La compassione è una delle qualità più belle e trasformative che possiamo coltivare nella nostra vita. Inizia dalla capacità di ascoltare profondamente noi stessi e di riconoscere la nostra sofferenza con gentilezza e comprensione. Da qui, il nostro cuore può naturalmente aprirsi alla sofferenza degli altri.
In questo corso esploreremo la pratica della compassione come un cammino di guarigione, comprensione e connessione. Attraverso insegnamenti, meditazioni guidate e momenti di riflessione consapevole, impareremo a coltivare la compassione non solo verso noi stessi, ma anche verso le persone che ci circondano.

Per info e iscrizioni

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