“Il silenzio è fondamentalmente qualcosa che giunge dal cuore, non da un insieme di condizioni al di fuori di noi. Se siamo davvero in silenzio non importa in quale situazione ci troviamo, possiamo goderci la soave spaziosità del silenzio. Ci sono momenti in cui pensiamo di essere silenziosi perché tutt’intorno a noi non c’è alcun suono ma, a meno che riusciamo a calmare la mente, dentro la nostra testa il parlare continua, costante. Quello non è vero silenzio. La pratica consiste nell’imparare a trovare il silenzio in mezzo a tutte le attività che svolgiamo.” (Thich Nhat Hanh, “Il dono del silenzio“, Garzanti 2015 – pag. 67)

Ogni essere umano offre al mondo una propria unicità, un dono particolare che nessun altro può offrire allo stesso modo. In questo ritiro abbiamo l’opportunità di entrare in contatto con questa nostra unicità, riconoscendo allo stesso tempo la nostra intima connessione con tutto ciò che ci circonda.

Ispirati dagli insegnamenti di Thich Nhat Hanh, possiamo approfondire l’esperienza delle due dimensioni della realtà in cui viviamo: quella relativa, che include la nostra individualità, il condizionamento mentale e le sfide umane che affrontiamo ogni giorno, e quella assoluta, la nostra natura più profonda, interconnessa e intrinsecamente libera da ogni dualismo.

Grazie all’esperienza della meditazione e al sostegno nella pratica degli altri partecipanti, possiamo coltivare una consapevolezza capace di tenere unite in noi queste due dimensioni della realtà: abitando pienamente il nostro essere umani, senza mai perdere di vista il fondamento del nostro essere, possiamo incontrare la vita con una mente chiara e un cuore aperto e compassionevole, realizzando così la nostra piena umanità.

Il ritiro offre ampi spazi di silenzio, spunti di riflessione, momenti di condivisione e un’atmosfera tranquilla e accogliente in cui riscoprire, con semplicità, il miracolo di essere vivi.

Questo ritiro è dedicato a praticanti che, oltre ad avere esperienza della pratica di Thich Nhat Hanh, abbiano familiarità con la meditazione e con la pratica del silenzio.