“Coltivare la felicita” Fine settimana di consapevolezza organizzato dal Coordinamento Sangha Toscano con il Dharmacharya Bar Zecharya
” A volte la gioia è la causa del tuo sorriso, e a volte è il tuo sorriso ad essere la causa della tua gioia.” (Thich Nhat Hanh)
Dedichiamo questo breve ritiro a indagare – con il corpo, il cuore e la mente – la felicità, le sue radici e modi per darle più spazio nella nostra vita. Saremo sostenuti dalla bellezza naturale dei boschi casentinesi e dai semi salutari che portiamo dentro di noi.
Il ritiro inizia sabato 26 febbraio con l’accoglienza dalle 15.00 alle 16.00 e termina domenica 26 febbraio alle 16.00.
Saremo ospiti della Casa di Accoglienza delle Suore Orsoline località Prato di Strada n. 66, Castel San Niccolò (AR)
Saremo nel cuore del Casentino, vicini a Camaldoli e Romena. Con la macchina si può arrivare da Firenze attraverso il passo della Consuma / S.R. 70 o da Arezzo tramite la S.R. 71 Umbro-Casentinese e la S.R. 142.
Programma indicativo:
Sabato 25
15,00 arrivo, registrazione e assegnazione camera
16,00 meditazione camminata
17,00 orientamento e introduzione tema
19,00 cena
20,30 meditazione guidata e camminata lenta
21,30 buonanotte – Inizio nobile silenzio
Domenica 25
6,00 sveglia
6,30 meditazione guidata e lettura sutra
7,30 movimento del corpo
8,15 colazione
9,45 discorso di Dharma
11,00 meditazione camminata
12,30 pranzo
14,00 condivisione
15,30 cerchio finale
16,00 fine ritiro e saluti
Per partecipare è necessario compilare in modulo online che trovi a questo link:
https://forms.gle/jDsUB9cBfhsSWK4KA
L’iscrizione sarà confermata con il pagamento della quota di iscrizione di € 65.00 comprensiva di vitto e alloggio. Le camere sono doppie. Nel rispetto del Pianeta e dei nostri amici animali il cibo sarà vegano.
Ai partecipanti verrà inviata una mail con tutte le indicazioni necessario su cosa portare e come arrivare a Prato di Strada.
Per informazioni: patrizia.montigalli@gmail.com e fabio.ramelli@gmail.com