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SUMMARY:4-5 ottobre Ciò che ci divide\, ci unisce: Ritiro dello Stretto
DESCRIPTION:Ciò che ci divide\, ci unisce: Ritiro dello Stretto\nMessina e Reggio Calabria\, 4-5 ottobre 2025 \nFine settimana di presenza mentale\nnella tradizione di Thich Nhat Hanh\ncon Bar Zecharya\, Doriana Oliveri e Maria Antonietta Zuccalà \n\nDedichiamo due giorni per tornare in contatto con il corpo e con la mente più spaziosa che portiamo tutti dentro di noi\, grazie alla pratica della presenza mentale. \nCosì potremo guardare più in profondità alle divisioni\, piccole e grandi\, generate dalla mente ristretta e impareremo modi per trasformare queste divisioni in ponti\, dentro di noi e fra noi e gli altri. \nInsieme vivremo la presenza mentale nel corso del quotidiano\, come insegna il maestro zen Thich Nhat Hanh: camminando\, ascoltando\, mangiando\, riposando\, insieme a momenti di meditazione guidata e di silenzio. \nI nostri tre facilitatori portano ognuno la propria esperienza con la pratica di presenza mentale e la cura della mente e delle relazioni. \nIl ritiro è aperto a tutti. \nNon è richiesta esperienza specifica\, solo la disponibilità a seguire il programma e le pratiche proposte. \nIl ritiro inizia sabato 4 ottobre al Parco Ecologico San Jachiddu\, Messina\, alle ore 9.30.\nSi conclude domenica 5 ottobre a La Casetta Blu\, Pellaro (Reggio Calabria) alle ore 17.30.\nÈ necessario arrivare in orario e non è prevista la partecipazione parziale. \nProgramma\nsabato 4 ottobre\n8.15 ora traghetto (per chi arriva da Villa S. Giovanni)\n9.30 arrivo al Forte San Jachiddu e registrazione\n10.00 inizio ritiro\n11.00 meditazione camminata\n12.30 pranzo in presenza mentale\n14.30 rilassamento profondo\n16.00 tema del giorno\n17.30 conclusione\n18.30 imbarco per l’attraversamento dello stretto\n20.00 cena in presenza mentale\nmeditazione serale\npernottamento a Reggio \ndomenica 5 ottobre\n7.00 arrivo a Casetta Blu\n7.30 meditazione mattutina\n8.15 colazione\n9.30 tema del giorno\n11.00 meditazione camminata\n12.30 pranzo\n14.30 rilassamento profondo\n16.00 condivisione in gruppi\n17.30 conclusione\npassaggi al porto (per chi torna a Messina) \nI nostri facilitatori\nBar Zecharya\nInsegnante di Dharma nella tradizione zen fondata da Thich Nhat Hanh\, facilita gruppi in Italia\, in Israele e Palestina e negli Stati Uniti. Pratica in questa tradizione da quasi trent’anni\, e dal 2018 è custode del centro di pratica Pardesa nell’appennino bolognese. Ha a cuore temi quali: relazionarci con la Terra e con la crisi climatica; praticare in contesti e momenti di conflitto; conoscere e lavorare con la mente\, l’ego e la coscienza; vivere appieno la nostra aspirazione; e l’arte del fermarsi e guarire. \nDoriana Oliveri\nFa la psicoterapeuta. L’interesse di una vita per lo sviluppo olistico dell’individuo l’ha portata ad approfondire le pratiche orientali studiando Meditazione Vipassana e\, da qualche tempo si è avvicinata agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh che con amore e curiosità porta nella sua vita e nel suo lavoro. Da più di dieci anni offre corsi e incontri di mindfulness. \nMaria Antonietta Zuccalà\nEsperta di conflitti\, appassionata di comunicazione e creazione di reti tra i sistemi e le persone; attualmente è mediatrice sistemica familiare e scolastica\, facilitatrice di gruppi\, permacultrice e custode della Casetta Blu\, a Pellaro (Reggio Calabria)\, un progetto di rigenerazione agricola e territoriale e di comunità’ diffusa. \nCosti e iscrizione\nIl costo del ritiro è 85 euro entro il 20 settembre\, oltre quella data il costo sarà 110 euro\, inclusivo dell’organizzazione e dei pasti.\nI posti sono limitati.\nPer chi necessita di pernottamento a Reggio Calabria\, sarà possibile ricevere ospitalità familiare oppure in albergo vicino.\nNon sono incluse le spese di viaggio\, ed eventuali donazioni aiuteranno ai nostri facilitatori di continuare la loro missione. \nPer iscrizioni: \nIl modulo d’iscrizione online \nPer maggiori informazioni:\nDoriana 3922392139\nMaria Antonietta 3934284525
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