La torcia che illumina il cammino – Ritiro sui 5 Addestramenti con Diana Petech e Silvia Lombardi

I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza sono linee-guida per una vita etica e felice. Il ritiro, aperto a tutti, intende farci assaporare e approfondire uno per uno questi cinque tradizionali “precetti” del buddhismo che Thich Nhat Hanh ha articolato in una mappa dettagliata che aiuta a orientarsi nelle scelte della vita quotidiana di oggi. Esploreremo insieme i molti modi possibili di declinare le nostre scelte in modo da proteggere noi stessi e la nostra famiglia umana, animale e vegetale. Le condivisioni delle esperienze personali saranno al centro di questo percorso. Il ritiro si concluderà con una cerimonia di Trasmissione dei 5 Addestramenti.

In genere questo avviene in ritiri di almeno 6-7 giorni; si offre qui un ritiro di durata ridotta per venire incontro a quanti hanno difficoltà ad assentarsi a lungo dal lavoro o dalla famiglia, specificando che non sarà possibile ricevere la Trasmissione se non si parteciperà all’intero ritiro.
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QUANDO: il ritiro inizia alle 15 di giovedì 7 novembre (accoglienza fra le 11 e le 14,30 – v. sotto per l’eventuale pranzo) e termina con il pranzo di domenica 10.

DOVE: Cascina Bellotta, Strada per Valconasso, 10 – 29010 Pontenure (PC) https://www.bellotta.net/

CHI: Diana Petech e Silvia Lombardi, insegnanti di Dharma nella tradizione di Plum Village, hanno ricevuto la Trasmissione della Lampada dal ven. Thich Nhat Hanh nel 2006. Il ritiro si tiene grazie alla preziosa collaborazione del sangha di Pavia.

COSTI: La quota d’iscrizione è di € 215 e comprende vitto, alloggio (con asciugamani e lenzuola della struttura) e quota-corso; € 200 con biancheria propria. Con l’iscrizione specificare se si desidera aggiungere il pranzo del giorno di arrivo (+ € 16). Sono a disposizione di chi ne avesse necessità tre quote-corso ridotte del 50% , da concordare all’atto dell’iscrizione, per un totale ridotto di € 175 (con biancheria propria).

ISCRIZIONI: entro il 31 ottobre, preferibilmente per e-mail all’indirizzo iscrizioniritiri@gmail.com oppure per telefono dalle 18 alle 19,30 al n. 328 6941616 (Mariella), specificando se si richiede o meno la biancheria della struttura e il pranzo del giorno di arrivo. L’iscrizione sarà confermata con il versamento, entro la stessa data, della caparra di € 80 (per fermare la disponibilità della sede) all’IBAN GB25REVO00997063491752 – attenzione a non confondere la “O” di REVO, qui evidenziata, con uno zero. Nel bonifico indicare la causale Ritiro 7-10 novembre. Solo le disdette comunicate prima del 31 ottobre comporteranno la restituzione della caparra.

Al numero di telefono qui sopra e negli stessi orari si possono chiedere eventuali informazioni sul ritiro.

DA PORTARE: Abiti comodi; calze spesse, possibilmente antiscivolo, per la sala di meditazione; scarpe adatte per la meditazione camminata all’aperto; ombrello; quaderno per appunti. Per la meditazione: il proprio cuscino o panchetto e un sottocuscino (“zabuton”) oppure un plaid o un tappetino da yoga. La struttura mette a disposizione un buon numero di sedie; anche a chi le utilizzerà si chiede di portare con sé un plaid o un tappetino da yoga, e si consiglia di portare un piccolo cuscino o un asciugamano da arrotolare o quanto possa servire a ottenere una buona postura di meditazione.