MUOVERE PASSI PIENI DI GRATITUDINE

Ritiro di consapevolezza sull’Etna
Nella tradizione spirituale di Thich Nhat Hanh
con Giovanni Malfa e Desislava Mineva

Dal 20 al 22 marzo 2026
a Zafferana Etnea – Catania
   Hotel Primavera Etna, via Cassone 86

“Svegliandomi questa mattina, sorrido. Ventiquattro ore nuove sono davanti a me. Prometto di viverle pienamente, con consapevolezza e gratitudine verso la vita.
“La gratitudine è la chiave per una vita felice. Senza di essa, non potrai mai trovare pace”.  Thich Nhat Hanh (da” Il miracolo della presenza mentale”)

Thich Nhat Hanh ci insegna che la Gratitudine emerge spontaneamente dalla pratica di consapevolezza e aiuta a interrompere l’automatismo mentale per connetterci con l’universo interiore ed esteriore. Avremo l’occasione di praticare momenti di meditazione, di ascolto, di condivisione, di ricerca e ad esplorare insieme modi di nutrimento verso un nuovo equilibrio fisico e mentale. Esploreremo le innate capacità di guardare in profondità e di trovare la calma e la quiete. E impareremo a portare uno sguardo di riconoscimento verso tutti gli esseri con cui la nostra vita entra in contatto con gli occhi della comprensione e della compassione

Appuntamento nel pomeriggio del venerdì dalle ore 15 per la registrazione, il ritiro inizia alle ore 17.

Il cibo sarà vegetariano, per eventuali intolleranze vi invitiamo a segnalarlo al momento dell’iscrizione.

Il costo giornaliero in pensione completa è rispettivamente:
Tariffa: € 72,00 a persona al giorno, in camera doppia, tripla.
Suppl. singola: € 10,00 a camera al giorno
Suppl. doppia uso singola: euro 20,00 a camera al giorno
Tutte le camere hanno il bagno interno.
Tassa soggiorno: € 1,50 a persona al giorno a partire da 14 anni, da pagare in hotel alla partenza.

Luogo del ritiro: Arroccato su una collina in una posizione tranquilla, l’Hotel Primavera Dell’Etna regala viste panoramiche sul paesaggio circostante, da Taormina a Catania. A disposizione camere spaziose e luminose e un ristorante di cucina tipica siciliana. A 45 minuti da Catania.

Cosa portare: Cuscino o panchetto da meditazione personale (per chi lo usa), il necessario per scrivere, pantofole o calzettoni, un plaid da usare nella sala di meditazione e abiti comodi. Alcuni tappetini per isolarsi dal pavimento saranno a disposizione per chi non lo porta.

Per iscriversi inviate una mail a Giovanni (profondomare1@gmail.com)

Le iscrizioni si chiuderanno il 20 febbraio.