Centro Avalokita
Giovedì 19 – Domenica 22 febbraio 2026

Grazie all’impermanenza è possibile ogni cosa,
la vita stessa è possibile

Ritiro offerto da
Giovanni Malfa ed Emanuela Sandini
con Cristina Pesce

“Se un chicco di grano non fosse impermanente, non potrebbe trasformarsi in uno stelo. Se lo stelo non fosse impermanente non ci potrebbe mai dare la spiga che mangiamo.
Impermanenza significa che attimo dopo attimo tutto cambia e nulla rimane lo stesso.
E nonostante questo continuo cambiamento, le cose non possono ancora essere descritte precisamente come uguali o diverse da ciò che erano un attimo fa.
Se oggi facciamo il bagno nel fiume in cui ci siamo bagnati ieri, quello è lo stesso fiume?
L’intuizione dell’impermanenza ci aiuta ad andare al di là di ogni concetto. Ci aiuta a vedere che il fiume non è lo stesso ma non è nemmeno un altro. Ci mostra che la fiamma della candela che abbiamo acceso e messo sul comodino prima di andare a dormire non è la stessa fiamma che brucia la mattina dopo. Non sono due fiamme distinte, ma nemmeno una sola.”
Thích Nhất Hạnh: Il segreto della pace (titolo originale dell’opera: No Death, no Fear)

Ogni giorno attraversiamo cicli continui di nascita e morte. Ogni evento della nostra vita ha un principio e una fine: prima appare, nasce, poi finisce, muore. In mezzo a questa nascita e morte ci sono tanti momenti più piccoli, ognuno con il suo inizio e la sua fine. Ogni giorno è fatto di innumerevoli momenti e ognuno di questi preziosi istanti finisce e diventa un’altra vita. Se ci abituiamo gradualmente a questo fluire, che è come il fluire di un fiume, cominciamo a vedere le cose da una nuova prospettiva: apprezzando l’unicità di ogni momento, e ricordandoci che ci sono occasioni continue per ricominciare da zero e per cambiare ciò che vorremmo cambiare. Anche le persone non fanno che nascere e morire, continuando a scorrere in un flusso costante per l’eternità.

In questo ritiro staremo in contatto con noi stessi e con la natura che ci circonda. Praticheremo la meditazione seduta e camminata. Il rilassamento profondo e il Toccare la Terra. Condivideremo insieme il cibo e momenti di silenzio e la sera potremo riveder le stelle.

Il ritiro è offerto dagli Insegnanti di Dharma Emanuela Sandini e Giovanni Malfa, con la collaborazione di Cristina Pesce.

Il ritiro inizia giovedì 19 febbraio – accoglienza dalle 15,30 alle 18, cena alle 18,30 –  e si conclude con il pranzo di domenica 22 febbraio.