Quando la nostra vita è la via: I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza

Giornata di pratica di presenza mentale
nella tradizione di Thich Nhat Hanh
sabato 6 giungo 2026
al centro di pratica Pardesa

La nostra via spirituale si vive soltanto nei momenti di meditazione formale, oppure ha a che fare con le nostre relazioni: con noi stessi, con le persone nella nostra vita e con il mondo? Insieme possiamo accendere la luce della presenza mentale e sostenerla, così la nostra via diventa ampia quanto la nostra esperienza.

Uno dei contributi più preziosi del maestro zen Thich Nhat Hanh sono i Cinque Addestramenti alla Consapevolezza, un approfondimento dei cinque precetti insegnati dal Buddha e praticati da secoli. In questa nuova elaborazione, veniamo invitate e invitati a guardare non solo la nostra azione o comportamento, ma la mente che ci sta dietro. Quando la presenza mentale si incontra l’energia della compassione, riusciamo a trasformare i momenti della nostra vita in passi sulla via dell’amore e della liberazione.

Questa giornata di pratica di presenza mentale, nella tradizione di Thich Nhat Hanh, comprende la recitazione dei Cinque Addestramenti alla Consapevolezza, la meditazione seduta guidata, la meditazione camminata all’aperto, l’insegnamento offerto dal custode di Pardesa, un pasto vegano condiviso in consapevolezza, e la condivisione della parola e del silenzio.

Ci troveremo a Pardesa, centro di meditazione ed ecologia applicata nella tradizione di Plum Village, immersa nella natura in comune di Pianoro (BO).

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Iscrizione alla giornata del 6 giugno: Quando la nostra vita è la via

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