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SUMMARY:"Siamo figli della Terra Siamo figli del Cielo": Valle di Campovecchio (Bs) 11 - 13  luglio\, Fine settimana di consapevolezza e cammino
DESCRIPTION:Siamo figli della Terra Siamo figli del Cielo \nValle di Campovecchio (Bs)  dal 11 al 13  luglio 2025 \nFine settimana di consapevolezza e cammino nella tradizione di Thich Nhat Hanh \nA cura di Andrea Savardi e Alessandra David \n  \nOgnuno di noi\, a volte\, si è sentito solo\, un individuo separato dagli altri e dalle altre forme di vita. Questo accade quando siamo identificati nel nostro piccolo Io\, in realtà siamo profondamente connessi a ogni cosa che ci circonda se riusciamo a metterci in contatto col nostro Sé più profondo che è proprio lì\, coperto dalle idee\, dalle rappresentazioni e dalle percezioni distorte dell’Io.\nNella visione dell’Interessere\, il Buddha e Thay ci insegnano che possiamo fare l’esperienza di sentirci collegati al tutto.\nAttraverso la pratica possiamo fermarci e guardare più in profondità dentro di noi così da lasciar emergere la visione profonda dell’interdipendenza di ogni cosa. \nNello splendido contesto naturale della riserva delle valli di S. Antonio nelle Alpi Orobie\, in una zona ancora incontaminata dove gli elementi della Natura sono predominanti\, avremo l’occasione di poter sperimentare questa connessione attraverso la pratica meditativa\, nutrendoci della bellezza\, del silenzio e della nostra reciproca presenza. \nIl fine settimana ci offrirà un tempo ristoratore in cui sarà possibile fermarci ed entrare in contatto con noi stessi\, con gli altri e con l’ambiente grazie alle pratiche\, come il rilassamento profondo\, la meditazione seduta\, la meditazione camminata\, gli insegnamenti e le condivisioni. \nL’incontro\, sebbene aperto a tutti\, è principalmente rivolto a persone con un buon grado di allenamento fisico e spirito di avventura\, poiché le attività verranno svolte tutte all’aperto compreso il pernottamento\, in uno spazio adibito dove potremo allestire il campo e godere della Natura nella sua pienezza. Dormiremo in una radura vicino a un meraviglioso torrente\, ma al riparo degli alberi e consumeremo i nostri pasti attorno al fuoco. Per coloro che sentissero il desiderio di partecipare e al contempo una difficoltà a dormire all’aperto\, c’è la possibilità di montare una propria tendina alla sera da smontare obbligatoriamente al mattino presto. E’ prevista una convenzione con il rifugio adiacente\, per eventuali pernottamenti e  a cui ci appoggeremo per tutti i pasti. \nIl programma prevede sia momenti di pratica formale (all’accampamento) che momenti di camminata consapevole sui sentieri del luogo\, a tratti impegnativi. \nQuota di partecipazione\nIl costo dell’intero weekend è di 100 euro\, per due colazioni e quattro pasti. \nPer iscrizioni\, scrivere ad  Andrea Savardi  via mail all’indirizzo:  andreasavardi@yahoo.it \nCosa portare\nUn buon sacco a pelo (che può fare anche da cuscino di meditazione)\, tappetino o altro da mettere a terra\, abbigliamento da escursione leggero per il giorno\, un po’ più pesante per la sera\, scarpe da trekking (consigliati gli scarponcini)\, racchette se necessarie\, giacca a vento leggera\, ombrellino o poncho anti pioggia\, torcia o frontale\, coltellino\, borraccia\, zainetto piccolo da escursione\, binocolo a piacere.\nPranzo al sacco che ognuno porterà da casa\, per il Venerdì e frutta fresca\, frutta secca e/o integratori; i restanti pasti e colazioni (vegetariani) sono compresi nella quota d’iscrizione.\nsiamo invitati a portare tazza\, ciotola e posate per i pasti .\nLuogo dell’incontro\nLocalità Les direzione valli di S.Antonio\, frazione di Corteno Golgi\, Bs. Ci incontreremo al parcheggio di Les tra le 10.30 e le 11.00 di Venerdi 11 Luglio\, per poi organizzare alcune macchine e raggiungere la località S.Antonio da dove proseguiremo a piedi\, così da ridurre l’impatto ambientale e prenderci cura del nostro meraviglioso pianeta (se riusciste a fare car-sharing e unirvi anche per il viaggio sarebbe molto bello). Arrivo previsto a Campovecchio verso le 12.00-12.30. L’incontro terminerà Domenica dopo il pranzo\, alle 14.00 circa.\nPer qualsiasi necessità o imprevisti contattare Andrea 338 9748764 Alessandra 347 4053014\nIn caso di maltempo\, il ritiro sarà spostato al week end successivo\n(18/20 luglio).
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SUMMARY:"Siamo figli della Terra\, siamo figli del Cielo": Valle di Campovecchio (Bs) 28-30 giugno 2024\, Fine settimana di consapevolezza e cammino nella tradizione di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:Siamo figli della Terra Siamo figli del Cielo \nValle di Campovecchio (Bs)\n28-29-30 giugno 2024 \nFine settimana di consapevolezza e cammino\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh \nA cura di Andrea Savardi e Alessandra David. \nOgnuno di noi\, a volte\, si è sentito solo\, un individuo separato dagli altri e dalle altre forme di vita. Questo accade quando siamo identificati nel nostro piccolo Io\, in realtà siamo profondamente connessi a ogni cosa che ci circonda se riusciamo a metterci in contatto col nostro Sé più profondo che è proprio lì\, coperto dalle idee\, dalle rappresentazioni e dalle percezioni distorte dell’Io.\nNella visione dell’Interessere\, il Buddha ci insegna che possiamo fare l’esperienza di sentirci collegati al tutto.\nAttraverso la pratica possiamo fermarci e guardare più in profondità dentro di noi così da lasciar emergere la visione profonda dell’interdipendenza di ogni cosa. \nNello splendido contesto naturale della riserva delle valli di S. Antonio nelle Alpi Orobie\, in una zona ancora incontaminata dove gli elementi della Natura sono predominanti\, avremo l’occasione di poter sperimentare questa connessione attraverso la pratica meditativa\, nutrendoci della bellezza\, del silenzio e della nostra reciproca presenza. \nIl fine settimana ci offrirà un tempo ristoratore in cui sarà possibile fermarci ed entrare in contatto con noi stessi\, con gli altri e con l’ambiente grazie alle pratiche\, come il rilassamento profondo\, la meditazione seduta\, la meditazione camminata\, gli insegnamenti e le condivisioni. \nL’incontro\, sebbene aperto a tutti\, è principalmente rivolto a persone con un buon grado di allenamento fisico e spirito di avventura\, poiché le attività verranno svolte tutte all’aperto compreso il pernottamento\, in uno spazio adibito dove potremo allestire il campo e godere della Natura nella sua pienezza. Dormiremo in una radura vicino a un meraviglioso torrente\, ma al riparo degli alberi e consumeremo i nostri pasti attorno al fuoco. Per coloro che sentissero il desiderio di partecipare e al contempo una difficoltà a dormire all’aperto\, c’è la possibilità di montare una propria tendina alla sera da smontare obbligatoriamente al mattino presto. E’ prevista una convenzione con il rifugio adiacente\, a cui ci appoggeremo per tutti i pasti. \nIl programma prevede sia momenti di pratica formale (all’accampamento) che momenti di camminata consapevole sui sentieri del luogo\, a tratti impegnativi. \nQuota di partecipazione\nIl costo dell’intero weekend è di 80 euro\, per due colazioni e quattro pasti. \nPer iscrizioni\, contattare Alessandra: alessandradavid751@gmail.com Cell: 3474053014. \nCosa portare\nUn buon sacco a pelo (che può fare anche da cuscino di meditazione)\, tappetino o altro da mettere a terra\, abbigliamento da escursione leggero per il giorno\, un po’ più pesante per la sera\, scarpe da trekking (consigliati gli scarponcini)\, racchette se necessarie\, giacca a vento leggera\, ombrellino o poncho anti pioggia\, torcia o frontale\, coltellino\, borraccia\, zainetto piccolo da escursione\, binocolo a piacere.\nPranzo al sacco che ognuno porterà da casa\, per il venerdì e\, frutta fresca\, frutta secca e/o integratori; i restanti pasti e colazioni (vegetariani) sono compresi nella quota d’iscrizione.\nSiamo invitati a portare tazza\, ciotola e posate per la colazione. \nLuogo dell’incontro\nLocalità Les direzione valli di S.Antonio\, frazione di Corteno Golgi\, Bs. Ci incontreremo al parcheggio di Les tra le 11 e le 11.30 di venerdi 28 giugno\, per poi organizzare alcune macchine e raggiungere la località S.Antonio da dove proseguiremo a piedi\, così da ridurre l’impatto ambientale e prenderci cura del nostro meraviglioso pianeta (se riusciste a fare car-sharing e unirvi anche per il viaggio sarebbe molto bello). Arrivo previsto a Campovecchio verso le 12.30-13.00. L’incontro terminerà domenica 30 dopo il pranzo\, alle 14.00 circa. \nPer qualsiasi necessità o imprevisti contattare Andrea 338 9748764 Alessandra 347 4053014 \nIn caso di maltempo\, il ritiro sarà spostato al week end successivo (5-7 luglio).
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SUMMARY:"La Rete di Indra"\, Fine settimana di Consapevolezza a Maguzzano (BS) 12 - 14 aprile 2024
DESCRIPTION:Abbazia di Maguzzano (BS) – 12 – 14 Aprile 2024\nFine settimana di Consapevolezza nella tradizione del Maestro Thich Nhat Hanh \n“LA RETE DI INDRA”\ncon Alessandra David e Roberta Tezza  \n“«Questo è perché quello è». È un insegnamento semplice ma profondo: \nsignifica che ogni cosa è correlata a ogni altra.”.\nThích Nhất Hạnh\, “La via della trasformazione\, Mondadori\, 2009 \nTrascorreremo questo breve ritiro godendo della quiete e della bellezza dell’Abbazia benedettina di Maguzzano (Bs). Dimoreremo nel momento presente\, lasciando andare la fretta\, riposando e prendendoci cura di noi\, sostenuti dall’energia del gruppo. Lo faremo ispirandoci alle pratiche della tradizione di Thích Nhất Hạnh e alle risorse che l’espressione creativa ci offre\, per esplorare i temi dell’Interessere e dell’Interdipendenza. \nPraticheremo la meditazione seduta e camminata\, l’ascolto profondo di noi stessi e degli altri\, il rilassamento\, il pasto in consapevolezza\, la condivisione. Avremo l’opportunità di apprezzare la relazione con noi stessi e con gli altri e la bellezza dell’ambiente circostante; ci apriremo alla creatività e ai suoi contenuti attraverso l’esperienza del collage e della scrittura secondo il metodo del SoulCollage®. \nIl fine settimana è aperto a tutti coloro che sono orientati verso un percorso di crescita personale ed interiore e aspirano ad esprimere e vivere pienamente il loro essere. Aperto anche a chi è alla prima esperienza della pratica meditativa. \nNessuna particolare competenza è richiesta. \nIl ritiro avrà inizio alle ore 17\,00 di Venerdì 12 Aprile con la registrazione (pagamenti e assegnazione delle camere); la prima pratica avrà inizio alle17.30; il ritiro si concluderà domenica 14 aprile alle 16.00. \nPer l’iscrizione vi preghiamo di compilare il modulo cliccando il link sottostante \nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxPFXULbTU4ElKve7JN-lg_C1a9po0bMvUUm4IXSDfnKDtYA/viewform \nPer informazioni: roberta.tezza@gmail.com\nIscrizioni a cura di: alessandradavid751@gmail.com \nVi invitiamo ad iscrivervi entro Venerdì 5 Aprile. \n– La quota di iscrizione è di € 140\,00 da versarsi all’arrivo in struttura (anche con pagamento con carta) è comprensiva di vitto\, alloggio\, affitto della sala comune e materiali.\n– Le camere disponibili sono singole\, doppie o triple; sarà possibile scegliere sino ad esaurimento.\n– I pasti saranno vegetariani e raccomandiamo di segnalare eventuali allergie e intolleranze alimentari \nI partecipanti riceveranno una mail con le indicazioni relative a quanto sarà necessario portare e a come raggiungere il luogo. \nNel caso non possiate più partecipare\, vi preghiamo di comunicarlo appena possibile\, in modo da consentire la partecipazione a chi inserito in lista d’attesa. Secondo quanto richiesto dalla struttura ospitante a partire da venerdì 29 marzo\, chi darà disdetta sarà tenuto al pagamento dei pasti. Grazie per la vostra collaborazione. \nAlessandra David (Brescia) pratica la consapevolezza secondo gli insegnamenti del maestro Zen Thích Nhất Hạnh. Nel 2017 entra nella Comunità Nucleo dell’Ordine dell’Interessere da lui fondata. E’ psicoterapeuta. \nRoberta Tezza (Verona) pratica la consapevolezza secondo gli insegnamenti del maestro Zen Thích Nhất Hạnh. Nel 2023 entra nella Comunità Nucleo dell’Ordine dell’Interessere. E’ arteterapeuta a indirizzo psicodinamico e danzamovimentoterapeuta. \nSiamo grate di poter condividere\, insieme a voi\, due giornate di pratica della consapevolezza.
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