In ogni epoca l’essere umano ha fatto cose raccapriccianti e cose sublimi, ha creato ponti e divisioni, ha seminato paura, odio, egoismo e distruzione, e anche fraternità, coraggio, bellezza, altruismo e amore. Il tempo in cui viviamo nel suo insieme di luci e ombre è il risultato dei semi coltivati nel passato. Questo vale per la famiglia umana e per ogni nostra vita individuale, le due cose con sono separate. L’essere umano ha bisogno di evolversi. Il cambiamento della coscienza collettiva passa attraverso la trasformazione della coscienza individuale. Il Vero Amore è una chiave fondamentale per questo cammino e per costruire una vita felice per ogni essere vivente. Inizia dalla tua vita quotidiana, dal rapporto con te stessa, con te stesso e con gli “altri”. Per percorrere il sentiero del Vero Amore occorre aprire il Cuore.

Staremo insieme due giorni per praticare la presenza mentale e la consapevolezza. Mediteremo, rifletteremo e condivideremo sui Quattro incommensurabili stati mentali del Vero Amore: Gentilezza amorevole, gioia, compassione, equanimità.

Praticheremo la meditazione silenziosa e guidata, la meditazione camminata, il mangiare in consapevolezza, il rilassamento profondo, la condivisione, il gioco e ascolteremo insegnamenti secondo la scuola di Plum Village.

Questo è l’amore proposto dal Buddha, l’amore che non fa soffrire, l’amore che dà sollievo, che nutre, e questi stati possono essere sviluppati all’infinito: è per questo che si chiama l’amore senza frontiere. Potete cominciare ad amare una persona, ma se è il vero amore, questo abbraccia tutto, tutti gli esseri. Non solo gli uomini, ma anche gli animali, le piante e i minerali, ecc. E’ l’amore senza frontiere, proposto dal Buddha. Thich Nhat Hanh-  Discorso sull’Amore Vero- Plum Village, 27 luglio 2009

Il ritiro inizierà dalla cena del venerdì e si concluderà con il pranzo della domenica. I pasti saranno vegetariani, se avete intolleranze fatecelo sapere al momento dell’iscrizione. Sarà possibile per chi viene da fuori dormire presso il podere. Il costo del ritiro per chi alloggerà è di 100/110€ (A seconda della sistemazione) Per chi non alloggerà è di 70€.

Il costo è comprensivo di una offerta (dana) minima di 30 € per insegnamento. Tale offerta verrà devoluta interamente per l’ampliamento del Centro laico di meditazione e vita consapevole Avalokita fondato sugli insegnamenti del Maestro Dhyana Thich Nhat Hanh. Il centro situato in Abruzzo https://avalokita.it/

Per informazioni sull’alloggio e iscrizioni (entro il 4 Ottobre): Bodhisu whatsapp 3357072131

Per informazioni sul ritiro: Leonardo 3311086040

Portare una coperta o plaid e un cuscino o panchetto per la meditazione.