L’altra riva del fiume La nuova traduzione del Sutra del Cuore della Prajñāpāramitā (2014) in base alle fonti sanscrite e cinesi, commentata, con intuizioni nuove sulla storia del sutra e sui suoi insegnamenti, fondamento del Buddhismo Mahayana. Contiene anche gli insegnamenti recenti di Thich Nhat Hanh sulla genesi interdipendente con la nuova possibile formulazione in 5 anelli. Sulla base...
Rilassarsi in consapevolezza Quinto volume della serie di manualetti tascabili illustrati. Offre riflessioni e insegnamenti sulle pratiche utili a coltivare una vita quotidiana più rilassata e in pace e a ridurre lo stress psicofisico che condiziona e riduce il nostro benessere. Oltre al testo del rilassamento profondo, contiene insegnamenti e gatha per coltivare il rilassamento e la piena...
Quarto volume della serie di manualetti tascabili illustrati. Riflessioni e insegnamenti sulla pratica di camminare in consapevolezza all’aperto e in contesti non di meditazione. Nell’ultimo capitolo (“Contemplazioni sulla camminata”), spunti per la pratica con poesie e gatha. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Camminare in consapevolezza. Titolo originale: How to Walk Tradotto da: Diana Petech Editore:...
Un tè di nuvole Un libro da leggere e colorare in consapevolezza – Disegni di Brett Book, frasi di Thich Nhat Hanh. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Un tè di nuvole. Un libro da leggere e colorare in consapevolezza Titolo originale: Clouds in a Teacup Tradotto da: Diana Petech Editore: Terra Nuova Edizioni Anno: 2016 Un libro da leggere...
Mangiare in consapevolezza Piccola raccolta formato tascabile di riflessioni sulla pratica dell’alimentazione consapevole, dalla scelta del cibo all’arte di cucinare e di mangiare in presenza mentale, nutrendo l’intero essere e non soltanto il corpo. Contemplazioni del cibo (versioni per gli adulti e per i ragazzi); gatha per la cucina. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Mangiare in consapevolezza. Titolo...
Amare in consapevolezza Terzo volume della serie di manualetti tascabili illustrati. Sulla relazione affettiva di coppia. Oltre a riflessioni e insegnamenti, offre pratiche per alimentare l’amore quali “I sei mantra dell’amore”, “Le cinque consapevolezze” e “Le 20 domande” per osservare la propria relazione amorosa. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Amare in consapevolezza. Titolo originale: How to Love Tradotto da: Diana Petech Editore: Terra...
Mangiare zen Scritto in collaborazione con una praticante nutrizionista, con un approccio profondo, amorevole e insieme scientifico tratta l’argomento della “retta alimentazione” considerando le conseguenze spirituali, umane, mediche e ambientali di stili di vita poco salutari e di un’alimentazione squilibrata diffusa nei Paesi emergenti e offrendo precisi metodi di pratica per trasformarli. Si rivolge in particolare a...
Sedersi in consapevolezza Manualetto agile – il 1° di una serie in formato tascabile – sulla meditazione seduta (e sulla pratica meditativa in generale), con alcune illustrazioni. Contiene alcune meditazioni guidate. Ideale come prima introduzione alla pratica meditativa e come regalo. Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Sedersi in consapevolezza. Titolo originale: How to Sit Tradotto da: Diana Petech...
Trasformare la sofferenza Autore: Thich Nhat Hanh Titolo: Trasformare la sofferenza. L’arte di generare la felicità Titolo originale: No Mud, No Lotus Tradotto da: Diana Petech e Miriam Pochettino Editore: Terra Nuova Edizioni Anno: 2015 Pratiche di osservazione profonda per riconoscere le radici della nostra sofferenza; l’arte di abbracciare e ridurre la sofferenza; cinque pratiche per coltivare la...
Insegnamenti sull’amore “I Quattro incommensurabili stati mentali”, meditazioni guidate sull’amore, sulla pratica del “Ricominciare da capo”, i 5 Addestramenti, le 3 e 5 pratiche del “Toccare la terra”. “’L’amore ci salverà’ non l’ha detto Thich Nhat Hanh, ma tutti, tutti coloro che lo conoscono davvero. Eppure a me non era ancora arrivato così forte e chiaro...
