Presenza mentale e natura: ritiro in silenzio

14-16 luglio 2023
a Pardesa, comune di Pianoro (BO)

“La condizione essenziale perché possiamo sentire il richiamo della bellezza e rispondervi è il silenzio. Se non abbiamo il silenzio dentro noi stessi – se la nostra mente, il nostro corpo, sono colmi di rumore – non possiamo udire quel richiamo.”
Thich Nhat Hanh

Meritiamo di fermarci. Gli altri, e la Terra, si meritano la nostra pace. Prendiamoci del tempo, quindi, lontano dalle nostre vite rumorose, per riconnetterci con un altro modo di essere. Fra silenzio, camminate nella natura, tempo per riflessione personale e sostegno reciproco, potremo scoprire tante voci spesso trascurate: quelle degli uccelli, delle foglie nel vento, dei nostri passi e anche del cuore.

In questo ritiro dedicato al silenzio interiore ed esteriore saremo accompagnati dall’insegnamento di Thich Nhat Hanh, all’interno di un programma che comprende momenti di meditazione, pasti e altre pratica collettive. Il centro di pratica Pardesa si trova immerso nella bellezza della riserva naturale del “Contrafforte Pliocenico”, che in questo periodo ci invita ad assistere alla primavera in atto.

Non è richiesta alcuna conoscenza specifica. Si richiede una piena partecipazione alla vita comunitaria del centro di pratica. Essa comprende il rispetto degli orari delle attività, i periodi di silenzio come pratica, le meditazioni e i momenti di condivisione, elementi che arricchiscono e costituiscono parte integrante dell’esperienza.

Struttura del ritiro

Tranne i momenti di condivisione il ritiro si svolge con la pratica di silenzio.

6.30 sveglia
7.00 meditazione mattutina
7.45 colazione
8.45 suggerimenti di pratica
pratica individuale
10.30 lavorare in consapevolezza
12.30 pranzo
15.00 meditazione camminata all’aperto
pratica individuale
18.30 spuntino serale
20.00 meditazione serale

Per iscrizione e maggiori informazioni: Ritiro in silenzio