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SUMMARY:"C'è una via meravigliosa...": Meditazioni e approfondimenti online\, Lunedì 12 – Sabato 31 gennaio 2026
DESCRIPTION:“C’è una via meravigliosa…”\nMeditazioni e approfondimenti online\nofferti da Annamaria De Leonibus\ncon Enrica Scala e Margherita De Togni\nLunedì 12 – Sabato 31 gennaio 2026\n\n“C’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a superare direttamente il dolore e la tristezza e porre fine alla sofferenza e all’ansia: è la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” \nCosì scrive Thich Nhat Hanh traducendo dal pali assieme ad Annabel Laity (oggi Sister Chan Duc) il testo del Satipatthana Sutta nel libro “Trasformarsi e guarire”\, dove Sutta sono i discorsi del Buddha\, sati è la consapevolezza e upatthana i fondamenti\, il luogo di dimora della consapevolezza. \nQuattro sono le aree in cui la consapevolezza deve penetrare affinché la gioia possa essere nutrita\, il dolore possa essere trasformato e si possa guarire e liberarsi dalla sofferenza. Questi quattro fondamenti sono il corpo\, le sensazioni\, la mente e gli oggetti della mente. \nMeditazioni: ogni mattina dal lunedì al sabato ore 6.30 -7.00 \nCi ritroveremo per meditare assieme ispirandoci ad alcuni degli esercizi proposti da Thich Nhat Hanh; ci alleneremo\, grazie a sati\, a “mantenere la consapevolezza dell’oggetto” che stiamo osservando per giungere a vipassana “l’andare in profondità nell’oggetto per osservarlo”\, così “soggetto e oggetto diventano uno”. \nLe meditazioni offerte saranno tre a settimana\, per un totale di nove meditazioni. \nOgni meditazione sarà offerta per due giorni consecutivi\, così che ognuno possa scegliere il giorno che preferisce\, oppure approfondire l’esperienza ripetendola. \n\nPrima meditazione della settimana: lunedì e martedì\nSeconda meditazione della settimana: mercoledì e giovedì\nTerza meditazione della settimana: venerdì e sabato\n\nApprofondimenti e condivisioni: sabato 17\, 24\, 31 gennaio\, 18 – 19.30 \nAl termine di ogni settimana ci ritroveremo al sabato sera per approfondire i temi proposti nelle meditazioni e condividere sulla esperienza fatta. \nQuesta iniziativa è offerta da Annamaria De Leonibus\, insegnante di Dharma e cofondatrice del Centro Avalokita\, con Enrica Scala e Margherita De Togni\, membri dell’Ordine dell’Interessere.\n­ \n\nIscrizioni\n \nÈ possibile iscriversi a questa iniziativa cliccando il tasto “Iscriviti” in fondo alla pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/ce-una-via-meravigliosa/ \ne seguendo le indicazioni presenti sotto al tasto e nella pagina che si aprirà dopo aver cliccato. \n\nGenerosità\nL’iniziativa di pratica “C’è una via meravigliosa …” è offerta in uno spirito di generosità\, tutti/e sono invitati/e a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. \nPur essendo l’accesso libero\, invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio a offrire una donazione per sostenere il completamento della nuova casa con cui il Centro Avalokita amplia la propria ricettività con altri 13 posti letto. Per vedere a che punto sono i lavori ti invitiamo a visitare questo link https://avalokita.it/sostieni/ \nLa vostra pratica di “dana paramita” (generosità) potrà prendere la forma di una donazione\, fiscalmente detraibile\, alla: \nFondazione Avalokita\nIBAN: IT35F0501802600000011256229\nBanca: Banca Popolare Etica\, Ancona\nCausale: “Donazione per realizzazione nuovi alloggi Centro Avalokita“
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SUMMARY:Diana Petech\, "Il cuore dell’insegnamento del Buddha - Un libro che rinasce": corso online in quattro incontri - 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio 2025
DESCRIPTION:“Il cuore dell’insegnamento del Buddha – Un libro che rinasce”\nCorso online in quattro incontri offerto da Diana Petech\nCentro Avalokita Media\nsabato 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio\, ore 15\,30-17\,30\nore 15\,30 – 17\,30\nPer chi pratica da molto tempo seguendo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, Il cuore dell’insegnamento del Buddha è stato un libro davvero fondamentale. Uscito in inglese nel 1998\, in italiano nel 2000 per le Edizioni Neri Pozza\, era una guida sistematica (ma non accademica) al patrimonio di insegnamenti e di pratiche che ha lasciato il Buddha: i Tre Sigilli del Dharma\, le Quattro Nobili Verità\, i Cinque Poteri\, le Sei Paramita e così via. Il suo pregio principale era di farne materia viva\, lieviti di trasformazione\, rendendoli non solo comprensibili ma anche applicabili nel quotidiano\, grazie a quel tipico insieme di affettuoso calore umano\, semplicità e chiarezza che è il marchio più riconoscibile del linguaggio di Thich Nhat Hanh (“Thay”\, in vietnamita “Maestro”). \nÈ evidente la cura che il suo autore ha dedicato a guidare noi occidentali attraverso i meandri di questo vasto patrimonio spirituale\, evitandoci due facili rischi: quello di perderci in vaghi concetti astratti o in fumoserie di tempi e luoghi lontani e quello di entrare in contatto con un sistema dottrinale “squadrato” fatto di elenchi da memorizzare\, che riguarda davvero poco la nostra vita e non la cambia di una virgola. Si sente invece il passo sicuro e amorevole di chi ha percorso quei sentieri di trasformazione\, li frequenta e li ama e desidera condividerne con altri la ricchezza\, la meraviglia\, l’efficacia. \nL’edizione italiana (Neri Pozza\, 2000) è andata esaurita dopo alcuni anni e nonostante i tentativi di alcune Case editrici non si riusciva ad acquisirne i diritti per ripubblicare il libro; in rete se ne trovava qualche rara copia usata\, a caro prezzo. \nNel frattempo il suo Autore\, nei suoi ultimi anni di insegnamento\, aveva approfondito e modificato la propria visione su alcuni argomenti e offerto insegnamenti nuovi\, con radicali cambi di prospettiva; il libro del 1998 dunque risultava in parte superato. Fino a quando… \nIl libro “rinasce” nel 2018\, con un’edizione aggiornata e ampliata a cura del Consiglio degli Insegnanti di Dharma di Plum Village. La nuova edizione italiana esce nelle librerie il 10 gennaio 2025\, pubblicata dalla Casa editrice dell’Unione Buddhista Italiana Ubiliber. A tradurla e curarla è stata Diana Petech\, insegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village che già aveva curato l’edizione del 2000. \nCon questi quattro incontri online\, Diana intende far conoscere questo libro sia alle generazioni di praticanti che finora non l’hanno avuto a disposizione\, sia ai tanti “praticanti stagionati” che l’hanno amato e apprezzato e che si dispiacevano che non fosse più disponibile e aggiornato. \nLe due ore di incontro comprendono anche un momento di meditazione guidata\, una pausa e un tempo per rispondere a eventuali domande. \nSarà utile poter disporre del libro durante il corso: si suggerisce di prenotarlo in anticipo presso la propria libreria di fiducia oppure nei consueti canali di vendita online. \nIl primo incontro offrirà un panorama generale del libro e delle tante ragioni che ne fanno un testo determinante\, fra le quali ci sono le scelte che ha fatto il suo Autore\, nel campo sterminato dei tanti insegnamenti del Buddhadharma\, per quella che poi ha preso il nome di Scuola di Plum Village. \nNel secondo incontro si entrerà nel merito di alcuni capitoli che presentano insegnamenti e pratiche essenziali per questa tradizione\, risalendo alla ragione per cui in origine erano sintetizzati in elenchi numerati\, per riportarli alla loro funzione di guida per i nostri passi di trasformazione e guarigione. \nNel terzo incontro si approfondirà il capitolo 27 sull’originazione interdipendente\, quello che più è stato modificato e integrato con gli insegnamenti innovativi di Thay nei suoi ultimi anni di attività. \nIl corso si concluderà con un incontro dedicato interamente alle condivisioni dei partecipanti\, prima in piccoli gruppi poi tutti insieme\, in cui avremo l’occasione di scambiarci i frutti\, le scoperte\, le intuizioni nate dalla lettura o rilettura del libro\, dal corso e dalla pratica di quelle settimane. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha/
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SUMMARY:Diana Petech\, "Il cuore dell’insegnamento del Buddha - Un libro che rinasce": corso online in quattro incontri - 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio 2025
DESCRIPTION:“Il cuore dell’insegnamento del Buddha – Un libro che rinasce”\nCorso online in quattro incontri offerto da Diana Petech\nCentro Avalokita Media\nsabato 18 e 25 gennaio\, 1° e 8 febbraio\, ore 15\,30-17\,30\nore 15\,30 – 17\,30\nPer chi pratica da molto tempo seguendo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, Il cuore dell’insegnamento del Buddha è stato un libro davvero fondamentale. Uscito in inglese nel 1998\, in italiano nel 2000 per le Edizioni Neri Pozza\, era una guida sistematica (ma non accademica) al patrimonio di insegnamenti e di pratiche che ha lasciato il Buddha: i Tre Sigilli del Dharma\, le Quattro Nobili Verità\, i Cinque Poteri\, le Sei Paramita e così via. Il suo pregio principale era di farne materia viva\, lieviti di trasformazione\, rendendoli non solo comprensibili ma anche applicabili nel quotidiano\, grazie a quel tipico insieme di affettuoso calore umano\, semplicità e chiarezza che è il marchio più riconoscibile del linguaggio di Thich Nhat Hanh (“Thay”\, in vietnamita “Maestro”). \nÈ evidente la cura che il suo autore ha dedicato a guidare noi occidentali attraverso i meandri di questo vasto patrimonio spirituale\, evitandoci due facili rischi: quello di perderci in vaghi concetti astratti o in fumoserie di tempi e luoghi lontani e quello di entrare in contatto con un sistema dottrinale “squadrato” fatto di elenchi da memorizzare\, che riguarda davvero poco la nostra vita e non la cambia di una virgola. Si sente invece il passo sicuro e amorevole di chi ha percorso quei sentieri di trasformazione\, li frequenta e li ama e desidera condividerne con altri la ricchezza\, la meraviglia\, l’efficacia. \nL’edizione italiana (Neri Pozza\, 2000) è andata esaurita dopo alcuni anni e nonostante i tentativi di alcune Case editrici non si riusciva ad acquisirne i diritti per ripubblicare il libro; in rete se ne trovava qualche rara copia usata\, a caro prezzo. \nNel frattempo il suo Autore\, nei suoi ultimi anni di insegnamento\, aveva approfondito e modificato la propria visione su alcuni argomenti e offerto insegnamenti nuovi\, con radicali cambi di prospettiva; il libro del 1998 dunque risultava in parte superato. Fino a quando… \nIl libro “rinasce” nel 2018\, con un’edizione aggiornata e ampliata a cura del Consiglio degli Insegnanti di Dharma di Plum Village. La nuova edizione italiana esce nelle librerie il 10 gennaio 2025\, pubblicata dalla Casa editrice dell’Unione Buddhista Italiana Ubiliber. A tradurla e curarla è stata Diana Petech\, insegnante di Dharma nella Scuola di Plum Village che già aveva curato l’edizione del 2000. \nCon questi quattro incontri online\, Diana intende far conoscere questo libro sia alle generazioni di praticanti che finora non l’hanno avuto a disposizione\, sia ai tanti “praticanti stagionati” che l’hanno amato e apprezzato e che si dispiacevano che non fosse più disponibile e aggiornato. \nLe due ore di incontro comprendono anche un momento di meditazione guidata\, una pausa e un tempo per rispondere a eventuali domande. \nSarà utile poter disporre del libro durante il corso: si suggerisce di prenotarlo in anticipo presso la propria libreria di fiducia oppure nei consueti canali di vendita online. \nIl primo incontro offrirà un panorama generale del libro e delle tante ragioni che ne fanno un testo determinante\, fra le quali ci sono le scelte che ha fatto il suo Autore\, nel campo sterminato dei tanti insegnamenti del Buddhadharma\, per quella che poi ha preso il nome di Scuola di Plum Village. \nNel secondo incontro si entrerà nel merito di alcuni capitoli che presentano insegnamenti e pratiche essenziali per questa tradizione\, risalendo alla ragione per cui in origine erano sintetizzati in elenchi numerati\, per riportarli alla loro funzione di guida per i nostri passi di trasformazione e guarigione. \nNel terzo incontro si approfondirà il capitolo 27 sull’originazione interdipendente\, quello che più è stato modificato e integrato con gli insegnamenti innovativi di Thay nei suoi ultimi anni di attività. \nIl corso si concluderà con un incontro dedicato interamente alle condivisioni dei partecipanti\, prima in piccoli gruppi poi tutti insieme\, in cui avremo l’occasione di scambiarci i frutti\, le scoperte\, le intuizioni nate dalla lettura o rilettura del libro\, dal corso e dalla pratica di quelle settimane. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/il-cuore-dellinsegnamento-del-buddha/
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 23 settembre – 19 ottobre: "Inspirando...\, Espirando...": Meditazioni guidate e incontri di approfondimento online dei 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro”
DESCRIPTION:lunedì 23 settembre – sabato 19 ottobre 2024\n“Inspirando… Espirando…” \nI 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro”\nMeditazioni guidate e approfondimento online\nofferti dalla comunità del Centro Avalokita\ncon Annamaria De Leonibus\, Andrea Savardi e Leonardo Maraviglia \nLe meditazioni basate sui 16 esercizi del “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro” sono considerate fondamentali dal Maestro Thich Nhat Hanh che\, nei discorsi di Dharma del gennaio 1998 a Plum Village a questi dedicati\, afferma: \n“Esistono molti sutra importanti\, ma avvicinarsi ad essi senza aver prima studiato il Sutra Anapanasati è come tentare di salire in cima ad una montagna senza l’aiuto di un sentiero già tracciato.” \nL’iniziativa di pratica “Inspirando …. Espirando ….”  ci offre l’occasione di allenarci per quattro settimane sui temi dei 16 esercizi meditando assieme al mattino\, ore 6.30-7.00\, in collegamento telematico via Zoom. \nDedicheremo ognuna delle quattro settimane a una delle quattro Quartine del Sutra\, in successione. Saranno in totale dodici diverse meditazioni guidate (alcune accorpano due esercizi del Sutra)\, tre per ogni settimana. \nOgni meditazione sarà offerta per due giorni consecutivi\, così che ognuno possa scegliere il giorno che preferisce\, oppure approfondire l’esperienza ripetendola:\n> Prima meditazione della settimana: lunedì e martedì\n> Seconda meditazione della settimana: mercoledì e giovedì\n>Terza meditazione della settimana: venerdì e sabato \nAlla fine di ogni settimana saranno inviate le registrazioni delle tre meditazioni. \nAl termine di ogni settimana ci incontreremo alla sera del sabato\, ore 18.00 -19.30\, per studiare assieme sui testi suggeriti e approfondire alcuni insegnamenti di Thich Nhat Hanh su questi “16 Esercizi”\, riflettere e soprattutto condividere sulle nostre esperienze di pratica sull’esperienza che stiamo facendo. \nChi ha frequentato il corso online “Un immenso tesoro” offerto da Diana Petech sul “Discorso sulla piena consapevolezza del respiro” può in questa occasione approfondirne gli insegnamenti accedendo al corso tramite questo link\, inserendo le proprie credenziali (chi a suo tempo non avesse seguito il corso e fosse interessato\, può ancora iscriversi e accedere alle registrazioni e ai materiali accessori\, versando un contributo ridotto di 60 euro). \n\nL’iniziativa di pratica “Inspirando… Espirando…” è offerta dalla comunità del Centro Avalokita in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. \nPer accedere ai contenuti di questa iniziativa\, ti basterà cliccare su “Iscriviti” in fondo a questa pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/inspirando-espirando/ \ne seguire le indicazioni contenute nella pagina successiva\, dove sarà possibile completare la richiesta di iscrizione senza alcun costo. \nPur essendo l’accesso libero\, invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio a offrire una donazione per sostenere il completamento della nuova casa con cui il Centro Avalokita amplia la propria ricettività con altri 12 posti letto. In questo periodo è stata terminata la struttura portante\, i muri perimetrali e la copertura della nuova casa\, ora manca il resto: dalle pareti interne agli impianti e ai pavimenti\, dagli infissi agli arredi. \nTra i frutti della pratica collettiva e dell’approfondimento  dei “16 Esercizi” dunque c’è anche l’occasione per contribuire tutti insieme a completare questo nuovo spazio per chi parteciperà ai ritiri al Centro. \nLa vostra pratica di “dana paramita” (generosità) potrà prendere la forma di una donazione\, fiscalmente detraibile\, alla: \nFondazione Avalokita\nIBAN: IT35F0501802600000011256229\nBanca: Banca Popolare Etica\, Ancona\nCausale: “Donazione per realizzazione nuovi alloggi Centro Avalokita“
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SUMMARY:Diana Petech\, "Un immenso tesoro": corso online in cinque incontri - 13\, 20 e 27 gennaio\, 3 e 10 febbraio 2024
DESCRIPTION:“Un immenso tesoro”\nThich Nhat Hanh e il Discorso sulla piena consapevolezza del respiro\nCorso online in cinque incontri offerto da Diana Petech\nSabato 13\, 20 e 27 gennaio\, 3 e 10 febbraio 2024\nore 15\,30 – 17\,30 \nLa scoperta del Discorso sulla piena consapevolezza del respiro ha costituito un momento decisivo nella vita e nel messaggio di Thich Nhat Hanh (per i suoi studenti “Thây”\, in vietnamita “Maestro”). Da allora il suo insegnamento del Dharma si è fatto via via sempre più chiaro\, sempre più diretto\, sempre più connesso con la realtà dell’essere umano tutto intero nella sua vita quotidiana. \nLa piena consapevolezza del respiro\, infatti\, è il fondamento\, la base sicura su cui nell’ultimo mezzo secolo si è andato costruendo questo percorso spirituale\, antico e nuovo insieme e tuttora in evoluzione\, che ha preso il nome di “Scuola di Plum Village”: un percorso di trasformazione della sofferenza composto di pratiche\, insegnamenti\, scelte etiche\, stili di vita\, nutrimenti e strumenti di guarigione\, praticabile anche nella realtà laica del 20° e 21° secolo al punto da diffondersi in buona parte del mondo. \nQuesto corso online intende offrire brevi aperture di conoscenza e di esperienza sul  Discorso sulla piena consapevolezza del respiro (Anapanasatisutta\, MN 118)\, un sutra spesso frainteso oppure ammirato “a rispettosa distanza”. \nA quel discorso insegnanti e studiosi hanno dedicato analisi testuali e comparazioni storico-filologiche tra fonti e versioni diverse. Non è questo che offrirà il corso\, ma un approccio pratico ed esperienziale: nasce infatti dal desiderio di condividere in sintesi le scoperte e le esperienze vissute durante un percorso di pratica sull’Anapanasatisutta fatto nell’arco di sette mesi\, l’anno passato\, nel contesto degli incontri di pratica di un sangha locale. \nLa mappa per avvicinarci a questo “immenso tesoro”\, come l’ha definito Thay\, è la sua versione del sutra dalle fonti pāli e cinesi. Con l’aiuto di alcuni estratti video\, sottotitolati in italiano\, dai discorsi di Dharma che Thay ha dedicato a questo sutra in oltre quattro decenni fino ai suoi ultimi anni di insegnamento\, ci inoltreremo nel boschetto dei 16 esercizi esposti nella seconda sezione del Sutra. Li sperimenteremo incontro dopo incontro\, praticandoli anche nella nostra vita quotidiana\, scoprendo accessi al “tesoro” che ognuno di noi saprà e potrà trovare ‒ forse anche oltre le poche settimane di questo corso. \nI cinque incontri \nIl corso è dedicato alle prime due delle sei sezioni del sutra.  Il primo incontro si aprirà con un panorama d’insieme del sutra e delle circostanze che hanno portato Thay a entrare in contatto con questo testo per lui così determinante. In seguito inizieremo a esplorare la prima sezione\, narrativa\, e poi i 16 esercizi esposti nella seconda sezione\, in successione nel tradizionale raggruppamento in quattro gruppi di quattro. \nCi renderemo conto subito che non si tratta di un mero elenco di pratiche da fare una dopo l’altra\, ma di una traccia in sintesi\, “per titoli”\, di un quadro ben più ampio e organico. Nei tanti insegnamenti che ha offerto sull’Anapanasatisutta in quarant’anni di insegnamento\, quasi ogni volta Thay ha trattato in maniera diversa le varie “voci” dei 16 esercizi\, collegandole a differenti aspetti del Dharma. Come in un disegno inizialmente oscuro\, “collegando i punti” si arriva a formare una grande rete in cui ogni insegnamento chiarisce la propria funzione e il proprio senso. \nIl testo stesso\, nelle sezioni successive alle 2a\, chiarisce che i 16 esercizi non costituiscono un insegnamento a parte\, concluso e sufficiente a se stesso. Toccheremo solo di sfuggita le successive sezioni\, nelle quali la Piena consapevolezza del respiro si collega ai Quattro Fondamenti della Presenza Mentale\, e questi ultimi ai Sette Fattori di Risveglio\, e questi infine alla “realizzazione perfetta della vera comprensione e della completa liberazione”. Servirà per renderci conto\, alla fine\, che il sutra Anapanasati può essere la guida a un percorso enormemente vasto e profondo che parte dalla semplice realtà corporea (“inspiro e so che sto inspirando; espiro e so che sto espirando”) per arrivare a una vertiginosa potenzialità di liberazione dalla sofferenza. In altre parole\, al vero “immenso tesoro” dell’insegnamento del Buddha. \nPer maggiori informazioni e per iscriversi al corso:\nhttps://media.avalokita.it/corso/un-immenso-tesoro/
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SUMMARY:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\, Corso online offerto da Diana Petech: 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio
DESCRIPTION:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nSabato 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio\nore 15\,30 – 17\,30 \n \n  \nAbbiamo un po’ tutti l’impressione che la nostra vita navighi in un mare sempre più agitato e imprevedibile. La crisi climatica\, la pandemia\, i rivolgimenti politici\, le guerre in corso e quelle forse in avvicinamento\, l’inflazione\, i costi crescenti della vita: a volte ci sentiamo in una barca nel mare in tempesta sballottata da onde incoerenti\, bombardati da spinte e spruzzi da ogni direzione insieme ad altri naviganti di cui non capiamo il comportamento. E ci sentiamo stanchissimi: ci sfianchiamo anche solo nel tentativo (inutile) di conservare “lo stato di prima”. Chi ha fatto fisicamente questa esperienza in barca col mare grosso sa che intestardirsi a restare rigidi e fermi in una stessa posizione è la peggiore delle soluzioni: ci si stanca moltissimo\, si è d’intralcio per gli altri\, ci si fa male. \nIl Buddha aveva di certo “il piede marino”\, per restare nella metafora della barca: la capacità di tenersi in piedi nella navigazione della vita\, accogliendo e accompagnando fluidamente le onde\, gli scarti improvvisi della barca\, a volte anticipandoli\, senza lasciarsi sbalzare fuori e ispirando fiducia\, tranquillità e sicurezza ai compagni di viaggio. \nIl Maestro Thich Nhat Hanh (“Thây”) ha più volte ripreso questa immagine della barca\, specificandone il valore collettivo: “Se tutte le persone che si trovano in una barca si lasciano prendere dal panico nel momento della tempesta\, sarà molto difficile che riescano a uscirne vive. Ma se in quella barca c’è anche una sola persona che non perde la testa\, che riesce a mantenere la calma e la piena presenza\, saprà che cosa fare e che cosa non fare e saprà dare sostegno e trasmettere sicurezza a tutte le altre”. \nTutti noi ammiriamo questa capacità nei “Grandi Esseri” che trasmettono intorno a sé un senso di agio\, tranquillità e sicurezza\, ma spesso la consideriamo al di fuori dalla nostra portata. La finalità di questo corso è proprio offrire suggerimenti e metodi per sviluppare il nostro personale “piede marino”\, quello che si adatta meglio alla nostra situazione e al nostro contesto di vita. \nIl corso si basa sugli insegnamenti del Buddha nella veste concreta e attuale offerta da Thây e dalla Scuola di Plum Village ed è aperto a tutti\, principianti e praticanti esperti. Gli incontri si terranno in quattro sabati successivi e dureranno ognuno un paio d’ore\, articolandosi in momenti di pratica meditativa guidata\, momenti di insegnamento e sessioni di domande e risposte\, naturalmente con alcune pause. \nNei primi tre incontri entreremo in contatto con una varietà di insegnamenti e pratiche\, alcune semplicissime\, che ci aiuteranno a sviluppare una visione più ampia e chiara delle difficoltà e a sviluppare o migliorare la stabilità a cui aspiriamo. Saremo invitati a sperimentarli con apertura e curiosità nella nostra vita quotidiana\, anche con l’aiuto di alcune parole-chiave come promemoria. \nIl quarto incontro sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione\, prima in gruppi di una decina di persone\, ognuno facilitato da un praticante di maggiore esperienza\, e poi in un festoso collegamento plenario. Sarà un’occasione per raccontarci\, ascoltarci\, scambiarci con sincerità e calore quel che abbiamo scoperto di benefico nel mese trascorso navigando attraverso questa esperienza individuale e collettiva. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n\nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/stabili-come-un-buddha-nel-mare-in-tempesta/ \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it
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SUMMARY:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\, Corso online offerto da Diana Petech: 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio
DESCRIPTION:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nSabato 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio\nore 15\,30 – 17\,30 \n \n  \nAbbiamo un po’ tutti l’impressione che la nostra vita navighi in un mare sempre più agitato e imprevedibile. La crisi climatica\, la pandemia\, i rivolgimenti politici\, le guerre in corso e quelle forse in avvicinamento\, l’inflazione\, i costi crescenti della vita: a volte ci sentiamo in una barca nel mare in tempesta sballottata da onde incoerenti\, bombardati da spinte e spruzzi da ogni direzione insieme ad altri naviganti di cui non capiamo il comportamento. E ci sentiamo stanchissimi: ci sfianchiamo anche solo nel tentativo (inutile) di conservare “lo stato di prima”. Chi ha fatto fisicamente questa esperienza in barca col mare grosso sa che intestardirsi a restare rigidi e fermi in una stessa posizione è la peggiore delle soluzioni: ci si stanca moltissimo\, si è d’intralcio per gli altri\, ci si fa male. \nIl Buddha aveva di certo “il piede marino”\, per restare nella metafora della barca: la capacità di tenersi in piedi nella navigazione della vita\, accogliendo e accompagnando fluidamente le onde\, gli scarti improvvisi della barca\, a volte anticipandoli\, senza lasciarsi sbalzare fuori e ispirando fiducia\, tranquillità e sicurezza ai compagni di viaggio. \nIl Maestro Thich Nhat Hanh (“Thây”) ha più volte ripreso questa immagine della barca\, specificandone il valore collettivo: “Se tutte le persone che si trovano in una barca si lasciano prendere dal panico nel momento della tempesta\, sarà molto difficile che riescano a uscirne vive. Ma se in quella barca c’è anche una sola persona che non perde la testa\, che riesce a mantenere la calma e la piena presenza\, saprà che cosa fare e che cosa non fare e saprà dare sostegno e trasmettere sicurezza a tutte le altre”. \nTutti noi ammiriamo questa capacità nei “Grandi Esseri” che trasmettono intorno a sé un senso di agio\, tranquillità e sicurezza\, ma spesso la consideriamo al di fuori dalla nostra portata. La finalità di questo corso è proprio offrire suggerimenti e metodi per sviluppare il nostro personale “piede marino”\, quello che si adatta meglio alla nostra situazione e al nostro contesto di vita. \nIl corso si basa sugli insegnamenti del Buddha nella veste concreta e attuale offerta da Thây e dalla Scuola di Plum Village ed è aperto a tutti\, principianti e praticanti esperti. Gli incontri si terranno in quattro sabati successivi e dureranno ognuno un paio d’ore\, articolandosi in momenti di pratica meditativa guidata\, momenti di insegnamento e sessioni di domande e risposte\, naturalmente con alcune pause. \nNei primi tre incontri entreremo in contatto con una varietà di insegnamenti e pratiche\, alcune semplicissime\, che ci aiuteranno a sviluppare una visione più ampia e chiara delle difficoltà e a sviluppare o migliorare la stabilità a cui aspiriamo. Saremo invitati a sperimentarli con apertura e curiosità nella nostra vita quotidiana\, anche con l’aiuto di alcune parole-chiave come promemoria. \nIl quarto incontro sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione\, prima in gruppi di una decina di persone\, ognuno facilitato da un praticante di maggiore esperienza\, e poi in un festoso collegamento plenario. Sarà un’occasione per raccontarci\, ascoltarci\, scambiarci con sincerità e calore quel che abbiamo scoperto di benefico nel mese trascorso navigando attraverso questa esperienza individuale e collettiva. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n\nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/stabili-come-un-buddha-nel-mare-in-tempesta/ \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it
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DESCRIPTION:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nSabato 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio\nore 15\,30 – 17\,30 \n \n  \nAbbiamo un po’ tutti l’impressione che la nostra vita navighi in un mare sempre più agitato e imprevedibile. La crisi climatica\, la pandemia\, i rivolgimenti politici\, le guerre in corso e quelle forse in avvicinamento\, l’inflazione\, i costi crescenti della vita: a volte ci sentiamo in una barca nel mare in tempesta sballottata da onde incoerenti\, bombardati da spinte e spruzzi da ogni direzione insieme ad altri naviganti di cui non capiamo il comportamento. E ci sentiamo stanchissimi: ci sfianchiamo anche solo nel tentativo (inutile) di conservare “lo stato di prima”. Chi ha fatto fisicamente questa esperienza in barca col mare grosso sa che intestardirsi a restare rigidi e fermi in una stessa posizione è la peggiore delle soluzioni: ci si stanca moltissimo\, si è d’intralcio per gli altri\, ci si fa male. \nIl Buddha aveva di certo “il piede marino”\, per restare nella metafora della barca: la capacità di tenersi in piedi nella navigazione della vita\, accogliendo e accompagnando fluidamente le onde\, gli scarti improvvisi della barca\, a volte anticipandoli\, senza lasciarsi sbalzare fuori e ispirando fiducia\, tranquillità e sicurezza ai compagni di viaggio. \nIl Maestro Thich Nhat Hanh (“Thây”) ha più volte ripreso questa immagine della barca\, specificandone il valore collettivo: “Se tutte le persone che si trovano in una barca si lasciano prendere dal panico nel momento della tempesta\, sarà molto difficile che riescano a uscirne vive. Ma se in quella barca c’è anche una sola persona che non perde la testa\, che riesce a mantenere la calma e la piena presenza\, saprà che cosa fare e che cosa non fare e saprà dare sostegno e trasmettere sicurezza a tutte le altre”. \nTutti noi ammiriamo questa capacità nei “Grandi Esseri” che trasmettono intorno a sé un senso di agio\, tranquillità e sicurezza\, ma spesso la consideriamo al di fuori dalla nostra portata. La finalità di questo corso è proprio offrire suggerimenti e metodi per sviluppare il nostro personale “piede marino”\, quello che si adatta meglio alla nostra situazione e al nostro contesto di vita. \nIl corso si basa sugli insegnamenti del Buddha nella veste concreta e attuale offerta da Thây e dalla Scuola di Plum Village ed è aperto a tutti\, principianti e praticanti esperti. Gli incontri si terranno in quattro sabati successivi e dureranno ognuno un paio d’ore\, articolandosi in momenti di pratica meditativa guidata\, momenti di insegnamento e sessioni di domande e risposte\, naturalmente con alcune pause. \nNei primi tre incontri entreremo in contatto con una varietà di insegnamenti e pratiche\, alcune semplicissime\, che ci aiuteranno a sviluppare una visione più ampia e chiara delle difficoltà e a sviluppare o migliorare la stabilità a cui aspiriamo. Saremo invitati a sperimentarli con apertura e curiosità nella nostra vita quotidiana\, anche con l’aiuto di alcune parole-chiave come promemoria. \nIl quarto incontro sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione\, prima in gruppi di una decina di persone\, ognuno facilitato da un praticante di maggiore esperienza\, e poi in un festoso collegamento plenario. Sarà un’occasione per raccontarci\, ascoltarci\, scambiarci con sincerità e calore quel che abbiamo scoperto di benefico nel mese trascorso navigando attraverso questa esperienza individuale e collettiva. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n\nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/stabili-come-un-buddha-nel-mare-in-tempesta/ \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it
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SUMMARY:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\, Corso online offerto da Diana Petech: 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio
DESCRIPTION:“Stabili come un Buddha nel mare in tempesta”\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nSabato 21 e 28 gennaio\, 4 e 11 febbraio\nore 15\,30 – 17\,30 \n \n  \nAbbiamo un po’ tutti l’impressione che la nostra vita navighi in un mare sempre più agitato e imprevedibile. La crisi climatica\, la pandemia\, i rivolgimenti politici\, le guerre in corso e quelle forse in avvicinamento\, l’inflazione\, i costi crescenti della vita: a volte ci sentiamo in una barca nel mare in tempesta sballottata da onde incoerenti\, bombardati da spinte e spruzzi da ogni direzione insieme ad altri naviganti di cui non capiamo il comportamento. E ci sentiamo stanchissimi: ci sfianchiamo anche solo nel tentativo (inutile) di conservare “lo stato di prima”. Chi ha fatto fisicamente questa esperienza in barca col mare grosso sa che intestardirsi a restare rigidi e fermi in una stessa posizione è la peggiore delle soluzioni: ci si stanca moltissimo\, si è d’intralcio per gli altri\, ci si fa male. \nIl Buddha aveva di certo “il piede marino”\, per restare nella metafora della barca: la capacità di tenersi in piedi nella navigazione della vita\, accogliendo e accompagnando fluidamente le onde\, gli scarti improvvisi della barca\, a volte anticipandoli\, senza lasciarsi sbalzare fuori e ispirando fiducia\, tranquillità e sicurezza ai compagni di viaggio. \nIl Maestro Thich Nhat Hanh (“Thây”) ha più volte ripreso questa immagine della barca\, specificandone il valore collettivo: “Se tutte le persone che si trovano in una barca si lasciano prendere dal panico nel momento della tempesta\, sarà molto difficile che riescano a uscirne vive. Ma se in quella barca c’è anche una sola persona che non perde la testa\, che riesce a mantenere la calma e la piena presenza\, saprà che cosa fare e che cosa non fare e saprà dare sostegno e trasmettere sicurezza a tutte le altre”. \nTutti noi ammiriamo questa capacità nei “Grandi Esseri” che trasmettono intorno a sé un senso di agio\, tranquillità e sicurezza\, ma spesso la consideriamo al di fuori dalla nostra portata. La finalità di questo corso è proprio offrire suggerimenti e metodi per sviluppare il nostro personale “piede marino”\, quello che si adatta meglio alla nostra situazione e al nostro contesto di vita. \nIl corso si basa sugli insegnamenti del Buddha nella veste concreta e attuale offerta da Thây e dalla Scuola di Plum Village ed è aperto a tutti\, principianti e praticanti esperti. Gli incontri si terranno in quattro sabati successivi e dureranno ognuno un paio d’ore\, articolandosi in momenti di pratica meditativa guidata\, momenti di insegnamento e sessioni di domande e risposte\, naturalmente con alcune pause. \nNei primi tre incontri entreremo in contatto con una varietà di insegnamenti e pratiche\, alcune semplicissime\, che ci aiuteranno a sviluppare una visione più ampia e chiara delle difficoltà e a sviluppare o migliorare la stabilità a cui aspiriamo. Saremo invitati a sperimentarli con apertura e curiosità nella nostra vita quotidiana\, anche con l’aiuto di alcune parole-chiave come promemoria. \nIl quarto incontro sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione\, prima in gruppi di una decina di persone\, ognuno facilitato da un praticante di maggiore esperienza\, e poi in un festoso collegamento plenario. Sarà un’occasione per raccontarci\, ascoltarci\, scambiarci con sincerità e calore quel che abbiamo scoperto di benefico nel mese trascorso navigando attraverso questa esperienza individuale e collettiva. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n\nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/stabili-come-un-buddha-nel-mare-in-tempesta/ \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it
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SUMMARY:“Solo metà della verità": Corso online offerto da Diana Petech\, Incontro del 26 febbraio 2022
DESCRIPTION:Centro Avalokita Media\n5 – 26 febbraio 2022 \n“Solo metà della verità”\nI mille riflessi del sesto mantra della parola amorevole\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nIncontro del 26 febbraio 2022\nore 15\,30 – 17\,30\n \nIl sesto è l’ultimo e il più recente dei “mantra della parola amorevole” che Thich Nhat Hanh ha formulato negli anni come strumenti-guida verso relazioni sane e amorevoli. Lo stesso Thây gli ha dato via via formulazioni diverse\, da “Questo è solo il cinquanta per cento della verità” a “Hai ragione\, in parte“\, tutte spiazzanti\, tutte con lo stesso obbiettivo. Se glielo permettiamo\, il 6° mantra è in grado di mettere sotto sfida la nostra tendenza culturale a procedere “per assoluti”\, per estremi\, come la convinzione radicata di possedere la verità\, di avere pienamente ragione per definizione – o all’altro estremo la convinzione che ci sia sempre qualcun altro che di certo ha più ragione di noi. Anche solo comprendere che la nostra prospettiva è quasi sempre parziale e incompleta è una formidabile porta aperta verso la maturazione e la crescita umana. Di questa crescita\, una comunicazione più equanime e amorevole è la naturale conseguenza. \nGli incontri\, della durata di 2 ore in 4 sabati successivi\, sono articolati in momenti di pratica\, momenti di insegnamento e domande e risposte. Mirano ad aiutarci a conoscere e approfondire il 6° mantra\, a rendercelo familiare e a metterlo alla prova in diverse situazioni della vita quotidiana. Adottandolo e praticandolo fino a trasformare la parola in realtà interiore ne facciamo un lievito prezioso di equanimità e amorevolezza\, che influisce non solo sulle nostre relazioni affettive e professionali ma sull’intero nostro approccio agli avvenimenti e alle situazioni che ci troviamo a vivere\, in questo nostro tempo così articolato e imprevedibile. \nIl primo incontro sarà dedicato alla pratica del mantra in se stessi e con se stessi\, il secondo alla pratica nelle situazioni di confronto o di conflitto con un’altra persona\, il terzo alla pratica del mantra nella relazione con l’ambiente in cui siamo immersi\, compreso il vasto mondo della comunicazione e dell’informazione\, con il suo assedio sempre più pressante. I partecipanti sono invitati a sperimentare concretamente nella vita quotidiana ciò che vanno cogliendo via via da ognuno degli incontri; il quarto incontro poi sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione: ci potremo scambiare con generosità e apertura le nostre scoperte e intuizioni\, gli esiti imprevisti o desiderati\, insomma “i frutti della comprensione che lentamente matura”\, parafrasando l’Offerta dell’incenso in questa tradizione. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n~~~ \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/solo-meta-della-verita/ \nSempre ispirandosi ai corsi online offerti da Plum Village\, è possibile iscriversi versando la quota più appropriata alla propria situazione economica. La quota corso standard per tutta la serie di 4 incontri sarà di 100 euro\, ma chi desidera e può sostenere il Centro Avalokita e le borse di studio\, potrà versare una quota sostenitore di 150 euro\, mentre chi in questo momento ha risorse limitate potrà versare 50 euro. Ferma restando la possibilità che il Centro Avalokita ha sempre offerto di chiedere un sostegno ulteriore alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo. \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it \nCi auguriamo che in molti vorrete unirvi a questa esperienza che ci offre Diana Petech\, che ringraziamo di cuore per mettere a disposizione di tutti il bagaglio di conoscenza e pratica accumulato in tanti anni di lavoro sui testi e in particolare sulle traduzioni dei libri di Thich Nhat Hanh.
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SUMMARY:“Solo metà della verità": Corso online offerto da Diana Petech\, Incontro del 19 febbraio 2022
DESCRIPTION:Centro Avalokita Media\n5 – 26 febbraio 2022 \n“Solo metà della verità”\nI mille riflessi del sesto mantra della parola amorevole\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nIncontro del 19 febbraio 2022\nore 15\,30 – 17\,30\n \nIl sesto è l’ultimo e il più recente dei “mantra della parola amorevole” che Thich Nhat Hanh ha formulato negli anni come strumenti-guida verso relazioni sane e amorevoli. Lo stesso Thây gli ha dato via via formulazioni diverse\, da “Questo è solo il cinquanta per cento della verità” a “Hai ragione\, in parte“\, tutte spiazzanti\, tutte con lo stesso obbiettivo. Se glielo permettiamo\, il 6° mantra è in grado di mettere sotto sfida la nostra tendenza culturale a procedere “per assoluti”\, per estremi\, come la convinzione radicata di possedere la verità\, di avere pienamente ragione per definizione – o all’altro estremo la convinzione che ci sia sempre qualcun altro che di certo ha più ragione di noi. Anche solo comprendere che la nostra prospettiva è quasi sempre parziale e incompleta è una formidabile porta aperta verso la maturazione e la crescita umana. Di questa crescita\, una comunicazione più equanime e amorevole è la naturale conseguenza. \nGli incontri\, della durata di 2 ore in 4 sabati successivi\, sono articolati in momenti di pratica\, momenti di insegnamento e domande e risposte. Mirano ad aiutarci a conoscere e approfondire il 6° mantra\, a rendercelo familiare e a metterlo alla prova in diverse situazioni della vita quotidiana. Adottandolo e praticandolo fino a trasformare la parola in realtà interiore ne facciamo un lievito prezioso di equanimità e amorevolezza\, che influisce non solo sulle nostre relazioni affettive e professionali ma sull’intero nostro approccio agli avvenimenti e alle situazioni che ci troviamo a vivere\, in questo nostro tempo così articolato e imprevedibile. \nIl primo incontro sarà dedicato alla pratica del mantra in se stessi e con se stessi\, il secondo alla pratica nelle situazioni di confronto o di conflitto con un’altra persona\, il terzo alla pratica del mantra nella relazione con l’ambiente in cui siamo immersi\, compreso il vasto mondo della comunicazione e dell’informazione\, con il suo assedio sempre più pressante. I partecipanti sono invitati a sperimentare concretamente nella vita quotidiana ciò che vanno cogliendo via via da ognuno degli incontri; il quarto incontro poi sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione: ci potremo scambiare con generosità e apertura le nostre scoperte e intuizioni\, gli esiti imprevisti o desiderati\, insomma “i frutti della comprensione che lentamente matura”\, parafrasando l’Offerta dell’incenso in questa tradizione. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n~~~ \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/solo-meta-della-verita/ \nSempre ispirandosi ai corsi online offerti da Plum Village\, è possibile iscriversi versando la quota più appropriata alla propria situazione economica. La quota corso standard per tutta la serie di 4 incontri sarà di 100 euro\, ma chi desidera e può sostenere il Centro Avalokita e le borse di studio\, potrà versare una quota sostenitore di 150 euro\, mentre chi in questo momento ha risorse limitate potrà versare 50 euro. Ferma restando la possibilità che il Centro Avalokita ha sempre offerto di chiedere un sostegno ulteriore alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo. \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it \nCi auguriamo che in molti vorrete unirvi a questa esperienza che ci offre Diana Petech\, che ringraziamo di cuore per mettere a disposizione di tutti il bagaglio di conoscenza e pratica accumulato in tanti anni di lavoro sui testi e in particolare sulle traduzioni dei libri di Thich Nhat Hanh.
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SUMMARY:“Solo metà della verità": Corso online offerto da Diana Petech\, Incontro del 12 febbraio 2022
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SUMMARY:“Solo metà della verità": Corso online offerto da Diana Petech\, Incontro del 5 febbraio 2022
DESCRIPTION:Centro Avalokita Media\n5 – 26 febbraio 2022 \n“Solo metà della verità”\nI mille riflessi del sesto mantra della parola amorevole\nCorso online in quattro incontri offerto da\nDiana Petech \nIncontro del 5 febbraio 2022\nore 15\,30 – 17\,30\n \nIl sesto è l’ultimo e il più recente dei “mantra della parola amorevole” che Thich Nhat Hanh ha formulato negli anni come strumenti-guida verso relazioni sane e amorevoli. Lo stesso Thây gli ha dato via via formulazioni diverse\, da “Questo è solo il cinquanta per cento della verità” a “Hai ragione\, in parte“\, tutte spiazzanti\, tutte con lo stesso obbiettivo. Se glielo permettiamo\, il 6° mantra è in grado di mettere sotto sfida la nostra tendenza culturale a procedere “per assoluti”\, per estremi\, come la convinzione radicata di possedere la verità\, di avere pienamente ragione per definizione – o all’altro estremo la convinzione che ci sia sempre qualcun altro che di certo ha più ragione di noi. Anche solo comprendere che la nostra prospettiva è quasi sempre parziale e incompleta è una formidabile porta aperta verso la maturazione e la crescita umana. Di questa crescita\, una comunicazione più equanime e amorevole è la naturale conseguenza. \nGli incontri\, della durata di 2 ore in 4 sabati successivi\, sono articolati in momenti di pratica\, momenti di insegnamento e domande e risposte. Mirano ad aiutarci a conoscere e approfondire il 6° mantra\, a rendercelo familiare e a metterlo alla prova in diverse situazioni della vita quotidiana. Adottandolo e praticandolo fino a trasformare la parola in realtà interiore ne facciamo un lievito prezioso di equanimità e amorevolezza\, che influisce non solo sulle nostre relazioni affettive e professionali ma sull’intero nostro approccio agli avvenimenti e alle situazioni che ci troviamo a vivere\, in questo nostro tempo così articolato e imprevedibile. \nIl primo incontro sarà dedicato alla pratica del mantra in se stessi e con se stessi\, il secondo alla pratica nelle situazioni di confronto o di conflitto con un’altra persona\, il terzo alla pratica del mantra nella relazione con l’ambiente in cui siamo immersi\, compreso il vasto mondo della comunicazione e dell’informazione\, con il suo assedio sempre più pressante. I partecipanti sono invitati a sperimentare concretamente nella vita quotidiana ciò che vanno cogliendo via via da ognuno degli incontri; il quarto incontro poi sarà interamente dedicato alla pratica della condivisione: ci potremo scambiare con generosità e apertura le nostre scoperte e intuizioni\, gli esiti imprevisti o desiderati\, insomma “i frutti della comprensione che lentamente matura”\, parafrasando l’Offerta dell’incenso in questa tradizione. \nTutti gli eventi saranno registrati e messi a disposizione degli iscritti dopo gli incontri. \n~~~ \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina: \nhttps://media.avalokita.it/corso/solo-meta-della-verita/ \nSempre ispirandosi ai corsi online offerti da Plum Village\, è possibile iscriversi versando la quota più appropriata alla propria situazione economica. La quota corso standard per tutta la serie di 4 incontri sarà di 100 euro\, ma chi desidera e può sostenere il Centro Avalokita e le borse di studio\, potrà versare una quota sostenitore di 150 euro\, mentre chi in questo momento ha risorse limitate potrà versare 50 euro. Ferma restando la possibilità che il Centro Avalokita ha sempre offerto di chiedere un sostegno ulteriore alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo. \nPer ulteriori informazioni potete scrivere a: media@avalokita.it \nCi auguriamo che in molti vorrete unirvi a questa esperienza che ci offre Diana Petech\, che ringraziamo di cuore per mettere a disposizione di tutti il bagaglio di conoscenza e pratica accumulato in tanti anni di lavoro sui testi e in particolare sulle traduzioni dei libri di Thich Nhat Hanh.
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SUMMARY:Con Buddha e Patanjali nella Terra della profonda comprensione - Terzo incontro di studio e pratica con Adriana Rocco nella tradizione di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:Con Buddha e Patanjali\nnella Terra della profonda comprensione\n\nTerzo incontro di studio e pratica\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh \nsabato 19 giugno 2021 \nDice lo Yogi: “Perché il tuo potenziale di luce e gioia si manifesti\, devi riconoscere e rimuovere gli ostacoli che sono in te.” e poi: “La tua mente può essere causa di afflizione\, la tua mente può essere causa di liberazione”. Lo Yogi è Patanjali. Ha trasmesso i sutra dello Yoga definiti dalla tradizione indiana: “darsana”\, specchio che rende possibile la visione. \nDice il Buddha: “La sofferenza è la porta che si apre sulla possibilità di comprendere. Se ti fermi a riconoscerla\, diventa il primo passo verso la chiarezza e la guarigione”. E poi: “La mente è il pittore che dipinge ogni cosa”. \nPerché Patanjali e Buddha insieme?\nEntrambi ci invitano a fermarci per iniziare a placare e trasformare gli incessanti movimenti della mente liberando spazio per un ascolto profondo. Entrambi ci insegnano a essere presenti alla Vita così come è\, a collegare mondi dentro e fuori di noi\, generando pace e gioia. Entrambi sono maestri di apertura\, luminosità\, libertà interiore. \nIl programma è dedicato a tutti coloro\, giovani e meno giovani\, studenti e insegnanti\, che aspirano a fare un cammino salutare per la mente\, il corpo\, il cuore\, lo spirito\, a beneficio anche di altri esseri nell’attuale situazione esistenziale sul Pianeta Terra. \nQuesto primo ciclo di incontri online prevede 3 opportunità di studio di alcuni Sutra di Patanjali e Insegnamenti del Buddha nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, di pratica contemplativa\, di domande e condivisione\, sempre dalle ore 9 alle 11.30. \nQualche giorno prima dell’incontro l’insegnante metterà a disposizione degli iscritti elementi utili alla comprensione del tema dell’incontro. \nDopo ogni incontro\, per gli iscritti che non riusciranno a partecipare (come anche per chi desideri fare nuovamente esperienza dell’incontro) sarà resa disponibile la registrazione dell’insegnamento e della pratica\, e sarà inviato a tutti gli iscritti un pro-memoria con le risorse per lo studio e la pratica. \nAnche per questa serie di incontri abbiamo preso ispirazione dai corsi che Plum Village offre online in questi mesi\, utilizzando una piattaforma telematica nella quale mettere tutto il materiale del corso a disposizione degli iscritti non solo nel periodo in cui esso si svolge ma anche nel tempo a venire\, in modo da poter seguire le attività offerte dal vivo in un momento diverso o riascoltarle e praticarle nuovamente. \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/con-buddha-e-patanjali-nella-terra-della-profonda-comprensione \nPer ulteriori informazioni e chiarimenti potete scrivere a: media@avalokita.it
URL:https://www.interessere.it/evento/con-buddha-e-patanjali-nella-terra-della-profonda-comprensione-terzo-incontro-di-studio-e-pratica-con-adriana-rocco-nella-tradizione-di-thich-nhat-hanh/
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SUMMARY:L’Arte della Consapevolezza - Corso per insegnanti ed educatori offerto da Richard Brady e John Bell con la partecipazione di Kaira Jewel Lingo
DESCRIPTION:“Penso che buoni insegnanti possano cambiare il mondo. Questa è la mia convinzione\,  \nperché un insegnante può nutrire\, può guarire\, può formare esseri umani sani e felici.” \n(Thich Nhat Hanh) \nSiamo felici di annunciare un corso davvero speciale\, dedicato a un ambito così importante come quello dell’educazione\, realizzato con l’intenzione di sostenere tutti gli insegnanti ed educatori che ogni giorno si trovano ad affrontare le sfide che questo loro delicato compito comporta. \nIl corso è offerto da Richard Brady\, che per tanti anni ha guidato ritiri per insegnanti ed educatori al Centro Avalokita\, insieme a John Bell\, che a questo ambito dedica da sempre la propria passione\, con una particolare attenzione alla nostra relazione con la Terra.\nQuesto corso trae beneficio anche dalla partecipazione di Kaira Jewel Lingo\, che da sempre si prende amorevolmente cura di questo ambito e che lo scorso anno insieme a Richard Brady ha offerto una serie di webinar dedicati a insegnanti ed educatori\, ai quali hanno partecipato praticanti da tutto il mondo e dai quali sono stati estratti e messi a disposizione di questo corso i momenti più significativi. \nIl corso ci offre molteplici approcci per sostenerci nell’approfondire la relazione con noi stessi\, con gli altri e con la Terra. Osserveremo la felicità e la sofferenza in queste relazioni attraverso la lente degli insegnamenti buddhisti di base\, e impareremo modi per condividere e praticare le nostre intuizioni con i nostri cari\, nella nostra classe e in contesti non scolastici. \nIn ciascuna delle quattro sessioni di due settimane\, i partecipanti avranno modo di accedere a Insegnamenti pre-registrati\, di sperimentare pratiche individuali\, di scrivere le proprie riflessioni. Inoltre\, sono previsti incontri online per partecipare a Meditazioni guidate\, a Condivisioni in piccoli gruppi\, a sessioni di apprendimento e insegnamento reciproco di una pratica di consapevolezza da fare in coppia\, e a una sessione di domande e risposte con gli insegnanti. Saranno anche messe a disposizione risorse supplementari che potranno essere utilizzate nel lavoro come educatori. \nSperimenteremo come è possibile essere sostenuti dalla consapevolezza per prenderci cura sia della felicità che della sofferenza\, in modo da facilitare la crescita in noi stessi e negli altri. Vivere profondamente nel momento presente\, attraverso l’arte della consapevolezza\, ci connette con il passato\, il futuro e il presente in tutti i suoi aspetti. Questo vivere profondamente nel presente è il più grande regalo che possiamo fare a noi stessi\, ai nostri cari e al pianeta. Questo corso è offerto dal Centro Avalokita in collaborazione con WakeUp Schools. Tutti i partecipanti che completeranno il corso riceveranno un attestato di partecipazione a Wake Up Schools Livello 1. \nParte del corso sarà in inglese con traduzione in italiano\, in simultanea per gli incontri dal vivo e con i sottotitoli per gli insegnamenti video registrati. Le meditazioni\, le condivisioni e i laboratori saranno invece in italiano. \nDopo ogni incontro\, per gli iscritti che non riusciranno a partecipare (come anche per chi desideri fare nuovamente esperienza dell’incontro) saranno rese disponibili le registrazioni delle pratiche e delle sessioni di domande & risposte\, che rimarranno a disposizione anche dopo la fine del corso. \nPotete ricevere maggiori informazioni e iscrivervi al corso dalla pagina: https://media.avalokita.it/corso/larte-della-consapevolezza/
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Sesto e ultimo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:Con Buddha e Patanjali nella Terra della profonda comprensione - Secondo incontro di studio e pratica con Adriana Rocco nella tradizione di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:Con Buddha e Patanjali\nnella Terra della profonda comprensione\n\nSecondo incontro di studio e pratica\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh \nsabato 22 maggio 2021 \nDice lo Yogi: “Perché il tuo potenziale di luce e gioia si manifesti\, devi riconoscere e rimuovere gli ostacoli che sono in te.” e poi: “La tua mente può essere causa di afflizione\, la tua mente può essere causa di liberazione”. Lo Yogi è Patanjali. Ha trasmesso i sutra dello Yoga definiti dalla tradizione indiana: “darsana”\, specchio che rende possibile la visione. \nDice il Buddha: “La sofferenza è la porta che si apre sulla possibilità di comprendere. Se ti fermi a riconoscerla\, diventa il primo passo verso la chiarezza e la guarigione”. E poi: “La mente è il pittore che dipinge ogni cosa”. \nPerché Patanjali e Buddha insieme?\nEntrambi ci invitano a fermarci per iniziare a placare e trasformare gli incessanti movimenti della mente liberando spazio per un ascolto profondo. Entrambi ci insegnano a essere presenti alla Vita così come è\, a collegare mondi dentro e fuori di noi\, generando pace e gioia. Entrambi sono maestri di apertura\, luminosità\, libertà interiore. \nIl programma è dedicato a tutti coloro\, giovani e meno giovani\, studenti e insegnanti\, che aspirano a fare un cammino salutare per la mente\, il corpo\, il cuore\, lo spirito\, a beneficio anche di altri esseri nell’attuale situazione esistenziale sul Pianeta Terra. \nQuesto primo ciclo di incontri online prevede 3 opportunità di studio di alcuni Sutra di Patanjali e Insegnamenti del Buddha nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, di pratica contemplativa\, di domande e condivisione\, sempre dalle ore 9 alle 11.30. \nQualche giorno prima dell’incontro l’insegnante metterà a disposizione degli iscritti elementi utili alla comprensione del tema dell’incontro. \nDopo ogni incontro\, per gli iscritti che non riusciranno a partecipare (come anche per chi desideri fare nuovamente esperienza dell’incontro) sarà resa disponibile la registrazione dell’insegnamento e della pratica\, e sarà inviato a tutti gli iscritti un pro-memoria con le risorse per lo studio e la pratica. \nAnche per questa serie di incontri abbiamo preso ispirazione dai corsi che Plum Village offre online in questi mesi\, utilizzando una piattaforma telematica nella quale mettere tutto il materiale del corso a disposizione degli iscritti non solo nel periodo in cui esso si svolge ma anche nel tempo a venire\, in modo da poter seguire le attività offerte dal vivo in un momento diverso o riascoltarle e praticarle nuovamente. \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/con-buddha-e-patanjali-nella-terra-della-profonda-comprensione \nPer ulteriori informazioni e chiarimenti potete scrivere a: media@avalokita.it
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Quinto incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:Con Buddha e Patanjali nella Terra della profonda comprensione - Primo incontro di studio e pratica con Adriana Rocco nella tradizione di Thich Nhat Hanh
DESCRIPTION:Con Buddha e Patanjali\nnella Terra della profonda comprensione\n\nPrimo incontro di studio e pratica\ncon Adriana Rocco\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh \nsabato 1° maggio 2021 \nDice lo Yogi: “Perché il tuo potenziale di luce e gioia si manifesti\, devi riconoscere e rimuovere gli ostacoli che sono in te.” e poi: “La tua mente può essere causa di afflizione\, la tua mente può essere causa di liberazione”. Lo Yogi è Patanjali. Ha trasmesso i sutra dello Yoga definiti dalla tradizione indiana: “darsana”\, specchio che rende possibile la visione. \nDice il Buddha: “La sofferenza è la porta che si apre sulla possibilità di comprendere. Se ti fermi a riconoscerla\, diventa il primo passo verso la chiarezza e la guarigione”. E poi: “La mente è il pittore che dipinge ogni cosa”. \nPerché Patanjali e Buddha insieme?\nEntrambi ci invitano a fermarci per iniziare a placare e trasformare gli incessanti movimenti della mente liberando spazio per un ascolto profondo. Entrambi ci insegnano a essere presenti alla Vita così come è\, a collegare mondi dentro e fuori di noi\, generando pace e gioia. Entrambi sono maestri di apertura\, luminosità\, libertà interiore. \nIl programma è dedicato a tutti coloro\, giovani e meno giovani\, studenti e insegnanti\, che aspirano a fare un cammino salutare per la mente\, il corpo\, il cuore\, lo spirito\, a beneficio anche di altri esseri nell’attuale situazione esistenziale sul Pianeta Terra. \nQuesto primo ciclo di incontri online prevede 3 opportunità di studio di alcuni Sutra di Patanjali e Insegnamenti del Buddha nella tradizione di Thich Nhat Hanh\, di pratica contemplativa\, di domande e condivisione\, sempre dalle ore 9 alle 11.30. \nQualche giorno prima dell’incontro l’insegnante metterà a disposizione degli iscritti elementi utili alla comprensione del tema dell’incontro. \nDopo ogni incontro\, per gli iscritti che non riusciranno a partecipare (come anche per chi desideri fare nuovamente esperienza dell’incontro) sarà resa disponibile la registrazione dell’insegnamento e della pratica\, e sarà inviato a tutti gli iscritti un pro-memoria con le risorse per lo studio e la pratica. \nAnche per questa serie di incontri abbiamo preso ispirazione dai corsi che Plum Village offre online in questi mesi\, utilizzando una piattaforma telematica nella quale mettere tutto il materiale del corso a disposizione degli iscritti non solo nel periodo in cui esso si svolge ma anche nel tempo a venire\, in modo da poter seguire le attività offerte dal vivo in un momento diverso o riascoltarle e praticarle nuovamente. \nPotete trovare maggiori informazioni e iscrivervi a questa serie di incontri nella pagina:\nhttps://media.avalokita.it/corso/con-buddha-e-patanjali-nella-terra-della-profonda-comprensione \nPer ulteriori informazioni e chiarimenti potete scrivere a: media@avalokita.it
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SUMMARY:“Aperti alla vita\, aperti alla morte” Giornata di consapevolezza online offerta da Silvia Lombardi con il sostegno di Leonardo Maraviglia
DESCRIPTION:  \n“Questo corpo non è me\, non sono limitato da questo corpo\, sono vita senza confini\, non sono mai nato e non sono mai morto…” (Thich Nhat Hanh) \nQuesta giornata ha il sapore di un mini-ritiro ed è un invito a fermarci e aprirci ad accogliere l’idea della morte\, che come la nascita è una sacra soglia. Quale morte se non la nostra: ogni altra morte ci rinnova l’appuntamento con questo evento. Possiamo trovare un modo\, insieme e sostenuti dalla pratica\, per trasformare la paura e arrenderci al mistero\, accogliendo insieme all’acuto risveglio che possiamo incontrare\, in modo da morire guariti. \nCome per ogni pratica\, possiamo anche invitare qualcuno a condividere con noi la giornata (con l’accortezza di utilizzare le mascherine e stare distanziat*) \nProgramma orientativo\n09.00: Introduzione e meditazione seduta guidata\n10.00: Breve pausa\n10.15: Movimenti in consapevolezza (anche offline)\n11.00: Breve pausa\n11.15: Discorso di Dharma\n12.30: Pausa e preparazione del pasto (pratica individuale offline)\n13.00: Pasto in silenzio\n13.30: Pausa per lavare ciotola e denti\, riposo\n14.15: Rilassamento guidato\n14.50: Camminata e pausa (pratica individuale offline)\n15.30: Laboratorio\n16.00: Condivisione in piccoli gruppi\n16.45: Riflessioni sulla giornata\n17.00: Chiusura dell’incontro \nPuoi iscriverti a questo incontro compilando il modulo che trovi in fondo alla pagina:\nhttps://www.avalokita.it/aperti-alla-vita-aperti-alla-morte-giornata-di-consapevolezza-offerta-da-silvia-lombardi/ \nGenerosità\nQuesto incontro è offerto in uno spirito di generosità\, tutt* sono invitat* a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutt* coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante e il Centro Avalokita\, in modo che questi insegnamenti possano continuare a essere offerti.\nSe senti di voler offrire una donazione\, ti invitiamo a segnalarlo nel modulo di iscrizione (indicando anche la modalità con cui intendi effettuarla). Riceverai le indicazioni necessarie nella e-mail di conferma della tua iscrizione.\nTi invitiamo a sentirti libero di partecipare anche senza offrire una donazione\, questa nuova modalità ha l’unico scopo di permetterci di ricevere le donazioni in quanto tali\, come liberalità. \nPer ulteriori informazioni puoi scrivere a: media@avalokita.it \n\nSilvia Lombardi\, È nata ed è vissuta a Milano\, dove ha conseguito il diploma di Interprete-Traduttrice\, Operatrice Turistica e Traduttrice in lingua giapponese. Ha lavorato nell’ambiente della moda e in una multinazionale inglese arrivando a ricoprire funzioni dirigenziali. Nel 1996 si è sposata con Giandomenico\, quello che lei chiama “il mio allenatore spirituale”\, convinta com’è che la vita di coppia\, come ogni relazione intima\, possa essere una sfida emotiva che scuote alle fondamenta tutte le convinzioni e ci può fare progredire spiritualmente. Dopo aver praticato nella tradizione Vipassana\, nel 1993 l’incontro con l’insegnamento di Thich Nhat Hanh: “Non sapevo cosa stessi cercando\, ma quando l’ho trovato\, ho capito.” Trovando il maestro\, ha trovato anche il Sangha\, il gruppo di pratica. Per anni partecipa attivamente agli incontri a Milano e nazionali\, diventando nel 2002 un membro della Comunità italiana dell’Ordine dell’Interessere.\nÈ un periodo di apprendimento fertile sia dagli insegnanti monastici della scuola di Plum Village\, sia dagli insegnanti laici\, in particolare Helga e Karl Riedl. Altre fonti di approfondimento le ha trovate con l’insegnante Zen F.Ostaseski e nella tradizione Tonglen tibetana dedita all’accompagnamento ai morenti. Per anni è stata volontaria come clown in ospedale e in hospice. Nel 2006\, scelta dalla comunità italiana\, riceve la Trasmissione della Lampada da Thich Nhat Hanh col nome di “Vera Mente Meravigliosa” e inizia a offrire il Dharma in molte forme\, giornate e ritiri di pratica. È tra i fondatori del Centro Avalokita.\nNel 2016 si è laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali. I temi privilegiati su cui offre la pratica sono l’arte del morire\, la gioia nella pratica\, le relazioni consapevoli e il massaggio meditativo. \nLeonardo Maraviglia\, membro della Comunità nucleo dell’Ordine dell’Interessere fondato da Thich Nhat Hanh dal 2015\, è un terapeuta artistico steineriano formatosi alla scuola di formazione per terapia artistica “Terapia Arte Medicina” presso l’Associazione culturale Scuola di Luca di Firenze. Conduce corsi di arte e meditazione per adulti e bambini. La sua formazione è passata attraverso esperienze di Bioenergetica\, Antroposofia\, la Comunità scozzese di Findhorn e la Psicosintesi. Ha seguito seminari di Cesare Boni  sull’accompagnamento nel fine vita. Ha fatto  un percorso con l’Ass. Dare Protezione” Percorsi per entrare in confidenza con la propria ed altrui morte.” Ha un orto da cui impara molto.
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SUMMARY:"Liberi dalla dimenticanza" - Quarto e ultimo incontro del Campo di felicità online 2021 offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:Ora è urgente essere liberi dalla dimenticanza\, che è l’opposto della consapevolezza. Vuol dire coltivare l’arte di essere presenti al miracolo della Vita che respira in noi ad ogni istante\, ad ogni passo. Vuol dire risvegliarci e coltivare la consapevolezza come inesauribile fonte di comprensione profonda\, di libertà\, pace\, felicità. \nContinuiamo ad esplorare il significato della parola “Pratica” della consapevolezza nelle sue molteplici espressioni. La vita diventa la nostra stanza di meditazione\, là dove siamo\, ad ogni istante\, se lo ricordiamo. \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \nChi non è già iscritto\, può ancora iscriversi compilando il modulo in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo con agio\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Quarto incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Terzo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Libertà dall’energia delle abitudini' - Campo di felicità online offerto da Adriana Rocco
DESCRIPTION:“Tutti abbiamo in noi blocchi di energia dell’abitudine. È l’energia inconscia che ci fa ripetere lo stesso comportamento migliaia di volte… Interferisce con la nostra capacità di essere in pace e felici nel momento presente…” (Thich Nhat Hanh\, Il dono del Silenzio\, ed. Garzanti 2015) \nCi fermiamo per interrogarci\, contemplare\, comprendere il senso profondo di queste parole per noi oggi. Ci chiediamo: liberarci da che cosa? essere liberi di… che cosa? Come coltivare l’energia della libertà? Come dar vita a un pensiero nuovo per generare una nuova realtà? \nAdriana Rocco offre una serie di 4 incontri-meditazioni mensili online sul tema della libertà\, per tutti coloro\, giovani e meno giovani\, che desiderano praticare l’arte antica e sempre nuova di liberare chiarezza\, fiducia\, bellezza in se stessi e intorno a sé. \n2° Incontro\nSabato 27 febbraio 2021\, ore 8.00 – 9.30 \nPer iscriverti puoi compilare il modulo che trovi in fondo alla pagina: https://www.avalokita.it/campo-di-felicita-lenergia-della-liberta-offerto-da-adriana-rocco/ \nSe non potrai partecipare a un incontro o vorrai seguirlo nuovamente\, le registrazioni saranno disponibili sul canale YouTube del Centro Avalokita pochi giorni dopo ogni sessione. \nQuesta serie di incontri è offerta in uno spirito di generosità\, tutti sono invitati a partecipare a prescindere dalla propria condizione economica. Invitiamo tutti coloro che possono farlo\, a offrire una donazione per sostenere l’insegnante\, in modo che possa continuare a dedicare la propria vita a rendere disponibili a tutti questi insegnamenti. \nPer ulteriori informazioni: adrianarocco41@gmail.com\, 055 2312536 – 338 2416345 \nAdriana Rocco\, dopo la laurea in Sociologia (Trento\, 1973) grazie alla maternità inizia il cammino di conoscenza e trasformazione interiore. Ricerca una pedagogia che valorizzi la sacralità dell’infanzia\, e di una psicologia radicata nel respiro del corpo: Madre India la accoglie. Incontra la profondità dello Yoga codificato più di 2000 anni fa da Patanjali nei Sutra a lei trasmessi secondo la tradizione orale. Riceve così uno strumento prezioso per uscire dalla stretta prigione della mente e liberare la luce del cuore. Nel 1992 incontra Thich Nhat Hanh\, maestro di riconciliazione e di spiritualità impegnata nella vita quotidiana\, e sente nel cuore l’affinità di Patanjali e Buddha come fratelli. Nel novembre 2004 a Plum Village è ordinata insegnante di Dharma. Oggi condivide con gioia l’esperienza di una vita attraverso “Il Corpo che Medita”\, un programma itinerante di iniziazione all’arte della salute e della pace per creare un ponte fra genitori e figli\, insegnanti e studenti\, scienza e spiritualità\, oriente e occidente. \n 
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Secondo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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SUMMARY:'Felici di metterle in pratica'\, Primo incontro del corso online offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:“Udite le parole del Buddha\, i monaci furono felici di metterle in pratica” \nCosì si concludono molti sutra\, i discorsi del Buddha o a lui attribuiti. Anche noi laici possiamo scoprire o riscoprire le parole del Buddha: possiamo tirarle giù dallo scaffale polveroso della “letteratura spirituale”\, farci amicizia\, metterle in pratica\, verificarle nella nostra realtà personale (e vedere di nascosto l’effetto che fa). Ancora oggi il Buddha ci parla con semplicità e chiarezza\, come un amico che ha già percorso la via e ci incoraggia a rifarla con la sua guida. Sono discorsi semplici\, con immagini ed esempi che non si dimenticano più: anche se si rifanno a una quotidianità di 2500 anni fa in India\, sono parole che hanno mantenuto intatta la propria vitalità e capacità trasformativa – a condizione che le lasciamo entrare nella nostra “casa” interiore dando loro spazio e senso. Allora possiamo cominciare a coglierne i frutti\, felici di metterle in pratica nella vita di tutti i giorni. \nAi sutra Thich Nhat Hanh ha dedicato tanti ritiri\, tanti discorsi\, grazie anche alla sua conoscenza delle fonti del Canone sia in sanscrito che in pali che in cinese. La stessa aspirazione muove\, più modestamente\, il progetto di questi incontri: renderceli più accessibili con l’aiuto degli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\, accostarli fra loro\, trovare fili conduttori\, leggerli con gli occhi di oggi e scoprirne la ricchezza “qui e ora”\, nella nostra vita. \nIl progetto non riguarda i “grandi sutra” (Anapanasati\, Satipatthana\, Prajñaparamita…) sui quali sono disponibili tanti libri e discorsi di Thich Nhat Hanh e di altri Maestri\, ma alcuni sutra brevi o meno noti. \nIl corso è rivolto a praticanti che hanno già un minimo di familiarità con il Dharma e con la pratica meditativa. È costituito da sei incontri mensili di sabato pomeriggio\, dalle 15\,30 alle 18\,30\, da gennaio a giugno 2021; ogni incontro offrirà una meditazione guidata\, un insegnamento e una sessione di Domande & Risposte. Qualche giorno prima di ogni incontro i partecipanti potranno trovare sulla pagina del corso i testi che verranno utilizzati per quel particolare incontro\, accompagnati da qualche indicazione.\nCirca a metà mese fra un appuntamento e l’altro\, una condivisione online (di giovedì\, dalle 18\,30 alle 20\,00) ci darà lo spazio per scambiarci i frutti che l’incontro precedente ha fatto nascere\, in quel tempo\, nella nostra esperienza personale. \nPer ulteriori informazioni e iscrizioni:https://media.avalokita.it/corso/felici-di-metterle-in-pratica/\nIl corso è iniziato il 16 gennaio e fino alla conclusione sarà disponibile solo a chi si è iscritto prima del suo inizio. Successivamente\, sarà possibile chiedere l’iscrizione per seguirlo individualmente con i propri tempi.
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