Insegnamento: Discorso sull’Amore
Il “Discorso sull’amore” o “Metta Sutta” è uno degli insegnamenti fondamentali del Buddha e lo ritroviamo in tutte le tradizioni. Il termine mettā significa “benevolenza” o “gentilezza” nella lingua pali: è una pratica che risveglia calore verso noi stessi/e e verso gli altri e ci aiuta a ricordare la nostra umanità condivisa. Per farlo abbiamo...