Attraverso la meditazione e la consapevolezza quotidiana, possiamo entrare in contatto con la quiete, la serenità e la vitalità nel momento presente. Dolci esercizi di movimento ci aiuteranno a riconnetterci con il nostro corpo che respira. Gli esercizi creativi saranno ispirati dalla Terra, dal mondo vivente e dalle meraviglie che ci circondano. Trascorreremo del tempo...
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Tempo in semplicità: Ritiro in silenzio
Tempo in semplicità 25-27 settembre 2026 Ritiro di presenza mentale in silenzio al centro di pratica Pardesa In questi tre giorni di ritiro, torniamo all’essenziale: spazio, silenzio, natura e condivisione con gli altri. Vivremo un ritmo più lento e nutriente per ricordarci di ciò che ci sta più a cuore, sostenuti dalla natura e dalla...
Il nostro vero potere
Giornata di pratica di presenza mentale domenica 6 settembre 2026 al centro di pratica Pardesa con l’insegnante di Dharma Bar Zecharya Nella nostra vita individuale, così come nella nostra società, possiamo avere la sensazione di essere impotenti, o di poter solo subire le forze più grandi di noi. La pratica della presenza mentale può rivelarci...
Una mente vasta come il cielo
domenica 9 agosto 2026 ore 16.30-21.30 presso il centro di pratica Pardesa Il nostro mondo interiore è abitato da molti aspetti: pensieri ed emozioni, credenze e paure, condizionamenti e possibilità. Eppure la mente è più vasta di qualsiasi cosa contenga. Con la presenza mentale possiamo riconnetterci con la nostra innata spaziosità e farla diventare una...
Un fiore sboccia: Ritiro per la comunità arcobaleno italiana
ritiro di presenza mentale per la comunità arcobaleno italiana nella tradizione di Thich Nhat Hanh al centro di pratica Pardesa In un mondo che ci offre distrazioni infinite dal dolore e dal disagio, dedichiamoci del tempo per tornare al corpo, al cuore e al momento presente. Facciamo esperienza in prima persona che accogliere le difficoltà...
Paesaggi abbondanti: Permacultura della Terra e della Mente
13-17 agosto 2026 ritiro di presenza mentale nella tradizione di Thich Nhat Hanh con Fabio Pinzi e Bar Zecharya al centro di pratica Pardesa La permacultura mira alla progettazione di insediamenti resilienti, sostenibili e abbondanti, sia in ambito agricolo che urbano, sia a livello individuale che della società. Similmente il Dharma, gli antichi e moderni...











