domenica 9 agosto 2026
ore 16.30-21.30
presso il centro di pratica Pardesa

Il nostro mondo interiore è abitato da molti aspetti: pensieri ed emozioni, credenze e paure, condizionamenti e possibilità. Eppure la mente è più vasta di qualsiasi cosa contenga. Con la presenza mentale possiamo riconnetterci con la nostra innata spaziosità e farla diventare una parte più centrale della vita di ogni giorno.

In questa serata di pratica di presenza mentale, nella tradizione di Thich Nhat Hanh, saremo accolte e accolti dalla natura del centro di pratica Pardesa e dall’atmosfera della sera, quando il calore del giorno lascia spazio alla freschezza.

Il programma comprende la meditazione seduta guidata, la meditazione camminata all’aperto, un insegnamento offerto dal custode di Pardesa, un pasto vegano condiviso in consapevolezza, e la condivisione della parola — insieme ai momenti per toccare e apprezzare il silenzio dentro e fuori di noi.

Informazioni pratiche

Quando: domenica 9 agosto 2026 16.30-21.30
Cercheremo di mettere in contatto chi offre un passaggio e chi ha bisogno di passaggio, da Pianoro e/o Bologna

Da portare:

• cibo vegano da condividere per la cena (pronto da servire)
• cuscino/panchetto da meditazione (alcuni cuscini sono disponibili in sede)
• borraccia
• cappello/impermeabile (in base al meteo)
• scarpe comode per camminare

Contributo: €20 per sostenere il centro di pratica Pardesa

Iscrizione

Per iscrizione e maggiori informazioni: https://www.pardesa.org/2026/06/01/mente-vasta-come-il-cielo/

Per conoscere altre occasioni di pratica a Pardesa: https://www.pardesa.org/calendario/