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SUMMARY:"21 Giorni per la Pace": 21/03 - 10/04 (7.00 - 7.30)\, Meditazioni del mattino offerte dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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DESCRIPTION:“21 Giorni per la Pace”\nDal 21 marzo al 10 aprile\ntutte le mattine dalle 7 alle 7.30\nMeditazioni del mattino\nnella tradizione di Plum Village\nofferte dalla Comunità del Centro Avalokita \nPer generare ed espandere energia pura\, fresca\, innovativa\,\nper la pace nei nostri cuori e nell’Umanità tutta\nche abita sulla Madre Terra \nAttenti e vigili ai venti di guerra esistenti e forse anche futuri\, “equanimi ma non indifferenti”\, con l’arrivo della primavera insieme alla natura desideriamo far fiorire la nostra aspirazione alla pace. Avrà la forma di una meditazione mattutina online\, aperta dalla lettura del Discorso sull’amore seguita da un tempo di pratica silenziosa collettiva. Ci incontreremo per i tradizionali 21 giorni dal 21 marzo al 10 aprile compreso\, dalle 7 alle 7\,30\, sul canale Zoom \nhttps://us06web.zoom.us/j/82021758525?pwd=hTXbNzaBnw8bSRI7vLVajFjadN5d3P.1 \nID riunione: 820 2175 8525\nCodice d’accesso: 111026 \nIn questi incontri ci guideranno tre membri laici dell’Ordine dell’Interessere\, co-fondatrici del Centro Avalokita: Filomena Zucco\, Francesca Germani\, Emanuela Leonelli. \nLa partecipazione è aperta a tutti e gratuita. \nSe desideriamo offrire sostegno al Centro Avalokita e alle sue attività in presenza e online\, possiamo farlo con una donazione\, di qualunque importo\, per l’ampliamento della ricettività del Centro; v. in https://avalokita.it/raccolta-fondi-per-il-nuovo-edificio/.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 28 dicembre - 2 gennaio: “In contatto con la nostra vera casa”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Centro Avalokita\nRitiro di Capodanno \nSabato 28 dicembre 2024 – Giovedì 2 gennaio 2025\n“In contatto con la nostra vera casa”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \n“La nostra pratica è trovare il modo di sentirci a casa nel qui e ora. … è il momento presente che dobbiamo vivere. Il momento presente è reale\, possiamo entrarvi in contatto\, il momento presente ha in sé molte meraviglie che ci possono aiutare a ricevere nutrimento e guarigione: questi elementi di nutrimento e guarigione sono dentro di noi e intorno a noi\, per questo solo nel momento presente possiamo entrare in contatto con gli elementi che nutrono\, rasserenano e guariscono”. (Thich Nhat Hanh\, estratto dall’Insegnamento offerto a  Plum Village\, New Hamlet il 10.5.2012) \n“Sono arrivato\, sono a casa”. Queste parole di Thich Nhat Hanh ci risuonano  in modo profondo. Non sempre però riusciamo a comprenderne in pieno il vero significato. In questo ritiro esploreremo insieme come tornare alla nostra vera casa e prendercene cura.\nLo faremo attraverso gli insegnamenti\, pratiche formali e informali\, laboratori\, momenti di gioco e leggerezza che ci accompagneranno in questi giorni di passaggio verso il nuovo anno. \nCi guideranno Francesca Brasi\, Donatella Campoleoni\, Miriam Pochettino\, Filomena Zucco\, cofondatrici del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. Per informazioni o chiarimenti puoi chiamare il  numero 340.6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10). \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di sistemazioni in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di euro 350 e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nACCOGLIENZA\nL’accoglienza è prevista dalle ore 15.30 alle ore 18.30 di sabato 28 dicembre. \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.15 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e fare in consapevolezza\n11.00 Insegnamento\n13.00 Pranzo e riposo\n15.30 Laboratori/Pratiche di consapevolezza\n19.00 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Avalokita\, Frazione Villa Rossi 32\, Castelli\, Teramo\, 64041\, Italia
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SUMMARY:"Apro il cuore e mi dono al mondo": Intersein Zentrum (Germania)\, 26 ottobre - 2 novembre 2024\, Ritiro offerto da Helga e Karl Riedl
DESCRIPTION:Intersein Zentrum (Germania)\nSabato 26 ottobre – Sabato 2 novembre 2024 \n“Apro il cuore e mi dono al mondo” \nRitiro con amici di lingua italiana e tedesca\nofferto da Helga e Karl Riedl \n  \nQuando apriamo il nostro cuore\, è come aprire una porta attraverso la quale possiamo uscire. Usciamo dal nostro isolamento mentale\, dall’egocentrismo\, dal giudizio\, dalla paura e ci rivolgiamo agli altri\, al mondo. Questo si esprime attraverso la benevolenza\, la cura\, il rispetto\, l’amore e la compassione. \nIn questi giorni di ritiro la nostra pratica sarà incentrata sulla meditazione di “metta” – la meditazione dell’amore senza limiti – e sul mantra di “Avalokiteshvara” – il Bodhisattva della grande compassione. Dimorando in una costante consapevolezza\, la nostra energia mentale è costantemente orientata verso l’altro\, verso il mondo. In questo modo\, ci apriamo alla vita in modo nuovo. \nINFORMAZIONI\nIl ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 del 26 ottobre e terminerà col pranzo del 2 novembre.\nTutti gli insegnamenti e ogni altra attività saranno tradotti in italiano. \nISCRIZIONI\nLe iscrizioni per questo ritiro sono raccolte dal Centro Avalokita\, grazie di non contattare il Centro Intersein.  Puoi iscriverti scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 379 2888930 (dalle 9.30 alle 11) e comunicando le seguenti informazioni: \n– Nome completo\n– Recapito telefonico\n– Indirizzo e-mail\n– Città di provenienza\n– Tipologia di stanza richiesta \nSISTEMAZIONE\nIl Centro Intersein dispone di stanze singole e doppie\, con e senza bagno. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nIl costo del ritiro\, inclusa la quota corso\, è il seguente:\n– Singola con bagno: 570 €\n– Doppia con bagno (a persona): 500 €\n– Doppia senza bagno (a persona): 430 €\nTi invitiamo a portare con te lenzuola e asciugamani. Se questo non fosse possibile potrai prenderli a noleggio con un costo aggiuntivo di 10 €.\nLa quota di partecipazione (e\, eventualmente\, quella per le lenzuola) dovrà essere versata in contanti all’arrivo. Grazie quindi di non effettuare pagamenti tramite bonifico prima del ritiro. \nNonostante il rilevante aumento dei costi\, il Centro Intersein ha mantenuto per noi italiani le stesse quote del 2022 e 2023. Grazie quindi\, per chi può\, di fare una donazione al Centro Intersein. Le indicazioni per farlo (in contanti all’arrivo o\, in questo caso\, anche tramite bonifico) sono contenute in questa pagina:\nhttps://www.intersein-zentrum.de/spenden.html\nSono in tedesco ma con un traduttore automatico è facile leggerle in italiano.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 20 - 25 agosto 2024: “La via dei Cinque Addestramenti per un’etica globale”\, Ritiro offerto da Silvia Lombardi e Miriam Pochettino
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, 20 – 25 Agosto 2024\n“La via dei Cinque Addestramenti per un’etica globale” \nRitiro di consapevolezza offerto da\nSilvia Lombardi e Miriam Pochettino\ncon Cerimonia di trasmissione degli Addestramenti \n“Il mondo attuale si sta muovendo verso la globalizzazione. Questo nuovo ordine globale richiede un’etica globale”. Queste parole del Maestro Thich Nhat Hanh\, pronunciate in un discorso del 20.11.2008\, ci spingono a domandarci che cosa ha da offrire il buddhismo per contribuire a questa nuova etica. Naturalmente nel mondo ci sono tante tradizioni spirituali e ognuna ha le sue intuizioni profonde e può contribuire a un’etica globale. \nIn questo ritiro approfondiremo il contributo buddhista all’etica attraverso la via dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza. I Cinque Addestramenti nascono dai Cinque Precetti offerti dal Buddha\, ampliati e aggiornati più volte da Thich Nhat Hanh. Ci offrono una cornice di riferimento perché i nostri pensieri\, le nostre parole e azioni possano generare felicità per noi stessi e per il mondo in cui viviamo. Chi desiderasse ricevere formalmente i Cinque Addestramenti potrà farlo nel corso di una Cerimonia che si terrà durante il ritiro. \n…. \nSilvia Lombardi\, laureata in Antropologia\, Religioni e Civiltà Orientali\, è insegnante nella tradizione spirituale di Plum Village di Thích Nhất Hạnh.\nDal 2006 condivide la pratica in ritiri e giornate di consapevolezza\, in particolare offrendo insegnamenti sui temi delle relazioni consapevoli\, dell’accompagnamento empatico ai morenti e ritiri di massaggio meditativo. \nMiriam Pochettino fa parte dal 2003 della comunità nucleo dell’Ordine dell’Interessere\, è cofondatrice del Centro Avalokita e da molti anni si dedica con gioia a tradurre gli insegnanti nel corso dei ritiri in lingua inglese. \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni su questo ritiro.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 2 – 8 agosto 2024: “Una rosa non deve fare niente per essere una rosa” - Ritiro di meditazione e trekking meditativo offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Venerdì 2 – Giovedì 8 agosto 2024 \n“Una rosa non deve fare niente per essere una rosa” \nRitiro di meditazione e trekking meditativo\nsecondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh\nofferto dalla Comunità del Centro Avalokita \n“La Terza Porta della Liberazione è l’assenza di scopo. Non c’è niente da fare\, niente da realizzare\, niente da programmare\, nessuna agenda da tenere. Questo è l’insegnamento buddhista sull’escatologia. Una rosa deve “fare” qualcosa? No\, scopo di una rosa è “essere” una rosa. Il tuo scopo è “essere” te stesso. Non devi correre da nessuna parte per diventare qualcun altro: sei meraviglioso così come sei. Questo insegnamento del Buddha  ci permette di godere di noi stessi\, del cielo azzurro e di ogni cosa risanatrice e curativa di cui disponiamo nel momento presente” (Thich Nhat  Hanh\, “Il cuore dell’insegnamento del Buddha”\, ed. Neri Pozza\, 2000) \nAttraverso le pratiche di consapevolezza\, le camminate nei boschi\, gli insegnamenti e la condivisione ci prenderemo cura di noi stessi e di ciò che ci sta intorno: potremo immergerci profondamente nella natura del meraviglioso contesto del parco naturale del Gran Sasso\, lasciandoci ispirare e nutrire da essa. \nIl programma prevede giornate che alternano\, in accordo con il tempo atmosferico\, camminate a momenti di riposo\, meditazione e riflessione nel Centro\, che fa da campo base e dove si ha alloggio. Per i pasti\, sono previsti anche picnic nella natura. \nIl ritiro sebbene aperto a tutti\, richiede una buona capacità fisica per poter camminare con agio e armonizzarsi con il gruppo in camminate a tratti impegnative che si svolgeranno sia nei sentieri segnati vicini al Centro che sull’altipiano di Campo Imperatore (massiccio del Gran Sasso). Saranno di durata variabile dalle 3 alle 5/6 ore circa. \nIn questo ritiro ci guideranno Andrea Savardi\, Alessandra David\, Donatella Campoleoni cofondatori del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere\, e Nicoletta Petrecca membro dell’Ordine dell’Interessere. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340.6397190 (lunedì e venerdì 12-14; mercoledì 8-10)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico\, luogo di provenienza\, grazie. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. I pasti sono vegetariani. \nCHE COSA PORTARE\nIl Centro fornisce lenzuola\, federe\, guanciali\, coperte\, asciugamani e asciugacapelli. È consigliabile portare sapone\, ciabatte\, abiti comodi e scarpe per camminare all’esterno in ogni condizione atmosferica. Possono inoltre rivelarsi utili una mascherina da notte\, tappi per le orecchie\, cappello\, ombrello.\nPer la meditazione sono disponibili cuscini\, sottocuscini\, sedie e alcuni panchetti; chi lo preferisce può portare il proprio cuscino o panchetto.\nGli animali d’affezione non potranno essere accolti nel Centro.\nPer le escursioni\, abbigliamento comodo da escursione leggero\, scarpe da trekking (consigliati gli scarponcini)\, bastoncini da trekking se necessari\, giacca a vento leggera\, cappellino\, ombrellino o poncho anti pioggia\, borraccia\, zainetto piccolo da escursione\, materassino pieghevole per le pratiche all’aperto\, carta e penna. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro nella sistemazione in camere da 2 a 4 posti è di 390 euro e comprende vitto e alloggio.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.30 Colazione\n09.30 Prendersi cura del Centro\n11.00 Insegnamento e meditazione camminata\n13.00 Pranzo e riposo\n15.30 Rilassamento profondo o altra pratica e pausa\n17.00 Condivisione\n18.30 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nVariazioni indicative per le giornate di escursione:\n07.30 Colazione\n08.30 Partenza per il trekking meditativo\nDurante: Picnic\, pratiche e riposo\n17.00 Ritorno al Centro e relax \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni. \n 
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SUMMARY:"Diventare umani": Intersein Zentrum (Germania)\, 29 giugno - 6 luglio 2024\, Ritiro offerto da Helga e Karl Riedl
DESCRIPTION:Intersein Zentrum (Germania)\nSabato 29 giugno – Sabato 6 luglio 2024 \n“Diventare umani” \nRitiro con amici di lingua italiana e tedesca\nofferto da Helga e Karl Riedl \n  \nEssere un essere umano richiede un chiaro processo spirituale che ci sostenga nell’espansione e nell’abbandono del nostro attuale mondo mentale\, condizionato ed egocentrico\, in modo da poter affrontare la vita con una mente chiara e un cuore aperto. \nDurante questi giorni di pratica insieme\, esploreremo i nostri pensieri e comportamenti per vedere se non stiano già esprimendo il nostro “essere umani” in molti modi o se almeno non stiano puntando nella giusta direzione. \nQuesto stabilizzerà la nostra fiducia nel processo e renderà più chiaro il nostro percorso per “diventare umani”. \nINFORMAZIONI\nIl ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 del 29 giugno e terminerà col pranzo del 6 luglio.\nTutti gli insegnamenti e ogni altra attività saranno tradotti in italiano. \nISCRIZIONI\nLe iscrizioni per questo ritiro sono raccolte dal Centro Avalokita\, grazie di non contattare il Centro Intersein.  Puoi iscriverti scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 379 2888930 (dalle 9.30 alle 11) e comunicando le seguenti informazioni: \n– Nome completo\n– Recapito telefonico\n– Indirizzo e-mail\n– Città di provenienza\n– Tipologia di stanza richiesta \nSISTEMAZIONE\nIl Centro Intersein dispone di stanze singole e doppie\, con e senza bagno. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nIl costo del ritiro\, inclusa la quota corso\, è il seguente:\n– Singola con bagno: 570 €\n– Doppia con bagno (a persona): 500 €\n– Doppia senza bagno (a persona): 430 €\nTi invitiamo a portare con te lenzuola e asciugamani. Se questo non fosse possibile potrai prenderli a noleggio con un costo aggiuntivo di 10 €.\nLa quota di partecipazione (e\, eventualmente\, quella per le lenzuola) dovrà essere versata in contanti all’arrivo. Grazie quindi di non effettuare pagamenti tramite bonifico prima del ritiro. \nNonostante il rilevante aumento dei costi\, il Centro Intersein ha mantenuto per noi italiani le stesse quote del 2022 e 2023. Grazie quindi\, per chi può\, di fare una donazione al Centro Intersein. Le indicazioni per farlo (in contanti all’arrivo o\, in questo caso\, anche tramite bonifico) sono contenute in questa pagina:\nhttps://www.intersein-zentrum.de/spenden.html\nSono in tedesco ma con un traduttore automatico è facile leggerle in italiano.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 19 - 23 giugno 2024: "Fermati\, respira"\, Ritiro di consapevolezza offerto da Diana Petech
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, Villa Rossi di Castelli (TE)\nMercoledì 19 – Domenica 23 giugno 2024 \n“Fermati\, respira”\nRitiro di consapevolezza\nofferto da Diana Petech \n  \nUn ritiro per fermarmi a respirare.\n(Fermarsi? Ma andiamo!)\nUn ritiro per fermarmi ad alzare lo sguardo\, a vedere meglio lo spazio e il tempo in cui mi trovo\, e la mia condizione di ora\, insomma a riaprire occhi e orecchi ­dopo tanto galoppare a testa bassa\, forse a riaprire anche la mente\, il cuore.\n(Beh\, sarebbe già qualcosa.)\nUn ritiro per “prendere fiato” non solo metaforicamente; per respirare non solo perché serve per vivere\, e non solo per me: perché il respiro individuale influenza il respiro collettivo\, amplia il mio torace e anche il tuo\, e il suo\, e lo spazio intorno.\n(Sta farneticando?)\nUn ritiro per fermarsi a intrecciare vite\, scoperte\, silenzi\, parole nuove. Passi nuovi.\n(Forse ne vale la pena…)\nUn ritiro per poi riprendere il cammino con meno fatica\, più leggeri nei bagagli\, più agili\, magari su sentieri che neanche immaginavamo. Sorridendo\, addirittura.\n(Esagerati!) \nFermati\, respira è dedicato a chi è alla sua prima esperienza di ritiri e anche chi pratica da tempo\, magari sa molto e fa molto\, ma impigliato tra impegni e funzioni organizzative rischia di perdere freschezza\, stupore e slancio. Abbiamo bisogno gli uni degli altri.\n(Come ci si iscrive?) \n  \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340.6397190 (il lunedì e il venerdì dalle 12.00 alle 14.00; il mercoledì dalle 8.00 alle 10.00)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e sangha di provenienza\, grazie. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 340 euro e comprende vitto\, alloggio e quota corso. Resta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni. \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:“Trasformare i nostri stati mentali difficili”: Centro Avalokita\, 15 – 19 maggio 2024 - Ritiro offerto da Sister Bi Nghiem
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, Mercoledì 15 – Domenica 19 maggio 2024\n“Trasformare i nostri stati mentali difficili” \nRitiro di consapevolezza offerto da\nSister Bi Nghiem \nIn questo ritiro approfondiremo le nostre convinzioni e le energie dell’abitudine che derivano dalla nostra infanzia o dai momenti di crisi della nostra vita di adulti. \nÈ per noi fondamentale imparare a comprenderle\, in quanto governano la comprensione che abbiamo di noi stessi\, la voce interiore critica verso di noi che a volte percepiamo\, le nostre relazioni e la comprensione del mondo che ci circonda. \nCapire chi siamo e come siamo arrivati a essere ciò che siamo ci aiuta a trovare una pace e una gioia nella pratica più profonde. \nSister Bi Nghiem è nata e cresciuta in Germania ed è stata una bibliotecaria professionista. Dal 1975 al 1985 ha vissuto a Montreal\, in Canada\, dove ha studiato letteratura francese e italiana. Nel 1998 è stata ordinata monaca da Thich Nhat Hanh e nel 2006 ha da lui ricevuto la Trasmissione della lampada del Dharma. Dopo essere stata per 10 anni monaca a Plum Village\, si è trasferita in Germania con il primo gruppo di monaci quando nel 2008 è stato fondato l’EIAB (European Institute of Applied Buddhism\, Istituto Europeo di Buddhismo Applicato). Da allora vive all’EIAB\, dove offre corsi e ritiri ed è responsabile del programma annuale e della rivista dell’EIAB. Offre anche ritiri in diversi Paesi in Europa e nel resto del mondo. È particolarmente interessata alla psicologia occidentale e buddhista\, alle neuroscienze\, alla medicina alternativa e al dialogo interreligioso. Le piace camminare nella natura e ama gli incontri umani profondi. La danza improvvisata e il clowning le danno molta gioia. \n\nINFORMAZIONI\nL’accoglienza inizierà alle 15 del giorno di arrivo\, 15 maggio. Il ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 e terminerà col pranzo del 19 maggio. Gli insegnamenti di questo ritiro saranno tenuti in Inglese e verranno tradotti in italiano. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340 6397190 (lunedì e venerdì 12.00-14.00; mercoledì 8.00-10.00)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 340 euro e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 30 marzo - 6 aprile 2024: "In silenzio ascolta\, presta orecchio al cuore\, trova la pace" - Ritiro di meditazione offerto da Letizia e Stefano Carboni
DESCRIPTION:Sabato 30 marzo – Sabato 6 aprile 2024\n“In silenzio ascolta\, presta orecchio al cuore\, trova la pace”\nRitiro di meditazione\nofferto da Letizia e Stefano Carboni \n“Tra stimolo e risposta c’è uno spazio; in quello spazio\nabbiamo il potere di scegliere la nostra risposta.\nIn quella risposta risiede la nostra crescita e la nostra libertà”.\n(Viktor Frankl) \nGrazie alla pratica della consapevolezza\, portata con gentilezza in ogni aspetto della vita quotidiana e approfondita da momenti di meditazione formale\, possiamo fare esperienza di uno stato in cui corpo e mente sono rilassati e connessi apertamente alla vita. \nPossiamo così creare in noi uno spazio a partire dal quale riconoscere e accogliere con sguardo benevolo i pensieri\, le emozioni\, i commenti e i giudizi che emergono\, spesso in modo in automatico\, potendoli così osservare con curiosità\, senza esserne trascinati via. \nSiamo sostenuti in questo dalla presenza e dalle intuizioni di amiche e amici intorno a noi che condividono la nostra stessa intenzione di vivere in pace e armonia con se stessi e gli altri\, oltre che dalla tranquillità e dalla bellezza del luogo in cui ci incontriamo. \nLetizia e Stefano Carboni praticano da più di 20 anni nella tradizione di Thich Nhat Hanh. Vivono al Centro Avalokita dal momento della sua inaugurazione nel 2012\, dedicando la propria vita alla pratica personale e alla condivisione della pratica della consapevolezza\, offrendo ritiri e percorsi di pratica online. Hanno ricevuto la Trasmissione della lampada da Thich Nhat Hanh nel 2006 (Stefano) e nel 2014 (Letizia). \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340 6397190 (lunedì e venerdì-12.00-14.00; mercoledì 8.00-10.00)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 420 euro. Resta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.30 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e Fare in consapevolezza\n11.15 Insegnamento o meditazione\n13.00 Pranzo\n15.30 Meditazione camminata\n17.00 Condivisione o Rilassamento profondo o altra pratica\n18.30 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni.
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 17 – 23 marzo 2024: “Vivere la Comunità” - Settimana di pratica al Centro Avalokita
DESCRIPTION:“Vivere la Comunità”\nSettimana di pratica al Centro Avalokita\n17 – 23 marzo 2024 \nNel mese di marzo dal 17 al 23\, il Centro Avalokita offrirà una settimana di vita e pratica di Comunità. Per chi volesse unirsi alla Comunità\, si offre la possibilità di partecipare per l’intera settimana o per tre giorni (da domenica 17 a mercoledì 20 o da mercoledì 20 a sabato 23). \nIn questa settimana ci lasceremo inspirare e guidare da queste parole di Thich Nhat Hanh: \n“Il Sangha è una comunità di persone che camminano insieme su un sentiero spirituale. Un Sangha ha molta forza\, i suoi membri sono in grado di proteggersi l’un l’altro\, di aiutarsi reciprocamente in ogni aspetto della pratica e di costruire una comunità forte. Possiamo prendere rifugio nel Sangha per rendere efficace la nostra pratica. Il Sangha possiede un’energia collettiva senza la quale la pratica della trasformazione individuale non è affatto facile. Possiamo visualizzare il corpo del Sangha come una foresta\, ogni membro del Sangha è un albero che si erge magnificamente vicino agli altri. Ogni albero ha la sua forma\, la sua altezza\, le sue qualità uniche e tutti contribuiscono alla crescita armoniosa della foresta. Guardando gli alberi che svettano stabili gli uni accanto agli altri si può sentire la bellezza\, la solidità e la forza della sacra foresta.” (Thich Nhat Hanh\, tratto da “Insieme con Gioia” ed. Associazione Essere Pace) \nIn questo spirito di Comunità\, la settimana seguirà orientativamente il seguente programma giornaliero: \n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di risveglio del corpo\n08.30 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e Fare in consapevolezza\n11.15 Insegnamento o meditazione\n13.00 Pranzo\nTempo personale\n15.30 Meditazione camminata\n17.00 Condivisione o Rilassamento profondo o altra pratica\n18.30 Cena\n20.30 Meditazione\,\nsegue il “Nobile silenzio” \nIn questa stessa settimana il Centro sarà aperto anche a chi volesse unirsi alla pratica per un’unica giornata (ad esclusione di domenica 17\, mercoledì 20 e sabato 23\, che sono i giorni di arrivi e partenze per chi soggiorna a lungo). In questo caso\, per facilitare l’accoglienza chiediamo di arrivare possibilmente al Centro entro le ore 10.00\, così da partecipare alle pratiche con agio e fluire con la Comunità. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo evento scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340.6397190 (lunedì e venerdì 12-14; mercoledì 8-10)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico\, luogo di provenienza e il periodo (o il giorno) in cui si intende partecipare. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. \nCHE COSA PORTARE\nIl Centro fornisce lenzuola\, federe\, guanciali\, coperte\, asciugamani e asciugacapelli. È consigliabile portare sapone\, ciabatte\, abiti comodi e scarpe per camminare all’esterno in ogni condizione atmosferica. Possono inoltre rivelarsi utili una mascherina da notte\, tappi per le orecchie\, cappello\, ombrello.\nPer la meditazione sono disponibili cuscini\, sottocuscini\, sedie e alcuni panchetti; chi lo preferisce può portare il proprio cuscino o panchetto.\nGli animali d’affezione non potranno essere accolti nel Centro. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 50 euro a notte.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo.\nPer coloro che partecipano alla sola giornata è prevista una quota di 30 euro\, per i pasti e a sostegno del Centro. \nUn caro saluto\,\nLa comunità del Centro Avalokita \n  \n  \n 
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SUMMARY:“Guardare con occhi nuovi – per vedere davvero”\, Ritiro di Capodanno offerto dalla Comunità del Centro Avalokita
DESCRIPTION:Ritiro di Capodanno\nCentro Avalokita\nVenerdì 29 dicembre 2023 – 2 gennaio 2024 \n“Guardare con occhi nuovi – per vedere davvero”\nRitiro di consapevolezza offerto dalla Comunità del Centro Avalokita \n“Immaginiamo di guardare il cielo e vedere una bellissima nuvola. Pensiamo: “E’ una splendida nuvola”. Poi\, dopo qualche istante guardiamo nuovamente in su e il cielo è limpido e blu e pensiamo: “Oh\, la nuvola è sparita”. Un attimo le cose sembrano esistere e l’attimo dopo sono andate. \nGuardiamo alle cose in questo modo perché abbiamo la tendenza ad essere intrappolati nei segni\, nelle apparenze e nelle forme familiari e questo ci distrae dal vedere la vera natura della realtà”.\n(Thich Nhat Hanh – The art of living). \n“Dovremmo riuscire ogni giorno a guardare le cose in modo da essere liberi dall’apparenza\, dalla forma. …Se siamo schiavi della forma\, non riusciamo a vedere; …con gli occhi dell’assenza di segni non sei più bloccato dalla forma della nuvola o della pioggia\, o del tè e allora sei libero dalla paura\, dal dolore\, dal rimpianto e scopri che non c’è nascita né morte\, c’è soltanto trasformazione”.\n(Thich Nhat Hanh – Discorso dal Ritiro dei 21 giorni del 17.06.2014). \nIn questo ritiro praticheremo insieme accompagnandoci nel passaggio al nuovo anno nel desiderio di allenarci a sviluppare la capacità di guardare a noi stessi e alla realtà con occhi nuovi. \nThay\, attraverso gli insegnamenti sulle Tre Porte delle Liberazione\, ci ricorda spesso che abbiamo la capacità di trascendere la realtà storica fatta di forma\, idee\, concetti\, categorizzazioni\, per accedere alla dimensione assoluta\, quello spazio ampio\, aperto\, incondizionato. \nLo faremo attraverso gli insegnamenti\, pratiche formali e informali\, laboratori\, momenti di gioco e leggerezza. \nIn questo ritiro ci guideranno Andrea Savardi\, Alessandra David\, Börje Tobiasson\, cofondatori del Centro Avalokita\, membri dell’Ordine dell’Interessere\, Donatella Campoleoni membro dell’Ordine dell’Interessere. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro a partire dal 6 novembre scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340.6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. È disponibile anche una stanza priva di barriere architettoniche. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione per questo ritiro è di 280 euro e comprende vitto\, alloggio e quota corso.\nResta aperta la possibilità\, che come Centro abbiamo sempre offerto\, di scriverci a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nPROGRAMMA GIORNALIERO ORIENTATIVO\n06.00 Sveglia\n06.30 Meditazione\n07.30 Pratiche di movimento in consapevolezza\n08.15 Colazione\n09.30 Incontro della comunità e prendersi cura del Centro\n11.00 Insegnamento\n13.00 Pranzo e riposo\n15.30 Laboratori/Pratiche di consapevolezza\n19.00 Cena\n20.00 Meditazione\, segue il “Nobile silenzio” \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni:\nhttps://avalokita.it/informazioni-generali/ \nAvalokita\nCentro di meditazione e vita consapevole\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\nFrazione Villa Rossi – 64041 Castelli (TE) \n© 2023 Centro Avalokita Media
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 15-19 novembre 2023: “Lavorare in consapevolezza in tempi di cambiamento”\, Ritiro offerto da Kai Romhardt
DESCRIPTION:Mercoledì 15 – Domenica 19 novembre 2023 \n“Lavorare in consapevolezza in tempi di cambiamento” \nRitiro di consapevolezza offerto da\nKAI ROMHARDT\nAutore del libro “L’economia siamo noi” \ncon membri attivi della “Rete per un’economia consapevole”\n(Netzwerk Achtsame Wirtschaft – Network for Mindful Business) \nNoi praticanti di Dharma ci chiediamo in che modo riuscire ad armonizzare la nostra vita spirituale con la realtà del mondo degli affari: in che modo portare piena consapevolezza nelle transazioni commerciali? Come percorrere la via della comprensione e compassione durante le  giornate lavorative? Come riuscire a restare consapevoli in ambienti stressanti che ci mettono sotto pressione\, oppure nelle nostre “postazioni di lavoro” a casa? Riusciamo a sorridere all’incertezza e alle interruzioni e ad accettare le nostre imperfezioni personali? In che modo spargere i semi della consapevolezza negli organismi pubblici e privati? \nColtivare la vera consapevolezza che affonda le radici nei principi del Buddhismo può modificare la percezione che abbiamo dell’azienda a cui dedichiamo le nostre energie vitali. Nasce in noi il desiderio di mettere le persone in grado di incontrarsi con rispetto\, perfino con affetto\, e di perseguire insieme obiettivi ricchi di significato nell’ambiente di lavoro. \nPer questo scopo dobbiamo partire dal nostro stesso lavoro\, dalle nostre personali abitudini sul posto di lavoro. La pratica di consapevolezza ci dà strumenti e intuizioni per cambiare in meglio il nostro modo di lavorare: principi operativi come la presa di distanza dagli impulsi\, la cura nelle transizioni da un’azione all’altra\, il “single-tasking” e i momenti di vera pausa rafforzano in noi la concentrazione e la libertà interiore. Percorsi di metta (gentilezza amorevole) ci aprono il cuore; esercizi meditativi efficaci per la vita quotidiana in ufficio ci aiutano a restare calmi\, stabili e amichevoli anche in situazioni problematiche. \nIn questo ritiro condivideremo il nostro percorso e le nostre esperienze. Praticando in gruppo nella comunità del ritiro esploreremo metodi e pratiche per generare consapevolezza negli ambienti di lavoro; con gli Impegni per un’economia di consapevolezza  (Mindful Business Commitment) offriremo ai partecipanti un insieme di principi etici basati sulle nostre aspirazioni comuni\, finalizzati a sostenerci nella vita lavorativa quotidiana e ad aiutarci a offrire un impegno pienamente consapevole nelle organizzazioni e aziende di cui facciamo parte. \nDopo 19 anni di esperienze e di attività di ispirazione e trasformazione nei Paesi di lingua tedesca\, la Rete per un’economia consapevole (Netzwerk Achtsame Wirtschaft e.V.) presenta oggi questo ritiro come base di partenza per condividere esperienze e risorse anche in Italia. \n  \nKai Romhardt è un Insegnante di Dharma nella tradizione di Plum Village.\nDottore in Management e scienze sociali (Università di Ginevra) con Master in Management e Sviluppo organizzativo (Università di San Gallo)\, attivo per un decennio prima in ambiti aziendali e poi in proprio come consulente aziendale\, all’inizio degli anni 2000 ha passato due anni a Plum Village praticando sotto la guida del Maestro Thich Nhat Hanh e nel 2002 ha ricevuto l’ordinazione a membro laico dell’Ordine dell’Interessere.\nÈ autore di sette libri sui vari aspetti della pratica di consapevolezza e sul loro impatto sulla nostra vita\, le nostre conoscenze e modalità di pensiero e di lavoro. Di questi\, sono disponibili in italiano L’economia siamo noi – Un approccio zen per trasformare il nostro rapporto con il lavoro\, il denaro e il tempo libero (ed. Terra Nuova) e in inglese lo stesso titolo We Are the Economy (ed. Parallax Press) e Managing Knowledge (ed. Wiley).\nNel 2004 ha fondato la Rete per un’economia consapevole (Netzwerk Achtsame Wirtschaft – Network for Mindful Business)\, che opera per un mondo economico e imprenditoriale più sano piantando semi di consapevolezza in vari campi\, a partire dalla nostra pratica personale. Attualmente la Rete è attiva in oltre 15 città in Germania\, Svizzera e Austria e nel 2020 ha cominciato a espandersi anche in altri Paesi.\nNel 2004 Kai ha fondato il sangha (comunità di pratica) di Berlino-Zehlendorf insieme a sua moglie Bettina\, a sua volta Insegnante di Dharma nella tradizione di Plum Village. Il sangha è tuttora attivo e fiorente e pratica in locali propri nella zona sud-occidentale di Berlino.\nNel 2010 Kai ha ricevuto da Thich Nhat Hanh la Trasmissione della Lampada del Dharma.\nOltre a occuparsi del sangha e della Rete\, Kai offre ritiri ed è attivo come conferenziere\, autore\, consulente per vari organismi aziendali e trainer per persone in evoluzione. Ama scrivere poesie. \nUlteriori informazioni \nIn tedesco:\nhttp://www.achtsame-wirtschaft.de\nhttp://www.romhardt.de \nIn inglese:\nhttp://network-mindful-business.org\nhttps://www.mindful-business-commitment.net \n  \nINFORMAZIONI\nIl ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 del 15 novembre e terminerà col pranzo del 19 novembre.\nTutti gli insegnamenti e ogni altra attività\, se non già in Italiano\, saranno tradotti in Italiano. \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a questo ritiro a partire dal 15 settembre scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il 340 6397190 (lunedì e venerdì 12 – 14; mercoledì 8 – 10)\, indicando nome\, cognome\, recapito telefonico e luogo di provenienza\, grazie. \nSISTEMAZIONE\nIl Centro dispone di una sistemazione in stanze multiple da 2\, 3 o 4 posti\, con letti singoli e letti a castello\, e bagni comuni (uomini e donne separati)\, situate al primo piano. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nLa quota di partecipazione relativa al vitto e alloggio è di 280 euro. Per desiderio dell’insegnante\, la quota corso verrà raccolta in forma di donazione durante il ritiro.\nResta aperta la possibilità\, che il Centro ha sempre offerto\, di scrivere a centro@avalokita.it e chiedere un sostegno alla propria partecipazione\, quando in noi c’è una forte motivazione ma la situazione economica del momento non ci sostiene in questo! \nIn questa pagina puoi trovare maggiori informazioni
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SUMMARY:Centro Avalokita\, 11 Novembre 2023: Giornata di Consapevolezza nella tradizione di Plum Village
DESCRIPTION:Centro Avalokita\, 11 Novembre 2023\n“Piantiamo insieme nuovi alberi” \nGiornata di Consapevolezza nella tradizione di Plum Village\nofferta dalla Comunità del Centro Avalokita  \nVi scriviamo per informarvi di un’iniziativa che riguarda il giardino del Centro Avalokita. A causa della siccità degli ultimi tempi molti alberi e cespugli non ce l’hanno fatta. È nostro desiderio ricominciare a piantumare nuovi alberi (cosa che verrà proseguita nel tempo). \nSiamo quindi\, felici di invitarvi a partecipare a questa azione di cura. Sabato 11 novembre\, dalla mattina alle 9 al pomeriggio verso le 17.30. Sarà la giornata di una prima piantumazione. In quel giorno\, chi lo desidera potrà raggiungere il Centro per una giornata di Consapevolezza tutti insieme. \nOgni pianta che verrà piantata in questa giornata (e nelle prossime di Consapevolezza e Piantumazione)\, sarà piantata da tutta la comunità insieme. (Se non ci fossero le condizioni\, la piantumazione in accordo col giardiniere si sposterà in data da concordare). \nQuesto il programma indicativo della giornata:\n9\,00 Arrivo\n9\,30 Cerchio della comunità. Presentazione e lettura di un brano per l’inizio attività\n10\,15 Meditazione camminata e Inizio Piantumazione\nPausa\n11\,45 Seguito Piantumazione e meditazione camminata durante gli spostamenti\nPausa\n13\,00 Pasto in Consapevolezza\nTempo libero\n14\,30 Continua la Piantumazione e la meditazione camminata durante gli spostamenti\nPausa\n16\,00 Condivisione plenaria conclusiva. \nOccorrente da portare: scarpe adatte al lavoro in giardino e guanti da giardino. È necessario comunicare la propria presenza entro l’8 novembre p.v. a questo numero: Tiziana Faggiani 3494290578. \nGrazie di offrire un contributo per sostenere le spese del pasto. \nCi auguriamo di ritrovarci numerosi l’11 novembre tutti al Centro Avalokita per averne cura insieme e così avere anche cura della nostra cara Terra\,\nTiziana e Börje\, per la comunità del Centro Avalokita
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SUMMARY:"Il tutto è più della somma delle parti": Intersein Zentrum\, 28/10 - 4/11 2023\, Ritiro offerto da Helga e Karl Riedl
DESCRIPTION:Intersein Zentrum (Germania)\nSabato 28 ottobre – Sabato 4 novembre 2023 \n“Il tutto è più della somma delle parti” \nRitiro di consapevolezza dedicato agli amici italiani\nofferto da Helga e Karl Riedl \n  \nLo sviluppo spirituale dell’umanità è ancora strettamente legato all’ego-centrismo\, a quella che viene chiamata “modalità di sopravvivenza”\, e di conseguenza all’isolamento\, alla paura e al conflitto. \nMa stanno già emergendo chiaramente nuovi modi di pensare e di comportarsi\, legati a una visione più completa e olistica\, in cui sono centrali la cooperazione e il benessere degli altri esseri e del mondo. \nLa nostra pratica ci porta concretamente e logicamente a una profonda comprensione della natura dell’essere\, dell’“inter-essere”\, e quindi a un nuovo modo di “essere con” gli altri. Non agiamo più a partire dal nostro ego distaccato e isolato. Questo non significa che perdiamo la nostra individualità nel senso consueto del termine ma che\, superando il nostro egocentrismo\, emerge un nuovo “noi” a un diverso livello\, più completo. \nNel nostro stare insieme nella pratica della consapevolezza ci daremo lo spazio per percepire questo diverso “noi” come un’interezza\, un’“emergenza”\, sperimentandolo come una nuova base dalla quale agire. \n  \nINFORMAZIONI\nIl ritiro avrà inizio con la cena alle 18.30 del 28 ottobre e terminerà col pranzo del 4 novembre.\nTutti gli insegnamenti e ogni altra attività saranno tradotti in italiano. \n  \nISCRIZIONI\nPuoi iscriverti a partire dal 24 luglio scrivendo a centro@avalokita.it o chiamando il numero dedicato a questo ritiro 379 2888930 (dalle 9.30 alle 11) e comunicando le seguenti informazioni: \n– Nome completo\n– Recapito telefonico\n– Indirizzo e-mail\n– Città di provenienza\n– Tipologia di stanza richiesta \nPer questo ritiro non è prevista la registrazione sulla homepage del Centro Intersein\, grazie di non contattare il Centro Intersein! \n  \nSISTEMAZIONE\nIl Centro Intersein dispone di stanze singole e doppie\, con e senza bagno. \n  \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE\nIl costo del ritiro\, inclusa la quota corso\, è il seguente:\n– Singola con bagno: 570 €\n– Doppia con bagno (a persona): 500 €\n– Doppia senza bagno (a persona): 430 €\nTi invitiamo a portare con te lenzuola e asciugamani. Se questo non fosse possibile potrai prenderli a noleggio con un costo aggiuntivo di 10 €.\nLa quota di partecipazione (e\, eventualmente\, quella per le lenzuola) dovrà essere versata in contanti all’arrivo. Grazie quindi di non effettuare pagamenti tramite bonifico prima del ritiro. \n  \nNonostante il rilevante aumento dei costi\, il Centro Intersein ha mantenuto per noi italiani le stesse quote del 2022. Grazie quindi\, per chi può\, di fare una donazione al Centro Intersein. Le indicazioni per farlo (in contanti all’arrivo o\, in questo caso\, anche tramite bonifico) sono contenute in questa pagina:\nhttps://www.intersein-zentrum.de/spenden.html\nSono in tedesco ma con un traduttore automatico è facile leggerle in italiano.
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