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Ascoltare il corpo - Marostica (VI) – 26 ottobre 2025 - Giornata di consapevolezza secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
Ascoltare il corpo
Marostica (VI) – 26 ottobre 2025
Giornata di consapevolezza secondo gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh
Ritorniamo al nostro corpo e riconciliamoci. Scopriamo cosa gli sta accadendo, gli errori, i conflitti che viviamo; allora sapremo cosa fare e cosa non fare per stare bene. Con il respiro consapevole, riconosceremo il nostro corpo come la nostra casa. (Thich Nhat Hanh Fare pace con se stessi)
Praticheremo la meditazione seduta, la meditazione camminata all’aperto, il pasto in consapevolezza, la condivisione e il fare con gioia nella Natura di Terra Felice.
L’incontro è aperto a praticanti vecchi e nuovi.
Andamento orientativo della giornata:
9,30 incontro al parcheggio e navette
10,00 accoglienza, movimenti in consapevolezza
10,30 meditazione, focusing e ascolto profondo
12,30 meditazione camminata
13,30 pranzo al sacco in consapevolezza*
14,30 fare con gioia nella Natura
16,30 condivisione
17,30 arrivederci
Fare con gioia nella Natura: si svolgerà nell’orto botanico oppure sui tavoli sotto alle pergole per confezionare e preparare le piante essiccate. A seconda delle proprie possibilità fisiche ognuno potrà scegliere il fare più adatto.
Per chi viene da lontano è possibile arrivare il giorno prima dalle ore 18,00 in poi.
Facilitano la giornata:
ALASTAIR LOH facilita piccoli cerchi di meditazione e cerchi di uomini. È interessato alla gentilezza, all’ascolto profondo e al senso di affinità e appartenenza che le pratiche contemplative possono favorire. È diplomato al Mindfulness Meditation Teacher Training Program (MMTCP), certificato dal Greater Good Science Center dell’Università della California, Berkeley, e sta completando la certificazione come Focusing Practitioner.
EMANUELA SANDINI insegnante nel percorso di consapevolezza applicata del monaco zen Thich Nhat Hanh. Condivide la pratica nei gruppi di consapevolezza (sangha), in ritiri per famiglie, sull’ambiente, sulla pace e negli ospedali. Vive nella Natura a Terra Felice, Marostica (VI). Ama il gioco con i suoi due nipotini fra i fiori e gli alberi.
Viviamo la gratitudine di poter condividere un meraviglioso momento presente
Continua a leggere per iscriverti: https://insiemeconsapevolmente.org/giornata-di-consapevolezza-marostica-vi-26-ottobre-2025-ascoltare-il-corpo/
