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“Be beautiful be yourself”: Firenze 21 maggio 2023, Giornata di consapevolezza
21 Maggio 2023
“Be beautiful be yourself”
Fermarsi, ascoltare, creare, accogliere
Giornata di Consapevolezza
nella tradizione di Plum Village
con Roberta Tezza del Sangha di Verona
Firenze – Domenica 21 Maggio 2023 – ore 9.30-17.00
SoulCollage®, letteralmente “Collage dell’Anima”, è un metodo terapeutico ideato dalla psicoterapeuta Seena B. Frost. Il metodo SoulCollage® è giocoso, flessibile, divertente e, al contempo, fortemente trasformativo, profondo e risanante.
L’espressione individuale è incoraggiata, così come incoraggiata è la pratica di trovare risposte alle domande della propria esistenza all’interno di Sé, riscoprendo l’innata e profonda saggezza interiore di cui ognuno dispone. Invita a coltivare un punto di vista inclusivo che chiama “Sia questo/Che quello”, incoraggiando l’accoglienza e l’accettazione, dentro e fuori di Sè.
Programma:
9.30 accoglienza
10-11 meditazione camminata
11.15-12.45 SoulCollage®
13 pranzo
14-15 rilassamento profondo
15-16.30 SoulCollage®
16.30-17 condivisione finale e saluti
L’incontro è aperto a tutti e sono benvenute le famiglie insieme ai bambini.
E’ prevista una quota di partecipazione di 5 Euro per coprire le spese di viaggio di Roberta Tezza.
Per l’iscrizione scrivere una mail a lauraverdechiaro@yahoo.de specificando il numero di adulti e bambini, entro il 15 maggio 2023 o telefonare per altre informazioni a Laura 334- 3122602
Cosa portare
Sono da portare cuscino o panchetto per la pratica, un tappetino e una coperta per il rilassamento profondo. Un pasto a pic-nic vegetariano e una coperta per il pic-nic Sono a disposizione molte sedie.
Per l’attività di SoulCollage® portare colla stick, forbici grandi o piccole, penna e quaderno per appunti, riviste riciclate con immagini varie che ci piacciono.
Come arrivare:
via San Martino a Scopeto, Vicchio (FI) seguire le indicazioni per B&B “Il Mugello” e tenere a sx per arrivare alla casa colonica (Di Laura) dove si terrà la giornata. Parcheggiare a lato della strada.