di viaggio dell’insegnante di Dharma e l’offerta del sangha (DANA) per l’insegnamento. “Dana”\, termine sanscrito per “generosità” è una pratica fondamentale. \nCome sempre\, nel nostro spirito di apertura e inclusione\, chi avesse difficoltà a versare l’intera quota può segnalarlo iscrivendosi per la giornata e sarà comunque benvenuta/benvenuto. Chiunque lo desideri può versare una quota maggiore\, segnalandolo al momento dell’iscrizione. Grazie per la vostra generosità. \nAppena ricevuta la richiesta di iscrizione vi sarà inviato l’IBAN per il versamento. \nL’insegnante:\nBar Zecharya pratica la presenza mentale e la meditazione applicata da più di venticinque anni\, e per più di quindici anni ha facilitato gruppi in Italia\, Israele e Palestina. È allievo laico del maestro Thich Nhat Hanh\, da cui è stato ordinato nel 2010 come membro dell’Ordine dell’Interessere. Nel 2022 diventa insegnante in questa tradizione. \nÈ fondatore del centro di pratica Pardesa che si trova nell’Appennino bolognese e che unisce la cura della mente alla cura della Terra\, e dal 2018 ne è custode. (www.pardesa.org) \nBar è laureato in Studi Internazionali/del Medio Oriente con specialistica in Storia delle Religioni (presso Ohio State University) ed è dottore di ricerca in Scienze Politiche (La Sapienza)\, avendo fatto ricerca sulla storia delle colonie in Gaza e in Cisgiordania e sul dibattito attorno ad esse nella società israeliana.
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