Incontro online di Condivisione sul libro “Trasformare la sofferenza”: 7 ottobre 2023 ore 18.00
7 Ottobre @ 18:00 - 19:30
Gratuito
Sabato 7 ottobre 2023
ore 18.00-19.30
Incontro online di Condivisione sul libro
“Trasformare la sofferenza”
di Thich Nhat Hanh
“Trasformare la sofferenza. L’arte di generare la felicità”
Pratiche di osservazione profonda per riconoscere le radici della nostra sofferenza; l’arte di abbracciare e ridurre la sofferenza; cinque pratiche per coltivare la felicità. Comprende: i sedici esercizi di consapevolezza del respiro (dall’Anapanasatisutta); i sei mantra dell’amore; la Meditazione di metta; il Rilassamento Profondo; i Cinque Addestramenti alla consapevolezza.
Per partecipare all’incontro online e condividere le difficoltà, le comprensioni, i dubbi che possono essere sorti durante la lettura, fai clic sul link qui sotto:
https://us02web.zoom.us/j/83590755771?pwd=K20rQTVpL2M4ajJ6ZHNzdTE1ZzNiQT09
oppure inserisci il codice e il passcode indicati qui di seguito:
Codice: 835 9075 5771
Passcode: 111026